Nhận định, soi kèo Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2: Dễ tổn thương

Thời sự 2025-02-24 23:48:23 7
ậnđịnhsoikèoEvertonvsMUhngàyDễtổnthươkyle walker   Pha lê - 21/02/2025 16:45  Ngoại Hạng Anh
本文地址:http://game.tour-time.com/html/38b699514.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Stuttgart, 1h30 ngày 24/2: Thiên nga vỗ cánh

Ứng dụng công nghệ trồng răng Implant SSI hiện đại

Trồng răng Implant là phương pháp hiện đại để phục hình răng đã mất, giúp khách hàng lấy lại chức năng ăn nhai gần giống răng thật.

Hiện nay, nha khoa Singae (còn có tên Singapore Aesthetics) sử dụng công nghệ trồng răng Implant SSI (Singapore Smart Implant). Đại diện phòng khám cho biết: “Đây là phương pháp phục hồi răng mới, được chuyển giao công nghệ từ Singapore. Lúc này, một chiếc răng Implant SSI sẽ có 5 bộ phận: trụ Implant, abutment, lõi răng, răng và ốc vít. Răng và abutment sẽ được gắn với nhau bằng ốc vít 2 chiều. Trong quá trình sinh hoạt, nếu răng bị vỡ cần thay thế thì chỉ cần tháo ốc vít để lấy răng, không ảnh hưởng đến Abutment cũng như đào thải trụ Implant”.

Nha khoa Singae là đơn vị tiên phong tiếp nhận chuyển giao và ứng dụng thành công công nghệ cấy ghép Implant bắt vít Singapore Smart Implant (SSI) độc quyền từ Tập đoàn y tế hàng đầu châu Á Singapore Aesthetics. Với công nghệ này, phòng khám nha khoa Singae sẽ mang đến dịch vụ có chất lượng cao cho khách hàng, cam kết đảm bảo an toàn, với chi phí hợp lý, phù hợp nhiều đối tượng.

{keywords}
 Lễ ký kết chuyển giao độc quyền công nghệ cấy ghép Implant

Công nghệ trồng răng bắt vít Singapore Smart Implant áp dụng 2 hệ thống, có những ưu điểm vượt trội hơn so với phương pháp khác. Hệ thống vít đầu tiên nối từ trụ Implant với multi abutment, hệ thống vít thứ thứ hai sẽ được nối từ multi abutment và phần răng sứ. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng xi măng dư, hạn chế tình trạng viêm nhiễm hoặc đào thải tại khu vực cắm trụ Implant. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp bác sĩ dễ dàng hơn trong quá trình thay thế răng khi bị vỡ, hạn chế gây đau nhức, khó chịu cho khách hàng.

Công nghệ trồng răng Implant SSI là giải pháp phù hợp cho những người bị mất răng vĩnh viễn, hình dáng răng bị phá vỡ do chấn thương, chân răng bị suy yếu, tai nạn… Mỗi năm, đội ngũ nha sĩ tại Singae đã thực hiện cấy ghép thành công trên 1000 ca, giúp khách hàng phục hồi chức năng nhai như bình thường, hồi phục khả năng giao tiếp và tăng tính thẩm mỹ, đại diện phòng khám Singae thông tin.

{keywords}
 

Đại diện nha khoa Singae khẳng định: “Với quy trình thực hiện nhanh chóng, công nghệ trồng răng kiểu mới Singapore Smart Implant (SSI) phù hợp cho nhiều đối tượng, đặc biệt là những người lớn tuổi, mắc các vấn đề liên quan đến sức khỏe như tim mạch, bị huyết áp, tiểu đường...”.

Đội ngũ y, bác sĩ có tay nghề, chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, phòng phẫu thuật vô khuẩn…, nha khoa Singae sẽ mang đến cho khách hàng cảm giác thoải mái, an tâm với quá trình trồng răng hạn chế đau và nhiễm trùng. Thời gian phẫu thuật nhanh chóng - chỉ từ 10 phút/trụ, nhằm giúp giảm nguy cơ trụ Implant bị đào thải.

Nỗ lực làm đẹp nụ cười cho khách hàng

Với việc áp dụng công nghệ trồng răng Implant SSI, Singae đã chữa trị cho hàng ngàn khách hàng trên cả nước ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt hơn, Singae còn trồng răng Implant thành công các ca khó như: người cao tuổi, nhiều bệnh lý nền tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch...

