Theo các chuyên gia, những người gan tốt, khi ngủ sẽ có 3 biểu hiện này, bạn hãy thử kiểm tra xem bản thân có nằm trong số đó không?

3 biểu hiện khi ngủ chứng tỏ gan khỏe mạnh:

1. Đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Nếu có vấn đề với gan, sẽ dẫn đến mất cân bằng chức năng gan, đồng thời sẽ có một số rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Điều này thể hiện là chứng nóng trong gan tương đối mạnh, sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây khó ngủ. Do đó, những người khó đi vào giấc ngủ, chức năng gan cũng đang rơi vào tình trạng hoạt động kém.

Ngược lại đối với những người có gan khỏe mạnh, bình thường khi ngủ vào buổi tối sẽ rất dễ dàng, ngủ ngon hàng đêm và ngủ một mạch đến sáng, điều này cũng cho thấy sức khỏe thể chất tương đối tốt. 

2. Ngủ mà không nghiến răng, không mơ mộng

Trong cuộc sống thường nghe nhiều người nói rằng, nói mơ, nghiến răng trong khi ngủ vào ban đêm là do trong bụng có giun sán. Thực tế, hiện nay mọi người đều đặc biệt chú ý đến vệ sinh, xác xuất nhiễm ký sinh trùng tương đối thấp. Bình thường khi ngủ có hiện tượng nói mơ hoặc là nghiến răng, thực chất là do gan trong cơ thể đang “bốc hỏa”, biểu hiện chủ yếu của chức năng gan thất thường. 

Khi gan bị nóng, sẽ dẫn đến việc cơ thể không thể nghỉ ngơi tốt, gan càng tăng nhiệt thì càng hay bị mê sảng, nói mơ. Các tế bào não của chúng ta cũng sẽ ở trạng thái hoạt động quá mức làm cho giấc ngủ của bạn không được yên giấc.

Một số trong số các tế bào não sẽ ở trạng thái hoạt động, từ đó cũng sẽ làm tổn thương mô não và gan. Nếu bạn không có hiện tượng này vào ban đêm, chúc mừng gan của bạn rất tốt. 

3. Không có thói quen thức dậy trong khoảng từ 1h – 3h sáng

Trong cuộc sống hàng ngày, có một số người thường thức dậy đi vệ sinh vào ban đêm, hơn nữa nhiều người cho rằng đó là do thận có vấn đề. Nếu bạn thường thức dậy vào khoảng thời gian từ 1-3h sáng, thực tế đây là do gan đang “kêu cứu”.

Bởi vì đây là thời gian để gan được nghỉ ngơi và thải độc, nếu bạn thường xuyên thức dậy đi vệ sinh vào thời điểm này, chứng tỏ chức năng giải độc của gan bị giảm đi. Vì vậy, nếu bạn có tình trạng này, cần phải chăm sóc gan thật tốt. 

Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người và chịu trách nhiệm về chức năng giải độc của cơ thể chúng ta. Có thể nói rằng trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều cần phải chú ý đến việc duy trì gan.

Nếu có vấn đề trong gan, nó sẽ khiến chất độc trong cơ thể tích tụ lại. Khi sự bài tiết chất độc ở gan không kịp thời cũng khiến cơ thể chúng ta ngày càng không khỏe mạnh.

Do đó, điều quan trọng nhất là bạn nên chú ý quan sát sức khỏe của mình để cảm nhận và sớm phát hiện những dấu hiệu thay đổi của cơ thể, đặc biệt là chức năng hoạt động của gan.

Hà Vũ (dịch theo Sohu)

3 dấu hiệu cho thấy thận đã làm việc quá sức, cần được chăm sóc đặc biệt

Thận đóng vai trò lọc máu và bài tiết, vì thế khi 3 dấu hiệu này biểu hiện trên cơ thể, bạn cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt để tránh mắc bệnh.  

Bà Nguyễn Thị Thanh Hương, CEO Đại Phúc Land chia sẻ, doanh nghiệp có niềm tin rằng, những khó khăn mang tính ngắn hạn. 

“Chúng ta đã có hành động rồi. Giờ, từ phía doanh nghiệp là cần nỗ lực để vượt khó. Từng hành động được minh chứng qua thực tiễn khi sửa đổi luật liên quan thị trường bất động sản. Chúng tôi hy vọng năm 2023 cũng như thời gian tới, sẽ có những bước cải thiện tốt hơn”, bà Hương nói.

Trong khi đó, ông Nguyễn Văn Đính, Chủ tịch Hội Môi giới bất động sản Việt Nam (VARS) đánh giá, hàng loạt những động thái của Chính phủ đã tháo gỡ ba vấn đề lớn nhất của thị trường bất động sản là vốn, trái phiếu doanh nghiệp và điểm nghẽn pháp lý.

Trong đó, theo ông, điểm nghẽn về tín dụng và trái phiếu đã có những văn bản có giá trị, dù tác động của những văn bản này mang lại chưa nhiều, nhưng đã có những hiệu quả nhất định.

