Nhận định, soi kèo San Jose Earthquakes vs Inter Miami, 9h37 ngày 4/8
Nhận định,ậnđịnhsoikèoSanJoseEarthquakesvsInterMiamihngàlịch c1 soi kèo San Jose Earthquakes vs Inter Miami, 09h37 ngày 4/8 - giải bóng đá Nhà nghề Mỹ MLS 2022. Dự đoán, phân tích tỷ lệ châu Âu, châu Á trận San Jose Earthquakes vs Inter Miami từ các chuyên gia hàng đầu.
Nhận định, soi kèo U16 Brunei vs U16 Đông Timor, 15h00 ngày 04/08(责任编辑:Giải trí)
Kèo vàng bóng đá MU vs Crystal Palace, 21h00 ngày 2/2: Tin vào Quỷ đỏ
Phối cảnh vườn treo xanh mát tại căn hộ Green Diamond Từ xa nhìn lại, Green Diamond hiện lên như một khu vườn thẳng đứng với hàng trăm mảng xanh đan xen nổi bật giữa phố Láng Hạ tấp nập, sầm uất và sở hữu “vị trí kim cương” khi nằm ngay bên ngã tư sầm uất nhất của “tuyến phố tài chính” Láng Hạ - Huỳnh Thúc Kháng – Thái Hà, gần kề với hội sở, trụ sở của các ngân hàng, tập đoàn lớn.. Nhờ mạng lưới giao thông đồng bộ, hiện đại, từ dự án, cư dân có thể dễ dàng di chuyển đến các quận trung tâm như Ba Đình, Hoàn Kiếm, Tây Hồ, Cầu Giấy, Thanh Xuân.
Tại Green Diamond, cư dân không chỉ được sở hữu không gian xanh của riêng mình mà còn được thụ hưởng không gian xanh của khu vực, khi dự án nằm gần kề công viên - hồ điều hòa hồ Thành Công; hồ Đống Đa với hàng chục hecta mặt nước và cổ thụ sum suê.
Phối cảnh dự án Green Diamond nhìn từ hồ Thành Công Tận hưởng cuộc sống 365 ngày như nghỉ dưỡng, bên không gian xanh, là những tiện nghi hiện đại hàng đầu như: bể bơi 4 mùa công nghệ điện phân đồng, bể sục thủy lực, phòng xông hơi, phòng tập gym, spa, yoga, khu vui chơi, trung tâm thương mại…
Hiện đại mà tinh tế, đẳng cấp và sang trọng, Green Diamond hứa hẹn là lựa chọn lý tưởng cho giấc mơ an cư của người Hà Nội, là nơi ước đến, chốn mong giữa vùng lõi Hà Nội. Với Vinaconex, dự án là lời khẳng định về bước phát triển mới, đưa triệt để không gian xanh vào từng ngóc ngách căn hộ, tạo môi trường sống chất lượng, tốt cho sức khỏe, góp phần tiết kiệm năng lượng, hướng đến phát triển bền vững theo thời gian.
Lệ Thanh
" alt="Vinaconex hướng tới phát triển các tòa nhà theo tiêu chí bền vững" />Vinaconex hướng tới phát triển các tòa nhà theo tiêu chí bền vữngChelseavừa có thêm trận hòa thất vọng không bàn thắng trên sân Wolves, tiếp tục tháng 12 đáng lo ngại.
Jorginho là cầu thủ mới nhất của Chelsea dính Covid-19 Với kết quả này, đội bóng của HLV Thomas Tucheltừ chỗ dẫn đầu hơn đội nhì bảng 3 điểm, thì việc trật đường ray ở tháng cuối cùng của năm 2021 khiến Chelsea hiện kém Man City xếp nhất, tới 6 điểm sau 18 vòng đấu Premier League.
Tuy nhiên, điều thuyền trưởng Tuchel bức xúc không phải về phong độ của học trò. Trái lại, ông còn khẳng định ‘hài lòng’ với kết quả trước Wolves. Và sự bất mãn nằm ở việc, Chelsea xin hoãn trận đấu mà không được BTC Premier League chấp nhận, khiến họ thêm những ca dính Covid-19.