Đại diện nha khoa Singae chia sẻ, phòng khám đã cấy ghép Implant thành công cho nhiều khách hàng mắc bệnh lý tiểu đường, trong đó có một bệnh nhân nam U70 ở Hà Nội bị tiểu đường 28 chấm, huyết áp cao 170. Sau nhiều năm sống chung với hàm răng giả, khát khao được ăn uống một cách thoải mái, nam khách hàng đã quyết tâm trồng 6 Implant tại nha khoa Singae để sở hữu hàm răng mới chắc khoẻ và diện mạo đẹp hơn.

“Đặc biệt, phòng khám nha khoa Singae đã thành công trong việc cấy ghép Implant SSI cho rất nhiều cụ ông, cụ bà U90 - độ tuổi có mức độ nguy hiểm cao. Tính đến tháng 6/2021, với kinh nghiệm trong việc điều trị nha khoa bằng phương pháp Implant SSI, Singae đã điều trị thành công cho hơn 20 cụ ông, cụ bà U90. Tới nay, các đều cụ ăn nhai tốt, dễ dàng, thoải mái, sống vui khỏe”, đại diện nha khoa Singae cho hay.

{keywords}
 

 

{keywords}

 Các khách hàng trồng răng Implant ở nha khoa Singae (Ảnh: nha khoa Singae)

Nha khoa Singae là phòng khám thuộc Công ty CP Đầu tư H&T Việt Nam, mang sứ mệnh cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ chất lượng, đẳng cấp 5 sao cho khách hàng. Với những nỗ lực không ngừng, tháng 8/2020, phòng khám nha khoa Singae đã đạt được giải thưởng “Top 10 thương hiệu tốt nhất Việt Nam” (do Hội Chống hàng giả và bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội tổ chức).

{keywords}
 Giải thưởng là động lực giúp Singae phát triển hơn trong lĩnh vực nha khoa tại Việt Nam

(Nguồn: Phòng khám nha khoa Singae)

">

Trồng răng Implant ở nha khoa Singae có gì đặc biệt?

Trước đó, PV VietNamNet đã trao số tiền 11.890.500 đồng của bạn đọc cho chị Hiền. Bạn đọc báo khi biết ước mơ của chị Hiền chưa thành hiện thực, một gia đình đã góp thêm 10.000.000 đồng giúp chị mua được chiếc xe lăn điện sau hơn 26 năm ở yên một chỗ.

Trao chiếc xe lăn chạy bằng điện cho chị Hiền và gia đình - Ảnh: Quốc Huy

Từ khi chào đời đến năm 14 tuổi, chị Hiền phát triển như bao bạn bè cùng trang lứa. Ngày Quốc khánh 2/9/1996, khi đi tập duyệt đội về, chị bỗng bị cảm, được đưa đến Bệnh viện huyện Đô Lương chữa trị. Sau gần 1 tháng, bệnh tình vẫn không có chuyển biến, gia đình đưa chị lên bệnh viện tuyến tỉnh.

Suốt 3 tháng đó, chị đều trong tình trạng hôn mê sâu, được chẩn đoán bị cảm hàn biến chứng dẫn đến viêm đa khớp, chân tay co quắp. Mặc dù được chỉ định chuyển tuyến, nhưng do hoàn cảnh gia đình khó khăn, không có điều kiện đưa đi Hà Nội, cha mẹ đành phải đưa chị về nhà theo dõi.

Đó cũng là khoảng thời gian khủng khiếp nhất với người thiếu nữ ở độ tuổi non trẻ. Hàng tháng trời chị nằm trên giường bất động, đôi mắt nhắm nghiền. Không trò chuyện được với ai, ai hỏi gì cũng không nghe thấy. Chỉ riêng mẹ chị - bà Chu Thị Cúc (SN 1959) hiểu rằng con mình đang phải trải qua những thời khắc đau khổ tột cùng.

Họ hàng ở Hà Nội giới thiệu cho chị Hiền một lương y có tiếng ở Lạng Sơn. Sau 2 năm uống thuốc kết hợp cố gắng luyện tập của bản thân, sức khỏe của chị có tiến triển hơn. Chị đã di chuyển được bằng nạng gỗ, tuy còn yếu và khó khăn, nhưng đó cũng là sự vui mừng khôn xiết đối với bản thân và gia đình.

"Năm 2019, cậu út trong nhà đi làm và mua tặng cho chiếc điện thoại, mình bắt đầu lên mạng tìm hiểu hội họa, từng bước học vẽ tranh. Trong 1 lần tình cờ, mình biết đến thầy vẽ tranh truyền thần ở Bình Dương, xin đăng ký học online khóa học 6 tháng. Khi nghe hoàn cảnh của mình, thầy cho học miễn phí”, chị kể.

