Nhận định, soi kèo Nassaji Mazandaran vs Sepahan, 22h30 ngày 13/3: Đối thủ kỵ giơ

Cả nồng độ và chất lượng collagen đều ảnh hưởng đến da. Khi già đi, cơ thể giảm sản xuất một số loại collagen nhất định, chất lượng cũng giảm. Những thay đổi trong cấu trúc collagen làm suy yếu liên kết giữa các lớp da. Điều này có thể dẫn đến mất độ đàn hồi ở da và các mô liên kết khác, hình thành nếp nhăn và chùng nhão.

Dưới đây là cách tăng cường collagen trong da giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Sản phẩm bổ sung

Hầu hết sản phẩm bổ sung collagen đều trải qua quá trình thủy phân, tức phân hủy collagen thành các peptide, giúp cơ thể dễ hấp thụ và sử dụng hơn. Sản phẩm bổ sung collagen có thể ở dạng viên nén, viên nang và bột.

Một đánh giá tổng hợp tại Brazil năm 2021 cho thấy bổ sung collagen thủy phân trong 90 ngày có thể làm giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da. Một đánh giá tổng hợp tại Iran năm 2020 cũng phát hiện ra rằng collagen peptide trong thực phẩm bổ sung ảnh hưởng trực tiếp đến các cấu trúc collagen trong cơ thể được gọi là nguyên bào sợi.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic là hợp chất thúc đẩy sản xuất collagen. Chất làm đầy da nhằm giảm nếp nhăn trên da, thường chứa axit hyaluronic. Nghiên cứu 2020 ở Hàn Quốc phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa axit hyaluronic và polynucleotide tinh khiết giúp tăng cường số lượng và chất lượng collagen trong da, tăng cường độ đàn hồi của da. Các tác giả của một nghiên cứu năm 2021 ở Nhật Bản cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy viên nang axit hyaluronic cũng có tác dụng cải thiện độ ẩm.

Các phương pháp điều trị chứa axit hyaluronic có sẵn dưới dạng như tiêm, kem và thuốc mỡ bôi ngoài da, thực phẩm bổ sung như dạng viên nang. Người dùng nên làm theo hướng dẫn trên sản phẩm khi sử dụng axit hyaluronic, vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ như đau, ngứa, bầm tím, sưng.

Vitamin C

Vitamin C là chất thiết yếu để sản xuất collagen. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến thiếu collagen, gây ra tình trạng nghiêm trọng được gọi là bệnh scorbut. Cơ thể con người không thể tạo ra vitamin C, cần bổ sung từ chế độ ăn uống như trái cây họ cam quýt, ớt chuông xanh hoặc đỏ, dâu tây, súp lơ xanh. Nếu lượng vitamin C thấp, bác sĩ có thể khuyên dùng các chất bổ sung.

Devil Wears Prada, Pretty Woman, Sex and the City hay Bridget Jones’s Diary từng khiến các fan nữ điên đảo.

Cô sinh viên mới ra trường Andy Sachs (Anne Hathaway) may mắn được nhận làm trợ lý cho Miranda Priestly (Maryl Streep) - tổng biên tập của tạp chí Runway nổi tiếng tại New York. Đây là công việc mơ ước của hàng triệu cô gái trên thế giới nhưng với Andy thì không khác nào cực hình bởi cô nàng vốn không hề yêu thích thời trang, sếp thì ghê gớm luôn làm khó nhân viên và sẵn sàng sa thải khi có ai không vừa ý. Sau loạt ánh nhìn khinh bỉ của đồng nghiệp về bộ trang phục đang mặc, về sự lạc loài ngay ngày đầu tiên đi làm, Andy nhận ra cô cần phải thay đổi toàn diện để chứng minh bản thân.

