Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Hoffenheim, 03h00 ngày 31/1: Khó cho cửa trên

Bi kịch phía sau những giảng đường 'tinh hoa'

"Rat race” – một cụm từ thông dụng trong xã hội Mỹ không chỉ diễn ra trong giới tinh hoa hay tầng lớp lao động, mà còn khốc liệt trong các giảng đường đại học. (Rat race là một cuộc đua chuột vô tận, tự chuốc lấy thất bại, hoặc theo đuổi vô nghĩa. Nó gợi lên hình ảnh của những con chuột trong phòng thí nghiệm đua để có được những “pho mát” – giống như con người trong xã hội, đua với nhau để tìm kiếm tiền bạc, tài chính).

Khóa học trực tuyến về khoa học hạnh phúc của ĐH Yale có tới 1,8 triệu lượt đăng ký. Ảnh minh họa

Tiến sỹ Emma Seppala, Giám đốc Khoa học của Trung tâm Nghiên cứu về Lòng trắc ẩn và vị tha của ĐH Stanford (Hoa Kỳ) đã mô tả trong cuốn sách “Con đường đến với Hạnh phúc:” Khi bạn tới thung lũng Silicon Valley – vương quốc, lãnh địa của Facebook, Google, Twitter, và trường ĐH Stanford… gần như ngay lập tức bạn sẽ cảm thầy sự ồn ào trôi trong bầu không khí. Tại bất cứ một quán café nào tại khu trung tâm của Paulo Alto, bạn chắc chắn sẽ nghe thấy những cuộc trò chuyện đầy phấn khích, hứng khởi của các doanh nhân khởi nghiệp với nhà đầu tư hoặc những sinh viên xuất sắc đang ngồi trong những thành đường đẹp như mơ hứng khởi nghe các giáo sư đạt giải Nobel giảng bài.

Silicon Valley là đại diện cho những gì đẹp nhất của giấc mơ Mỹ: tuổi trẻ, năng lượng, nhiệt huyết, hoài bão, sáng tạo, thành công, giàu có”. Nhưng tác giả đã cảm thấy choáng váng vì tỷ lệ sinh viên tử tự tử tại ĐH Stanford – ngôi trường tập trung nhiều bộ óc xuất sắc nhất thế giới.

Carole Pertofsky, Giám đốc Chương trình Nâng cao Hạnh phúc và Sức khoẻ của ĐH Stanford, người đã thiết kế lớp học hạnh phúc giải thích về hiện tượng “Những chú vịt Stanford”: “Họ là những con vịt đang thảnh thơi bơi trên làn nước xanh trong, đôi cánh sải theo ánh mặt trời rực rỡ với gương mặt tự mãn nhưng ẩn sâu trong lớp sóng ngầm kia là sự tăm tối với những cú đạp điên cuồng khi phải vật lộn để tiếp tục di chuyển về phía trước.”

Mô tả về áp lực phải thành công của sinh viên ngôi trường nằm trong top Ivy League, tiến sỹ Emma Seppala dẫn ra trường hợp sinh viên tên là Jackie - một trong những sinh viên tài năng bà đã dạy.

“Cô ấy không xa lạ với thành công. Từ khi còn là thiếu niên, cô đã nhận được nhiều sự ca tụng từ cộng đồng và là tâm điểm chú ý của truyền thông. Khi 14 tuổi, cô sáng lập một tổ chức phi lợi nhuận dạy nhảy cho những đứa trẻ có hoàn cảnh thiệt thòi để chúng từ bỏ cuộc sống lang thang và phát triển sự tự tôn. Cô cũng là một học sinh xuất sắc, đạt nhiều thành tích, trong đó có giải thưởng từ cuộc thi sắc đẹp ở địa phương. Với những thành tựu đó, cô dễ dàng được nhận vào ĐH Stanford. Nhưng khi bước chân vào Stanford, bạn bè của Jackie đều là những gương mặt đã từng nhận nhiều giải thưởng trong quá khứ, có người là ứng viên danh sách top 20 - top 30 của tạp chí Forbes, vận động viên Olympic, học giả của học bổng Rhodes, thành viên trẻ nhất của Hội đồng bang California. Áp lực tiếp tục phải giữ ngôi vị dẫn đầu khiến Jackie điên cuồng lao vào học tập, nghiên cứu, hoạt động xã hội để giành thêm những giải thưởng – và trong một thời gian dài cô đã bị mắc chứng mất ngủ cộng trầm cảm hưng phấn.

