您现在的位置是:NEWS > Công nghệ
Cách phòng ngừa ung thư đại tràng
NEWS2025-03-19 13:42:34【Công nghệ】1人已围观
简介TS.BS Phạm Văn Bình,áchphòngngừaungthưđạitràhôm nay là bao nhiêu âm Phó giám đốc Bệnh viện K Trung ưhôm nay là bao nhiêu âmhôm nay là bao nhiêu âm、、
TS.BS Phạm Văn Bình,áchphòngngừaungthưđạitràhôm nay là bao nhiêu âm Phó giám đốc Bệnh viện K Trung ương cho biết ung thư đại tràng thường bắt đầu lành tính (polyp). Polyp không phải là u nhưng là một tổn thương có hình dạng giống như một khối u, có cuống hoặc không, do niêm mạc đại tràng và tổ chức dưới niêm mạc tăng sinh tạo thành. Polyp có thể phát triển thành ung thư sau một thời gian dài.

Kiểm tra đại trực tràng thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh ung thư. Polyp tiền ung thư thường không biểu hiện triệu chứng, có thể được tìm thấy qua nội soi đại tràng vài năm trước khi ung thư xâm lấn phát triển. Kiểm tra sàng lọc cũng tìm thấy được polyp tiền ung thư và cắt bỏ trước khi nó trở thành ung thư. Đây được xem là cách phòng bệnh cụ thể nhất.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị nên bắt đầu tầm soát ở tuổi 45 đối với những người có nguy cơ mắc bệnh trung bình.
Ung thư đại tràng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh. Có nhiều yếu tố nguy cơ mà mọi người có thể phòng tránh được như:
- Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, các loại đồ chiên, nướng, thịt xông khói...
- Bổ sung các thức ăn chứa nhiều chất xơ (rau xanh, trái cây) giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư vì chất xơ giúp gia tăng tiêu thụ acid folic, gia tăng kết hợp chất xơ với các yếu tố sinh ung thư dẫn đến việc loại khỏi lòng ruột sớm vì giảm thời gian ứ đọng phân. Ngoài ra, chất xơ làm giảm pH trong lòng đại tràng và tăng sản xuất các acid béo chuỗi ngắn và yếu tố vi lượng chống hiện tượng oxy hóa.
- Hạn chế các loại nước uống chứa cồn, rượu bia, thuốc lá để giảm nguy cơ ung thư đại tràng. Sử dụng rượu có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn. Tốt nhất bạn không nên uống rượu. Nếu uống, bạn không quá 2 ly mỗi ngày đối với nam giới và 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ.
- Hoạt động thể lực, vận động hay luyện tập thể dục sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng. Nếu bạn không hoạt động thể chất, bạn có thể có nhiều khả năng bị ung thư đại tràng. Việc tích cực vận động hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Kiểm soát cân nặng
Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do ung thư đại tràng. Ăn uống lành mạnh hơn và tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng.
- Đừng hút thuốc
Những người đã hút thuốc trong một thời gian dài có nhiều khả năng phát triển ung thư đại tràng hơn những người không hút thuốc.
Nghiên cứu cho thấy các thói quen liên quan đến chế độ ăn uống, cân nặng và tập thể dục có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ ung thư đại tràng. Thay đổi một số thói quen lối sống này có thể khó. Nhưng thực hiện những thay đổi cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác, cũng như các bệnh nghiêm trọng khác như bệnh tim và tiểu đường.
很赞哦!(5)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Fulham vs Tottenham, 20h30 ngày 16/3: Gà trống lạc lối
- HLV Park Hang Seo trải lòng sau AFF Cup 2018
- Điều chờ đón Donald Trump sau khi mãn nhiệm tổng thống
- Soi kèo phạt góc Arsenal vs Wolves, 22h30 ngày 28/5
- Kèo vàng bóng đá nữ Real Madrid vs nữ Arsenal, 00h45 ngảy 19/3: Khó cho chủ nhà
- Học phí lớp 10 công lập ở TP.HCM năm học mới, cao nhất hơn 500 triệu đồng/năm
- Hàn Quốc coi hợp tác quân sự Nga – Triều Tiên là mối đe dọa an ninh quốc gia
- Mục sở thị kho vàng lớn nhất nước Mỹ
- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Inter Milan, 02h45 ngày 17/3: Nỗi sợ xa nhà
- Tin chuyển nhượng 16/8: MU ký Verratti, Chelsea lấy Ivan Toney
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Adelaide City FC vs West Torrens Birkalla, 16h45 ngày 17/3: Không có bất ngờ
Cho tới nay, Hàn Quốc vẫn chỉ hỗ trợ cho Ukraine về tài chính và nhân đạo, nhưng chưa cung cấp vũ khí sát thương.
