Nhận định, soi kèo PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1: Trận cầu thủ tục
本文地址:http://game.tour-time.com/html/39c594286.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Hermannstadt vs UTA Arad, 22h00 ngày 31/1:
MI5D
Giá cước: 5.000 đồng
Dung lượng: 500 MB/ngày, sử dụng đến 24h ngày đăng ký. Hết dung lượng cước tính theo gói Mobile Internet đang sử dụng
Thời hạn: 1 ngày
Đăng ký: soạn MI5D gửi 191
Hủy gói: soạn HUY MI5D gửi 191 (đợi tin nhắn tổng đài gửi về rồi soạn Y gửi 191 để xac nhận)
ST15K
">Hướng dẫn đăng ký 4G Viettel gói data 'khủng'
Quả bóng Vàng 2017: Ronaldo cân bằng kỷ lục của Messi
Các giám khảo đã chọn lọc chấm giải từ hàng nghìn bức ảnh gửi từ khắp các châu lục, bao gồm xuất xứ hơn 140 quốc gia. Tổng số giải bao gồm 4 hạng mục ảnh/nhiếp ảnh gia đỉnh cao nhất, 18 hạng mục nhỏ hơn dựa trên thể loại ảnh như Con người, Phong cảnh, Trừu tượng, Kiến trúc, Du lịch...
Giải đặc biệt lớn nhất được dành cho bức "Người chị cả" (Big Sister) của Gabriella Cigliano từ Italy. "Tôi vẫn không hiểu tại sao tôi lại may mắn để chụp được một tấm hình chuẩn chỉnh đến thế. Ban đầu tôi cũng chỉ theo dõi từ từ, sau đó tiến lại gần và chụp, khiến cô chị có vẻ tò mò và nhìn lại về phía camera," trích lời tác giả.
Một trong những điều đặc biệt được nhiều người nhận thấy là việc những bức ảnh được chụp bởi iPhone 6, 6S, SE khá hùng hậu, thậm chí có tác giả Diogo Lage đạt 2 giải nhất với những bức ảnh cùng chụp từ iPhone SE của mình. Điều này càng khẳng định quan điểm không có smartphone bị ghẻ lạnh vì chụp xấu dù cho đã lạc hậu hay cũ so với thời đại, chỉ có người chưa nắm vững thành thục hết cách chụp để cho ra một bức ảnh để đời mà thôi!
Giải Đặc biệt - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm:
Giải Nhất - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm:
Giải Nhì - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm:
Giải Ba - đồng giải Nhiếp ảnh gia của năm:
Giải Trừu tượng:
Giải Động vật:
Giải Kiến trúc:
Giải Trẻ em:
Giải Hoa - Cây cỏ:
Giải Phong cảnh:
Giải Đời sống:
Giải Thiên nhiên:
Giải Sự kiện:
Giải Tự chọn:
Giải Panorama (ảnh toàn cảnh):
Giải Con người:
Giải Chân dung:
Giải Tĩnh vật:
Giải Hoàng hôn:
Giải Du lịch:
Giải Cây cối:
Theo GenK
">Ngắm nhìn Top ảnh giật giải chụp iPhone khủng nhất 2019: Tuyệt đỉnh từ cả hình thức lẫn nội dung
Soi kèo phạt góc Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
iOS 12.4 có dung lượng dưới 400 MB
Khá nhẹ. iOS 12.4 có dung lượng dưới 400 MB, vì vậy chỉ chờ khoảng một hoặc hai phút để tải xuống. Trong trường hợp thử nghiệm của phóng viên công nghệ trang Forbes, cả tải xuống và cài đặt mất khoảng 20 phút.
Các ứng dụng, dữ liệu trên iPhone sẽ thay đổi thế nào với iOS 12.4?
Đừng lo lắng, đây không phải là một cuộc di cư quá khủng khiếp. Nó chỉ là việc chuyển dữ liệu, thay đổi từ iOS cũ sang iOS mới. Vì vậy đây là một quá trình khá trơn tru.
Cách cài đặt iOS 12.4 và tất tần tật những điểm đặc biệt của iOS mới
Nhiệm vụ quan trọng của ngành TT&TT
Xây dựng Chiến lược quốc gia về phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đến năm 2030 là một nhiệm vụ được Thủ tướng Chính phủ giao Bộ TT&TT chủ trì thực hiện tại Chỉ thị 01 ngày 14/1/2020.
Cũng tại Chỉ thị này, Thủ tướng Chính phủ nhấn mạnh, phát triển các doanh nghiệp ứng dụng, chuyển giao, nghiên cứu và phát triển, sản xuất các sản phẩm, nền tảng, giải pháp dựa trên công nghệ số - các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam, để thúc đẩy đổi mới sáng tạo đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc hiện thực hóa các cơ hội, tiềm năng mà chuyển đổi số mang lại khi đưa được công nghệ số vào mọi lĩnh vực đời sống xã hội, đến từng người dân.
