Nhận định, soi kèo Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1: Khách chiếm ưu thế

(Thông tin chi tiết xem tại: https://bit.ly/2VA8WRH)

Nắm được tinh thần này, nhà phát hành VNG chính thức công bố sự kiện Offline đầu tiên dành cho các bạn Sinh viên tại 3 tỉnh thành: Hà Nội, Đà Nẵng và Hồ Chí Minh. Thông qua sự kiện đặc biệt lần này, PUBG Mobile VN muốn mang đến cơ hội giao lưu, gặp gỡ giữa các bạn trẻ và từ đó đưa ra những phương hướng hỗ trợ phát triển cộng đồng PUBG Mobile Sinh viên một cách bền vững, lớn mạnh.

Thời gian và địa điểm Offline PUBG Mobile dành cho sinh viên 3 miền tại:

• Hồ Chí Minh: Thời gian 05/05/2019 – tại Kasa Coffee số 01 Đồng Nai, P. 15, Q.10, TP.HCM
• Đà Nẵng:Thời gian 12/05/2019 – tại Rio iCafe - 197, Phan Đăng Lưu, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
• Hà Nội: Thời gian: 19/05/2019 tại Vikings Esport Arena 4 -Tầng 5, Tòa nhà Machinco số 10 Trần Phú, Hà Đông

Đặc biệt tại buổi offline đầu tiên ở Hồ Chí Minh, các bạn sẽ được gặp gỡ streamer đa tài ViruSs –khách mời của chương trình. Theo đó, các bạn trẻ sẽ trực tiếp trao đổi, giao lưu cùng khách mời và NPH VNG để có cái nhìn đa chiều, hoàn hiện hơn về cộng đồng, hệ thống giải đấu PUBG Mobile sắp tới.

Có thể nói, ViruSs chính là một trong những người đồng hành cùng PUBG Mobile VN ngay từ những ngày đầu tiên, do đó các sự kiện vì cộng đồng game thủ, đặc biệt là dành cho các bạn sinh viên trẻ luôn dành được sự quan tâm và ưu ái của anh chàng streamer này. Ngay từ hôm nay, các bạn đã có thể đăng ký tham gia chương trình cùng ViruSs Tại đây.

Ngoài các sự kiện mini game, thi đấu giao lưu PUBG Mobile, bốc thăm may mắn,… các bạn sinh viên khi đến tham gia sự kiện sẽ có cơ hội nhận rất nhiều phần quà giá trị hấp dẫn từ nhà phát hành VNG.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sự kiện Offline, vui lòng liên hệ trực tiếp đến bộ phận phụ trách của chúng tôi qua mail [email protected] Hoặc tham gia Fanpage chính thức PUBG MOBILE để được cập nhật thông tin & giải đáp thắc mắc nhanh nhất.

Trang chủ PUBGMobile VN: https://pubgm.zing.vn/esports

Fanpage PUBG Mobile VN:https://www.facebook.com/PUBGMobileVN/

- Vitamin rất cần cho cơ thể. Vitamin E được biết như là chất chống oxy hóa và điều này rất quý cho da.

Vitamin E có 3 tác dụng chính: Chống lại quá trình lão hóa; Tác dụng tốt cho hệ tim mạch; Góp phần ngăn ngừa ung thư.

Vitamin E hiện diện khắp nơi trong cơ thể. Tác dụng nổi trội của vitamin E là giúp ngăn cản sự phá hủy màng tế bào do quá trình oxy hóa. Ngoài ra nó còn có tác dụng chống viêm.

Vitamin E được coi là 'thần dược' của làn da

‘Thần dược’ của sắc đẹp

Tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin E góp phần bảo vệ tế bào da của chúng ta khỏi quá trình lão hóa. Do đó tế bào da được duy trì mượt mà và mềm mại nhất có thể. Đó là một thần dược của tuổi trẻ. Chúng ta phải biết rằng không những vitamin E tốt cho da mà còn mang lại lợi ích tuyệt vời cho da và móng.

Tuy nhiên, vitamin E không đơn thuần chỉ chống lại lão hóa, nó còn có tác dụng chống lại các tác nhân từ bên ngoài. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E bảo vệ da khỏi các tác nhân kích ứng.

Việc sử dụng vitamin E đầy đủ sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Theo một nghiên cứu gần đây, những người có nhiều mụn trứng cá thì nồng độ vitamin E trong máu có xu hướng thấp hơn những người không bị mụn.

Ăn gì để tăng cường vitamin E?

Chúng ta nên ưu tiên bổ sung vitamin E từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Vitamin E tan được trong dầu, có nghĩa rằng nó có nhiều ở trong thực phẩm giàu chất béo. Tuy nhiên chúng ta đều biết không phải các loại thực phẩm giàu chất béo này đều chứa hàm lượng như nhau.

Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật

Vitamine E có trong một số loại dầu thực vật: dầu mầm lúa mạch, dầu hướng dương, dầu hạt óc chó, dầu hạt dẻ (tốt nhất là dùng các loại chưa tinh chế).

Một số thức ăn giàu vitamin E khác, chẳng hạn như lòng đỏ trứng, bơ, ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra còn có cá mòi (cá trích), bơ và tất cả loại hạt có dầu (đậu phộng, hạt dẻ, hạt hạnh nhân…)

Phụ nữ cũng có thể nuôi dưỡng làn da bằng cách sử dụng các loại kem có nhiều vitamin E (lưu ý tocophérols là tên khoa học của vitamin E). Hoặc dùng các loại dầu thực vật giàu vitamin E (ví dụ: dầu trái bơ) để bôi lên da.

BS Ái Thủy (Đại học Y dược Huế)