Soi kèo phạt góc Barcelona vs Bayern Munich, 2h00 ngày 27/10

“Giao tiếp” cùng con

Những cú đạp từ tuần thứ 20 chính là mối liên kết diệu kì của hai mẹ con. Nếu mẹ bầu giao tiếp với bé đúng cách sẽ giúp bé phát triển trí thông minh, giàu tình cảm và gắn kết với mẹ nhiều hơn đấy. Đừng “bỏ phí” khoảng thời gian quý giá này!

Trước hết, mỗi khi bé đạp, mẹ hãy đặt tay lên đúng vị trí bụng nơi bé vừa đạp và vỗ về thật nhẹ, như đáp lời bé. Khi bé đã quen dần với chuyện hễ bé đạp là mẹ vỗ nhẹ để đáp lời, hãy chuyển việc này thành một trò chơi. Hễ bé đạp chỗ nào, mẹ hãy vỗ nhẹ hoặc ấn nhẹ vào vị trí ấy. Sau đó, mẹ di chuyển tay sang vị trí khác gần với chỗ bé vừa đạp ban đầu và vỗ nhẹ. Mẹ sẽ vô cùng bất ngờ khi phát hiện bé có thể đạp ở đúng vị trí vỗ mới đấy.

Kế đến, mẹ hãy tập chuyện trò với bé yêu. Thực tế bé có thể cảm nhận được tâm trạng của mẹ và như muốn vỗ về, an ủi khi mẹ buồn, hoặc chung vui cùng mẹ vậy. Vậy nên, hãy thủ thỉ chuyện trò cùng bé. Cho con nghe tiếng nói của bạn, gọi con hoặc hát cho con nghe nhé. Điều này không chỉ tốt cho thai nhi mà cực kỳ tốt cho tâm trạng của mẹ bầu, giúp bạn thoải mái vượt qua những trạng thái tâm lý bất ổn dễ gặp do những thay đổi hormone trong thai kỳ nữa.

Lưu ý rằng, nếu mẹ duy trì một tư thế quá lâu khi ngồi hoặc nằm, có thể bạn sẽ nhận được cú đạp của bé để báo với bạn biết là bé đang khó chịu. Những lúc này, mẹ có thể thay đổi tư thế để cả hai mẹ con cảm thấy thoải mái hơn. Ví dụ khi nằm, mẹ có thể nằm nghiêng sang trái, đặt một chiếc gối ở dưới bắp chân và một chiếc gối ở sau lưng để tạo cảm giác thoải mái cho cả mẹ và con.

Mang đến cho con dinh dưỡng tối ưu

Mẹ bầu nhớ nhé, từ tuần 20, bé bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển cực nhanh, đặc biệt là trí não, vì vậy nhu cầu về dinh dưỡng của bé tăng rất cao, đặc biệt là các dưỡng chất DHA, cholin, acid folic, sắt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàng ngày, mẹ phải ăn vào 140mg DHA, 27mg sắt, 450mg cholin, 600g acid folic, nhiều hơn hẳn nhu cầu bình thường. Các nhà khoa học nhấn mạnh vai trò của acid folic đối với mẹ bầu và thai nhi. Acid folic, hay còn gọi là vitamin B9 giúp phát triển ống thần kinh và tủy sống của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé.

Để bảo đảm cung cấp đủ lượng dưỡng chất nói trên, mẹ cần ăn một lượng thực phẩm tương đương 700g cá hồi, 500g rau củ, 6 quả trứng ngỗng và 400g măng tây mỗi ngày. Thực tế, lượng thực phẩm này không hề ít, nhiều mẹ bầu có thể cảm thấy lo lắng, sợ mình ăn ít không cung cấp đủ nhu cầu dưỡng chất của bé. Ngược lại, cố ăn quá nhiều để bổ sung dinh dưỡng cho con cũng có thể làm mẹ bầu tăng cân quá nhiều, dễ kéo theo những vấn đề khác về sức khỏe.

Vì vậy tạo nên một thực đơn đầy đủ và cân đối (nhiều cá, nhiều rau củ, đủ hàm lượng chất béo tốt…) cho cả mẹ bầu lẫn bé yêu trong thời kỳ từ tuần thứ 20 đến khi sinh rất quan trọng.

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, mẹ bầu nên uống thêm 2 ly sữa bầu có chứa đầy đủ các dưỡng chất, như Similac Mom với hệ dưỡng chất EyeQ Plus tiên tiến gồm DHA, cholin, acid folic, sắt cùng 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong thai kỳ và giúp thai nhi phát triển tốt.

