Chị Trang trước và sau khi giảm 20 kg

Ngay từ khi còn nhỏ, chị Trang đã bị đặt biệt danh là Trang “Voi”, Trang “Béo”. Khi sinh con xong, chị lại càng đầy đặn hơn. Chỉ cao 1m50 nên người mẹ trẻ trông to phì so với những người phụ nữ khác. Sau khi sinh con thứ hai được 5 tháng, cân nặng của chị Trang là 63 kg.

Những khi soi gương, chọn mua quần áo ra đường khiến chị Trang muốn thay đổi con người cũng là thay đổi cuộc sống của mình. Trước đây, lúc sinh con lần đầu, chị cũng đã đi tập nhưng không có huấn luyện viên chỉ dẫn chế độ ăn uống, tập luyện nên không có hiệu quả.

Tới khi sinh bé thứ hai, chị Trang quyết tâm đầu tư cho việc chăm sóc sức khỏe, có được vóc dáng thon thả. Chị cũng muốn thoát được các biệt danh “Béo”, “Voi” gắn với tên mình bao năm qua. 

Chị Trang thuê huấn luyện viên riêng để hướng dẫn trong 5 tháng. Những ngày đầu, người mẹ trẻ nản lòng vì phải tập nặng nhưng chỉ được ăn rất ít. Nhiều hôm, về tới nhà, chị Trang nằm trên sàn để thở mà không làm nổi việc gì trong suốt 15-20 phút.

Nhưng chuỗi ngày vất vả đã giúp người phụ nữ bụng đầy mỡ ngay nào sở hữu một thân hình thon gọn hơn rất nhiều. Cân nặng của chị là 44,5 kg, số đo ba vòng là 80-62-86, giảm gần 20 kg so với trước đó.

Sở hữu số đo đẹp giúp chị Trang luôn tự tin diện bikini

Sau khi chị Trang thay đổi về hình thể, nhiều người quen, bạn bè lâu ngày chưa gặp đã không nhận ra. Một sự cố “dở khóc dở cười” xảy ra khi chị xin giấy thông hành từ Việt Nam sang chơi Bằng Tường (Trung Quốc) vào năm 2019.

Đoàn của chị có khoảng 10 thành viên, ai làm thủ tục cũng rất nhanh, chỉ cần một vài phút là xong. Nhưng tới lượt chị Trang, mọi chuyện trở nên phức tạp. 

Khi làm giấy tờ, chị Trang đưa chứng minh thư có hình từ hồi còn mập mạp. Cán bộ an ninh người Trung Quốc phải soi xét kỹ lưỡng vì sự khác biệt quá lớn giữa người trong ảnh và ngoài đời.

Cắt tóc ngắn, cân nặng giảm khiến vóc dáng, gương mặt của chị Trang khác biệt hoàn toàn. Cũng may, bằng nghiệp vụ của mình, nhân viên người Trung Quốc công nhận chị Trang đúng là người trong chứng minh thư. Chị Trang đoán, có thể họ dựa vào các đặc điểm như sẹo ở mắt bên phải của chị để xác định. 

Hiện nay, chị Trang tự lập luyện khoảng một tiếng mỗi ngày. Để tránh nhàm chán, chị đan xen nhiều bộ môn khác nhau như tập gym, zumba, dance rhythms, bodycombat, bodypump…

Theo chị Trang, chế độ ăn uống quyết định 80% thể hình đẹp hay xấu. Bởi vậy, chị luôn nghiêm khắc với bản thân. Chị không ăn cơm, hạn chế tinh bột trắng, ăn bánh mì đen, ngũ cốc, các loại bánh protein. Vào buổi sáng, chị vẫn ăn bún, miến, phở nhưng ít bánh.

Các loại thực phẩm liên quan tới đường như kẹo, bánh, chè, kem bị cắt giảm tối đa. Trong suốt 3 năm qua, số lần ăn những đồ đó của chị Trang chỉ trên đầu ngón tay. Chị chỉ ăn một số loại quả như dâu tây, măng cụt, chuối.

Chị Trang luôn giữ số cân nặng ổn định 44,5 kg

Vì sợ béo lại nên chị Trang rất có ý thức kỷ luật với bản thân, không thấy khó khăn gì với chế độ ăn-tập nghiêm ngặt. Thậm chí, chị hào hứng, vui vẻ với việc tập luyện, ăn uống. Dù bận tới mấy, chị vẫn thu xếp tập luyện đều. “Có những hôm mình thức tới 12h đêm, 1h sáng, nhưng hôm sau vẫn dậy được lúc 5h30-6h để tập”, người mẹ 2 con tâm sự.

