您现在的位置是:Thời sự >>正文
Nhận định, soi kèo Tekstilac Odzaci vs Radnicki 1923 Kragujevac, 22h00 ngày 21/2: Khó tin tân binh
Thời sự3人已围观
简介 Pha lê - 20/02/2025 22:05 Nhận định bóng đá g ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Real Kashmir, 18h00 ngày 24/2: Tiếp tục bất bại
Thời sựHồng Quân - 23/02/2025 18:37 Nhận định bóng đ ...
【Thời sự】
阅读更多Lý do càng nhiều tuổi càng cần hạn chế đường một cách nghiêm ngặt
Thời sựChăm sóc và điều trị người bị tiểu đường ở người cao tuổi. Nguồn: cbsnews.
Gluten free chưa chắc đã là “thực phẩm tốt cho sức khỏe”
Hiện nay, ngày càng có nhiều thực phẩm được ca tụng là “gluten free (không có gluten)”. Cũng có người nhầm lẫn gluten với carbohydrate nên tôi sẽ giải thích một chút về sự hiểu nhầm này.
Gluten là một loại protein có trong lúa mì, không phải là carbohydrate. Tất nhiên, không phải tất cả lúa mì đều có chất này.
Trong thời gian gần đây ngày càng có nhiều người bị dị ứng với loại protein này trong lúa mì và vận động viên quần vợt Novak Djokovic cũng là một trong số những người như thế.
Cơ chế dị ứng với gluten trong lúa mì cũng tương tự tình trạng “dị ứng kiều mạch”. Những người dị ứng kiều mạch chỉ có phản ứng dị ứng với protein có trong bột kiều mạch chứ không phải dị ứng với carbohydrate, vốn chiếm quá nửa lượng chất dinh dưỡng trong bột kiều mạch.
Thậm chí, để tránh không bị dị ứng, những người này chỉ có thể “không ăn các món có sử dụng bột kiều mạch”. Và giống những người dị ứng với kiều mạch phải tránh xa các sản phẩm sử dụng bột kiều mạch, những người dị ứng với gluten cũng phải tránh xa các món sử dụng bột mì như bánh mì hay mì Ý.
Khi đó, do không ăn bột mì, loại thực phẩm đại diện cho carbohydrate đối với người phương Tây, nên kết quả là bạn sẽ gầy đi do giảm lượng carbohydrate hấp thu vào cơ thể. Nói cách khác, dù có mong muốn hay không thì những người dị ứng với gluten đều dễ thực hiện chế độ ăn hạn chế đường.
Chỉ là “thực phẩm không có gluten” hay “thực đơn không có gluten” lại không phải là những bữa ăn hạn chế đường. Những loại thực phẩm đó chỉ là “không có chứa gluten = không sử dụng bột mì” và trong các thực đơn như vậy hầu như đều là các món có sử dụng các loại carbohydrate khác như bột gạo để thay thế cho bột mì.
Các vận động viên giống như Djokovic trước mỗi trận đấu nếu không hấp thu đường sẽ không duy trì được năng lượng cho cơ thể trong cả trận. Chính vì vậy, các loại thực phẩm không có gluten thay thế cho bột mì càng quan trọng hơn với họ.
Ngoài ra, không chỉ có Djokovic, những người bị dị ứng với gluten đương nhiên cũng có thể cải thiện tình trạng cơ thể nhờ chế độ ăn “không gluten”.
Tuy nhiên, nếu ngay đến cả những người không bị dị ứng cũng bị ảnh hưởng và cho rằng “không có gluten chính là chế độ ăn lành mạnh” thì đó lại là chuyện thật nực cười.
Và điều quan trọng hơn cả chính là không có gluten không đồng nghĩa với không có carbohydrate. Chính vì vậy, nếu bạn ăn nhiều các món không có gluten, bạn vẫn sẽ béo. Đừng nhầm lẫn về điều này.
">...