Binh sĩ Nga chiến đấu ở Ukraine. Ảnh: Sputnik Sau khi tình báo Hàn Quốc cáo buộc Triều Tiên đã điều quân tới Nga, Seoul cảnh báo sẽ có các biện pháp để ứng phó với tình hình. Dẫn lời các nguồn tin, truyền thông Hàn Quốc cho hay chính phủ nước này đang cân nhắc hỗ trợ vũ khí cho Ukraine. Đây có thể là động thái làm thay đổi chính sách không trực tiếp gửi viện trợ sát thương tới vùng xung đột mà Hàn Quốc theo đuổi lâu nay.
Đại sứ Zinovyev nhấn mạnh, hiện ông không có thông tin chính thức về việc Triều Tiên triển khai quân đội đến Nga. "Tôi không thể xác nhận những báo cáo này. Đối với tôi, những gì được đưa ra làm bằng chứng về chuyện này là không thuyết phục", ông Zinovyev cho hay.
Cũng theo ông, thông tin binh sĩ Triều Tiên tới Nga mà phía Ukraine đưa ra bắt nguồn từ "tình huống tuyệt vọng" của Kiev, và nhằm mục đích "thúc đẩy các đối tác phương Tây tăng cường sự hỗ trợ".
Hôm 10/10, phát ngôn viên Điện Kremlin Dmitry Peskov tuyên bố các cáo buộc về sự tham gia của quân đội Triều Tiên vào hoạt động quân sự đặc biệt của Nga ở Ukraine chỉ là sự bịa đặt.
Thời điểm Ukraine có thêm MiG-29
Trả lời phỏng vấn Ukrinform, ông Piotr Łukasiewicz, đại biện lâm thời của Ba Lan tại Ukraine, cho hay nước này sẽ cung cấp thêm chiến đấu cơ MiG-29 cho Ukraine, sau khi Warsaw "lấp đầy khoảng trống" từ hoạt động chuyển giao các máy bay này cho Kiev.
Cũng theo ông Łukasiewicz, Warsaw đang chuẩn bị nhiều gói viện trợ khác nhau cho Ukraine. Trong 2 năm qua, Ba Lan đã cung cấp phụ tùng thay thế, và máy bay MiG-29 cho Kiev.
“Chúng tôi thực sự là những người đầu tiên kêu gọi các đồng minh cung cấp cho Ukraine những thứ nặng hơn tên lửa chống tăng Javelin như xe tăng, MiG-29, và các máy bay cũ hơn. Câu hỏi hiện tại là làm thế nào để đảm bảo 'lấp đầy khoảng trống'”, ông Łukasiewicz nói.
Theo nhà ngoại giao Ba Lan, nước này vẫn còn khoảng 10 - 15 chiếc MiG-29. Những máy bay này vẫn đang được sử dụng như một phần của hệ thống phòng không Ba Lan.
Ông nói thêm, Warsaw đang trải qua một cuộc chuyển đổi đáng kể trong lực lượng không quân bằng cách mua thiết bị mới từ các đối tác mà cụ thể là tiêm kích F-16, và F-35. Theo ông, quá trình này vẫn đang diễn ra, do đó Ba Lan không thể để "mất ngay cả số lượng nhỏ MiG-29 đang có, bởi Warsaw sẽ cảm thấy không được bảo vệ".