Suốt 4 năm qua, sáng nào, chị cũng lên cân để kiểm tra trọng lượng. Chỉ cần lên xuống 0,5 kg là hôm đó, chị sẽ điều chỉnh chế độ ăn để lấy lại tiêu chuẩn 44,5 kg.

An Yên

Nữ bác sĩ 51 tuổi được mệnh danh là 'nữ thần tuổi trẻ'

Lee Su Jin được mệnh danh là “Nữ thần tuổi trẻ” và có rất nhiều người theo dõi trên mạng xã hội nhờ vào vẻ ngoài trẻ trung khó tin của cô.

Ngày 18/6, bệnh nhân được chuyển từ Nghệ An đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trong tình trạng đau bụng nhiều, bụng chướng.

Chụp cắt lớp ổ bụng cho thấy, người bệnh có khối u gan phải “khổng lồ”, kích thước lên tới 101x112x136mm. Nghiêm trọng hơn, khối u gan này đã bị vỡ. Ngay lập tức, bệnh nhân được chuyển tới phòng phẫu thuật.

Bác sĩ Nguyễn Thị Lan, khoa Phẫu thuật Gan mật, thành viên kíp mổ cho biết, bệnh nhân đã nhanh chóng được nút mạch cấp cứu để cầm máu tạm thời, sau đó hồi sức gan trong 1 tuần.

Sau quá trình này, người bệnh được phẫu thuật cắt khối u gan phải vào ngày 26/6.

“Do khối u quá lớn và đã vỡ, các bác sĩ quyết định kiểm soát cuống chọn lọc để hạn chế mất máu trong phẫu thuật và giảm thiểu nguy cơ suy gan sau mổ”, bác sĩ Lan thông tin.

Hiện sau 5 ngày phẫu thuật, bệnh nhân hoàn toàn ổn định, không có dấu hiệu suy gan hay bất kỳ biến chứng nào.

Bệnh nhân đang được theo dõi, điều trị tích cực tại Bệnh viện Việt Đức

Bác sĩ Lan nhấn mạnh, bệnh nhân L. là một trường hợp của bệnh lý ung thư biểu mô tế bào gan nguyên phát rất nguy hiểm. May mắn, bệnh nhân được phát hiện, xử lý kịp thời và hiệu quả.

Theo Ts.Bs Đỗ Tuấn Anh - Trưởng khoa Phẫu thuật Gan mật, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, ung thư gan nguyên phát là ung thư xuất phát từ gan, đa phần là ung thư biểu mô tế bào gan (HCC), ngoài ra còn có ung thư đường mật trong gan, u nguyên bào gan... Ung thư gan có thể di căn theo đường máu, bạch huyết và di căn đến phổi, xương.

Yếu tố nguy cơ chính dẫn đến bệnh ung thư gan là xơ gan do viêm gan B, C hay bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Những dấu hiệu sớm của bệnh bao gồm chán ăn, đau tức hạ sườn phải, chướng bụng, vàng da, củng mạc. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân sẽ có biểu hiện sút cân, suy kiệt, tắc mật nhiều,…

Có 2 phương pháp điều trị bệnh lý ung thư gan, gồm điều trị tại chỗ (bao gồm phẫu thuật, đốt sống, nút mạch tiêm cồn) áp dụng với những người bệnh giai đoạn sớm hoặc điều trị hệ thống (hóa trị, miễn dịch, xạ trị toàn thân) cho trường hợp u đã lan rộng. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về phương pháp điều trị thích hợp nhất cho người bệnh tùy vào tình trạng sức khỏe và tình trạng của khối u.

Để dự phòng ung thư gan, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần tiêm phòng vaccine viêm gan B đầy đủ; hạn chế rượu bia; kiểm tra sức khỏe định kì 6 tháng/lần; ăn uống khoa học, hoạt động thể lực thường xuyên.

Nguyễn Liên

Thêm 9 ca dương tính với bạch hầu ở Gia Lai

Chiều 5/7, ông Mai Xuân Hải – Giám đốc Sở Y tế Gia Lai cho biết, đến thời điểm này trên địa bàn đã ghi nhận thêm 9 ca dương tính với bạch hầu, nâng tổng số mắc lên 10 trường hợp  .