【Thời sự】
阅读更多Nữ sinh 18 tuổi đăng quang Hoa hậu Việt Nam Thời đại 2022
Thời sựDàn giám khảo trong đêm chung kết. Đêm chung kết có sự tham dự của dàn BGK gồm: ca sĩ Ngọc Sơn (trưởng BGK), Thanh Thảo, Kyo York, hoa hậu Vũ Ngọc Anh, Th.S – bác sĩ nhân trắc học Đỗ Tuấn Ngọc.
Top 25 mở màn với tiết mục đồng diễn trang phục áo dài nằm trong BST Đà Nẵng mến yêucủa NTK Tommy Nguyễn trên nền sân khấu biểu diễn của danh ca Ngọc Sơn.
Các thí sinh lần lượt có màn đọ dáng nóng bỏng trong trang phục bikini cùng những chiếc tà bay ấn tượng. Họ thể hiện kỹ năng catwalk ngày càng thuần thục sau quá trình được đào tạo với chuyên gia. Kết thúc phần thi bikini, các cô gái tiếp tục đến với phần thi trình diễn trang phục áo dài.
Sau phần trình diễn áo dài, Top 25 Hoa hậu Việt Nam Thời đại 2022 quay trở lại sân khấu trong hình ảnh quyến rũ và lộng lẫy với phần thi trình diễn trang phục dạ hội.
Top 5 của cuộc thi. Top 5 xuất sắc nhất bước vào vòng thi ứng xử gồm các thí sinh: Thạch Thị Cẩm Tố (SBD 204), Bùi Thị Kim Yến (SBD 603), Nguyễn Mai Anh (SBD 128), H MeLiKa Kbuôr (SBD 117), Khấu Thị Nga (SBD 118).
Trong phần thi ứng xử, Mai Anh nhận câu hỏi: “Theo bạn, sắc đẹp sẽ giúp bạn thuận lợi hay gây trở ngại hơn trong cuộc sống nếu bạn muốn đánh giá công bằng và nghiêm túc trong công việc?”. Thí sinh Nguyễn Mai Anh (SBD 128) trả lời, với cô một người phụ nữ có sắc đẹp sẽ có nhiều lợi thế trong cuộc sống. Tuy nhiên sắc đẹp sẽ bền vững hơn khi xuất phát từ bên trong, đó là trí tuệ, lòng nhân ái, trái tim yêu thương…
Với câu trả lời ứng xử ấn tượng cùng sự thể hiện phong độ trong các phần thi của mình, Nguyễn Mai Anh (SBD 128) chính thức trở thành chủ nhân của chiếc vương miện và bắt đầu cho hành trình của một tân Hoa hậu Việt Nam Thời đại 2022.
Nguyễn Mai Anh sở hữu chiều cao 1m65, nặng 45 kg, số đo hình thể 86-60-92 cm. Cô hiện đang là sinh viên trường Đại học Giáo dục – Đại học Quốc gia Hà Nội và có thành tích học tập ấn tượng như: đạt điểm số cao tại kỳ thi tốt nghiệp THPT Nguyễn Duy Trinh và nằm trong top thí sinh đứng đầu của trường. Bên cạnh đó, tân hoa hậu còn sở hữu các năng khiếu như: diễn thuyết, làm MC, múa, nhảy, diễn kịch.
Hành trình của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam Thời đại 2022 (Miss Viet Nam Era 2022) đã chính thức khép lại với chiến thắng của tân Hoa hậu Nguyễn Mai Anh, Á hậu 1 thuộc về thí sinh Bùi Thị Kim Yến (SBD 603) và Á hậu 2 được trao cho thí sinh Thạch Thị Cẩm Tố (SBD 204).
">Tân hoa hậu trong khoảnh khắc đăng quang. ...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Ibri vs Al Rustaq, 21h40 ngày 21/2: Tự tin hành quân
- Trả 5.000 USD để Facebook lan truyền video deepfake lừa đảo đầu tư
- Nhà thám hiểm Archana Anand giao lưu cùng học viên Apollo English
- Teen loét dạ dày vì cóc, xoài dầm ớt
- Nhận định, soi kèo Le Havre vs Toulouse, 23h15 ngày 23/2: Sân nhà mất thiêng
- Con trai cao 1,82m của Minh Nhí: Tôi không giỏi giang, xuất sắc bẩm sinh
最新文章
-
Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2
-
'Lần đầu' sao lại đau nhỉ?