Lần đầu tiên sau 26 năm bị nạn, chị Hiền có thể tự đi lại trên đường làng trên quê hương của mình rất dễ dàng - Ảnh: Quốc Huy

Sau khóa học, chị đã tự tin và bắt đầu bước vào nghề vẽ chân dung truyền thần ở nhà.

“Mong ước lớn nhất đời mình đã thành hiện thực. Ngồi chiếc xe lăn điện, mình đã có thể tự do đi lại. Mới đầu chưa quen nên còn nhiều bỡ ngỡ, sợ ngã lắm những sẽ cố gắng tập luyện thêm. Cảm ơn bạn đọc báo VietNamNet đã chia sẻ, hỗ trợ cho hoàn cảnh của mình”, chị Hiền mững rỡ tâm sự.

Chị Trần Thị Hiền hay bao người tàn tật khác giống như những bông hoa mang hình hài không nguyên vẹn nhưng vẫn tỏa ngát hương thơm, vẽ nên những nét bút kỳ diệu cho bức tranh cuộc sống thêm phần ý nghĩa.

Quốc Huy - Trần Tuyên

">

Ước mơ thành hiện thực của người phụ nữ tật nguyền mê hội hoạ

{keywords}Trần Văn Hiếu bị cơ quan chức năng bắt giữ. Ảnh Công an cung cấp 

Trưa 22/10, người dân thôn Tuấn Mỹ, xã Tân Thịnh, huyện Lạng Giang, phát hiện ông Trần Đình L. (72 tuổi, bố Hiếu), bà Bùi Thị Th. (72 tuổi, mẹ Hiếu) và Trần Thị Th. (45 tuổi, em của Hiếu) bị sát hại tại nhà riêng.

Sau khi gây án, Hiếu lấy xe máy của bố bỏ trốn. Vụ việc được người dân trình báo đến cơ quan chức năng.

Ngay tối cùng ngày , Công an tỉnh Bắc Giang huy động toàn bộ lực lượng các phòng nghiệp vụ, công an các huyện và đề nghị các tỉnh lân cận phối hợp, truy bắt nghi phạm.

Chiều 24/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Giang khởi tố bị can, ra lệnh truy nã đặc biệt đối với Hiếu về tội giết người.

{keywords}
Ngôi nhà xảy ra vụ việc 

Theo nhà chức trách, Hiếu từng lấy vợ và có 2 con. Năm 2015, nghi phạm chém trọng thương người "đầu ấp tay gối". Hiếu nhận án 6 năm tù giam về tội cố ý gây thương tích.

Ngày 13/10, Hiếu mãn hạn tù và trở về nhà bố mẹ đẻ. 10 ngày sau, bị can giết cả gia đình.

 

Án mạng ở Bắc Giang: Nghi phạm có biểu hiện lạ trước ngày gây án

Án mạng ở Bắc Giang: Nghi phạm có biểu hiện lạ trước ngày gây án

Sau khi mãn hạn tù trở về, Trần Văn Hiếu gần như không ra khỏi nhà, cũng không chịu nhận đứa con gửi bố mẹ nuôi. So với trước, Hiếu có nhiều thay đổi về tính cách.

">

Bắt nghi phạm sát hại cha, mẹ và em gái gây ra vụ vụ thảm sát ở Bắc Giang

Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Yokohama F. Marinos, 12h00 ngày 23/2: Trái đắng xa nhà

Hợp chất hỗ trợ nâng cao sức đề kháng

Fucoidan mix AG là sự kết hợp tuyệt vời giữa Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku Nhật bản - dòng tảo biển có hàm lượng Fucoidan tinh khiết cao, cùng với Beta 1.3 Glucan và Beta 1.6 Glucan trong Nấm Agaricus. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, Fucoidan và Beta-glucan (Fucoidan mix AG) hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ giảm các tác dụng phụ do quá trình điều trị hóa chất gây ra.

Trong đó, hàm lượng Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku một loại tảo của vùng biển Okinawa Nhật Bản, một vùng biển sạch, không nhiễm phóng xạ và kim loại nặng, là môi trường lý tưởng để nuôi trồng loại tảo Mozuku tốt, chiết xuất ra Fucoidan có độ tinh khiết cao.

