Ferdinand phát cuồng vì Ronaldo

Trong cabin bình luận của sân Bernabeu, cựu trung vệ Man Utd - Rio Ferdinand tỏ ra rất phấn khích sau khi Ronaldo đá thành công quả 11m, mang về chiến thắng chung cuộc 5-3 trên loạt luân lưu, cùng chức vô địch Champions League cho Real.

 - Chiến lược gia người Bồ nhắm Rio Ferdinand cho nhiều mục đích: đẹp lòng fan Quỷ đỏ, thu hút cầu thủ trẻ, làm HLV ở thì tương lai và quan trọng hơn hết là ủng hộ, chào đón ông đến Nhà hát của giấc mơ!

Tuần này, Ryan Giggs mới gặp Jose Mourinho để có câu trả lời chính thức về tương lai: đi hay ở. Tuy nhiên, báo chí Anh sớm nhận định, khả năng trợ lý số 2 của Van Gaal ra đi là rất cao, bởi không muốn làm việc dưới trướng cựu thuyền trưởng Chelsea.

Không chắc Giggs ở lại...

Hiện tại, "người đặc biệt" đang xây dựng bộ sậu ở Old Trafford và theo tờ Mirror, ông đã nhắm đưa cái tên đình đám một thời ở MU, Rio Ferdinand trở lại. Mourinho tin rằng, cựu trung vệ 37 tuổi có những phẩm chất nổi bật, sẽ giúp ích cho ông không ít trong lúc ngồi "ghế nóng" Quỷ đỏ.

Và dưới đây là những lý do khiến Mourinho nhắm Ferdinand:

- Đẹp lòng fan hâm mộ: Mourinho hiểu rằng, đưa những người cũ trở lại là điều luôn được các CĐV MU mong mỏi, hoan nghênh.

- Tranh thủ uy tín của Rio Ferdinand để thu hút các cầu thủ trẻ. Nguồn Mirror cho hay, Mourinho rất ấn tượng với cách thức và phương pháp tiếp cận của huyền thoại MU với các cầu thủ trẻ, cũng như tin rằng, với thâm niên hơn chục năm ở Old Trafford (2002-2014), thì Ferdinand là lựa chọn hoàn hảo.

Nếu cần, Ferdinand thậm chí có thể sắm vai trò đại sứ để thu hút những người trẻ và bồi đắp thành HLV trong tương lai.

... nên Mourinho muốn mang Ferdinand về để đạt nhiều mục đích cùng lúc

Cùng với đội bóng này, Ferdinand đã giành 6 chức VĐ NH Anh, 3 FA Cup và danh hiệu Champions League.

Ferdinand hiện tại làm công việc bình luận ở nhà đài BT Sport và BBC. Khi hay tin đội bóng cũ chọn Mourinho, cựu trung vệ ủng hộ nhiệt tình trên trang cá nhân.

Anh đã gọi Jose Mourinho là một "chuyên gia chiến thắng" và cho rằng sau khi bị Chelsea sa thải thì "ông như một con thú bị thương" nên đến với MU thì nhà cầm quân này muốn "lấy lại những gì đã mất một cách nhanh nhất".

Mourinho đã rất ưng Ferdinand, nhưng liệu cựu trung vệ này có gật về hợp tác thì còn phải chờ anh suy nghĩ!

Ferdinand phát cuồng vì Ronaldo Trong cabin bình luận của sân Bernabeu, cựu trung vệ Man Utd - Rio Ferdinand tỏ ra rất phấn khích sau khi Ronaldo đá thành công quả 11m, mang về chiến thắng chung cuộc 5-3 trên loạt luân lưu, cùng chức vô địch Champions League cho Real. " class="thumb"> Lý do Mourinho muốn đưa Ferdinand vào BHL MU2025-01-30 19:23

Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.

Cháo tơ hồng chim sẻ:chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo tôm nõn.

Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.

Lương y Nguyễn Minh

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Liệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh.

Liệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh, tâm và tỳ bị tổn hại, sinh hoạt phòng the không có chừng mực hoặc dùng các thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ áp... kéo dài. Sau đây là một số món ăn thuốc đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả hỗ trợ trị bệnh.

Cháo nhục thung dung:nhục thung dung 30g, gạo tẻ ngon 100g. Gạo vo sạch cùng nhục thung dung cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo chín cho bột ngọt, gia vị vừa ăn. Ăn vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh, ôn bổ hạ nguyên, trị thận dương tinh huyết hư tổn, di tinh liệt dương.

Cháo long nhãn hạt sen, táo đỏ: long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả, gạo nếp 100g. Gạo nếp đãi sạch cho cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo sắp chín cho long nhãn vào quấy đều, tiếp tục nấu đến khi được cháo chín nhừ. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bồi bổ sức khỏe, nhuận táo bổ tâm dưỡng huyết, sáp tràng cố tinh, trị di tinh liệt dương.

Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.

Cháo tơ hồng chim sẻ:chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo tôm nõn.

Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.

Lương y Nguyễn Minh

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

1. Nắm vững luật giao thông

Bạn cần nắm vững Luật lệ giao thông đường bộ, tìm hiểu về các tính năng của đèn cảnh báo trên bảng táp lô. Chú ý chạy xe “chậm mà chắc”, giữ thái độ bình tĩnh khi xe khác đòi vượt hoặc lấn đường.