“Với mục tiêu chiến lược là hỗ trợ Ukraine, chúng tôi kêu gọi các đồng minh ở cấp song phương và cấp độ NATO giúp chúng tôi lấp đầy khoảng trống do việc chuyển giao MiG tạo ra. Về cơ bản, điều này có nghĩa là các đồng minh cần gửi một số phi đội máy bay khác đến Ba Lan để chúng tôi có thời gian xây dựng năng lực, sau đó có thể chuyển giao những chiếc MiG mà các phi công Ukraine rất cần", ông Łukasiewicz nhấn mạnh.
Cận cảnh Ukraine huy động thiết giáp Mỹ tấn công quân đội Nga ở Kursk
Đoạn video mới được quân đội Ukraine công bố cho thấy, xe tăng Abrams và xe chiến đấu bọc thép Bradley do Mỹ sản xuất đang được sử dụng trong giao tranh trên lãnh thổ Nga.">Nga cảnh báo Hàn Quốc gửi vũ khí cho Ukraine, thời điểm Kiev có thêm MiG
Erik ten Hag ra tối hậu thư cho Jadon Sancho, hoặc chứng tỏ khả năng hoặc ra đi sớm The Sun loan tin, Erik ten Hag đã thực hiện các cuộc gặp mặt riêng với từng cầu thủ MUsau khi mùa giải 2022/23 kết thúc.
Ở cuộc nói chuyện với Jadon Sancho, vị thuyền trưởng Quỷ đỏ đã ra tối hậu thư cho cầu thủ chạy cánh.
Erik ten Hag được cho đã yêu cầu gắt Jadon Sancho rằng: phải chứng minh được bản thân có thể là một cầu thủ chủ chốt dài hơi của MU, nếu không có thể ra đi!
Tham vọng và niềm tin của Erik ten Hag là đưa MU chinh phục các danh hiệu, từ Premier League đến Champions League nên ông cần những cầu thủ biết khát khao, sẵn sàng cháy hết mình.
Do vậy, nếu Sancho không thấy được mình đủ sức đương đầu với thư thách, anh có thể tìm bến đỗ mới trong tương lai.
Jadon Sancho dành phần lớn thời gian của mùa giải 2022/23 để tập luyện ở nước ngoài nhưng không gây được ấn tượng như Ten Hag kỳ vọng, sau khi trở lại.
Real Madrid trêu ngươi PSG về Mbappe
Real Madrid vẫn là điểm đến tiềm năng của Mbappe PSG từng phản ứng mạnh mẽ Real Madrid về vụ ‘đi đêm’ Kylian Mbappe trước khi chân sút tuyển Pháp ‘quay xe’ để ở lại Paris vào giờ chót ở chuyển nhượnghè năm ngoái.
Ban đầu người ta tưởng Mbappe gia hạn 3 năm, nhưng thực tế chỉ là 2 năm kèm tùy chọn thêm 12 tháng. Có nghĩa, tay săn bàn 23 tuổi có thể tự do ra đi vào năm sau, nếu muốn.
PSG đang nỗ lực xây dựng đội bóng quanh Mbappe đễ giữ chân đội trưởng sắc áo Lam ở lại Paris càng lâu càng tốt.
Và Chủ tịch Real Madrid, Florentino Perez đã không ngần ngại ‘trêu ngươi’ người đồng cấp Al-Khelaifi ở PSG, khi được hỏi liệu có còn ý định ký Mbappe: “Có chứ, nhưng không phải năm nay”.
Real Madrid đang cần bổ sung một tiền đạo sau sự ra đi của Benzema. HLV Ancelotti đặt mục tiêu mang về Harry Kane, nhưng đang bị làm khó vì Tottenham hét giá ngất ngưởng cũng như yêu cầu lương cáo của đội trưởng tuyển Anh.
Pochettino yêu cầu Chelsea ký gấp cầu thủ này
HLV Pochettino yêu cầu Chelsea mang về cho ông cầu thủ này Theo Givemesport, HLV trưởng mới được bổ nhiệm, Mauricio Pochettino đã đưa ra yêu cầu cụ thể với các sếp bự Chelseavề một cầu thủ mà ông muốn ký hợp đồng.
Mặc dù ngày 1/7 tới đây, Pochettino mới chính thức ra mắt Chelsea, nhưng thời gian qua ông đã tích cực làm việc nơi ‘hậu trường’ để lên khuôn đội hình cho mùa giải sắp tới tại Stamford Bridge.
