F0 không ra khỏi phòng cách ly, không tiếp xúc với người trong gia đình cũng như người khác, không tiếp xúc với động vật nuôi. Luôn thực hiện biện pháp 5K và biện pháp phòng chống dịch theo quy định.

Đồng thời, người bệnh phải cài đặt và khai báo y tế hàng ngày trên các ứng dụng hoặc Sổ Sức khỏe điện tử suốt thời gian thực hiện cách ly.

Bên cạnh đó, F0 tự đo thân nhiệt, theo dõi sức khỏe và cập nhật hàng ngày trên ứng dụng. Trường hợp không có điện thoại thông minh, phải báo cho cán bộ y tế hàng ngày qua số điện thoại được cung cấp. Đặc biệt khi có biểu hiện nghi ngờ như ho, sốt, đau rát họng, khó thở, F0 phải cập nhật ngay trên ứng dụng và báo ngay cho cán bộ y tế. Trường hợp không thể tự đo thân nhiệt thì cán bộ y tế hoặc người thân hỗ trợ sẽ đo cho người cách ly. Người dân sau khi có vấn đề sức khỏe có thể tìm bác sĩ tư vấn qua tiện ích call/video hoặc call/chat trên Sổ Sức khỏe điện tử.

Nhân viên y tế đến nhà một F0 ở quận Hoàng Mai, Hà Nội. Ảnh: Nguyễn Liên

Hướng dẫn này cũng lưu ý, F0 không dùng chung các đồ dùng, vật dụng cá nhân như chén, đũa, muỗng, bàn chải đánh răng, khăn mặt với người trong gia đình. Thực hiện các biện pháp vệ sinh khử khuẩn nơi ở hàng ngày và phân loại chất thải theo hướng dẫn.

Sau khi hết thời gian cách ly, F0 vẫn phải tự theo dõi sức khỏe tại nhà theo quy định. Họ phải được lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2 ít nhất 3 lần vào ngày thứ nhất, ngày thứ 7 và ngày thứ 14 kể từ khi cách ly.

Hướng dẫn cũng nêu các yêu cầu với người ở cùng nhà.Theo đó, người ở cùng nhà F0 phải có cam kết với chính quyền địa phương và cùng ký cam kết với người chăm sóc, hỗ trợ người cách ly.

Không để người già, người có bệnh nền cần chăm sóc y tế ở cùng nhà với người thực hiện cách ly. Không tiếp xúc với người cách ly, hạn chế đi ra ngoài khi không cần thiết, thực hiện thông điệp 5K và phải ghi chép đầy đủ các mốc tiếp xúc trong thời gian cách ly tại nhà.

Nếu người cách ly là trẻ em hoặc người già yếu, có bệnh nền cần người chăm sóc, hỗ trợ thì cho phép bố trí người chăm sóc, hỗ trợ cách ly cùng và đảm bảo các biện pháp phòng chống dịch. Người chăm sóc, hỗ trợ người cách ly phải có cam kết với chính quyền địa phương.

Đồng thời, người ở cùng nhà phải cung cấp suất ăn, nước uống và các nhu yếu phẩm cần thiết riêng cho người cách ly hàng ngày. Báo cáo ngay cho cán bộ y tế khi người cách ly tự ý rời khỏi nhà hoặc có các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh như ho, sốt, khó thở, đau rát họng, khó thở. Thu gom chất thải từ phòng cách ly theo hướng dẫn.

Hướng dẫn cũng lưu ý, người cùng nhà với F0 không được cho người khác vào nhà trong suốt thời gian thực hiện cách ly y tế (trừ người ở cùng nhà, nhân viên y tế và người có thẩm quyền giám sát cách ly y tế).

Tự theo dõi sức khỏe, khi có biểu hiện nghi ngờ như ho, sốt, khó thở, đau rát họng phải báo ngay cho cán bộ y tế. Cài đặt, bật và khai báo hàng ngày trên các ứng dụng hoặc Sổ sức khỏe điện tử. Đồng thời, việc thực hiện vệ sinh khử khuẩn nhà ở hàng ngày là điều không thể bỏ qua.