Khi chứng kiến tỷ lệ sinh viên bị mắc chứng căng thẳng, lo lắng, chán nản quá nhiều, Giáo sư Laurie Santos (ĐH Yale – Hoa Kỳ) đã kiến tạo lớp học tên là “Khoa học về Hạnh phúc”. Đây là khoá học có số lượng sinh viên tham dự đông nhất trong hơn 317 năm lịch sử của trường ĐH Yale và khi xuất hiện trên trang giáo dục trực tuyến Coursera nó đã bứt phá lên con số 1,8 triệu người đăng ký – một con số kỷ lục cho bất cứ một khoá học trực tuyến nào trong lịch sử nhân loại.

Theo GS Santos, khoá học ứng dụng những kiến thức, kết quả mới nhất của khoa học tâm lý chuyển vào thực tế thành các bài học, kỹ năng giúp sinh viên có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa và mãn nguyện hơn. Theo tờ Thời báo New York, ở một quốc gia giàu có nhất thế giới nhưng có tới hơn một nửa sinh viên sống trong tình trạng lo lắng, vô vọng đến mức không dám dành một vài giờ ít ỏi để nghỉ ngơi thì khoá học này là một cẩm nang sống vô cùng hữu ích và cần thiết.

Những bài học ý nghĩa về hạnh phúc

Nhiều sinh viên chịu áp lực khi học ở những ngôi trường tinh hoa của thế giới

Trong những bài học đầu tiên, GS Santos phân tích về sự lầm tưởng của người Mỹ với hạnh phúc theo kiểu hạnh phúc là khi bạn có một sự nghiệp thăng tiến, công việc hoàn hảo với mức lương cao, trúng sổ xố, nhà to, xe đẹp, nhan sắc, hình thể…

“Đó là những thứ sẽ dính với chúng ta, nhưng sau một thời gian sử dụng, có thể chúng ta sẽ nhàm chán và không cảm thấy hạnh phúc như kỳ vọng ban đầu”. GS Santos trích dẫn thêm câu nói của GS Dan Gilbert của ĐH Havard:” Một chiếc xe hơi mới sau một thời gian sử dụng sẽ trở nên lỗi thời có thể khiến bạn thất vọng; một kỳ nghỉ ở châu Âu hay chuyến thám hiểm của châu Phi có thể biến mất nhưng nó sẽ mãi ở trong tâm trí bạn như một miền ký ức đẹp đẽ”.

“Một lời khuyên được gửi đến các sinh viên là bạn nên đầu tư cho các “TRẢI NGHIỆM” chứ không phải là “VẬT CHẤT” hoặc công cụ. Trải nghiệm đó có thể là những khoảnh khắc đời thường khi bạn cắm một bình hoa, nấu một món ăn ngon, đọc một trang sách hay, hoặc là đi bộ dưới trời mưa lâm thâm ngắm những bông hoa anh đào nhẹ bay trong gió. Bạn hãy tạo cho mình một danh sách của những điều giản dị mà khi trải qua chúng, bạn cảm thấy sung sướng và mãn nguyện. Và hãy nhớ chia sẻ những cảm xúc của mình lắng đọng trong thời khắc này với bạn bè, người thân qua những bức ảnh hay dòng tin nhắn. Điều đó nhắc về giây phút bạn đang sống trong hiện tại với lòng biết ơn cuộc đời đã ban tặng cho bạn những món quà tuyệt vời đến vậy” – GS Santos chia sẻ.

