Nhận định, soi kèo Shahrdari Noshahr vs Saipa, 22h30 ngày 17/3: Cơ hội mong manh

Y Phụng hiện áp dụng chạy bộ, tập ở trung tâm và đi bơi lúc rảnh. Khi con gái cô đi mẫu giáo, cô có nhiều thời gian cho bản thân hơn nên đầu tư nhiều vào việc giảm cân. Ngoài luyện tập, Y Phụng chú ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, bằng cách hạn chế tinh bột như bánh mì, khoai tây. Cô lưu tâm việc ăn uống 5 ngày trong tuần và thoải mái trong 2 ngày nghỉ cuối tuần nhưng cũng không ăn uống quá đà.

Trên trang cá nhân, Y Phụng nói: “Bình thường là ôm chân cao lên là phải bỏ giày. Hôm nay mang giày mà vẫn kéo được chân sát lên cao là biết đã tiễn đưa các bé mỡ sang trọng ra khỏi đời mình. Thế là tôi diện được đồ thoải mái một chút”.

Sau khi giảm cân, cơ thể Y Phụng nhẹ nhõm giúp cô tự tin hơn. Trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, cô đã thoải mái diện trang phục ôm sát, khoe đường cong quyến rũ. Việc tập luyện thường xuyên giúp vóc dáng Y Phụng thay đổi, dù mũm mĩm nhưng không bị mỡ như người ít tập luyện.

Y Phụng là con gái cưng của hai nghệ sĩ cải lương nổi tiếng Minh Phụng và Kiều Tiên.  Năm 17 tuổi, Y Phụng “nổi như cồn” bởi lối ăn mặc quá táo bạo, gợi cảm và phóng khoáng. Cô thường xuất hiện với lối trang điểm đậm với điểm nhấn là đôi mắt to tròn, hàng mi dài cong vút, đôi môi căng mọng cùng khuôn ngực nở nang trong những bộ trang phục có phần hiện đại, trẻ trung. Ttên tuổi của cô cũng được gắn liền với các danh xưng: “Người đẹp nổi loạn”, “Nữ hoàng sexy”, “Quả bom sex của màn ảnh Việt”…

Đang ở đỉnh cao của nhan sắc và sự nghiệp, Y Phụng bất ngờ lấy chồng và sang Mỹ định cư theo di nguyện của người cha. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân đầu tiên đã chóng tàn khi năm 2000, Y Phụng thông báo đã ly hôn. 16 năm sau, “quả bom sexy màn ảnh Việt” lên xe hoa lần 2 với một người đàn ông giàu có tại Mỹ và cô đã sinh một cô bé gái đáng yêu.

Sau khi sinh con, “nữ hoàng sexy” thay đổi về vóc dáng đã khiến cô bị sốc. Sau sinh 8 tháng, cô đã tăng tổng cộng 20 kg. Điều này khiến bà mẹ một con đã rất buồn mỗi khi nhìn mình trong gương. Y Phụng từng tâm sự: “Lúc mang thai mình không hề tăng cân nhờ chịu khó vận động và rèn các bài tập như gym, yoga, đi bộ. Có lẽ nhờ vậy mà mình sinh rất dễ ở độ tuổi 40. Bởi vì nghe lời mẹ, mình ở cữ quá kỹ lưỡng, suốt 8 tháng sau sinh không ra khỏi nhà nên mình mới bị lên cân nhiều như vậy.  Nếu như nghe theo tư vấn của bác sĩ chắc mình không bị béo mập đến mức này”. 

Hiện tại, nhờ kết hợp giữa tập luyện và ăn kiêng mà trong 1 tháng, Y Phụng đã giảm xuống còn 55 kg. Tuy nhiên, Y Phụng vẫn tiếp tục ăn kiêng và chăm chỉ tập gym phối hợp với bơi lội để bớt mũm mĩm hơn. Dù đã thon thả hơn nhiều nhưng mục tiêu cân nặng của Y Phụng vẫn là dưới 50kg.

Dù vẫn chưa trở lại số cân như kỳ vọng, Y Phụng rất yêu cơ thể vì để được đường cong như hiện tại cũng nhờ đổ mồ hôi rất nhiều trên đường chạy nên dẫu thua xa thời hoàng kim thì những cố gắng vẫn đáng trân trọng.

Ngọc Ánh

Các bản vá mới được phát hành sẽ sử dụng cho các hệ điều hành iOS 17.1, iPadOS 17.1, macOS Sonoma 14.1... Mặc dù các bản vá lớn thường đi kèm với nhiều chương trình sửa lỗi bảo mật, nhưng bản vá này lại được mở rộng một cách rất đáng chú ý, vì hệ điều hành iOS 17 trước đó đã có một số bản vá bảo mật nhỏ hơn.