Tất cả người ở cùng nhà phải được lấy mẫu gộp xét nghiệm SARS-CoV-2 ít nhất 3 lần vào ngày thứ nhất, ngày thứ 7 và ngày thứ 14 kể từ khi người cách ly bắt đầu cách ly.

Hướng dẫn F0 tự theo dõi sức khỏe tại nhà:Về việc theo dõi sức khỏe hàng ngày, F0 cần thực hiện tự theo dõi sức khỏe và điền thông tin vào phiếu theo dõi sức khỏe 2 lần/ngày  vào buổi sáng và buổi chiều hoặc khi có các triệu chứng, dấu hiệu cần chuyển đi cấp cứu, điều trị theo quy định.

Nội dung giám sát sức khỏe, là việc đo các chỉ số: Nhịp thở, mạch, nhiệt độ, SpO2 và huyết áp (nếu có thể). Đồng thời, F0 theo dõi các triệu chứng: Mệt mỏi, ho, ho ra đờm, ớn lạnh, gai rét, viêm kết mạc (mắt đỏ), mất vị giác, khứu giác hoặc tiêu chảy (phân lỏng, đi ngoài), ho ra máu, thở dốc hoặc khó thở, đau tức ngực kéo dài, lơ mơ, không tỉnh táo. Ngoài ra F0 cần theo dõi các triệu chứng khác như đau họng, nhức đầu, chóng mặt, chán ăn, buồn nôn, đau nhức cơ…

Khi phát hiện một trong bất cứ các dấu hiệu dưới đây phải báo ngay với cán bộ y tế được phân công theo dõi, giám sát để được chuyển đi cấp cứu kịp thời:

- Khó thở, thở hụt hơi hoặc ở trẻ em có dấu hiệu thở bất thường, rút lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi, khò khè, thở rít khi hít vào.

- Nhịp thở tăng: Người lớn nhịp thở bằng hoặc trên 21 lần/phút; Trẻ từ 1 đến dưới 5 tuổi nhịp thở bằng hoặc trên 40 lần/phút; Trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi nhịp thở bằng hoặc trên 30 lần/phút. Lưu ý ở trẻ em đếm đủ nhịp thở trong vòng 1 phút khi trẻ nằm yên không khóc

- SpO2 dưới 95% (nếu có thể đo), khi phát hiện bất thường thì đo lại lần 2 sau 30 giây đến 1 phút, khi đo yêu cầu giữ yên vị trí đo.

- Mạch nhanh trên 120 nhịp/phút hoặc dưới 50 lần/phút.

- Huyết áp (nếu có thể đo): Huyết áp tối đa dưới 90mmHg, huyết áp tối thiểu trên 60mmHg.

- Đau tức ngực thường xuyên, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu.

- Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả, trẻ quấy khó, li bì, khó đánh thức, co giật.

- Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân.

Ở trẻ em là các dấu hiệu trẻ không thể uống hoặc bú kém, giảm, ăn kém, nôn. Trẻ có biểu hiện hội chứng viêm đa hệ thống như sốt cao, đỏ mắt, môi đỏ, ngón tay chân sưng phù nổi hồng ban… mắc thêm bệnh cấp tính như sốt xuất huyết, tay chân miệng… cấn báo ngay cho y tế

Về chế độ ăn uống, sinh hoạt, F0 nên nghỉ ngơi, vận động thể lực nhẹ (phù hợp với tình trạng sức khỏe), tập hít thở ít nhất 15 phút mỗi ngày, uống nước thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống nước, không bỏ bữa. F0 cũng cần tăng dinh dưỡng như ăn đầy đủ chất, ăn trái cây, uống nước hoa quả… và suy nghĩ tích cực, duy trì tâm lý thoải mái trong suốt thời gian cách ly, điều trị tại nhà.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại Hà Nội mới nhất

Ngọc Trang

Hà Nội lập đỉnh mới với 1.357 ca Covid-19, có 661 F0 cộng đồng

Ngày 15/12, Hà Nội ghi nhận 1.357 ca Covid-19, trong đó có 661 ca cộng đồng, 609 ca ở khu cách ly và 137 ca tại khu phong tỏa.