Theo nghiên cứu đã công bố bởi Khoa Y - Đại học Tokyo, Trung Tâm thí nghiệm ung thư Quốc gia và trường Đại học Dược Tokyo, Agaricus là loại nấm hiệu quả để hỗ trợ điều trị ung thư với nhiều loại vitamin, amino acid quan trọng và chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, nấm còn chứa chủ yếu là Beta 1.6 glucan, Beta 1.3 glucan, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp ức chế sự sinh sôi nảy nở của tế bào ung thư.

{keywords}
Fucoidan từ tảo nâu Mozuku và Beta Glucan từ nấm Agaricus

Viện nghiên cứu Fucoidan Nhật Bản cũng chỉ ra, hoạt chất Fucoidan kết hợp với Beta Glucan (Fucoidan mix AG) sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch tự thân bằng cách làm gia tăng đáng kể số lượng tế bào giết tự nhiên NK-T trong hệ bạch huyết, tăng cường chức năng của tế bào lympho T, tế bào lympho B, tế bào đuôi gai… ức chế sự tăng sinh mạch của tế bào lạ. Khi khối u không nhận được dưỡng chất sẽ dần thu nhỏ và tiêu biến sau một thời gian.

{keywords}
 Fucoidan ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào NK

Trên thực tế, Fucoidan và Agaricus (Fucoidan mix AG) được nhiều nước trên thế giới, trong đó có các nước Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc nghiên cứu và áp dụng vào hỗ trợ điều trị ung thư. Nhiều dẫn chứng khoa học cho thấy, 2 thành phần này mang lại tác dụng kích thích tế bào ung thư "tự chết" Apoptosis, giảm tác dụng phụ phát sinh trong quá trình điều trị và góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa Fucoidan mix AG

Các phương pháp điều trị ung thư hiện nay như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị đều để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

So với phẫu thuật, hóa xạ trị mang nhiều tác dụng phụ không mong muốn đến cho người bệnh hơn. Nguyên nhân là do tác động điều trị không chỉ nhằm vào các tế bào bệnh mà còn ảnh hưởng các mô, tế bào lành như các tế bào tủy xương và tế bào tiêu hóa trong ruột, làm tổn thương đến các cơ quan khác như gan, thận, tim… Vì vậy khi áp dụng phương pháp điều trị này, người bệnh thường chán ăn mệt mỏi, buồn nôn, rụng tóc, da bị kích ứng, giảm sức đề kháng, dễ bị bệnh tấn công…

{keywords}
 Sản phẩm tốt cho người đang trong quá trình tiếp cận với hóa chất độc hại

Nghiên cứu của Shinji Hayashi và CS (2008) đã chứng minh, Fucoidan có tác dụng góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm tác dụng phụ phát sinh trong quá trình điều trị hóa chất. Bên cạnh đó, Agaricus là một loại nấm trong họ Agaricaceae có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu tại Mỹ và Nhật Bản cho thấy nấm Agaricus là một loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ tốt, có nhiều tác dụng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Với 2 thành phần chính là Fucoidan và nấm Agaricus (Fucoidan mix AG), Thực phẩm bảo vệ sức khỏe King Fucoidan & Agaricus được nhập khẩu nguyên hộp tại Nhật Bản, có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất độc hại, hỗ trợ bảo vệ gan và chống lão hóa cho cơ thể.

Với tác dụng và những thành phần tối ưu, nhiều người đang trong quá trình tiếp cận với hóa chất độc hại đã lựa chọn sản phẩm để hỗ trợ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

{keywords}
 

 

King Fucoidan & Agaricus đã có mặt tại Việt Nam nhiều năm và dần khẳng định vị thế, thông qua sự tin tưởng lựa chọn của khách hàng.

Đơn vị phân phối tại Việt Nam: Công ty cổ phần Dược phẩm Cysina

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: Số 16 LK 6A Làng Việt Kiều Châu Âu, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng TP.HCM: Tòa nhà Vina giầy, số 180 đường Lý Chính Thắng, phường 9,  quận 3, TP.HCM.

Hotline: 1800 0069

Website: https://kingfucoidan.vn/

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty cổ phần Dược phẩm Cysina)

">

Fucoidan mix AG

Chung cư 727 Trần Hưng Đạo trước khi tháo dỡ. (Ảnh: Tuấn Kiệt)

Ngoài ra, Chủ tịch UBND TP.HCM còn giao các sở, ngành liên quan tham mưu, đề xuất về điều chỉnh chủ trương đầu tư của dự án Khu chung cư và thương mại Metro Star (số 360 Xa lộ Hà Nội, P.Phước Long A, TP.Thủ Đức) của CTCP Metro Star. 