2. Tốc độ ổn định

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi di chuyển trong đường xe đông đúc, các xe phải dừng xe liên tục, tốc độ chạy xe không ổn định nên gây nhiều nguy hại cho xe. Vậy nên, để giữ tốc độ ổn định bạn nên chú ý khi có xe cần vượt và khi bạn cần vượt xe. Trước khi vượt, phải nhớ bật đèn xi nhan, nhấn còi, để số hợp lý và khi vượt phải dứt khoát, vượt xong phải xin đường trở về làn.

3. Không đánh vô lăng mạnh, tránh thắng gấp

Với số lượng xe rất đông, nếu bạn lái xe “thất thường” như vậy sẽ rất dễ bị tông bất ngờ từ phía sau. Một chia sẻ nhỏ là nên giữ khoảng cách vừa đủ để không đụng xe trước nhưng không để xe máy vượt qua. Vì một khi đã có một chiếc xe máy lọt qua, rất có thể sẽ có nhiều xe khác đi qua tạo thành một “đường dây” trước xe của bạn. Trong những trường hợp này, nhớ giữ chân côn, không tăng ga, sang số 2 hoặc số 1.

4. Nắm vững tuyến đường bạn đi

Tránh tình trang loay không lối thoát trong những khung đường kẹt cứng hoặc lúng túng không biết rẽ hướng nào, hãy dành một chút thời gian tìm hiểu về quãng đường bạn sắp đi và dự trù thời gian giúp bạn đến nơi đúng giờ.

5. Không bật âm thanh quá lớn

Bạn nên bật những bài nhạc vừa nghe và không làm bạn phân tâm trong quá trình chạy xe. Ngoài ra nếu cần nghe điện thoại gấp bạn nên có công cụ hỗ trợ. Khi qua các ngã ba, ngã tư, nên chú ý đọc biển báo để không vi phạm Luật Giao thông.

Bên cạnh đó, tâm lý lái xe của bạn cũng rất quan trọng, bỏ qua mọi bực dọc, chuyện kinh doanh phức tạp… chuẩn bị một tâm lý vững vàng khi lái xe, vì nếu bạn lơ đãng một vài giây thôi rất có thể sẽ dẫn đến sự việc đáng tiếc.

(Theo CafeLand)

" alt="Kỹ năng lái xe trong nội thành" src="Lái xe vốn là một công việc rất căng thẳng, điều này càng tăng thêm khi phải lưu thông tại các khu đô thị đông đúc. Để lái xe an toàn, người lái cần trang bị cho mình kiến thức cũng như một số kỹ năng cần thiết.

1. Nắm vững luật giao thông

Bạn cần nắm vững Luật lệ giao thông đường bộ, tìm hiểu về các tính năng của đèn cảnh báo trên bảng táp lô. Chú ý chạy xe “chậm mà chắc”, giữ thái độ bình tĩnh khi xe khác đòi vượt hoặc lấn đường.

2. Tốc độ ổn định

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khi di chuyển trong đường xe đông đúc, các xe phải dừng xe liên tục, tốc độ chạy xe không ổn định nên gây nhiều nguy hại cho xe. Vậy nên, để giữ tốc độ ổn định bạn nên chú ý khi có xe cần vượt và khi bạn cần vượt xe. Trước khi vượt, phải nhớ bật đèn xi nhan, nhấn còi, để số hợp lý và khi vượt phải dứt khoát, vượt xong phải xin đường trở về làn.

3. Không đánh vô lăng mạnh, tránh thắng gấp

Với số lượng xe rất đông, nếu bạn lái xe “thất thường” như vậy sẽ rất dễ bị tông bất ngờ từ phía sau. Một chia sẻ nhỏ là nên giữ khoảng cách vừa đủ để không đụng xe trước nhưng không để xe máy vượt qua. Vì một khi đã có một chiếc xe máy lọt qua, rất có thể sẽ có nhiều xe khác đi qua tạo thành một “đường dây” trước xe của bạn. Trong những trường hợp này, nhớ giữ chân côn, không tăng ga, sang số 2 hoặc số 1.

4. Nắm vững tuyến đường bạn đi

Tránh tình trang loay không lối thoát trong những khung đường kẹt cứng hoặc lúng túng không biết rẽ hướng nào, hãy dành một chút thời gian tìm hiểu về quãng đường bạn sắp đi và dự trù thời gian giúp bạn đến nơi đúng giờ.

5. Không bật âm thanh quá lớn

Bạn nên bật những bài nhạc vừa nghe và không làm bạn phân tâm trong quá trình chạy xe. Ngoài ra nếu cần nghe điện thoại gấp bạn nên có công cụ hỗ trợ. Khi qua các ngã ba, ngã tư, nên chú ý đọc biển báo để không vi phạm Luật Giao thông.

Bên cạnh đó, tâm lý lái xe của bạn cũng rất quan trọng, bỏ qua mọi bực dọc, chuyện kinh doanh phức tạp… chuẩn bị một tâm lý vững vàng khi lái xe, vì nếu bạn lơ đãng một vài giây thôi rất có thể sẽ dẫn đến sự việc đáng tiếc.

(Theo CafeLand)

" class="thumb"> Kỹ năng lái xe trong nội thành2025-01-30 17:53

Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1: Những vị khách khó chịu2025-01-30 17:38