Jorginho, Kai Havertz và Ruben Loftus-Cheek trở thành những cái tên tiếp theo của Chelsea phải cách ly vì cho kết quả dương tính. Trước đó, Chelsea cũng mất Timo Werner, Ben Chilwell, Callum Hudson và Romelu Lukaku vì lý do tương tự.
BTC từ chối Chelsea vì cho rằng, họ vẫn có 16 cầu thủ - đảm bảo để có thể thi đấu.
Thomas Tuchel bức xúc vì nếu còn phải di chuyển thi đấu, Chelsea còn gia tăng ca nhiễm Covid-19 “Chúng tôi đã phải vật lộn với việc chuẩn bị vì những ngày qua đội liên tục có ca nhiễm mới. Thế nhưng, chúng tôi vẫn phải di chuyển cùng nhau – ngồi chung trên xe trong 3 giờ đồng hồ, ăn tối với nhau. Kết quả, thêm Jorginho cũng cho kết quả dương tính Covid-19.
Các cầu thủ cảm thấy lo lắng khi ngồi chung xe, ăn cùng nhau và thật khó mà tập trung chơi 100%. Điều đó hoàn toàn không an toàn.
Chúng ta nói về việc bảo vệ cầu thủ và một môi trường an toàn nhưng nó không an toàn.
Tôi sẽ không ngạc nhiên nếu các xét nghiệm tiếp theo, Chelsea lại có thêm những trường hợp cho kết quả dương tính. Làm thế nào có thể không, khi chúng tôi ngồi chung trên xe bus, ăn tối và ở cùng nhau như không có gì xảy ra?”.
L.H
Tấn công bế tắc, Chelsea chia điểm Wolves
Trước một Wolves phòng ngự kỷ luật và kín kẽ, các chân sút Chelsea không thể ghi bàn, đành chấp nhận kết quả hòa 0-0.
" alt="HLV Tuchel bức xúc, Chelsea bùng phát Covid" />HLV Tuchel bức xúc, Chelsea bùng phát CovidMan City vẫn chơi tốt dù sứt mẻ lực lượng Man City vẫn băng băng trên con đường tiến đến ngôi vương, với 11 chiến thắng liên tiếp tại Ngoại hạng Anh.
Màn trình diễn của đoàn quân HLV Pep Guardiola vô cùng thuyết phục, bất chấp những xoay tua về lực lượng. Sáu trận gần nhất trên mọi đấu trường, các chân sút Man "xanh" nã 24 trái bom vào lưới đối phương.
Covid-19 không làm lung lay được Man City. Bằng chứng là họ vừa "hủy diệt" Swindon ở FA Cup dù ra sân với đội hình chắp vá.
Chelsea thì ngược lại, liên tục mất điểm trước Everton và Brighton. Hụt hơi trong thời điểm quan trọng khiến đội bóng thành London bị Man City bỏ xa với khoảng cách 10 điểm.
Chiến thắng trước Tottenham ở bán kết cúp Liên đoàn mang đến cú hích tinh thần cho thầy trò Thomas Tuchel.
Mặc dù vậy, họ sẽ phải chơi với 200% phong độ mới mong kiếm điểm ở Etihad, trong bối cảnh thiếu vắng nhiều trụ cột dưới hàng thủ.
Thông tin lực lượng
Man City vừa trải qua đợt bùng phát Covid-19 với ít nhất 7 cầu thủ xét nghiệm dương tính. Phil Foden, Zinchenko và Stones là 3 trong số những cái tên sẽ vắng mặt.
Lượt đi, Man City thắng ngay tại London Mahrez trở về phục vụ ĐTQG ở AFCON 2022. Ederson sẽ lấy lại vị trí số 1 trong khung gỗ sau khi nhường suất bắt chính cho Steffen.
Bên phía Chelsea, Ben Chilwell, Reece James, Trevoh Chalobah ngồi ngoài vì chấn thương. Christensen đang nhiễm Covid-19.
Thủ thành Mendy dự AFCON 2022 nhưng Kepa là sự thay thế xứng đáng, với màn trình diễn xuất sắc trước Tottenham hồi giữa tuần.
Thành tích đối đầu
Chelsea có thành tích đối đầu khá tốt trước Man City, thắng 71, hòa 39 và thua 60 trận.