Vì sao dự án chống ngập 10.000 tỷ đồng ‘đứng hình’?

Khởi công từ năm 2016, đến nay, tiến độ của dự án chống ngập 10.000 tỷ đồng tại TP.HCM đạt hơn 90%. Đây là dự án do CTCP Đầu tư Xây dựng Trung Nam làm chủ đầu tư theo Hợp đồng BT.

Dự án chưa thể tiếp tục thi công vì nhiều vướng mắc liên quan đến thủ tục pháp lý, phương thức thanh toán và việc huy động nguồn vốn để hoàn thiện dự án. (Xem chi tiết)

Cống Phú Xuân (huyện Nhà Bè), một trong sáu cống kiểm soát triều thuộc dự án chống ngập 10.000 tỷ đồng. (Ảnh: Hoàng Giám)

Chờ tái định cư, hộ dân bị giải toả nhận hỗ trợ tối đa 24 triệu đồng/tháng

Tại tờ trình về quy định mức hỗ trợ chi phí thuê nhà tạm cư cho hộ gia đình, cá nhân trong thời gian chờ bố trí tái định cư, Sở Tài chính TP.HCM chia các mức hỗ trợ theo 4 khu vực nơi có nhà đất bị thu hồi. 

Mức hỗ trợ cao nhất thuộc khu vực 1, gồm Q.1, Q.3 và Q.5. Hộ có từ 4 nhân khẩu trở xuống thì được nhận 8 triệu đồng/hộ/tháng. Hộ từ 5 nhân khẩu trở lên được hỗ trợ 2 triệu đồng/người/tháng, nhưng tổng không quá 24 triệu đồng/hộ/tháng. (Xem chi tiết)

TP.HCM: Sạt lở làm ảnh hưởng hơn 1.300 hộ dân, cấp quận – huyện được quyền định giá đất

UBND TP.HCM vừa công bố 32 vị trí sạt lở bờ sông, kênh, rạch nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm trên địa bàn. Tình trạng sạt lở tại những vị trí này đang đe doạ đến tính mạng và tải sản của 1.328 hộ dân. (Xem chi tiết)

Một nhà dân sát bờ kênh Thanh Đa, Q.Bình Thạnh bị ảnh hưởng vì tình trạng sạt lở. (Ảnh: Nguyễn Huế)

UBND TP.Thủ Đức và các quận – huyện vừa được UBND TP.HCM uỷ quyền quyết định giá đất cụ thể để xác định tiền sử dụng đất trong nhiều trường hợp và được thành lập hội đồng thẩm định giá đất. (Xem chi tiết)

Thu gần 67 tỷ đồng lệ phí cấp giấy chứng nhận nhà đất

Từ năm 2017 đến hết tháng 4/2023, Sở Tài nguyên và Môi trường TP.HCM thu tổng cộng 66,8 tỷ đồng lệ phí cấp giấy chứng nhận nhà đất của các tổ chức, cá nhân nộp hồ sơ tại Văn phòng Đăng ký đất đai Thành phố. 

Trong đó, các năm 2017, 2018, 2019 và 2022, số tiền lệ phí cấp giấy chứng nhận nhà đất thu được từ 10 tỷ đồng trở lên. Thấp nhất là năm 2020, với 5,9 tỷ đồng. (Xem chi tiết)

Lâm Đồng ban hành quy định mới về tách thửa đất 

UBND tỉnh Lâm Đồng vừa ban hành quyết định về điều kiện tách thửa đất, hợp thửa đất và diện tích tối thiểu được tách thửa với từng loại đất trên địa bàn. 

Như vậy, sau gần 2 năm thực hiện theo quy định cũ và kèm theo đó nhiều văn bản hướng dẫn tách thửa được cho là bất cập, quy định tách thửa vừa ban hành của tỉnh Lâm Đồng có một số điểm mới. 

Lâm Đồng thay thế quy định tách thửa đất sau gần 2 năm. (Ảnh: Anh Phương)

Với tách thửa đất nông nghiệp, quy định mới vẫn giữ nguyên diện tích tối thiểu được tách thửa tại đô thị là 500m2 và tại khu vực nông thôn là 1.000m2, không yêu cầu tiếp giáp đường giao thông. 