Kể từ đó, các nhà sản xuất đã cố gắng thu hút khách hàng bằng những chiếc điện thoại giá rẻ hơn nhưng có thông số kỹ thuật cao tại thời điểm nhu cầu về điện thoại cao cấp giảm xuống. Samsung hy vọng dòng điện thoại thông minh tầm trung của mình có thể bảo vệ sự hiện diện trong nước trước đối thủ truyền kiếp Apple.

Vào ngày 6 tháng 5, Samsung đã ra mắt dòng Galaxy Alpha tầm trung của mình cùng với Galaxy A51 nhằm cạnh tranh với iPhone SE về thông số kỹ thuật và mức giá. Galaxy A51 đi kèm với màn hình OLED 6,5 inch, cùng với 4 camera phía sau có gắn máy ảnh 48 megapixel, ống kính góc rộng 12 megapixel, camera macro 5 megapixel và cảm biến chiều sâu 5 megapixel. Tất cả các dòng A đều chạy trên nền tảng Android 10 và được cung cấp năng lượng bởi pin 4.000mAh có khả năng kéo dài tới 28 giờ sau mỗi lần sạc.

Galaxy A51 được trang bị chipset Exynos 9611 và RAM 4GB. Có 128GB dung lượng lưu trữ, trong đó 105GB có sẵn. Khi cần thêm dung lượng, điện thoại có thể chứa thêm 512GB bằng thẻ nhớ microSD. Tuy nhiên, không giống như iPhone SE, máy không có khả năng chống nước.

Samsung lần đầu tiên giới thiệu dòng A vào năm 2014, mặc dù nó không quá phổ biến trong giai đoạn đầu so với dòng S hàng đầu vì nó được người tiêu dùng đánh giá là một thiết bị chất lượng thấp hơn với dung lượng lưu trữ hạn chế được định giá quá cao cho điện thoại tầm trung. Để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của khách hàng, công ty đã cải tiến các thông số kỹ thuật, bao gồm màn hình tốt hơn, bộ sạc được cải thiện và giá hấp dẫn hơn (khoảng 300 USD).

Hiện tại, Samsung cung cấp các dòng sản phẩm Galaxy A01, A11, A31, A41, A51, A71 và các dòng có tích hợp 5G như A51 5G và A71 5G.

Đối thủ của Samsung là Apple cũng đã phát hành mẫu iPhone SE vào ngày 7 tháng 5, với mức giá 399 USD, mà nhiều người đam mê điện thoại thông minh gọi là “bước ngoặt” trong công nghệ tiêu dùng khi được trang bị công nghệ tinh vi với mức giá rất phù hợp. Mức giá này là thấp nhất trong bốn năm qua, giảm đáng kể so với dòng iPhone 11 ra mắt năm ngoái với mức giá 1.499 USD, trong khi điện thoại tầm trung thường có xu hướng đi kèm với mức giá từ 200 USD đến 400 USD.

Các mẫu điện thoại thông minh của Apple thường có CPU tốc độ cao và máy ảnh tuyệt vời cũng như các tính năng hữu ích mà trước đây chỉ dành riêng cho điện thoại cao cấp, chẳng hạn như khả năng chống nước và sạc không dây.

IPhone SE chạy trên bộ vi xử lý Bionic A13 của Apple, cùng loại chip được sử dụng cho iPhone 11 và iPhone 11 Pro cao cấp. Do đó, iPhone SE có tốc độ xử lý nhanh hơn so với các đối thủ cạnh tranh và trở thành một lợi thế lớn so với các điện thoại thông minh dựa trên Android có giá tương tự, với các camera tinh vi được điều hành bởi bộ vi xử lý mạnh mẽ.

IPhone SE là một trong những điện thoại thông minh nhỏ gọn nhất mà Apple đã phát hành trong những năm gần đây có màn hình LCD 4,7 inch (như trong iPhone 8) 0, nặng khoảng 189 gram và có giá thấp hơn nhiều so với mẫu iPhone 11 và 11 Pro. Tuy nhiên, nó chỉ đi kèm với pin có dung lượng 1.821 mAh khá nhỏ so với 4.000 mAh của Samsung. IPhone SE được coi là một lựa chọn vững chắc cho những người hâm mộ Apple đang tìm kiếm một thiết bị di động giá rẻ.

