Trang web siêu rò rỉ WikiLeaks bị hacker tấn công

Nhiều nghiên cứu cho thấy, mít chứa rất nhiều vitamin A, C, canxi, kali, magiê và nhiều chất dinh dưỡng khác rất có lợi cho sức khỏe. Ăn mít thường xuyên với một liều lượng vừa phải giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da…

Trên thực tế nhiều quan niệm sai lầm về thực dưỡng của mít vẫn tồn tại. Một số thông tin sau đây giúp bạn hiểu rõ về giá trị thực của mít để tận dụng nguồn dinh dưỡng từ món trái cây thơm ngon, chính vụ này:

Ăn mít không nóng như bạn nghĩ

Giải đáp thắc mắc của hầu hết chị em về việc ăn mít sẽ làm nóng, gây nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết quan niệm này không chính xác, vì mít ăn vào không hề bị nóng cho chơ thể.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, quả chín là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người, vì ăn trực tiếp không qua nấu nướng nên quả chín giữ nguyên được hàm lượng vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, những người có cơ địa hay bị mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo mắt không nên ăn nhiều, vì hàm lượng đường cao trong quả chín sẽ làm tăng lượng đường trong máu là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, nhất là tụ cầu, nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nhọt, chốc lở.

Mít ngọt nhưng không làm bạn tăng cân

Mít là nguồn bổ sung vitamin C, vitamin A tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp duy trì đủ độ ẩm giúp da hồng hào và hạn chế nếp nhăn.

Có rất nhiều bạn trẻ thắc mắc rằng ăn mít sẽ khiến bị tăng cân? Thật ra không phải vậy. Mít sẽ làm bạn tăng cân chỉ khi bạn ăn quá nhiều. Nếu ăn với liều lượng hợp lý, mít hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân và tốt cho sức khỏe.

Nhiều người đã lựa chọn giải pháp giảm cân bằng cách uống 1 ly nước ép mít sau khi ăn 1 giờ, hoặc dùng mít non để làm bữa ăn. Cách này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giảm cân hiệu quả.

Ai không nên ăn mít?

Tuy mít rất tốt cho sức khỏe, nhưng những người mắc bệnh như: bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh tiểu đường, bệnh suy thận mạn, người bị suy nhược, có sức khỏe yếu thì không nên ăn, hoặc nếu muốn thì cũng chỉ nên ăn để thưởng thức, vì lượng đường trong mít sẽ hấp thu nhanh khiến đường huyết tăng cao, nóng gan sẽ không tốt cho gan, thận...

Cách ăn để phát huy hết giá trị của mít

- Chỉ nên ăn mít sau khi ăn cơm 1-2 tiếng, lưu ý không ăn khi bụng đói bởi ăn lúc đói sẽ khiến cơ thể bị đầy bụng, khó tiêu…

- Nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80 g (khoảng 3-4 múi mít/ngày).

- Nên ăn mít kèm với những hoa quả chín khác để cung cấp đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

- Khi ăn cần nhai kỹ và không ăn vào buổi chiều tối.

- Nếu người nóng trong, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì cần bổ sung đủ nước (2-2,5l/ngày) và rau xanh (200-300 g/ngày).

- Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ cần tuyệt đối kiêng mít.

(Theo Gia Đình & Xã Hội)

Thay vào đó, YouTube tiếp tục đề xuất các video “hot” bất kể chúng gây tranh cãi như thế nào. Một số video thậm chí còn được quảng cáo thêm nhằm đạt các mục tiêu đề ra, thí dụ như đạt 1 tỷ giờ xem mỗi ngày.

“Tôi có thể nói với một sự tự tin mãnh liệt rằng họ (YouTube) đã quá đỗi sai lầm”, nhân viên giấu tên chia sẻ với Bloomberg trong một phỏng vấn.

Một thông tin gây “sốc” khác đó là các nhân viên bên ngoài nhóm kiểm duyệt cũng không được khuyến khích trong việc tìm kiếm các video độc hại trên YouTube. Lý do là bởi các luật sư cho biết công ty sẽ có trách nhiệm lớn hơn nếu tìm ra bằng chứng cho thấy các nhân viên “biết và thừa nhận các video đó tồn tại”.

Như vậy thay vì cố gắng tìm và giải quyết vấn đề, các nhân viên YouTube được khuyến nghị “biết càng ít càng tốt”. Hệ quả là đã có ít nhất 5 nhân viên cấp cao rời bỏ YouTube vì không thể chấp nhận định hướng này.

Giám đốc điều hành YouTube Susan Wojcicki

Theo mô tả của một cựu nhân viên, ngay cả Giám đốc điều hành YouTube Susan Wojcicki cũng thường xuyên lảng tránh vấn đề “nhạy cảm” này, khi cho biết quan điểm của bà là chỉ điều hành công ty, thay vì tập trung vào xử lý thông tin sai lệch và các nội dung nguy hiểm.

Phát ngôn viên của YouTube cho biết công ty đã bắt đầu cảnh giác trước nội dung xấu độc vào cuối năm 2016, và bắt đầu hạ bệ các kênh quảng bá nội dung không phù hợp từ năm 2017. Tuy nhiên, kể từ đó tới nay, chỉ có chưa đầy 20 nhân viên được tuyển dụng vào nhóm kiểm duyệt thông thông tin cậy và an toàn.

YouTube không kiểm soát được nội dung xấu, độc hại tràn lan

Năm 2018, YouTube bắt đầu cho thấy nỗ lực hạn chế nạn tin giả lan truyền trên nền tảng của mình và năm nay, họ bắt đầu ngừng quảng cáo khỏi nội dung có hại.

Tuy nhiên sau cùng, rất nhiều nội dung xấu độc, bạo lực, vẫn “thản nhiên” xuất hiện trên nền tảng, và thậm chí giúp những người làm ra video này kiếm “bộn tiền”.

Vụ việc về kênh YouTube Khá Bảnh được quan tâm nhiều trong thời gian gần đây chỉ là phần nổi của một tảng băng chìm, trong bối cảnh những video có nội dung liên quan đến giang hồ, bạo lực, chửi thề,... liên tục “chiếm sóng”, còn những video giáo dục, video khám phá,... lại ít thu hút người xem, quảng cáo.

Theo Dantri

Sau Khá Bảnh, "giang hồ mạng" Dương Minh Tuyền bị khóa YouTube

 Sau khi khóa kênh Khá Bảnh, YouTube đã chính thức khóa kênh của một "giang hồ mạng" khác là Dương Minh Tuyền, kênh video chứa nội dung bạo lực vẫn kiếm hàng nghìn USD mỗi tháng.