Nhật Bản siết chặt quy định nhập cảnh dù số ca Covid-19 rất thấp

Thủ tướng Fumio Kishida cho biết, Nhật Bản sẽ gia hạn các quy định nhập cảnh chặt chẽ, ít nhất cho đến đầu năm tới để ngăn chặn biến thể Omicron.

Ca sĩ Logic (bên phải) đã có một bài hát giúp động viên tinh thần những người đang chán nản. Ảnh: Popsugar

Nghiên cứu ghi nhận gần 10.000 cuộc gọi đến số điện thoại trên - tăng 6,9% so với dự kiến ​​- trong 1 tháng khi bài hát đang nhận được sự chú ý lớn của công chúng. Ước tính số ca tự tử ở Mỹ giảm 5,5% so với dự kiến trong khoảng thời gian đó (tương đương 245 vụ).

Nhóm tác giả đã xem xét những ngày ngay sau khi phát hành bài hát, màn trình diễn của Logic tại Lễ trao giải MTV 2017 và Grammy 2018.

Lượt ghé thăm vào trang web của NSPL cũng tăng từ 300.000 tới 400.000 trong những tháng tiếp theo. Sau Lễ trao giải MTV 2017, số cuộc gọi tới NSPL đã tăng tới 50%.

Tác động tiềm ẩn của bài hát cho thấy "Hiệu ứng Papageno" - hình thức lan truyền các hành vi, quan điểm tích cực. Đó là ảnh hưởng của phương tiện truyền thông đối với việc giảm thiểu các vụ tự tử bằng cách đưa tin có trách nhiệm về việc tự tử và đưa ra các giải pháp xử lý khủng hoảng.

Rapper Logic chia sẻ: “Biết rằng âm nhạc của mình ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người đã truyền cảm hứng cho tôi. Chúng tôi sáng tác và hát bằng sự ấm áp của trái tim mình để cố gắng giúp đỡ người khác. Thực tế bài hát đã làm được, điều đó khiến tôi xúc động”.

Bài hát xoay quanh câu chuyện một chàng trai đấu tranh với việc chấp nhận xu hướng tính dục của mình và có ý định tự tử. Tuy nhiên, sau một cuộc gọi đến đường dây nóng, anh nhận ra mình muốn sống.

Bài hát đã đạt hạng bạch kim (bán được 1 triệu đĩa) và vẫn là bài hát có thành tích tốt nhất của Logic trên Spotify với hơn 1 tỷ lượt nghe. Trên YouTube, sáng tác có hơn 430 triệu lượt xem.

Ca sĩ Logic, tên thật là Robert Bryson Hall II, chia sẻ, anh không có ý định tự tử, nhưng người hâm mộ đã thuyết phục anh giải quyết vấn đề này. “Tôi chỉ muốn họ biết rằng họ thực sự không đơn độc. Đó là lý do tôi viết những bài hát như vậy”, Logic chia sẻ.

An Yên(Theo CBS)

Nam sinh 14 tuổi tự tử vì bị cấm chơi game

Mâu thuẫn với gia đình trong việc chơi game online, nam sinh 14 tuổi tại Đồng Tháp đã uống thuốc trừ sâu tự tử. Bệnh nhân được chuyển lên TP.HCM ngay sau đó.

Theo tố cáo của gia đình, khoảng tháng 8, bà Hoàng Thị Khánh (59 tuổi, ngụ thị trấn Vĩnh An, huyện Vĩnh Cửu) thấy cháu gái là N.H. P (8 tuổi) có nhiều biểu hiện bất thường, đi vệ sinh ra máu.

Khi gia đình gặng hỏi thì cháu P nói bị cha ruột là Nguyễn Đắc H. (34 tuổi) xâm hại.

Ngay sau đó, bà Khánh đã tố cáo đến công an huyện Vĩnh Cửu.

Qua điều tra ban đầu, công an thông báo cháu P bị rách màng trinh. Công an cũng lấy lời khai của H. và thực nghiệm hiện trường.

Hiện vụ việc vẫn đang được tiếp tục điều tra làm rõ.