Trận lượt đi trên sân Stamford Bridge, Man "xanh" xuất sắc giành chiến thắng với tỷ số 1-0, nhờ pha lập công duy nhất của Gabriel Jesus.
Tỷ lệ châu Á: Man City chấp 3/4 (0: 3/4)
Dự đoán: Man City thắng 2-0
Đội hình dự kiến
Man City:Ederson; Walker, Dias, Laporte, Cancelo; Gundogan, Rodri, De Bruyne; B. Silva, Jesus, Foden.
Chelsea: Kepa; T. Silva, Rudiger, Sarr; Azpilicueta, Jorginho, Kovacic, Alonso; Mount, Havertz; Lukaku.
" alt="Nhận định kèo Man City vs Chelsea: Long hổ tranh hùng" />Nhận định kèo Man City vs Chelsea: Long hổ tranh hùngLịch Thi Đấu Premier League 2021/2022 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 15/01 15/01 00:00 Burnley -:- Leicester Vòng 22 15/01 03:00 Brighton -:- Crystal Palace Vòng 22 15/01 19:30 Man City -:- Chelsea Vòng 22 15/01 22:00 Norwich City -:- Everton Vòng 22 15/01 22:00 Wolverhampton -:- Southampton Vòng 22 15/01 22:00 Newcastle -:- Watford Vòng 22 16/01 16/01 00:30 Aston Villa -:- Man Utd Vòng 22 16/01 21:00 West Ham -:- Leeds United Vòng 22 16/01 21:00 Liverpool FC -:- Brentford FC Vòng 22 16/01 23:30 Tottenham -:- Arsenal Vòng 22 19/01 19/01 02:30 Burnley -:- Watford Vòng 17 Soi kèo góc Barcelona vs Alaves, 20h00 ngày 2/2
- Nhận định, soi kèo Nữ Pachuca vs Nữ Club America, 8h00 ngày 4/2: Khẳng định đẳng cấp
- Chán bóng đá, Gareth Bale tính giải nghệ sớm
- Đề xuất môi giới bất động sản phải có mã số hành nghề
- Đề xuất môi giới bất động sản phải có mã số hành nghề
- Nhận định, soi kèo Belgrano vs Independiente, 7h30 ngày 4/2: Chủ nhà gặp khó
- Hai đô thị lớn nhất nước đều đề xuất tăng 30% giá đất
- Mobile Money là gì? Mobile Money khác gì so với ví điện tử?
- Đánh chết người rồi dựng hiện trường giả tai nạn giao thông
-
Nhận định, soi kèo Persewar Waropen vs Persegres Gresik United, 13h30 ngày 4/2: Trái đắng sân nhà
Hồng Quân - 04/02/2025 06:02 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Khai trương khu nhạc nước hàng đầu Đông Nam Á ở The Global City
Masterise Homes chính thức khai trương giai đoạn 1 khu nhạc nước hàng đầu Đông Nam Á. Ảnh: Masterise Homes Mãn nhãn với màn trình diễn nhạc nước kết hợp ánh sáng
The Fountain Festival là chuỗi sự kiện trình diễn nhạc nước kết hợp âm nhạc với quy mô hoành tráng diễn ra ngay bên trong dự án The Global City. Sự kiện chào đón hơn 1.000 khán giả, hé lộ tương lai sầm uất và nhộn nhip của The Global City - dự án hứa hẹn trở thành trung tâm mới của TP.HCM.
Đến với sự kiện khai trương, khán giả đã được chiêm ngưỡng tiết mục biểu diễn nhạc nước kết hợp ánh sáng laser kéo dài 15 phút sống động, mãn nhãn. Đây là lần đầu tiên người dân ở TP.HCM được chứng kiến màn trình diễn đầy ấn tượng của Khu nhạc nước dài gần 160m, kết hợp hài hòa 3 yếu tố âm nhạc, nước và ánh sáng. Theo đơn vị sản xuất, đây là “siêu đài phun nước” lớn bậc nhất Việt Nam, sử dụng công nghệ hiện đại để tạo nên những tiết mục trình diễn nhạc nước đa sắc màu với hiệu ứng âm thanh sống động.
