Nhận định, soi kèo Podillya Khmelnytskyi vs Metalist, 17h00 ngày 9/10: Chủ nhà ‘ghi điểm’

Ngày 19/7, sau thời gian lâm bệnh, mặc dù được Đảng, Nhà nước, tập thể các giáo sư, bác sỹ tận tình cứu chữa, gia đình hết lòng chăm sóc, nhưng do tuổi cao, bệnh nặng, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã từ trần lúc 13h38 tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Theo Ủy ban nhà nước về người Việt Nam ở nước ngoài (UBNNVNVNONN), cộng đồng kiều bào ở từ nhiều nơi trên thế giới đã gửi các thông điệp chia buồn, bày tỏ sự tiếc thương vô hạn về sự ra đi của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.

Trong bức thư ngày 20/7, Tổng Hội người Việt Nam tại Lào đã gửi lời chia buồn tới Đảng, Nhà nước, Chính phủ, Quốc hội, gia quyến Tổng Bí thư, có đoạn: "Sự ra đi của Bác, đất nước mất đi một người con ưu tú, đồng bào trong và ngoài nước mất đi một nhà lãnh đạo trung kiên, kiệt xuất. Trong ký ức của kiều bào, hình ảnh Tổng Bí thư luôn được nhớ đến là một người mẫu mực nhưng cũng vô cùng giản dị.

Sự quan tâm và những chia sẻ quý báu của Tổng Bí thư đã củng cố mạnh mẽ tình đoàn kết, thương yêu đùm bọc lẫn nhau, hướng về quê hương cội nguồn, đặt niềm tin vào Đảng và Nhà nước trong cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài nói chung, bà con kiều bào ở Lào nói riêng". 

Cộng đồng người Việt ở Lào cho biết sẽ "tiếp tục nỗ lực góp phần vào sự nghiệp phát triển đất nước Việt Nam ngày càng lớn mạnh, hùng cường".

Hội Khmer - Việt Nam tại Campuchiacho biết, sau khi hay tin Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần, bà con cộng đồng người gốc Việt tại Campuchia "bàng hoàng đau xót, tiếc thương vô hạn trước sự ra đi của Bác".

"Mỗi chuyến thăm Vương quốc Campuchia, Bác Tổng Bí thư luôn luôn dành sự quan tâm, thăm hỏi động viên bà con người gốc Việt, nhắc nhở bà con sống đoàn kết tương thân tương ái, đóng góp tích cực vào sự phát triển của địa bàn sở tại đồng thời đóng góp xây dựng quê hương đất nước, dù đi đâu làm gì cũng luôn nhớ mình là người Việt Nam", bức thư viết.

Theo ông Sim Chy, Chủ tịch Hội Khmer - Việt Nam tại Campuchia, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là "một nhà lãnh đạo kiệt xuất, tấm gương sáng ngời, một đời vì nước vì dân" và ông "sẽ sống mãi trong trái tim bà con cộng đồng người gốc Việt tại Campuchia!".

Ngày 20/7, Hội người Việt Nam tại Liên bang Nganhấn mạnh Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng "dù đã đi xa, nhưng tấm gương nhân cách trong sáng, lòng tận tụy với đất nước, trí tuệ minh triết của Đồng chí sẽ luôn là tấm gương cho các thế hệ người Việt Nam noi theo.

Cuộc đời phấn đấu không ngừng nghỉ và sự nghiệp bất tử của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng chắc chắn sẽ sống mãi cùng sự nghiệp vẻ vang của nhân dân ta, xây dựng một nước Việt Nam lớn mạnh, phồn vinh và hạnh phúc".

"Với tầm nhìn của một chính trị gia kiệt xuất, Tổng Bí thư đã giúp đưa nước ta trở thành người bạn chân thành với bạn bè quốc tế, nâng cao vị thế và phẩm giá của người Việt Nam ở nước ngoài, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho các cộng đồng người Việt sinh sống và phát triển ổn định", bức thư viết.