Một lý giải thú vị nữa cho câu hỏi “Tại sao con người cảm thấy bất hạnh” của được GS Santos đưa ra đó là chúng ta luôn bị áp lực phải so sánh cuộc đời mình với những kẻ xung quanh theo kiểu “cỏ nhà khác luôn xanh”. Giáo sư Santos bắt đầu với một tấm ảnh chụp ba người chiến thắng trong thế vận hội Olympic. VĐV có nụ cười gượng gạo nhất không phải người giành huy chương đồng mà là VĐV nhận huy chương bạc vì người này so sánh mình với kẻ được huy chương vàng để rồi tiếc nuối, trách móc, đổ lỗi. Còn VĐV đạt huy chương đồng so sánh với người về đích thứ 4 trắng tay nên họ rất hoan hỉ vui mừng. Những bất hạnh nảy sinh từ cảm giác so sánh trong công việc khi bạn thấy cuộc sống dễ chịu hơn nếu làm trong một công ty không có quá nhiều sự khác biệt về thu nhập hay khoảng cách về tài năng; trong cuộc sống khi là cư dân của một thị trấn, vùng quê yên bình sẽ thoải mái, vui vẻ hơn là sống nơi đô thị phồn hoa với áp lực cạnh tranh, đấu đá; trên mạng xã hội khi cả ngày bạn lướt Facebook hoặc Instagram và bị đập vào mắt là hình ảnh trai xinh, gái đẹp, cuộc sống sang chảnh, gia đình hạnh phúc…

Vậy làm sao để ngừng so sánh? Một nguyên tắc căn bản được GS Santos đưa ra là hãy so sánh bản thân với phiên bản của chính mình ngày hôm qua chứ đừng cân đo giá trị của mình với người khác. Bà còn nhấn mạnh lời khuyên mỗi người nên tập thói quen viết ra ba điều biết ơn mỗi ngày để thấy mình đang may mắn hơn nhiều người khác như thế nào. Đó có thể chỉ là một bữa ăn ngon, cơ hội gặp lại bạn cũ sau 10 năm quên lãng, được tắm nước nóng với tinh dầu thơm hoặc lớn lao hơn là có một công việc, một mái nhà, một gia đình trong lúc hàng nghìn sinh mạng đang bị cướp đi mỗi ngày bởi đại dịch Covid 19 chưa từng có trong lịch sử nhân loại.

Một bí quyết quan trọng làm nên hạnh phúc là học thiền, tập thở, rèn luyện thể thao, uống đủ nước, ngủ đủ giờ. Cuối cùng, GS Santos chỉ ra, những nghiên cứu cho thấy người hạnh phúc thường xuyên dành thời gian cho gia đình, bạn bè và họ có một mạng lưới quan hệ xã hội giàu có hơn những người bất hạnh. Những nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng các hành động giản dị như nói chuyện với một người xa lạ trên phố cũng có tác dụng vun đắp tâm trạng theo hướng tích cực. Bà khuyên sinh viên nên dùng 5 phút mỗi ngày để trò chuyện với ai đó ở bến xe bus, ở quán ăn, với cô thủ thư hay người dọn dẹp tại trường. Hoặc là giúp bạn bè những việc nhỏ, nói những lời tử tế với người thân, hiến máu, tình nguyện, viết thư thăm hỏi và cảm ơn với một ai đó đã từng giúp đỡ bạn – một ai đó từng là nguồn cảm hứng khiến bạn thay đổi cuộc đời theo chiều hướng tích cực.

Bảo Châu

Thanh thiếu niên châu Á tự tử vì áp lực: Ấn Độ nhiều nhất, Việt Nam bị “xướng” tên

 Trong một bài viết được tổng hợp thông tin từ nhiều quốc gia châu Á của Nikkei, tình trạng tự tìm đến cái chết của người trẻ đang trở thành một vấn nạn đáng quan tâm của nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.   

“Cháu Đức vừa được một đơn vị hỗ trợ mổ tim miễn phí. Ca mổ rất thành công. Tất cả cũng nhờ vào các anh chị PCTXH Bệnh viện E giúp đỡ tận tình kết nối với các nhà hảo tâm. Giờ lại được Báo VietNamNet trao số tiền lớn như thế, gia đình cháu thật sự vô cùng biết ơn và ghi nhớ suốt đời”, anh Dụng chia sẻ.