-
Thời gian qua, nổi lên tình trạng tội phạm tín dụng đen sử dụng công nghệ mới hoàn toàn, cụ thể là thủ đoạn sử dụng công nghệ cao, mạng xã hội hoặc tạo các ứng dụng giả nhái của ngân hàng, tổ chức tín dụng để dụ dỗ, mời chào vay tiền, yêu cầu cung cấp các thông tin cá nhân sau đó sử dụng để nhắn tin, đe dọa, đòi nợ. Thậm chí, các đối tượng lừa đảo yêu cầu người vay tiền đặt cọc sau đó chiếm đoạt.
Một app cho vay tiền của công ty Trung Quốc được quảng cáo trên kho ứng dụng Apple. Gần đây, các đối tượng người nước ngoài từ Trung Quốc, Nam Phi, Nga, Latvia đến Việt Nam thành lập, thu mua, thuê người đứng tên doanh nghiệp có chức năng cầm đồ, tư vấn, kinh doanh tài chính, tuyển dụng nhân viên để sử dụng các ứng dụng, website cho vay lãi nặng với lãi suất trên 1000%/năm, sau đó móc nối với một số nhân viên ngân hàng, công ty trung gian thanh toán, ví điện tử để giải ngân, thu hồi các khoản vay.
Một số đối tượng núp bóng doanh nghiệp, công ty luật, công ty tài chính mua lại các khoản nợ xấu, nợ khó đòi của các ứng dụng cho vay, công ty tài chính, ngân hàng sau đó gọi điện đe dọa, cưỡng đoạt tài sản. Cục Cảnh sát Hình sự đã phối hợp với Công an TP.HCM, Tiền Giang, Hà Nội đấu tranh, triệt phá hàng loạt doanh nghiệp với thủ đoạn đòi nợ với 3 cấp độ: gọi điện chửi bới, đe dọa khách hàng trả tiền; gọi điện đe dọa sẽ giết người thân, ghép hình tung lên mạng xã hội để bôi nhọ, đe dọa cho mất việc làm; mang quan tài đến nhà, cơ quan, tổ chức, đặt bình gas, xăng dọa cho nổ cơ quan, nhà ở…
Sau khi lực lượng Công an triệt phá hàng loạt các doanh nghiệp núp bóng, xử lý hành vi cưỡng đoạt tài sản thì các đối tượng có dấu hiệu tan rã, co cụm, hoạt động cầm chừng. Tình trạng gọi điện, nhắn tin khủng bố đã giảm rõ rệt.
Làm sạch SIM rác, tài khoản ngân hàng “ảo” để xóa bỏ tín dụng đen
Theo Thượng tá Lê Vinh Tùng, hiện nay, Bộ Công an đã giao Trung tâm Dữ liệu Quốc gia về dân cư phối hợp với Bộ TT&TT, Ngân hàng Nhà nước để đẩy nhanh tiến độ làm sạch dữ liệu chủ thuê bao và chủ tài khoản ngân hàng, kiên quyết loại bỏ, dừng cung cấp dịch vụ với các thuê bao di động, tài khoản có thông tin không trùng khớp với dữ liệu dân cư. Bộ Công an cũng đang phối hợp để triển khai kết nối, xác thực trực tuyến qua dữ liệu dân cư để phục vụ công tác xác minh, nhận diện khách hàng, phòng ngừa việc giả mạo thông tin khi đăng ký, sử dụng thuê bao di động, tài khoản ngân hàng.
Đại diện Bộ Công an kiến nghị để nâng cao hiệu quả công tác quản lý nhà nước trong các lĩnh vực có liên quan, trọng tâm là ứng dụng hiệu quả Cơ sở Dữ liệu Quốc gia về dân cư và cơ sở dữ liệu của các Bộ, ngành để quản lý nhà nước, trước mắt hoàn tất việc xác thực, làm sạch và loại bỏ SIM “rác”, tài khoản ngân hàng “ảo; xác thực thông tin các tài khoản trên không gian mạng.