Cộng đồng người Việt Nam tại Liên bang Nga cũng đồng thời khẳng định quyết tâm củng cố khối Đại Đoàn kết toàn dân tộc, luôn tin tưởng vào các đường lối chính sách của Đảng và Nhà nước, đóng góp hết sức mình cho sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam. 

Cũng vào ngày 20/7, Ban Liên lạc Cộng đồng người Việt tại Singapoređã gửi lời chia buồn, bày tỏ sự tiếc thương trước sự ra đi của Tổng Bí thư.

"Ông không chỉ là một nhà lãnh đạo tận tâm và trong sáng, mà còn là một biểu tượng cao quý về nhân cách và tấm lòng vì dân".

Bức thư đề cập tới chuyến thăm Singapore của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng vào tháng 9/2012 đã tạo những tiền đề lớn cho mối quan hệ giữa Việt Nam và Singapore.

"Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã để lại những di sản vô giá cho Đảng và dân tộc trong hành trình đưa đất nước đi đến phồn vinh, hùng cường, đưa nhân dân đến tự do, hạnh phúc".

Cộng đồng người Việt Nam tại Singapore tin tưởng sâu sắc rằng "thế hệ người Việt Nam chúng ta hôm nay, dù ở đâu hay cương vị nào cũng sẽ kề vai sát cánh, trên dưới một lòng, cùng chung sức làm nên những kỳ tích phát triển để Tổ quốc của chúng ta sẽ có thể sánh ngang vai các cường quốc năm châu".

Ngày 18/7, Hiệp hội người Việt Nam ở nước ngoài tại Ma Cao, Trung Quốccho biết: "Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng không chỉ là nhà lãnh đạo kiệt xuất mà còn là một người con ưu tú của dân tộc với lòng yêu nước nồng nàn và tinh thần cống hiến không ngừng nghỉ. Bác sẽ mãi là tấm gương sáng cho các thế hệ sau noi theo, là niềm tự hào của dân tộc Việt Nam!".

Từ Đức, Tạp chí Hương Việt chuyên phục vụ cho cộng đồng kiều bào đã gửi thư chia buồn, nhấn mạnh sự ra đi của Tổng Bí thư là "tổn thất không thể bù đắp đối với nhân dân ở Việt Nam và cộng đồng người Việt ở xa Tổ Quốc".

"Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng mãi mãi trong trái tim cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài, là một chính khách nhà nước kiệt xuất đã hiến dâng cả cuộc đời để phụng sự Tổ quốc, đem lại sự đóng góp cá nhân to lớn vào việc phát triển đất nước và mối quan hệ ngoại giao tốt với bạn bè quốc tế", bức thư viết.

Trong khi đó, ông Lương Xuân Hòa, Ủy viên Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam, Chủ tịch Hội người Việt Nam tại tỉnh Udon Thani, Thái Lan cũng đã thay mặt cộng đồng gửi lời chia buồn. 

"Trong 13 năm vừa qua tôi đã theo dõi Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng. Ông là một nhà lãnh đạo lúc nào cũng vì nước, vì dân, một lòng với dân, ăn ở giản dị", ông Lương Xuân Hòa nhận định, nhấn mạnh sự ra đi của Tổng Bí thư là "sự mất mát to lớn với đất nước Việt Nam".

Dưới đây là tác dụng của quả dừa: 

Quả dừa có thể tận dụng làm nhiều món ăn ngon khác nhau. Cùi dừa thái lát, nạo để ăn sống, chế biến các món ăn chính và tráng miệng. Dầu dừa được chiết xuất từ ​​phần cùi có thể dùng để chiên xào. Nước dừa uống được trực tiếp. 

Giàu dinh dưỡng

Không giống như một số loại trái cây có nhiều carbohydrate, dừa chủ yếu cung cấp chất béo. Dừa cũng chứa protein, một số khoáng chất quan trọng và một lượng nhỏ vitamin. 

TheoHealthline, các khoáng chất trong dừa tốt cho nhiều chức năng trong cơ thể. Trong đó, mangan rất cần thiết cho sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và cholesterol. Đồng và sắt góp phần hình thành các tế bào hồng cầu còn selen là chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ các tế bào. 