Trước đó, bé Võ Đình Đức (9 tháng tuổi) trú tại xóm 3, xã Đức Thành, huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An bị bệnh tim bẩm sinh, cần phải phẫu thuật sớm để giữ tính mạng. Chi phí mổ dịch vụ dự kiến lên đến 60 triệu đồng, chưa kể sau mổ, bác sĩ cần sử dụng nhiều biện pháp hỗ trợ bằng các dụng cụ y tế nước ngoài, có thể phát sinh rất nhiều tiền.

Vì nhà quá nghèo, anh Dụng không thể xoay sở ngay được. Trong khi đó, ngày mổ của con sắp tới gần. Nhìn hơi thở yếu ớt của con, anh đau đớn vô cùng.

May mắn đã mỉn cười với gia đình khi phòng CTXH Bệnh viện E đã kết nối xin hỗ trợ cho bé Đức được mổ tim miễn phí. Anh Dũng chia sẻ, sau mổ, bé vẫn còn điều trị viêm phổi, hiện tại sức khỏe đã ổn định hơn trước. Anh luôn biết ơn các bác sĩ Bệnh viên E cùng các nhà hảo tâm đã chung tay giúp đỡ trong lúc khó khăn nhất.

Phạm Bắc

Bé trai 5 tuổi bị vỡ sọ não, tính mạng nguy kịch

Tai nạn bất ngờ khiến bé Đinh Trọng Ngọc (5 tuổi) bị vỡ xương thái dương, tính mạng gặp nguy kịch.

Carragher quả quyết: “Khi Erling Haalandkết thúc việc chơi bóng ở Man City hoặc Premier League, chúng ta sẽ nói về cậu ấy cùng với Thierry Henry”.

Cựu tuyển thủ Anh thậm chí còn không ngại cược: “Tôi nghĩ Haaland có thể trở thành cầu thủ xuất sắc nhất mà chúng tôi từng thấy tại Premier League. Tôi rất tin điều đó. Erling Haaland thật sự đặc biệt”.

Tay săn bàn 22 tuổi gây bão Ngoại hạng Anh khi ghi 9 bàn thắng chỉ sau 5 trận trong tháng 8 – một kỷ lục mới của giải đấu.

Sau khi ghi 2 bàn trong trận ra mắt cho Man City trước West Ham, Haaland có một pha kiến tạo khác trong trận đấu tiếp theo với Bournemouth.

Tiếp đó, cựu tiền đạo Dortmund ghi bàn vào lưới Newcastle, nâng tổng số bàn thắng lên thành 3 sau 3 trận Ngoại hạng Anh trước khi bùng nổ với 2 cú hat-trick liên tiếp vào lưới Crystal Palace và Nottingham Forest.

HLV Pep Guardiola rất phấn khích với học trò mới, nhưng tuyên bố ông không ngạc nhiên bởi lẽ Haaland vốn vẫn làm điều đó ở các nơi mà anh đến.

“Cháu không còn khó thở như trước, ăn ngủ tốt hơn. Hiện tại, thể lực cháu vẫn cần phải bổ sung thêm dinh dưỡng vì cân nặng vẫn thiếu. Chính bạn đọc báo VietNamNet đã cho con em một mạng sống thứ 2. Nhân dịp năm mới sắp đến, em nhờ báo VietNamNet gửi lời chúc đến tất cả mọi người, chúc gia đình một năm mới an khang, thịnh vượng”, chị Mai xúc động

Như VietNamNet đã thông tin, bé Bảo Trâm mắc phải căn bệnh tim bẩm sinh phức tạp, bác sĩ yêu cầu cần phải phẫu thuật. Tuy nhiên hoàn cảnh gia đình bé lại rất khó khăn, mồ côi cha, một mình mẹ chăm con không thể kiếm ra tiền.

Số tiền hơn 177 triệu đồng là tấm lòng của bạn đọc báo VietNamNet ủng hộ bé Trâm đã được chúng tôi trao đến tận tay gia đình. Vừa qua, bé đã được làm phẫu thuật tim. Ca mổ thành công, sức khỏe của bé tốt lên rất nhiều. Mong sao sang năm mới, những bé đang chờ mổ tim cũng sẽ nhận được nhiều sự giúp đỡ như Bảo Trâm.