Từ một người không có gu thẩm mỹ, Andy khiến người khác phải kinh ngạc khi trở thành nữ nhân viên xinh đẹp và sành điệu nhất tòa soạn. Cô còn thỏa mãn được những yêu cầu khắt khe, chinh phục vị sếp khó tính bằng sự bản lĩnh và thông minh. Nhưng Andy có thật sự hạnh phúc? Công việc cô thăng tiến nhưng bạn trai dần nhìn cô như người xa lạ. Sếp Miranda cũng dần lộ ra cuộc sống không hoàn hảo vì không thể giữ được sự hào nhoáng mọi nơi mọi lúc.

Với hình ảnh của hai người phụ nữ ở hai thế hệ khác nhau, The Devil Wears Prada vẽ lên câu chuyện phía sau một người phụ nữ thành công với những khó khăn mà họ phải nỗ lực vượt qua để được công nhận.

2. Pretty Woman (1990)

Rời bỏ bữa tiệc nhàm chán, doanh nhân Edward Lewis (Richard Gere) bị lạc ở đại lộ Hollywood, lúc này cô gái bán hoa Vivian (Julia Roberts) tưởng anh là khách nên tiến tới làm quen. Bất ngờ thay, Edward muốn thuê Vivian đến hết tuần với vai trò là người tháp tùng anh ở các buổi tiệc với mức thù lao hậu hĩnh. Vivian đồng ý nhận việc nhưng cô chỉ hoàn tất nội dung như đã trao đổi với Edward, ngoài ra không ngó ngàng tới những khoản tiền khác của vị khách sộp. Chỉ trong quãng thời gian ngắn ngủi, Edward dần thay đổi cách nhìn về Vivian, anh nhận ra phía sau một cô gái điếm bất cần là một quý cô tự trọng, ấm áp và dễ bị tổn thương.

Pretty Woman đã làm cho danh xưng “người đàn bà đẹp” gắn liền với tên tuổi của nữ diễn viên Julia Roberts. Bộ phim tình cảm này nhanh chóng lọt top “The Best Chick - Flicks Of All Time” do trang phê bình đánh giá Imdb và trang tin Hercampus bình chọn.

3. Legally Blonde (2001)

Elle Woods là một cô gái hội tụ đầy đủ các yếu tố khiến mọi người phải ghen tị: giàu có, xinh đẹp, tài năng và có người yêu là con trai một thượng nghị sĩ. Trong mắt người khác, Elle Woods và Warner Huntington III là một đôi lý tưởng nhưng chuyện lại bất ngờ khi Warner quyết định chia tay người yêu với lý do dở khóc dở cười: cô có mái tóc vàng hoe - biểu tượng của sự ngốc nghếch.

Không chịu thua, Elle Woods quyết định theo Warner Huntington III đến trường đại học Harvard để thuyết phục anh thay đổi ý định. Tại đây, hình ảnh cô nàng nhà giàu một thời chỉ chú tâm vào thời trang, mua sắm đã dần thay đổi thành một cô nữ sinh chăm chỉ với niềm vui trong học tập. Với nghị lực mạnh mẽ cùng sự hòa đồng, thân thiện, Elle dần chinh phục được tất cả mọi người. Nàng là mẫu phụ nữ không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, dám vượt qua định kiến xã hội để khẳng định rằng Tóc Vàng Hoe không phải ngu ngốc.

4. Hai phần phim Sex and the City (2008 và 2010)

Sex and the City là một trong những series phim truyền hình dành cho chị em có tỷ lệ người xem hấp dẫn, đứng thứ 59/100 trong list Most Popular Comedy TV Series của Imdb. Với sự cuốn hút đó, Sex and the City đã được hãng Warner Bros chuyển thể thành phiên bản điện ảnh với hai phần phim. Phần đầu tiên ra mắt vào năm 2008 mang về doanh thu khá cao: 55,7 triệu USD và nằm trong Top phim hài có doanh thu cao nhất mọi thời đại với 152,65 triệu USD.