Các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam cần đi đầu, tạo đột phá trong thực hiện chiến lược “Make in Vietnam” với hàm ý “Doanh nghiệp Việt Nam phấn đấu từng bước làm chủ về công nghệ, chủ động thiết kế, chế tạo các sản phẩm, chủ động trong sáng tạo các dịch vụ, giải pháp, mô hình kinh doanh mới”.
Những doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam sẽ góp phần thực hiện sứ mệnh đưa Việt Nam trở thành một nước công nghiệp phát triển, nền kinh tế Việt Nam bứt phá, phát triển nhanh, bền vững, bao trùm với mục tiêu đưa Việt Nam trở thành nước có thu nhập cao vào năm 2045.
Thủ tướng Chính phủ chỉ rõ, theo mô hình của một số nước có nền kinh tế phát triển dựa trên các doanh nghiệp công nghệ số, đến năm 2030, Việt Nam cần ít nhất 100.000 doanh nghiệp công nghệ số để phát triển kinh tế số, xây dựng đô thị thông minh, chính quyền điện tử, ứng dụng thành tựu công nghệ số rộng khắp trong các lĩnh vực kinh tế xã hội và thực hiện chuyển đổi số quốc gia.
Thực hiện nhiệm vụ được giao, thời gian qua, Bộ TT&TT đã xây dựng dự thảo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chiến lược quốc gia về phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đến năm 2030. Dự thảo này hiện đang được Bộ TT&TT đăng tải trên Cổng thông tin điện tử của Bộ (mic.gov.vn) để lấy ý kiến góp ý của các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp và người dân.
Trong dự thảo tờ trình Thủ tướng Chính phủ, đề cập đến sự cần thiết xây dựng Chiến lược, Bộ TT&TT cho biết, Việt Nam đang có một cộng đồng doanh nghiệp công nghệ đông đảo với khoảng 43.000 doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực công nghiệp ICT và khoảng 17.000 doanh nghiệp kinh doanh, phân phối sản phẩm, giải pháp trong lĩnh vực này.
Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu phát triển 100.000 doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam, cần vượt qua một số khó khăn thách thức chủ quan và khách quan. Mặc dù có số lượng đáng kể nhưng doanh nghiệp công nghệ Việt Nam còn phụ thuộc vào hoạt động gia công và công nghệ lõi từ nước ngoài, sản phẩm và giải pháp có giá trị gia tăng thấp, năng lực đổi mới sáng tạo và cạnh tranh quốc tế còn hạn chế.
Trong khi đó, sự cạnh tranh từ các doanh nghiệp công nghệ quốc tế ngày càng gay gắt. Lợi thế của Việt Nam về nhân công giá rẻ trong lĩnh vực công nghệ bị ảnh hưởng sâu sắc do tác động của các công nghệ mới có tính đột phá thay thế những hoạt động có hàm lượng tri thức thấp.
“Trong bối cảnh đó, việc xây dựng Chiến lược quốc gia là nhiệm vụ quan trọng và cần thiết nhằm đưa ra những giải pháp vừa có tính hệ thống, vừa có tính đột phá mang tính đặc thù Việt Nam, huy động được nguồn lực của toàn xã hội để khai thác được những điểm mạnh và tận dụng được những cơ hội để phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam”, Bộ TT&TT cho hay.
Đề xuất 6 nhóm giải pháp chính
Bên cạnh mục tiêu về số lượng doanh nghiệp cần phát triển, dự thảo Chiến lược quốc gia về phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đến năm 2030 xác định mục tiêu quan trọng là doanh nghiệp công nghệ đóng góp nhiều hơn vào sự phát triển kinh tế xã hội, tham gia giải quyết các bài toán kinh tế xã hội của Việt Nam và có thể phát triển một cách bền vững có sự cạnh tranh cao, vươn ra thị trường quốc tế.
Nhấn mạnh quan điểm cần một cách làm mới để đạt được các mục tiêu phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam, tại dự thảo Chiến lược, Bộ TT&TT đã đề xuất 6 nhóm giải pháp chính, bao gồm:
1. Hoàn thiện cơ chế chính sách kiến tạo môi trường phát triển cho doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam;
2. Đẩy mạnh năng lực nghiên cứu công nghệ số trong đó doanh nghiệp là lực lượng tiên phong;
3. Hỗ trợ hiệu quả, tạo lập thị trường năng động cho doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam;
4. Phát triển ngành công nghiệp dữ liệu và hệ sinh thái công nghệ số;
5. Đổi mới mô hình phát triển nhân lực và phương thức sử dụng lao động chuyên ngành công nghệ số;
6. Hình thành các định hướng phát triển đột phá thông qua các nhiệm vụ, dự án của Chính phủ có tác động lan tỏa đến cộng đồng doanh nghiệp công nghệ số.