Và một trong những mục tiêu được cựu thuyền trưởng Tottenham đưa ra là Chelsea hãy gấp rút mang tiền vệ Moises Caicedo của Brighton.
Yêu cầu này được Pochettino đưa ra sau nỗ lực bất thành của Chelsea trong việc giảnh Manuel Ugarte từ Sporting Lisbon vào tuần trước.
“Pochettino đặc biệt yêu cầu mua Moises Caicedo để tăng cường tuyến giữa và giờ với việc Kante ra đi, việc ký tiền vệ Brighton càng trở nên cấp bách”.
">Tin chuyển nhượng 12/6: MU dọa bán Jadon Sancho, Real chọc tức PSG
MU chấp nhận bán McTominay cho Napoli Thời hạn hợp đồng giữa McTominay và đội bóng thành Manchester chỉ còn 1 năm nữa sẽ hết hạn. Thời gian qua, anh nhận được nhiều sự quan tâm từ Fulham hay Crystal Palace.
MU có lựa chọn gia hạn thêm 12 tháng với tuyển thủ người Scotland. Tuy nhiên, CLB muốn bán anh để dùng tiền tái đầu tư vào thương vụ khác.
Vụ chuyển nhượng hoàn tất cũng sẽ giúp MU tuân thủ các Quy tắc về Lợi nhuận và Phát triển bền vững mà Premier League áp đặt.
Nhà báo David Ornstein (The Athletic) thông tin thêm, chủ tịch Napoli - ông Giovanni Manna có mặt ở Manchester tuần qua để thuyết phục McTominay sang Serie A chơi bóng.
Cầu thủ 27 tuổi gia nhập MU từ nhỏ, đã chơi 255 trận trong màu áo Red Devils và ghi được 29 bàn thắng.
Lãnh đạo MU dự định dùng nguồn tiền bán McTominay để ký hợp đồng với Manuel Ugarte (PSG) trong những ngày cuối phiên chợ hè.
Tiền vệ người Uruguay là mục tiêu số 1 của Quỷ đỏ thời gian qua và hiện đang được đội bóng nước Pháp rao giá 60 triệu euro (51 triệu bảng Anh).
Tin tức về chuyển nhượng 28/8: MU chốt Sterling, Arsenal lấy Darwin Nunez
Tin chuyển nhượng ngày 28/8: MU dứt điểm Raheem Sterling, Arsenal liên hệ Darwin Nunez, Barca muốn có Jonathan Tah.">MU đồng ý bán McTominay cho Napoli
Nhận định, soi kèo Newcastle vs Liverpool, 23h30 ngày 16/3: Danh hiệu đầu tiên
Trực tiếp bóng đá Anh vs Haiti: Đẳng cấp chênh lệch
Trực tiếp bóng đá nữ Anh vs nữ Haiti, thuộc bảng D World Cup nữ 2023 trên sân Suncorp, 16h30 hôm nay 22/7 (giờ Việt Nam).">Kết quả bóng đá Zambia 0
Trên đà trỗi dậy, Thanh Hóathi đấu khởi sắc trước Quảng Nam. Đội chủ nhà chỉ cần 8 phút để ghi bàn mở tỷ số với siêu phẩm vô lê của đội trưởng Doãn Ngọc Tân.
Thanh Hóa hoàn toàn lấn lướt trong nửa đầu hiệp 1. Sau đó, sự lơ là của các cầu thủ áo vàng dẫn đến cơ hội cho Quảng Nam, trong đó một lần đội khách sút trúng xà ngang.
Giữa hiệp 2, Thanh Hóa bất ngờ ghi 2 bàn thắng liên tiếp để giành chiến thắng đậm 3-0.
Hà Tĩnh ngược dòng thành công Trong khi đó, Hà Tĩnh có màn ngược dòng ở những phút cuối để giành chiến thắng 2-1 trước TP.HCM, qua đó vượt qua chính đối thủ này trên bảng xếp hạng V-League.