Sự kiện khai trương khu nhạc nước còn có sự tham gia biểu diễn của những nghệ sĩ hàng đầu Việt Nam như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Min, Hieuthuhai, Isaac, nhóm nhạc Dalab…
Mỹ Tâm và Hà Anh Tuấn song ca lãng mạn trên nền nhạc nước. Ảnh: Masterise Homes Sôi động với các màn trình diễn từ các ca sĩ nổi tiếng hàng đầu Việt Nam như Isaac, Min, Hieuthuhai, Phương Ly… Ảnh: Masterise Homes Sức hút của dự án hướng đến thành trung tâm mới của TP.HCM
Theo đại diện Masterise Homes, khu nhạc nước là tiện ích đầu tiên đi vào hoạt động và sẽ là một trong những điểm nhấn làm nên sức hút cho dự án đại đô thị The Global City. Sự kiện đánh dấu khu nhạc nước tại kênh đào đã hoàn thành đúng tiến độ của giai đoạn 1 và tiếp tục được hoàn thiện. Dự kiến vào cuối năm nay, khi toàn bộ kênh đào dài 2km được đi vào hoạt động, Khu nhạc nước sẽ có quy mô hoành tráng gấp 5 lần hiện tại và lớn nhất khu vực Đông Nam Á.
Ông Gibran Bukhari, Giám đốc Khối Kinh doanh Masterise Homes chia sẻ: “Khu nhạc nước sẽ là “thỏi nam châm” thu hút du khách và người dân đến với The Global City, đây cũng sẽ là một tiện ích giải trí quy mô lớn hiếm có, mang lại nhiều lợi ích cho người dân thành phố. Sự kiện quy mô hàng ngàn người ngày hôm nay phần nào vẽ lên bức tranh sầm uất của The Global City trong tương lai, khẳng định tiềm năng thương mại của dòng sản phẩm nhà phố SOHO, hiện đang mở bán”.
Ông Gibran Bukhari, Giám đốc Khối Kinh doanh Masterise Homes phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Masterise Homes Với tầm nhìn đưa dự án The Global City trở thành trung tâm mới của thành phố, Masterise Homes đang dần hoàn thiện hàng loạt những tiện ích công cộng hiện đại và hoành tráng, như Khu nhà mẫu quy mô lớn, hệ thống kênh đào dài 2km, diện tích công viên cây xanh lên đến 13ha. Những tiện ích này không chỉ phục vụ cộng đồng cư dân ước tính có thể lên tới 37.000 người của dự án The Global City, mà còn đáp ứng nhu cầu của người dân và du khách đến với TP.HCM về một trung tâm mua sắm, giải trí, ăn uống, thư giãn sau giờ làm và mỗi dịp cuối tuần.
Theo đại diện Masterise Homes, bắt đầu khởi công từ năm 2021, khu đô thị The Global City dự kiến sẽ hoàn thành toàn bộ quy hoạch tổng thể 117,4 ha trong vòng 48 tháng. Phân khu nhà phố SOHO hiện đã thi công gần xong toàn bộ phần móng và dự kiến sẽ hoàn thiện, bàn giao trong quý II/2023. Việc khai trương chuỗi tiện ích công cộng của dự án cùng những cột mốc phát triển cơ sở hạ tầng của TP. Thủ Đức như mở rộng cao tốc Long Thành - Dầu Giây, mở rộng đường Đỗ Xuân Hợp, kết nối đường Liên Phường v.v. dự kiến sẽ là những cú hích gia tăng giá trị của toàn khu nhà phố SOHO.
Phối cảnh đại đô thị The Global City - trung tâm mới của TP.HCM. Ảnh: Masterise Homes “Đây là minh chứng cho cam kết của Masterise Homes trong việc kiến tạo những giá trị gia tăng cho sản phẩm bất động sản mà chúng tôi phát triển,” ông Gibran nói thêm. “Chúng tôi kiến tạo nên những công trình biểu tượng, những điểm đến đẳng cấp quốc tế, phong cách sống và những cộng đồng văn minh, hiện đại sánh ngang với những gì tinh hoa nhất của thế giới. Nhờ vậy những sản phẩm bất động sản do Masterise Homes phát triển có giá trị bền vững, và duy trì lộ trình tăng giá ngay cả khi đã bàn giao và đi vào hoạt động”.