Các mục tiêu cụ thể đến năm 2030 được đưa ra tại dự thảo Chiến lược gồm có: Phát triển 100.000 doanh nghiệp công nghệ số; Phát triển 1,5 triệu nhân lực công nghệ số; Doanh thu doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam tăng trưởng bình quân bằng từ 2-3 lần tốc độ tăng trưởng GDP; Giá trị xuất khẩu của doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam tăng trưởng bình quân từ 20-30%/năm;
Bộ TT&TT lấy ý kiến cho Chiến lược quốc gia phát triển doanh nghiệp công nghệ số
Người gầy luôn phải đối diện với những nguy hiểm về sức khỏe
Người gầy thường thiếu chất, suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch
Người gầy thường thiếu tự tin trong công việc và cuộc sống bởi cơ thể gầy gò, dễ ốm, dễ mệt mỏi uể oải. Một trong những nguyên nhân khiến người gầy là do không hấp thu được chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Vì vậy những người gầy, suy dinh dưỡng thường thiếu chất, thiếu máu, không đủ năng lượng để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan. Do đó cơ thể mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng khi ăn, người hay bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
Những người gầy thường bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến khả năng hệ miễn dịch suy giảm do thiếu các vitamin A & C. Đặc biệt là người gầy thường thiếu hụt lợi khuẩn - nhà máy sản xuất 75% kháng thể nên hệ miễn dịch kém, hay bị ốm vặt.
Người gầy thường không hấp thu được chất dinh dưỡng nên thường thiếu các vitamin và khoáng chất, trong đó có vitamin D và Canxi gây loãng xương khiến cơ thể yếu, xương giòn và dễ gãy.
Nguy cơ vô sinh cao
Những người gầy thường có nguy cơ vô sinh cao do khi cơ thể quá gầy sẽ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng tới việc hình thành trứng và tinh trùng.
Ở nữ giới hiện tượng kinh nguyệt thất thường hoặc tắc nghẽn kinh nguyệt gây thiếu hormone estrogen cơ thể cần dùng để củng cố lại niêm mạc tử cung chuẩn bị cho sự mang thai. Do vậy những phụ nữ quá gầy thường khó thụ thai và có nguy cơ vô sinh cao.
Ở nam giới cũng vậy, nếu cân nặng quá thấp so với tiêu chuẩn cũng kéo theo lượng tinh trùng thấp, tăng khả năng vô sinh.
Tuyệt chiêu cho người gầy
Người gầy muốn thoát khỏi bệnh tật thì nên tăng cân. Để có thể tăng cân cần đảm bảo đủ 4 yếu tố: Ăn đầy đủ các nhóm chất đạm, béo, tinh bột, vitamin và chất khoáng; ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thanh lọc thải độc cho cơ thể và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên cuộc sống hiện đại bận rộn khiến ta khó có thể thực hiện đủ 4 yếu tố trên. Giải pháp cho người gầy có thể kể đến một thực phẩm tự nhiên có nguồn dinh dưỡng vượt trội cung cấp cho cơ thể là Tảo Mặt Trời tăng cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe |
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ 100% tảo Spirulina nguyên chất - một loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi suy dinh dưỡng. Đồng thời bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất kẽm.
Tảo Mặt Trời là sự lựa chọn hoàn hảo cho người gầy tăng cân nhờ các 5 tác động:
- Cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng cho cơ trong đó bao hàm lượng đạm toàn tính cao (65-70%) và cung cấp đến 18 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin này dùng để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân tăng cân.
- Chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Bổ sung vitamin C và khoáng chất kẽm kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine
Tuy nhiên, người gầy muốn tăng cân một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua là cần phải chăm sóc hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do thói quen ăn uống, sinh hoạt hiện đại khiến cho lợi khuẩn trong đường ruột, nhất là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) thường bị tiêu diệt.
Công nghệ đột phá mới từ Nhật Bản trong men vi sinh Bifina bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng siêu bảo vệ kháng axit giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng, cao gấp 90 lần những loại men vi sinh thông thường khác.
Sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản đảm bảo đủ 4 yếu tố giúp người gầy tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
">Những bệnh người gầy dễ mắc
Những cách đơn giản giúp xe tiết kiệm nhiên liệu
Mãn nhãn những mẫu nhà cấp 4 mái bằng cực sang trọng
友情链接