Đối với điểm nghẽn lớn nhất là pháp lý, các bộ, ngành cũng đang rất khẩn trương vào cuộc xây dựng các dự thảo để trình Thủ tướng ký. 

Đặc biệt, Nghị định 10 được Thủ tướng ký duyệt, theo ông Đính, đây là văn bản đầu tiên, đã tác động trực diện vào những điểm nghẽn về pháp lý, giải quyết khó khăn, điểm nghẽn của phân khúc bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng.

“Khi niềm tin của các nhà đầu tư đang yếu đi, chúng tôi cho rằng Nghị định 10 có thể tạo cú hích cho phân khúc bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng trong giai đoạn tới”, ông Đính nói.

Cũng theo Chủ tịch VARS, trong quý II sẽ có nhiều các văn bản có tính quyết định đến việc tháo gỡ những điểm nghẽn về pháp lý. Từ đó, tạo động lực cho các chính quyền địa phương có cơ sở, điều kiện để phê duyệt các dự án, nhất là những dự án đã gần hoàn thành nhưng vẫn đang chờ các quy định. Khi đó, thị trường có thể sẽ đón nhận các nguồn vốn mới.

“Phần lớn những điểm nghẽn, khó khăn của thị trường bất động sản trong quý II sẽ được tháo gỡ. Một phần trong hàng nghìn dự án đang vướng pháp lý sẽ được giải quyết, khơi thông. Tôi hy vọng, thị trường sẽ đón nhận những tín hiệu tích cực hơn vào khoảng cuối quý II năm nay”, ông Đính nhận định.

Trước đó, chiếc Huracan LP610-4 này thuộc sở hữu của một đại gia chơi lan đột biến, mang biển số cũng khá đẹp: 51H-695.69. 

Xe thuộc đời 2014, hiện đã lăn bánh hơn 39.000 km. Do đó, giá xe khá hấp dẫn, chỉ hơn 8 tỷ đồng, bằng 50% so với giá xe lúc mua mới, tương đương với một số mẫu xe sang phong cách thể thao như Audi, Porsche. 

Nguyên bản, chiếc siêu xe có ngoại thất màu cam rực rỡ. Sau khi đổi chủ, tông màu này được đổi sang màu tím sặc sỡ theo sở thích của chủ xe bằng phương pháp dán decal.  Ngoại thất của chiếc xe nổi bật với phần đầu trang bị lưới tản nhiệt 3 phần riêng biệt, đèn pha LED kiểu dáng chữ W, tay nắm cửa ẩn. 

Bộ mâm 5 chấu của xe vốn sơn đen, nay đã dán decal màu crôm sáng bóng tạo điểm nhấn và tăng độ sang trọng cho xe. 

Sau 10 năm sử dụng, khoang nội thất chiếc Lamborghini Huracan còn khá mới, dù ghế da đã xuất hiện vết nhăn. Tông màu đen chủ đạo được điểm xuyết bằng đường viền và đường chỉ khâu màu cam như nguyên bản. Trang bị trong xe khá đơn sơ khi không có các chi tiết ốp sợi carbon hay màn hình trung tâm như dòng Lamborghini Evo hay Tecnica.

Thời gian tới, đại gia H.D dự kiến sẽ nâng cấp thêm cánh gió, nắp động cơ và độ ống xả mới cho chiếc xế cưng này. Theo tìm hiểu của VietNamNet, chủ nhân “siêu bò” trên còn sở hữu nhiều mẫu xe biển đẹp khác như Lexus LC500 (65A-338.79), Chevrolet Camaro (65A-333.36), Jeep Gladiator (65A-222.26),…

Ngoài chiếc siêu xe Lamborghini Huracan LP610-4 biển số tứ quý trên, tại Cần Thơ, còn có chiếc Lamborghini Huracan LP610-4 màu độc khác mang biển "sảnh tiến" 65A-345.67 của ông chủ chuỗi cửa hàng massage nổi tiếng.

“Trái tim” của chiếc Lamborghini Huracan LP610-4 là khối động cơ V10 hút khí tự nhiên, dung tích 5.2 lít. Cỗ máy này sản sinh công suất 601 mã lực, 560 Nm mô-men xoắn và kết hợp với hệ dẫn động 4 bánh cùng hộp số ly hợp kép 7 cấp. Khả năng bứt tốc từ 0-100 km/h của xe khá ấn tượng khi chỉ tốn 3,2 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 325 km/h.

 Lamborghini Huracan LP610-4 là mẫu siêu xe được ra mắt lần đầu tiên tại Triển lãm Geneva Auto Show vào tháng 3/2014. Cho đến nay, các phiên bản Lamborghini Huracan LP610-4 tại Việt Nam khá đa dạng màu sắc như đỏ, đen, vàng, trắng, xanh, da cam...

Với số tiền từ 8-10 tỷ đồng, ngoài Lamborghini Huracan, đại gia Việt cũng có thể sở hữu McLaren 720S cũ. Tuy nhiên, việc “nuôi” một chiếc siêu xe 10 năm tuổi như chiếc Huracan sẽ khiến nhiều người phải cân nhắc.

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!