Phần lớn chất béo trong dừa ở dạng triglyceride chuỗi trung bình (MCT) được cho cho có lợi cho cơ thể. 

Thông tin dinh dưỡng trong 100g cùi dừa: 

Kháng khuẩn

Một số nghiên cứu đã phát hiện dầu dừa có thể ngăn chặn sự phát triển của các chủng vi khuẩn nhất định. Phân tích trong ống nghiệm cho thấy dầu dừa nguyên chất có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn tụ cầu gây nhiễm trùng. 

Nghiên cứu khác liên quan đến 50 trẻ em ghi nhận súc miệng bằng dầu dừa sau khi đánh răng có hiệu quả tương đương với chlorhexidine, một chất khử trùng thông thường. 

Kiểm soát lượng đường trong máu

Dừa ít carbohydrate và nhiều chất xơ, chất béo tốt, có thể có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Một đánh giá thậm chí cho rằng dầu dừa hỗ trợ hạ lượng đường trong máu do đặc tính chống viêm và hàm lượng chất chống oxy hóa. 

Một nghiên cứu khác liên quan đến 48 người mắc hội chứng chuyển hóa ghi nhận việc thay thế các chất béo khác trong chế độ ăn bằng dầu dừa nguyên chất đã cải thiện mức chất béo trung tính và giảm lượng đường trong máu khi đói sau 4 tuần so với nhóm đối chứng. 

Hàm lượng chất xơ cao trong cùi dừa cũng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và cải thiện tình trạng kháng insulin, từ đó điều chỉnh lượng đường trong máu. 

Chứa chất chống oxy hóa mạnh

Cùi dừa chứa hợp chất phenolic bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa. Các thí nghiệm cho thấy cùi dừa có thể trung hòa các hợp chất có hại được gọi là gốc tự do gây ra bệnh mạn tính. Một số chất chống oxy hóa trong dừa thậm chí có khả năng chống lại tổn thương ADN. Một số phân tích trong ống nghiệm và trên động vật cũng chỉ ra chất chống oxy hóa trong dầu dừa bảo vệ tế bào. 

Ba không khi ăn cơm

Cuộc trưng bày ‘Lost Kingdoms'kéo dài từ 14/4-27/7 giới thiệu những tác phẩm nghệ thuật điêu khắc Phật Giáo vàẤn Độ giáo của các nước Đông Nam Á từ thế kỷ 5 đến thế kỷ thứ 8. Đây được coi làcuộc triển lãm quy mô nhất từ trước đến nay về đề tài trên.

Trưng bày quy tụ khoảng gần 160hiện vật tượng và  điêu khắc bằng đá, đất nung và đồng đến nhiều bảo tànglớn ở Cam-pu-chia, Malaysia, Myanmar, Thái Lan, Indonesia và Việt Nam. Nhiềuhiện vật từ các bảo tàng lớn tại Anh, Pháp,  Mỹ cũng như các bộ sưu tập tưnhân cũng được mượn để trưng bày.

Đặc biệt một số hiện vật của Việt Nam đưa qua được bày theo cặpvới hiện vật khác y chang hiện đang được sở hữu bởi các bảotàng khác ngoài Việt Nam. Ví dụ như tượng Phật ngồi từ thế kỷ 8,9 của VNđược trưng bày cùng tượng có hình dáng tương tự từ Cam-pu-chia (thế kỷ 6), TháiLan (thế kỷ 7,8). Nhiều hiện vật sau hàng trăm năm bị tách xa nhau được trưngbày gần nhau.

Tác phẩm 'Linga kosa' xuất từ từmiền Trung Việt Nam có từ thế kỷ 8-10 (ảnh)nay thuộc bộ sưu tập tư nhân cũng đượctrưng bày tại đây.Myanmar lần đầu tiên cho mượn hiện vật thiêng là bánh xe luân hồi chưatừng được nhìn thấytrên sách, báo, tài liệu nghiên cứu quốc tế.

Các hiện vật tại triển lãm

Linh Anh - Theo New York Times