Đêm khai trương Khu nhạc nước tại The Global City mở đầu cho chuỗi sự kiện biểu diễn nhạc nước kết hợp đại nhạc hội sẽ tiếp tục diễn ra vào các ngày 10, 17 và 24/9.
Truy cập website và fanpage chính thức của dự án để biết thông tin chi tiết và đăng ký nhận vé tham dự The Fountain Festival.
The Global City là khu đô thị phức hợp chuẩn quốc tế tại Việt Nam được thiết kế và quy hoạch bởi Công ty kiến trúc hàng đầu thế giới đến từ Anh Quốc Foster + Partners.
Với quy mô 117,4 ha tọa lạc tại vị trí đắc địa thuộc phường An Phú, TP Thủ Đức, The Global City đặt tầm nhìn trở thành một khu đô thị biểu tượng, một trung tâm mới của TP.HCM.
Theo Masterise Homes, các tiện ích giải trí đẳng cấp quốc tế đang được ưu tiên hoàn thành trong quý I/2023, trong đó kênh đào dài 2km với khu nhạc nước quy mô hàng đầu Đông Nam Á sẽ đi vào hoạt động từ quý IV/2022.
Dự án The Global City: https://masterisehomes.com/the-global-city/?utm_source=pr?utm_medium=article.
Tấn Tài
" alt="Khai trương khu nhạc nước hàng đầu Đông Nam Á ở The Global City" /> ...[详细] -
Bên trong cơ quan đầu não sản xuất thiết bị cho mạng 5G của Huawei
Vì sao các 'ông lớn' công nghệ đang đổ tiền vào xe tải tự lái?
Công nghệ xe tự hành ứng dụng trên xe tải sẽ giúp giảm tối đa chi phí và thời gian cho các công ty giao hàng và vận tải. Vì thế các hãng công nghệ khổng lồ như Google, Tesla... và nhiều start-up đang nhắm đến 'miếng bánh' này.
" alt="Bên trong cơ quan đầu não sản xuất thiết bị cho mạng 5G của Huawei" /> ...[详细] -
Phạt tù kẻ lẻn vào nhà vệ sinh trường học dâm ô học sinh lớp 5
Phạm Đình Luận trong phiên tòa sơ thẩm - Ảnh: T. Anh Theo cáo trạng của VKS, khoảng 9h47 phút ngày 18/5, Phạm Đình Luận trèo hàng rào vào bên trong khu nhà vệ sinh nữ của Trường tiểu học Đồng Phú, TP Đồng Hới để đi vệ sinh.
Sau đó Luận đi qua buồng vệ sinh nữ thứ 3 (tính từ ngoài vào) thấy cửa buồng mở và thấy cháu Lê Hoàng A. (SN 2009), là học sinh của trường cũng vừa đi vệ sinh xong nên đi vào chỗ cháu.
Thấy người lạ, cháu A. hoảng sợ thì Luận tự xưng mình là hiệu trưởng của trường rồi dùng tay phải sờ ngực cháu. Khi cháu bỏ chạy liền bị Luận kéo lại, tiếp tục sờ nắn.
Chỉ đến khi cháu A. hét lên, Luận mới bỏ tay ra. Cháu A. đã chạy về lớp kể lại sự việc cho cô giáo.
Thực hiện xong hành vi, Luận nhanh chóng thoát khỏi hiện trường qua hàng rào, đúng nơi Luận đã nhảy vào.
Qua lời khai ban đầu của cháu bé và trích xuất camera, Công an TP Đồng Hới đã phối hợp với Công an phường Đồng Phú bắt giữ Luận sau 1 ngày lẩn trốn.
Tại phiên tòa sơ thẩm, Luận đã khai nhận toàn bộ hành vi của mình, sau khi xem xét các tình tiết và toàn bộ hồ sơ vụ án, TAND TP Đồng Hới đã tuyên phạt Phạm Đình Luận 12 tháng tù.
Hải Sâm
Quay clip Giám đốc trung tâm quan hệ với gái trẻ để cưỡng đoạt tài sản
Gã đàn ông quay clip cảnh Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khoẻ sinh sản ăn nhậu, nhận tiền và quan hệ tình dục với gái trẻ. Sau đó, gã dùng các clip này cưỡng đoạt tiền vị giám đốc.