Bé gái ở Hà Nội nức nở khóc kể chuyện bị hàng xóm xâm hại

TAND TP Hà Nội hôm qua tuyên phạt Vũ Văn Khuyến (SN 1989, Chương Mỹ) mức án 12 năm tù vì tội Hiếp dâm người dưới 16 tuổi. Vụ án được xử kín.

Cập bến Việt Nam từ tháng 7/2008, "mũi tên bạc" Mercedes-Benz SLR McLaren từng gây ra "cơn địa chấn" trong giới chơi xe ở thời điểm ấy. Sau 11 năm, thiết kế của siêu xe này vẫn còn gây ấn tượng và tình trạng xe vẫn còn khá mới.

Ở thời điểm cập bến Việt Nam, Mercedes-Benz SLR McLaren có giá lên đến 500.000 USD tại Mỹ. Bên cạnh đó, siêu xe này có số lượng khá hạn chế dù không phải là bản giới hạn. Trong 7 năm tồn tại (2003-2010), Mercedes-Benz chỉ sản xuất 2.157 chiếc SLR McLaren.

Chiếc SLR McLaren tại Việt Nam được sản xuất năm 2005 và mang hộ khẩu Sài Gòn trong một thời gian dài. Thời điểm đó, siêu xe này được đồn đoán thuộc sở hữu của doanh nhân Nguyễn Quốc Cường.

Năm 2014, "mũi tên bạc" chuyển hộ khẩu ra Hà Nội. Theo một số nguồn tin, siêu xe này thuộc sở hữu của chủ tịch một sàn chứng khoán và nằm chung garage với chiếc Ferrari 458 Italia màu vàng từng tham gia Car Passion 2011. Vì số lượng khá hạn chế và bị khai tử từ lâu, chiếc SLR McLaren này vẫn là độc nhất tại Việt Nam sau 11 năm.

Sau khi chuyển hộ khẩu ra Hà Nội, chiếc SLR McLaren này cũng ít khi xuất hiện.SLR McLaren là mẫu GT được sản sinh từ quá trình hợp tác giữa Mercedes-Benz và McLaren. Khi đó, hãng xe Đức sở hữu 40% cổ phần của McLaren Cars (tiền thân của McLaren Automotive ngày nay)

Mercedes-Benz SLR McLaren ra mắt thế giới tại triển lãm Frankfurt Auto Show 2003. Mẫu siêu xe này gây ấn tượng mạnh bởi sự kết hợp giữa sự sang trọng của hãng xe Đức cùng những đường nét thể thao của McLaren. Theo hãng xe này, SLR là từ viết tắt của Sport Light Racing - mẫu xe thể thao, khối lượng nhẹ, có thể đua.

Mercedes-Benz SLR McLaren được trang bị động cơ siêu nạp V8 5.4L, sản sinh công suất 626 mã lực và mô-men xoắn 780 Nm. Xe có thể tăng tốc 0-100 km/h trong khoảng 3,8 giây trước khi đạt tốc độ tối đa là 334 km/h.

Năm 2010, liên minh Mercedes-Benz và McLaren tan vỡ khi tập đoàn McLaren cố gắng mua lại McLaren Cars để thành lập McLaren Automotive. SLR McLaren cũng bị khai tử ngay sau đó để nhường chỗ cho siêu xe "thuần" Mercedes là chiếc SLS AMG.

Theo Zing

Chàng trai 9x chi hàng tỷ đồng săn đủ 9 chiếc xe biển ngũ quý

Phải mất 3 năm 5 tháng đầu tư cả thời gian, công sức, tiền của cuối cùng anh Võ Thanh Tâm, một tay chơi xe biển số đẹp nổi tiếng ở Đồng Nai cũng hoàn thành bộ sưu tập xe biển số ngũ quý từ 1-9 chính chủ cực độc.  

Chủ nhân ngôi nhà đẹp mộng mơ này là chị Phan Hồng Minh. Chị cho biết, vợ chồng chị mua lại ngôi nhà cũ xây dựng từ những năm 2000.

Một số hình ảnh nhà trước và sau khi tu sửa. 