Sex and the City được ưu ái đến vậy vì không ngại phô bày tất cả chuyện tế nhị của phụ nữ, từ việc các chị em nói xấu nhau, chuyện phòng the đến cách chăm con cái với cái nhìn vừa chân thực vừa dí dỏm. Hình ảnh bốn cô bạn thân Carrie Bradshaw, Samantha Jones, Charlotte York, Miranda Hobbes ở New York hào nhoáng chính là hình mẫu lý tưởng cho bất kỳ cô gái nào trong Thế kỷ 21. Họ xinh đẹp, tự chủ trong công việc, tình yêu và tự tin với những gì mình có. Khi có trong tay những điều này, độc thân chưa bao giờ là điều đáng lo ngại.

5. Hai phần phim Bridget Jones’s Diary (2001 và 2004)

Bridget Jones (Renée Zellweger thủ vai) là kiểu phụ nữ 'nhìn đã không thấy ưu tú'. Cô ta bị ám ảnh về cân nặng với những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu và vẫn chưa có mối tình nào ở tuổi 31. Cuộc sống của Bridget Jones rất tẻ nhạt cho đến khi hạ quyết tâm phải thay đổi hình ảnh bệ rạc để tìm kiếm tình yêu. Đúng lúc đó, có đến hai chàng trai cùng có ý muốn cưa cẩm cô.

Dù “kém sắc” so với những chị em kể trên, thậm chí là phần lớn phụ nữ ngoài đời thực nhưng nàng Bridget vẫn tìm được Mr. Right bằng sự thông minh, hài hước của bản thân. Bridget cũng độc lập, nàng chưa bao giờ phụ thuộc vào đàn ông dù cặp kè với những chàng tốt đến mấy. Nếu không vừa ý, nàng sẵn sàng “bỏ cả chì lẫn chài”, khóc lóc tính sau.

Hình tượng tiểu thư Jones đã nhanh chóng nhận được sự ngưỡng mộ của các cô gái trẻ, cô trở thành hiện tượng với hình ảnh người phụ nữ dám sống, dám làm điều mình muốn.

Sau 11 năm vắng bóng trên màn ảnh, một trong những biểu tượng chick - flick sáng giá nhất mọi thời đại sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết.Nhóc tì của tiểu thư Jones, phần thứ ba nối tiếp hai phần đầu cực kì thú vị về cuộc đời nàng tiểu thư Bridget Jones sẽ ra mắt vào ngày 16/9 tới. Sau khi chia tay Mark Darcy (Colin Firth), cuộc sống 'hạnh phúc mãi mãi về sau' của tiểu thư Jones rẽ sang một hướng hoàn toàn khác. Chạm ngõ U50 và lại độc thân, cô quyết định dành hết sức mình vào công việc mới là một nhà sản xuất tin tức. Tuy nhiên, Bridget lại gặp rắc rối khác khi mang thai.

Hình ảnh Gao nhận được giấy báo trúng tuyển thạc sĩ lan truyền khắp mạng xã hội Trung Quốc.

Nỗ lực vượt nghịch cảnh

Ngày 21/7, nửa tháng sau khi nhận giấy báo trúng tuyển thạc sĩ, Gao Shuaiqui vẫn tiếp tục công việc giao đồ ăn trong thời gian chờ nhập học vào tháng 9.

Hơn 20 năm trước, cha mẹ Gao từ vùng quê nghèo ở Khai Phong tới Trịnh Châu lập nghiệp. Họ mở đầu bằng cách mở một quán ăn nhỏ, sau đó là mua bán đồ cũ và dần ổn định cuộc sống.

“Khi tôi còn nhỏ, cha mẹ rất vất vả và làm việc chăm chỉ mỗi ngày, dựa vào sức lao động của bản thân để nuôi con. Cha tôi sau đó dùng số vốn tích lũy để mở một cửa hàng nội thất nhỏ, rồi tôi tốt nghiệp đại học. Tưởng rằng cuộc sống sẽ êm đẹp thì tai họa bất ngờ giáng xuống khi cha tôi đột ngột đổ bệnh”, Gao kể.