Phạm Bắc

Bệnh nhân nghèo ngồi giãn cách, háo hức chờ quà Tết

Sáng 4/2, khoảng 200 bệnh nhân, thân nhân có mặt tại hội trường của Bệnh viện Chợ Rẫy để chờ nhận quà Tết 2021. Ai cũng tuân thủ đeo khẩu trang, ngồi cách nhau 1 ghế. Nhiều người trong số họ Tết nay không được về quê.

Cụ thể hơn, trong cuộc trao đổi với truyền thông, Chủ tịch kiêm HLV trưởng Vũ Tiến Thành cho biết: “Tôi nghĩ trao cúp vô địch cho đội bóng xếp số 1 ở V-League 2020 lúc này cũng là hợp lý, và xứng đáng”.

Sài Gòn đúng rằng đang có thành tích ổn định

Lý do ông Vũ Tiến Thành tuyên bố đội nhà xứng đáng ẵm cúp nếu V-League phải dừng lại vì dịch Covid-19: “CLB Sài Gòn là đội duy nhất của giải đấu bất bại. Từ đầu giải đến giờ chúng tôi là đội xuất sắc nhất”

Chủ tịch kiêm người cầm quân ở đội bóng Sài thành lý giải cho thêm phần thuyết phục: “CLB Sài Gòn cùng Viettel là 2 đội bóng ghi được nhiều bàn thắng nhất (19 bàn), và Sài Gòn cũng có hiệu số cao nhất + 13".

2. Những lý lẽ của Chủ tịch kiêm HLV Vũ Tiến Thành của đội bóng Sài thành đưa ra thoạt nghe thì có vẻ thuyết phục khi thực tế đến lúc này họ đang đứng đầu V-League sau 11 lượt đấu cùng thành tích bất bại.

Sài Gòn có 11 trận bất bại, đang tạm dẫn đầu bảng

Nhưng xét kỹ, nếu lấy thành tích bất bại (kể cả vin vào việc dừng V-League vì COVID-19) để "đòi" chức vô địch như cách ông Thành nêu lại hơi hài hước. Bởi thời của Bình Dương hay Hà Nội từng thống trị cả giải đấu với điểm số bỏ xa các đối thủ, số trận bất bại rất dài thậm chí mặc định vô địch ngay đầu mùa cũng chưa ai dám tự nhận mình xứng đáng khi mùa bóng chưa khép lại.

CLB Sài Gòn đúng là đang dẫn đầu giải đấu, tuy nhiên phía trước còn cả chục trận đấu gồm cả giai đoạn 1, đặc biệt là giai đoạn 2 rất căng thẳng thì liệu rằng họ có đảm bảo được thành tích hay không còn phải chờ, và quá sớm để đòi chức vô địch.

Thành tích CLB Sài Gòn có thể ổn, nhưng lối chơi và tư thế tương xứng nhà vô địch thì chưa. Đối với người hâm mộ, nhà vô địch phải có vị thế đội bóng lớn về lối chơi, phong cách chứ không phải kiểu "vừa vừa".

3. Nếu dịch COVID-19 phức tạp, không thể tổ chức các trận đấu đúng với kế hoạch, chắc chắn V-League sẽ phải dừng lại như mong muốn của Quảng Nam, SLNA, Nam Định hay Hải Phòng nhằm đảm bảo tính mạng, sức khoẻ cho các cầu thủ.

nhưng không có nghĩa Sài Gòn đã là nhà vô địch, kể cả khi V-League không thể đá vì dịch COVID-19

Nhưng, kể cả khi V-League dừng tổ chức thì việc trao chức vô địch cho CLB Sài Gòn là rất vô lý. Bởi chẳng có giải đấu nào mà chỉ có chức vô địch trong khi không có suất xuống, lên hạng cả, trừ khi là giải đấu… phong trào.