Sau khi bàn bạc với kiến trúc sư, đưa ra những mong muốn về nhu cầu sử dụng cũng như tài chính, vợ chồng chị đã có được không gian sống đầy đủ công năng, tiết kiệm được chi phí và tận dụng tất cả vật dụng sẵn có của gia đình như: Tivi, tủ lạnh, điều hòa…

Nhà đan xen nội thất giữa mới và cũ, đồ cũ sưu tầm nhiều hơn nhưng tất cả hoà hợp tạo thành không gian lý tưởng, cho gia đình chị tận hưởng những giây phút đầm ấm bên nhau.

Tổng diện tích sử dụng của công trình là 123,5m2 gồm phòng khách liên thông khu bếp, 2 phòng ngủ, 2 nhà vệ sinh,1 góc sân tầng 1. Kho, phòng thờ và phòng giặt ở tầng 2.

Ngôi nhà mang đến cho mọi người những cảm xúc đầy hoài niệm, dường như tái hiện lại bối cảnh thập niên 70 của thế kỷ 20 qua những mảng màu bê-tông xám, phòng tắm xưa cũ, hay bộ bàn ghế ăn màu nâu...

Hiên trước nhà trồng hai cây tùng thơm mua ở Đà Lạt. Chị Minh đặt chiếc ghế văng gỗ để ngồi nghỉ chân, tủ giày đóng từ các mảnh gỗ ghép. Một mảng tường rào xây bằng gạch đỏ thông gió tạo ấn tượng về ký ức xưa. 

 Cửa sổ nhìn ra hiên chị Minh làm nhỏ và dài. Đây cũng là góc uống trà, hóng gió, hàn huyên mỗi chiều mát mẻ của cả gia đình. 

 Nơi giông bão dừng sau cánh cửa, một không gian bình dị, sum vầy, bỏ lại những ồn ào, xô bồ ngoài kia. 

Bếp thông với sân trước và sân sau nên luôn thoáng khí, khô ráo và thơm tho. 

"Tôi mong đây không chỉ là ngôi nhà, mà còn là nơi để các con lớn lên, trưởng thành. Sau này dù thất bại hay khó khăn chúng cũng sẽ tìm về để lấy lại cân bằng", chị Minh tâm sự. 

Cầu thang cũ nằm trong nhà, kiến trúc sư cho phá đi, lấy khoảng trống làm thông tầng và giếng trời. Như vậy, không gian luôn có khí tươi, ánh sáng tự nhiên.

Dưới khoảng thông tầng, kiến trúc sư trồng cây nguyệt quế có tác dụng đuổi muỗi. 

Hoa có mùi thơm đặc trưng. Nếu cắm thêm bình hoa ly nữa, hai mùi thơm sẽ hòa quyện, phảng phất khắp nhà. 

Phòng khách thông với bếp. Gia chủ chỉ đặt chiếc ghế sofa màu nâu, đồng màu với nội thất khác. Phía sau là tủ sách cho cả gia đình. Mỗi khi rảnh rỗi, chị cùng các con đọc sách, suy tư và ngắm thiên nhiên thay đổi trong một ngày.

Phòng ngủ master, có phòng tắm bên trong. Chiếc bồn tắm độc đáo, tạo hình theo đặt hàng. 

Phòng ngủ của hai bé trai hạn chế đồ đạc để các con có không gian nô đùa.

Tủ quần áo cũ được tận dụng, chị Minh bố trí một khoang đựng mỹ phẩm và thuốc.

Lối vào phòng thay đồ thiết kế hình vòm, tường gạch xây và không trát vữa mang đến hiệu ứng lạ lẫm.

Cầu thang chuyển ra ngoài, tăng diện tích cho nhà. 

Phòng vệ sinh nhỏ gọn nhưng sáng, thoáng. 

"Cuộc sống không cần sang giàu, chỉ cần ngày ngày chúng tôi bình an bên nhau trong tổ ấm này, như vậy là hạnh phúc lớn lao nhất", nữ gia chủ chia sẻ. 

Vợ chồng lớn tuổi cải tạo ngôi nhà bong tróc, ố vàng để tận hưởng cuộc sống an yên

Sau những năm tháng lo toan bộn bề cho các con, cặp vợ chồng lớn tuổi đã quyết định cải tạo nhà để sống những năm tháng còn lại thật an yên, tiện nghi và thoải mái.