" alt="Phạt tù kẻ lẻn vào nhà vệ sinh trường học dâm ô học sinh lớp 5" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Pafos vs PAC Omonia, 22h00 ngày 3/2: Tin vào cửa trên
Hư Vân - 03/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Sau iPhone 13, Apple sẽ ra mắt sản phẩm nào năm nay?
Nhiều người hi vọng các thiết bị này sẽ sớm ra mắt, đặc biệt khi tháng 10 thường là thời điểm Apple giới thiệu máy tính mới. Theo cây bút Mark Gurman của hãng tin tài chính Bloomberg, Apple có thể tổ chức ít nhất một sự kiện trực tuyến nữa trong vài tuần tới. Điều đó đồng nghĩa công ty đang “ém hàng” cho cú nổ cuối năm.
MacBook Pro mới
Theo tác giả Gurman, MacBook Pro 14 inch và 16 inch thiết kế mới, dùng chip Apple M1X – chip nâng cấp của chip M1 – có khả năng trình làng đầu tháng 10. Tin đồn gợi ý laptop mới chuyển sang thiết kế cạnh phẳng và đón chào sự quay trở lại của sạc MagSafe nam châm, cổng kết nối HDMI, khay thẻ nhớ SD.
Mac Mini, iMac, Mac Pro workstation
Ngoài MacBook Pro, Apple có thể giới thiệu Mac Mini mới, iMac lớn hơn và Mac Pro workstation mới, thậm chí cả MacBook Pro thấp cấp. Mỗi máy đều dùng chip do Apple tự phát triển, có hiệu suất và năng lực vượt trội so với chip M1. Dù vậy, chưa có gì đảm bảo Apple sẽ công bố tất cả trước cuối năm.
AirPods thế hệ mới
Tin đồn từng cho rằng Apple sẽ ra mắt tai nghe AirPods thế hệ ba cùng với iPhone 13, song thực tế không phải như vậy. Nếu có thể, hi vọng chúng ta sẽ thấy sản phẩm này trước khi mùa mua sắm cuối năm bắt đầu.
AirPods mới được cho là có vài thay đổi quan trọng kể từ năm 2016. Chúng sẽ mô phỏng thiết kế của AirPods Pro với vỏ mới và phần thân ngắn hơn, đi kèm các tip cao su thay thế. Song chúng sẽ không có tính năng khử tiếng ồn như bản cao cấp. Tai nghe dự kiến có giá bán lẻ từ 150 USD đến 200 USD. Chưa rõ Apple có bán hai phiên bản khác nhau – có và không có hộp sạc không dây – hay không?
macOS Monterey
Trong sự kiện rạng sáng nay, Apple thông báo phiên bản hệ điều hành iOS 15, iPadOS 15, watchOS 8 sẽ cùng nhau phát hành vào ngày 20/9. Người dùng macOS vẫn chưa biết khi nào họ được cập nhật macOS Monterey, phiên bản kế nhiệm macOS Big Sur.
macOS Montery được giới thiệu lần đầu tại WWDC 2021 và cho công chúng thử nghiệm từ tháng 7. Nó mang đến sự cải tiến cho FaceTime, Safari và các ứng dụng khác. Montery cũng có một số tính năng mới như Live Text, Universal Control, cho phép điều khiển và chuyển nhanh các tập tin trên nhiều thiết bị Apple.
Dường như Apple sẽ nói thêm về Monterey trong sự kiện tháng 10.
Du Lam (Theo The Verge)
Apple công bố iPad và Apple Watch mới bên cạnh iPhone 13
iPhone 13 là tâm điểm của sự kiện “California Streaming”, song Apple còn giới thiệu cả các thiết bị mới như iPad mini, iPad 10.2 (2021) và Apple Watch Series 7.
" alt="Sau iPhone 13, Apple sẽ ra mắt sản phẩm nào năm nay?" /> ...[详细] -
Ăn ít giúp sống lâu và cải thiện sức khỏe tốt
Ăn lượng thức ăn vừa phải, lành mạnh sẽ trì hoãn quá trình lão hóa. Ảnh minh họa: Times of India Lão hóa là yếu tố nguy cơ cao nhất đối với nhiều căn bệnh bao gồm ung thư, sa sút trí tuệ, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa.