Quy định mới đã bãi bỏ nhiều thủ tục bất cập như tách thửa phải chứng minh không kinh doanh bất động sản, thừa kế hoặc cho tặng đối với người chung huyết thống. 

Bà Rịa–Vũng Tàu tính xây 11.000 căn nhà nhưng chỉ có 19 căn nhà ở xã hội

Trong kế hoạch phát triển nhà ở năm 2023, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đặt mục tiêu phát triển khoảng 1,51 triệu m2 sàn nhà ở, tương ứng 11.099 căn. 

Trong đó, có 245 căn nhà ở thương mại, 726 căn nhà tái định cư, khoảng 10.000 căn nhà do người dân tự xây dựng và chỉ có 19 căn nhà ở xã hội. (Xem chi tiết)

TP.HCM được gỡ nút thắt NƠXH, tin mới dự án bị thu hồi của ông Đặng Lê Nguyên VũTP.HCM có cơ chế đặc thù phát triển nhà ở xã hội, thị trường có gần 20.000 căn hộ đủ điều kiện bán, giao dịch đất nền ở Lâm Đồng tăng, tin mới về dự án bị thu hồi của Trung Nguyên… là những tin nổi bật tuần qua.">

Tìm lối ra cho dự án chống ngập 10.000 tỷ, hai chung cư cũ chọn lại nhà đầu tư

Giấc ngủ ngon đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Healthline

Theo New York Post, những người tham gia khảo sát liệt kê việc thiếu giấc ngủ chất lượng (45%) là lý do chính khiến họ bị mất tập trung, tiếp theo là căng thẳng (43%), ít tập thể dục hoặc thiếu động lực (38%), không có hoạt động xã hội (34 %) và kiệt sức vì cuộc sống gia đình (33%).

Để tăng mức độ hạnh phúc, mọi người chia sẻ rằng họ cần bớt căng thẳng hơn (45%) và được nghỉ ngơi nhiều hơn (43%). Dành nhiều thời gian cho con cái (38%) hoặc được tăng lương/thăng chức (36%) cũng khiến mọi người hài lòng. 

Nghiên cứu do Natrol và OnePoll thực hiện ghi nhận, trung bình một người trải qua 10 đêm mất ngủ mỗi tháng. Điều đó có thể giải thích tại sao 71% trong số những người được khảo sát cảm thấy mình giống như những siêu anh hùng có thể cứu cả thế giới khi họ ngủ ngon suốt đêm.

40% số tình nguyện viên có nhiều khả năng sẽ ăn uống lành mạnh hơn và đến phòng tập thể dục (35%) nếu họ ngủ ngon giấc. 

Giấc ngủ có thể giúp ích cho họ trong đời sống tình dục và gia đình. Nếu ngủ ngon, mọi người có xu hướng thân mật hơn với bạn đời (38%), tự chuẩn bị bữa ăn (37%) và dành nhiều thời gian cho con cái (35%). 

Mặt khác, đối với 56% những người đang trong một mối quan hệ, giấc ngủ không ngon dễ ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn đời. 

“Sống trong hiện tại có thể khó khăn vì điều đó đồng nghĩa chúng ta phải đặt những lo lắng về quá khứ và tương lai sang một bên. Nếu không có một giấc ngủ ngon, sự tập trung và năng suất của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, khiến chúng ta lo lắng và căng thẳng hơn nữa”, Hanan Wajih, giám đốc tiếp thị một công ty trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nói. 

“Nhưng khi ngủ đều đặn và ngon hơn, bạn sẽ thức dậy với cảm giác được hồi sinh, cho phép bạn tập trung hoàn toàn vào hiện tại”. 

Những người được hỏi cũng chia sẻ điều họ cần để có giấc ngủ ngon, bao gồm gối êm ái (50%), nhiệt độ phòng lý tưởng (49%) và tắt thiết bị điện tử một giờ trước khi đi ngủ (34%). Gần một phần ba thích đọc sách và nghe nhạc/podcast trước khi đi ngủ. 

Cứ 10 người thì có 6 người nói rằng họ quyết tâm không để giấc ngủ kém cản trở cuộc sống của mình. 

Wajih tiếp tục: “Đối với nhiều người, để có một giấc ngủ ngon dường như là điều không thể do lối sống đa nhiệm và bận rộn quen thuộc. Tập trung vào sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn là điều cần thiết để có giấc ngủ ngon”. 

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh tiểu đường

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh tiểu đường

Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.">

Giấc ngủ và hạnh phúc có mối quan hệ như thế nào?

友情链接