Gao tốt nghiệp cử nhân tại trường đại học ở Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam. Năm 2021, cha anh phải nhập viện vì xuất huyết não. Gánh nặng nuôi cả nhà 4 người đè lên vai cậu con trai lớn.

Lúc cha nhập viện cũng là thời gian nước rút mà Gao cần chuẩn bị cho kỳ thi lên cao học. Thay vì bỏ cuộc, anh ngồi xuống viết ra chi tiết các mục tiêu cần đạt được.

Gao từ chối sự giúp đỡ tiền bạc, vẫn tiếp tục làm nhân viên giao đồ ăn để nuôi gia đình.

Để vừa kiếm tiền nuôi gia đình, vừa có thể chăm sóc cha trong viện và ôn thi lên thạc sĩ, Gao quyết định đăng ký làm shipper giao đồ ăn.

Khi ngồi bên giường bệnh của bố hay ngồi một mình ngoài hành lang bệnh viện, Gao đều chăm chỉ ôn bài. Anh chia nhỏ các mục tiêu học tập và hoàn thành chúng mỗi ngày.

Ngày 7/7, sau khi nhận được thư báo trúng tuyển, Gao đã lập tức về chia sẻ niềm vui này với gia đình. Nhìn thấy tên con trai trên tờ giấy báo trúng tuyển, cha của anh đã rơi nước mắt vì xúc động.

Mơ ước làm công tố viên

Mỗi ngày, Gao bắt đầu đi giao đồ ăn vào giờ cao điểm bữa trưa, từ 10h tới 14h30, sau đó về lo việc nhà, rồi tiếp tục giao hàng từ 16h tới 20h. Buổi tối, anh tự học đến nửa đêm.

Dù chỉ coi shipper là công việc kiếm tiền tạm thời, Gao luôn nghiêm túc và hết mình với nó. Mùa hè ở Trịnh Châu, nhiệt độ có thể lên tới 40 độ C, anh không bỏ buổi làm nào.

Anh tự đặt cho mình chỉ tiêu giao 30 đơn/ngày, không ngại leo bộ hàng chục tầng lầu để đưa đồ tận tay khách. Cho đến hiện tại, anh vẫn giữ được kỷ lục của mình là chưa từng nhận đánh giá tiêu cực nào.

Gao nói rằng nghề giao hàng đã giúp anh biết cách sắp xếp lịch trình, kế hoạch một cách chi tiết, khoa học. Bên cạnh giải quyết vấn đề tài chính, công việc này giúp anh thông thuộc hơn thành phố nơi mình lớn lên.

Gao nói rằng anh đang tập trung cho mục tiêu trở thành một công tố viên tương lai.

Sau khi câu chuyện của Gao nổi tiếng trên mạng xã hội, đơn vị vận chuyển nơi anh làm việc đã trao tặng nam shipper một bằng khen danh dự. Thậm chí nói rằng họ sẽ hỗ trợ tài chính cho anh song Gao từ chối.

Một người đã liên hệ với Gao, đề nghị mở cho anh một tài khoản truyền thông để xây dựng hình ảnh bản thân, bán quảng cáo. Tuy nhiên, trước sự nổi tiếng bất ngờ, thanh niên 26 tuổi thận trọng.

“Tôi không có kinh nghiệm gì về những thứ đó. Quan điểm của tôi về nhiều mặt trong cuộc sống cũng rất đơn thuần, tôi không muốn vô tình thành kẻ lừa gạt người khác”, Gao thẳng thắn nói.

Nói về dự định tương lai, anh cho biết đang tập trung vào mục tiêu trở thành công tố viên. “Giúp đỡ nhiều người hơn thông qua kiến thức chuyên môn, trừng trị cái ác và đề cao cái thiện, đó cũng là ý định ban đầu khi tôi thi luật”.

Theo Zing