Hạn chế calo đã được chứng minh là một trong những biện pháp can thiệp hiệu quả nhất chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Tác dụng của ăn ít với sức khỏe
Ăn ít đi có thể giảm bớt gánh nặng cho cơ thể. Khi đó, các cơ quan sẽ hoạt động nhịp nhàng hơn, từ đó cơ thể không dễ tích tụ quá nhiều chất chuyển hóa, không dễ tăng cân.
Từ đó, bạn cũng có thể duy trì một vóc dáng cân đối. Sự trao đổi chất của da diễn ra suôn sẻ, khiến da đẹp hơn, bạn sẽ trông trẻ hơn.
Ăn ít có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ. Người lớn (không béo phì) giảm hấp thụ khoảng 300 calo mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp và các chỉ số khác, kiểm soát cân nặng. Nếu bắt đầu giảm thức ăn khi còn trẻ, bạn sẽ khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn.
Mặc dù không có tiêu chuẩn thống nhất, nhưng bạn nên ăn 70-80% khả năng mỗi bữa tùy theo tình trạng của bản thân.
Ngoài ra, theo Aboluowang, bạn cũng cần lưu ý:
Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng
Bạn nên tiêu thụ cân bằng các loại thực phẩm đa dạng mỗi ngày, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, sữa, đậu, cá, trứng, thịt, rau, trái cây, dầu và các loại hạt.
Nếu chỉ ăn một loại thực phẩm trong thời gian dài, bạn dễ bị suy dinh dưỡng, lão hóa nhanh và bệnh tật.
Số bữa ăn
Tốt hơn là bạn ăn 3 bữa một ngày và nên ăn đúng bữa. Nếu bạn chỉ ăn 2 bữa/ngày, về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Vệ sinh thực phẩm
Rau củ quả hư hỏng có thể phát sinh vi khuẩn hoặc chất độc không nhìn thấy được bằng mắt thường. Ngay cả khi loại chỗ thối rữa, phần còn lại chưa chắc đã an toàn và vệ sinh. Các bác sĩ khuyến cáo mọi người chú ý vệ sinh thực phẩm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bốn 'nhanh' cho thấy bạn có khả năng sống lâu khỏe mạnh
Phản ứng nhanh, đi bộ nhanh, ngủ ngay khi lên giường… là biểu hiện của những người có sức khỏe tốt, khả năng sống thọ." alt="Ăn ít giúp sống lâu và cải thiện sức khỏe tốt" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Marseille vs Lyon, 2h45 ngày 3/2: Phong độ sa sút
Chiểu Sương - 02/02/2025 03:52 Pháp ...[详细]
-
Em bé bị đột quỵ khi mới 1 tuổi
Bé Blake Hanchett mới 17 tháng tuổi Chị Kelly, 29 tuổi, cho biết: "Tôi vẫn đang học cách chăm sóc con. Bé cần được lo cho mọi thứ, ăn qua ống”. Gia đình đã phải điều chỉnh sinh hoạt để phù hợp với nhu cầu của bé.
Họ mua các thiết bị chuyên dụng, bao gồm ghế ngồi và đồ chơi kích thích giác quan, để Blake thoải mái hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Theo Express, các bác sĩ nhận định, cậu bé 1 tuổi mắc tình trạng di truyền từ khi sinh ra với động mạch cảnh hẹp, các mạch máu bị thu hẹp không thể điều trị được. Bé cũng bị loạn trương lực cơ, chứng rối loạn vận động gây ra các cơn co thắt và vận động không kiểm soát.
Dù mới 4 tuổi, chị gái Vienna đã thích nghi với hoàn cảnh thực sự tốt và hiểu rằng em trai của mình không giống như những đứa trẻ khác.
Kelly kể: “Vienna đã hát cho em nghe, đưa cho em những món đồ chơi và nói rằng bé muốn chơi với em”.
Dù vậy, gia đình vẫn rất đau buồn và ước rằng mọi chuyện được trở lại như xưa.
Dì của Blake, Samantha Munby, dự định thực hiện thử thách mạo hiểm nhảy bungee để giúp quyên tiền mua thiết bị.