Những mẹ có cân nặng bình thường hoặc hơi cao hơn tiêu chuẩn nên chọn những loại sữa ít béo như Similac Mom - có chứa rất ít chất béo nên mẹ sẽ không lo bị tăng cân quá mức.

Thật là vui sướng khi cảm nhận bé đang lớn lên từng ngày trong cơ thể mình. Mẹ hãy chăm trò chuyện với bé, ăn uống và nghỉ ngơi tốt để bé có một khởi đầu thật hoàn hảo nhé.

Mộc Hà

Gates đã định giá trị 400 tỷ USD cho Android và thừa nhận rằng "chúng tôi đã làm bỏ lỡ một thứ cực kỳ quan trọng". Bởi lẽ, Windows Mobile chiếm ưu thế trên điện thoại thông minh trong nhiều năm trước khi Android được phát triển. Và quyết định sai lầm được đưa ra bởi CEO Steve Ballmer của Microsoft khi Apple giới thiệu iPhone vào năm 2007 đã khiến Microsoft bỏ lỡ một cơ hội vàng. Ballmer khẳng định iPhone sẽ không thu hút khách hàng doanh nghiệp vì nó không có bàn phím: "Chúng tôi có chiến lược của mình. Chúng tôi có các thiết bị Windows Mobile tuyệt vời".

Trong khi Microsoft cho rằng iPhone là một chiếc điện thoại ngớ ngẩn khi để người dùng lướt ngón tay trên mặt kính, Andy Rubin của “đối thủ” Google đã tạo nên Android - hệ điều hành cho điện thoại màn hình cảm ứng. Tới tận tháng 11/2016, Ballmer mới thừa nhận sai lầm của mình.

Bill Gates thừa nhận rằng sai sót lớn nhất của ông chính là để Google ra mắt nền tảng Android và chiếm giữ thị trường di động trước Microsoft. Nếu Microsoft tập trung tốt hơn vào thị trường smartphone, phát triển nền tảng di động tốt hơn trước khi Android ra mắt, Microsoft đã có thể sở hữu trong tay thị trường 400 tỷ USD này.

"Khoảng cách ứng dụng" – “App Gap” đã giết chết Windows Phone

Vị tỷ phú này chia sẻ: “Trong thế giới phần mềm, đặc biệt là các nền tảng, người chiến thắng sẽ nắm giữ toàn thị trường. Vì vậy, bạn biết đấy, sai lầm lớn nhất từ trước đến nay trong quá trình quản lý của tôi tại Microsoft đó là không sở hữu Android.”

Android đã thực sự là người chiến thắng. Theo Bill Gates, Android đã trở thành nền tảng “tiêu chuẩn” cho smartphone ngoài iPhone của “Nhà Táo”. Điều này đồng nghĩa với việc Bill Gates đã xem thị trường di động hiện tại chỉ bao gồm smartphone của Apple và smartphone Android.

Nokia Lumia 950XL

Hệ điều hành Windows Phone được ra mắt vào tháng 01/2010 để thay thế Windows Mobile và được sử dụng để quản lý dòng điện thoại thông minh Nokia Lumia. Mặc dù "hoạt động trơn tru" nhưng các nhà phát triển của Microsoft đã thất bại trong việc hỗ trợ nền tảng và "khoảng cách ứng dụng" đã khiến người tiêu dùng phải gắn bó với iOS hoặc Android sử dụng các ứng dụng yêu thích của mình.

Microsoft đã thay đổi phần cứng bằng cách mua lại các doanh nghiệp Dịch vụ và Thiết bị của Nokia với giá hơn 7 tỷ USD vào năm 2013. Sau đó, công ty phát hành các thiết bị Lumia của riêng mình nhưng doanh số vẫn rất kém. Đầu năm nay, Microsoft đã thông báo việc hỗ trợ cho Windows 10 Mobile sẽ kết thúc vào ngày 10/12 năm nay và kêu gọi người dùng chuyển sang sử dụng điện thoại iOS hoặc Android.

Hệ điều hành Android của Google hiện đang chiếm tới 85% thị phần trên toàn thế giới trong khi iOS của Apple giữ vị trí thứ hai.

Theo Danviet

Đằng sau kế hoạch của Huawei phát triển hệ điều hành để 'đấu' với Android

Trước đây, đã có nhiều công ty cố gắng phát triển một hệ điều hành để thay thế Android nhưng đều thất bại, còn Huawei đã bắt đầu kế hoạch này từ 7 năm trước...

Thu Hằng