Bên cạnh Samsung và Apple thì LG cũng đã tung ra thị trường mẫu điện thoại thông minh Velvet nhằm cạnh tranh trong thị trường điện thoại thông minh tầm trung. Velvet được tích hợp chipset Qualcomm Snapdragon 765G, có màn hình OLED 6,8 inch và pin 4.300 mAh có hỗ trợ sạc nhanh không dây. Nó cũng được trang bị 8GB RAM và 128GB dung lượng lưu trữ nội bộ. Tính năng đáng chú ý nhất là máy ảnh kiểu “hạt mưa” ở mặt sau. 3 camera phía sau bao gồm cảm biến 48 megapixel, cộng với camera góc siêu rộng 9 megapixel và cảm biến chiều sâu 5 megapixel, kèm theo camera 16 megapixel ở mặt trước. Điện thoại cũng được đánh giá IP68 cho khả năng chống nước và có cảm biến vân tay trong màn hình. Điện thoại có sẵn bốn màu: cam, xanh lá cây, đen và trắng.

Ngoài ra, các nhà sản xuất điện thoại thông minh của Trung Quốc cũng đã tăng ngân sách trong lĩnh vực điện thoại thông minh bằng cách nâng cấp các mẫu hiện có hoặc tiếp tục hạ giá cho các sản phẩm của họ để củng cố tốt hơn vị thế của họ trên thị trường. Huawei gần đây đã ra mắt Honor 30s 5G với giá khoảng 337USD. Xiaomi cũng đã ra mắt mẫu Redmi Note 9S vào đầu tháng này.

Phan Văn Hòa (theo Koreatimes)

Galaxy Note 20+ có thể được trang bị camera "siêu khủng"

Thông tin rò rỉ mới nhất cho biết, biến thể Galaxy Note 20+ có thể được trang bị camera với cảm biến "siêu khủng" trong khi phiên bản Note 20 tiêu chuẩn không có được điều này.

Khoa học vẫn chưa hiểu hết được đường lan truyền của SARS-CoV-2

Vòng vo hết âm tính rồi lại dương tính

Đây là một vấn đề mới không giải thích được trên góc độ y học thuần túy. Bởi vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã yêu cầu tất cả các bệnh nhân hồi phục nên xét nghiệm virus 2 lần trong khoảng thời gian cách nhau là 24 giờ.

Theo một số chuyên gia, rất có thể virus tự kích hoạt trở lại ngay bên trong vật chủ. Trong trường hợp này, bệnh nhân bị tái nhiễm từ các nguồn khác sau khi xuất viện hoặc vì lý do nào đó chưa được biết đến. 

Nhiều người cho rằng, việc tái nhiễm liên quan tới sự tiến hóa của virus ngay trong cơ thể vật chủ như con người. Virus luôn cần một thời gian để tiến hóa và học cách lây nhiễm các vật chủ mới. Chủng SARS-CoV-2 hiện tại không cần phải thay đổi bản thân để lây nhiễm nhiều vật chủ hơn vì nó có thể làm điều đó mà không cần nhiều công sức.

Vì sao người trẻ cũng tử vong vì COVID-19?

Thực tế, đại dịch thường là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, Covid-19 lại có sự khác biệt, vì những người trẻ tuổi thường có miễn dịch tốt vẫn có thể bị tử vong.

Điều đó chứng tỏ virus ảnh hưởng đến các nhóm người theo nhiều cách khác nhau. Tìm được câu trả lời chính xác có ý nghĩa rất quan trọng trong việc ngăn chặn bệnh.

Cơ chế phục hồi từ Covid-19

Tại thời điểm này, lý do gây chết người của SARS-CoV-2 vẫn còn bí ẩn và ngay cả việc phục hồi sau khi bị virus tấn công cũng chưa được chúng ta hiểu cặn kẽ.

Trong hầu hết các loại bệnh, bệnh nhân hồi phục là do cơ thể phát triển các kháng thể. Nhưng ở nhiều bệnh nhân COVID-19, việc hồi phục của họ lại không đúng với quy trình khiến giới khoa học đau đầu.

Trong một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu Trung Quốc thực hiện gần đây, hầu hết các ca khỏi bệnh phát triển các kháng thể đặc biệt đối với chủng SARS-CoV-2. Tuy nhiên, có tới 30% bệnh nhân không có dấu hiệu tạo ra các kháng thể kiểu này hoặc bất kỳ kháng thể ở dạng khác. Việc phục hồi của họ chứa nhiều điều khoa học vẫn chưa giải mã được.

(Theo Sức Khỏe Đời Sống)

Ba người một gia đình gốc Việt tử vong trong một tuần vì Covid-19

Vợ chồng ông Ngo qua đời vì Covid-19 cách nhau hơn một tiếng trong cùng căn phòng ở bệnh viện. 5 ngày sau, con gái của họ cũng ra đi vì căn bệnh này.