Đến như Liverpool- đội bóng dù nắm tới 99% đăng quang ở Premier League mùa giải 2019-2020 còn phải chờ, cũng như phải thi đấu nốt một số trận cho đủ điều kiện thì không có cớ gì CLB Sài Gòn muốn lên ngôi trong khi còn chưa vô địch lượt đi như thế.

V-League 2020 trở lại đúng tiến độ hay không còn tuỳ vào tình hình, nhưng nếu không thể thì chắc chắn cũng chẳng có ngoại lệ cho CLB Sài Gòn, kể cả đây là mùa bóng đặc biệt.

Vì như đã nói, một giải đấu mà nhà vô địch lên ngôi được vì thiên tai, dịch hoạ hơn là năng lực đồng thời không có lên-xuống hạng có lẽ giống giải phong trào chứ gọi V-League thật hơi quá. Vậy nên, CLB Sài Gòn còn thời gian để chứng minh có xứng là nhà vô địch đích thực hay không.

Xuân Mơ

Kết quả tệ hại khiến tinh thần cầu thủ MU xuống đáy, như vị trí của họ tại BXH Premier Leaguelúc này.

Mùa trước tại Old Trafford, Liverpoolthắng tưng bừng MU 5-0, trong đó có hat-trick của Salah. Hiện tại, đội bóng của Klop tuy không có đầy đủ lực lượng do chấn thương và treo giò nhưng vẫn được cược một trận thắng dễ dàng khác trước đội bóng của Erik ten Hag.

Theo Wayne Rooney thì để thay đổi cấp bách tình cảnh hiện nay, Erik ten Hag nên loại cả Ronaldo và Marcus Rashford khỏi đội hình xuất phát MUvs Liverpool. Anh chia sẻ trên tờ The Times:

“Chúng ta nên nhờ rằng, đây mới là thời điểm bắt đầu của triều đại Erik ten Hag tại MU. Ông ấy cần thời gian và xác định một số vấn đề cần giải quyết.

Nhưng ông cũng cần phải làm điều gì đó nhanh chóng và ưu tiên hàng đầu là trong trận đấu với Liverpool. Nếu cứ chơi như trận gặp Brentford vừa qua, MU thậm chí còn phải hứng chịu kết quả tệ hại hơn cả thua 0-5 mùa trước.

Tôi không mong điều đó xảy ra, nhưng tôi cũng không nhìn thấy MU có cửa chiến thắng trước Liverpool nhưng tin rằng, họ sẽ có phản ứng.

MU có thể thua bởi bàn thủng lưới khó tin, hoặc cũng khả năng kiếm được trận hòa. Tuy nhiên, với tôi thì đội hình xuất phát MU phải loại Ronaldo và Rashford.

Nếu tôi là Erik ten Hag, mối quan tâm chính của tôi là thúc đẩy tinh thần MU chiến đấu. Ronaldo chưa tập nhiều với đội, có vẻ cần thời gian để sẵn sàng chinh chiến.

Cậu ấy cũng yêu cầu rời MU. Tôi không biết lý do và mặc dù Ronaldo là một cầu thủ lớn nhưng nhiệm vụ của Erik ten Hag là tạo một đội hình Quỷ đỏ có thể cạnh tranh danh hiệu trong vòng 3 hoặc 4 năm. Điều đó có nghĩa là ông xây dựng dựa trên những cầu thủ trẻ hơn.

Về phần Rashford, tôi nghĩ cậu ấy cần phải tìm lại cảm hứng chơi bóng và điều bản thân thực sự muốn. Trông cậu ấy vật vờ trên sân.

Lâu lắm rồi tôi không thấy cậu ấy cười gì cả. Bạn hãy nhìn lúc Rashford lúc mới lên đội 1 và bây giờ: niềm đam mê chơi bóng, nụ cười mỗi khi ghi bàn, khác nhau một trời một vực”.

MU đấu Liverpool sẽ không có bản hợp đồng mới Casemiro từ Real Madrid, do không đăng ký kịp vì thủ tục giấy tờ. Tiền vệ 30 tuổi có thể ra mắt Quỷ đỏ ở trận đấu tiếp theo, gặp Southampton tại vòng 4 Premier League.