Các bản vá bảo mật quan trọng mới được Apple phát hành bao gồm:

Danh bạ, CoreAnimation, ImageIO, IOTextEncryptionFamily, Kernel và các dịch vụ khác dành cho iOS, iPadOS và macOS: Giải quyết lỗi từ chối dịch vụ, tiết lộ bộ nhớ xử lý và các lỗ hổng thực thi mã tùy ý với đặc quyền của kernel.

Find My cho iOS, iPadOS, macOS và watchOS: Khắc phục lỗ hổng có thể “vô tình” cho phép các ứng dụng thu thập thông tin nhạy cảm về vị trí của thiết bị.

mDNSResponder cho iOS, iPadOS, tvOS và watchOS: Khắc phục lỗ hổng cho phép theo dõi thụ động thiết bị theo địa chỉ MAC Wi-Fi.

Mật khẩu và Ảnh dành cho iOS, iPadOS và macOS: Giải quyết các lỗ hổng liên quan đến quyền truy cập không được xác thực vào mật khẩu và ảnh.

Siri dành cho iOS, iPadOS, macOS và watchOS: Tăng cường các hạn chế trong việc cho phép Siri truy cập thông tin nhạy cảm của người dùng trên thiết bị bị khóa.

Ngoài các bản vá trên, các chuyên gia của Apple còn phát hiện ra các lỗ hổng trong WebKit liên quan đến việc thực thi mã tùy ý, cũng như các vấn đề với ứng dụng thời tiết và thanh trạng thái, gây ra tình trạng chặn thiết bị không chính xác. Những lỗi này cũng đã được giải quyết trong bản vá mới nhất.

Danh sách đầy đủ các bản vá bảo mật của Apple và thông tin chi tiết hiện đã có sẵn trên trang web chính thức của Apple trong các tiểu mục cập nhật bảo mật cho từng sản phẩm cụ thể.

(theo Securitylab)

Năm học 2017–2018, toàn tỉnh Hà Tĩnh có 96 học sinh tham dự kỳ thi Học sinh giỏi Quốc gia thì có đến 85 em đoạt giải. Trong đó, có 3 em đoạt giải nhất, 27 em đoạt giải nhì, 32 em đoạt giải ba, số còn lại đoạt giải khuyến khích.

Ngoài Hà Tĩnh, 4 đơn vị có tỷ lệ học sinh đoạt giải cao nằm trong top 5 đứng đầu cả nước gồm: tỉnh Nghệ An có tỷ lệ 88,24%, Phú Thọ 85%, Hải Phòng 83,33% và ĐHQG Hà Nội 82,43%.Với tỷ lệ đoạt giải lên đến 88,54%, Hà Tĩnh là địa phương dẫn đầu cả nước trong kỳ thi này.

Các địa phương có số học sinh tham dự kỳ thi học sinh giỏi quốc gia THPT năm 2018 tỷ lệ đạt giải thấp nhất là Trà Vinh 1,92%, Bạc Liêu 4%, Hà Giang 4,7% và Bến Tre 7,41%.

Hà Nội là địa phương có số lượng học sinh tham gia nhiều nhất với 181 em, Bắc Kạn là địa phương có số lượng học sinh tham gia ít nhất với 30 em.

Ông Nguyễn Quốc Anh – Phó Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Tĩnh - cho hay năm học này Hà Tĩnh có số lượng học sinh tham gia kỳ thi Học sinh giỏi Quốc gia cao hơn so với năm học 2016 – 2017. Số học sinh đạt giải và tỷ lệ học sinh đạt giải cũng tăng lên.

Trong 5 năm liền, Hà Tĩnh là địa phương luôn có thí sinh tham gia kỳ thi Học sinh giỏi Quốc gia đoạt giải với tỷ lệ trên 80%. Đặc biệt, số lượng học sinh các trường THPT không chuyên tham gia ngày càng tăng lên và giành giải cao.

Lê Minh

Màn "khoanh tay ăn mừng" của hậu vệ Văn Thanh vào đề thi học sinh giỏi

Hình ảnh khoanh tay ăn mừng đầy tự tin của hậu vệ Vũ Văn Thanh sau khi thực hiện thành công lượt sút penalty đưa đội tuyển U23 Việt Nam vào trận chung kết U23 Châu Á đã trở thành chất liệu của một đề thi Văn.