*VietNamNet tường thuật trực tiếp diễn biến vòng 19 V-League 2023-24:
">Kết quả bóng đá Thanh Hóa 3
Tỷ phú Qatar ra hạn chót để MU quyết định việc bán là thứ Sáu này, sau đó sẽ không còn cuộc thương lượng nào nữa Erik ten Hag ngày một sốt ruột vì việc bán MUvẫn chưa ngã ngũ thì những ông chủ người Mỹ vẫn… thủng thẳng, chưa đả động gì.
Chuyển nhượng mùa hè đã đến, MU cần cải thiện mạnh đội hình nhưng vị thuyền trưởng Erik ten Hag chẳng thể làm gì vì… chưa có tiền trong tay.
Các fan MU vốn mong nhà Glazer mau rời đi, để chủ mới đến, càng thêm khó chịu. Chuyên gia tài chính bóng đá, Kieran Maguire đã sớm ‘đúc kết’ vấn đề: Avram và Joel Glazer đang cố gắng moi được tiền càng nhiều càng tốt.
Đó là lý do vì sao họ rao bán MU từ tháng 11 năm ngoái nhưng đến giờ vẫn chưa chịu ‘chốt’ giá, hoàn tất việc bán.
Daily Mail cho hay, tỷ phú Qatar, Sheikh Jassim vừa gửi lời đề nghị mới nhất (và là thứ 5) về việc mua lại hoàn toàn MU, kèm thời hạn chót cho nhà Glazer: ông sẽ chỉ chờ đến hết thứ Sáu này )9/6) và sau đó sẽ không có cuộc thương lượng nào nữa.
Việc mua lại MU chỉ là cuộc đua giữa Sheikh Jassim và người giàu nhất nước Anh, Sir Jim Ratclitffe, được cho nắm ưu thế nhờ vẫn để nhà Glazer có cổ phần trong CLB.
Bernardo Silva sẽ rời Man City sau chung kết Cúp C1
Bernardo Silva được loan báo sẽ rời Man City hè này Nhà báo Alex Crook của talkSPORT cho hay, tiền vệ Bernardo Silva đang chuẩn bị cho trận chung kết Champions LeagueMan City đấu Inter Milan lúc 2h ngày 11/6 trong tâm thế là trận cuối cùng với nửa thành Man City.
Vị này tuyên bố, ngôi sao người Bồ đã nói với bạn bè rằng sẽ rời Man Cityvào hè này để tìm kiếm thử thách mới.
Hè năm ngoái, Bernardo Silva được cho rất muốn chuyển đến Barca hoặc Real Madrid nhưng cuối cùng anh một lần nữa bị thuyết phục bởi người thầy Pep Guardiola, tiếp tục chơi bóng ở Etihad.
Gần đây, PSG được loan tin có những đàm phán với phía Bernardo Silva và đưa ra lời đề nghị hấp dẫn.
Bernardo Silva là một trong những cầu thủ quan trọng trong đội hình chiến thắng của Pep Guardiola, làm nên sức mạnh của Man City, đội đang ở rất gần cú ăn 3 mùa này.
Arsenal đạt thỏa thuận cá nhân với Declan Rice
Arsenal đạt thỏa thuận cá nhân với Declan Rice Football Insider loan tin, Declan Rice đã đồng ý bằng lời nói các thỏa thuận các nhân với Arsenal.
Tiền vệ tuyển Anh được cho đã nói với West Ham, anh muốn ra đi vào hè này khi đôi bên còn 1 năm trong hợp đồng.
Declan Rice muốn được chơi bóng ở Champions League và Arsenal đang nắm phần thắng trong tay để có được anh, trong cuộc đua với MU và Bayern Munich.
Theo tờ Athletic, MU không có sự thống nhất trong nội bộ về việc mua Declan Rice, trong lúc lại chưa biết rõ ngân sách được chi tiêu hè cụ thể là bao nhiêu.
Trong khi đó, chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano khẳng định, dù có thông tin Bayern Munich cũng muốn ký Declan Rice nhưng thực tế vẫn chưa có động thái gì cụ thể.
Arsenal chờ West Ham chơi xong trận chung kết Conference League với Fiorentina xong là sẽ đưa ra lời đề nghị hỏi mua chính thức Declan Rice.
">Tin chuyển nhượng 8/6: MU gây bức xúc, Bernardo Silva rời Man City