Samantha tâm sự: “Tôi thực sự rất sợ khi thực hiện một cú nhảy bungee. Tôi luôn nói rằng tôi sẽ không bao giờ làm điều đó. Tuy nhiên, vì Blake và gia đình của cháu, tôi sẽ gạt nỗi sợ hãi của mình sang một bên. Những điều tôi sẽ trải qua chẳng là gì so với những điều Blake cùng bố mẹ phải chịu đựng mỗi ngày”.
Dấu hiệu bị đột quỵ người bệnh có thể không nhận raNgười bị đột quỵ có thể bị chóng mặt, nhìn một hóa hai, xúc giác giảm." alt="Em bé bị đột quỵ khi mới 1 tuổi" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Khonkaen United vs Prachuap, 19h00 ngày 2/2: Khó tin cửa trên
Kết quả MU vs Newcastle Ralf Rangnick phơi ê mặt cả dàn sao
Trên sân St James’ Park, MU đã có một trong những trận đấu tệ hại nhất của mình ở mùa này.
Rangnick hẳn nhận ra công việc ở MU khó hơn ông nghĩ rất nhiều Quỷ đỏ thậm chí để Newcastle đang xếp áp chót BXH Ngoại hạng Anhvà bị thủng lưới nhiều nhất giải, vượt lên dẫn trước ngay phút thứ 7 khi Allan Saint-Maximin trừng phạt sự chần chừ của Raphael Varane.
Trước khi phải nghỉ (hoãn 2 trận đấu) vì bùng phát Covid-19 ở Old Trafford, MU đã để lộ sự kém cỏi ở trận thắng tối thiểu Norwich. Và trong hiệp 1 với Newcastle, dù cầm bóng đến 70%, đội bóng của Ralf Rangnick vẫn không khá hơn chút nào.
Sau giờ nghỉ giải lao, HLV Rangnick đã đưa Jadon Sancho và Cavani vào sân và chính chân sút Uruguay đã cứu MUthoát thua bằng bàn gỡ ở phút 70.
MU chơi thế này thì quả thật rất đáng lo cho Ralf Rangnick, ngay cả kiếm suất dự Champions League mùa sau cũng khó khăn.
Quỷ đỏ để thủng lưới sớm và phải vất vả mới kiếm được trận hòa trước đối thủ thủng lưới nhiều nhất giải Sau trận đấu, ông phát biểu với Sky Sports: “Tôi không thích màn trình diễn chút nào. Trừ một vài thời điểm, hôm nay MU đã không kiểm soát được trận đấu. May là chúng tôi có được 1 điểm nhưng phong độ rõ ràng cần phải khác đi.
Vấn đề lớn nhất của chúng tôi là những sai lầm mắc phải. Ngay cả khi có bàn gỡ, chúng tôi cũng vẫn chưa thực sự kiểm soát được trận đấu và đưa ra những quyết định chính xác. Hôm nay, vấn đề không phải là đội hình mà là chúng tôi chưa đủ sự quyết liệt.
Trong 3 ngày nữa, chúng tôi có trận đấu tiếp theo. Chúng tôi có thể làm tốt hơn và nhất định phải làm tốt hơn. Không có lý do gì để bào chữa cho trận đấu hôm nay cả. Tôi không hài lòng với những gì đội đã thể hiện trước Newcastle, cả cách xử lý khi có bóng cũng như khả năng dồn ép, thực sự thiếu năng lượng”.
L.H
Cavani 'nổ súng', MU thoát thua trên sân Newcastle
Bị thủng lưới từ sớm, MU khá vất vả mới giành được kết quả hòa 1-1 trước Newcastle, nhờ bàn gỡ của "siêu dự bị" Cavani ở hiệp hai.
" alt="Kết quả MU vs Newcastle Ralf Rangnick phơi ê mặt cả dàn sao" />
- Nhận định, soi kèo Sukhothai vs Muangthong United, 19h00 ngày 2/2: Cửa trên thất thế
- Ước mong của tôi đã thành sự thật rồi!
- Thêm nhiều xe sang hàng hiếm về nước phục vụ đại gia Việt chơi Tết
- Tâm huyết phía sau bộ đôi tòa tháp Bada
- Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Nakhon Pathom United, 18h00 ngày 2/2: Điểm tựa sân nhà
- Cadia Quy Nhon
- Hy hữu: Mua căn hộ cao cấp 5 tỷ đồng, hai năm sau bán lại 1 tỷ đồng