Đồng thời Bộ Công an kiến nghị Bộ TT&TT tiếp tục phối hợp các Bộ, ngành rà soát, phát hiện, yêu cầu doanh nghiệp có liên quan tăng cường kiểm duyệt, gỡ bỏ, cấm hoạt động đối với các ứng dụng, website liên quan đến hoạt động tín dụng đen; có phương án sao lưu, phục hồi dữ liệu phục vụ công tác điều tra, xử lý tội phạm; xử lý nghiêm các hành vi vi phạm của các cá nhân, doanh nghiệp có liên quan theo quy định pháp luật hiện hành.
TP.HCM mở cao điểm trấn áp tội phạm 'tín dụng đen'UBND TP yêu cầu Công an thành phố mở các đợt cao điểm tấn công trấn áp tội phạm, “tín dụng đen”, kịp thời báo cáo kết quả thực hiện và các vấn đề phát sinh." alt="Làm sạch SIM rác, tài khoản ngân hàng “ảo” để xoá bỏ tín dụng đen">Làm sạch SIM rác, tài khoản ngân hàng “ảo” để xoá bỏ tín dụng đen
-
Hiệu phó ở Nghệ An bị yêu cầu trả nợ mặc dù không vay (ảnh T.H) Tiếp đó, nhóm đòi nợ dùng nhiều số điện thoại nhắn tin, gọi điện đe doạ, khủng bố tinh thần nhiều giáo viên khác trong Trường THPT Yên Thành 2. Ngoài ra, họ còn gọi điện cho học trò cũ của thầy Giáp, bịa đặt việc thầy Giáp nợ tiền.
“Nhiều học trò cũ của tôi gọi điện cho tôi kể việc nhóm người đã gọi điện cho các học trò nói rằng tôi nợ tiền không chịu trả”, thầy Giáp cho hay.
Ngoài việc “tấn công” các đồng nghiệp của thầy L., nhóm đòi nợ còn gọi điện, nhắn tin tới ban giám hiệu và hàng chục giáo viên của Trường THCS Phan Đăng Lưu (thị trấn Yên Thành), nơi ngôi trường của vợ thầy L. đang công tác.
Hiệu trưởng Trường THCS Phan Đăng Lưu bị vu khống nợ Cô Ngô Thị Hiền - Hiệu trưởng THCS Phan Đăng Lưu cho biết, từ ngày 11/5 đến nay, ngày nào cô cũng nhận được nhiều cuộc điện thoại đòi nợ, khiến bản thân rất mệt mỏi.
Ngoài ra, nhóm đòi nợ còn đăng tải thông tin cô Hiền và phó hiệu trưởng vay nợ lên mạng xã hội với nội dung “yêu cầu cô Hiền trả nợ gấp”, gọi điện quấy rối hàng chục giáo viên trong trường.
Sau sự việc, Trường THCS Phan Đăng Lưu đã trình báo sự việc lên Công an huyện Yên Thành.
Trường THCS Phan Đăng Lưu nơi hàng chục giáo viên bị quấy rối bằng điện thoại Thầy L.X.L cho biết, năm 2018, thầy có vay tín chấp khoản tiền 32 triệu đồng để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm và họ cho trả nợ theo từng kỳ. Thầy L. đã trả được 15 tháng, với khoảng 22 triệu đồng, sau đó do Covid-19 nên dừng mấy tháng.
"Tháng 12 tôi quay trở lại trả thì họ bảo còn 26 triệu, sau đó tôi trả một đợt 3 triệu và một đợt 1,5 triệu nữa rồi. Sau đó đến tháng 3 xuống trả tiếp thì trên hệ thống họ bảo còn 27 triệu nên tôi thắc mắc, số liệu không chính xác.
Hôm trước nhân viên của họ gọi cho tôi, nhưng đúng lúc tôi đang đứng lớp nên không nghe được. Họ thấy tôi không nghe điện thoại nên nghĩ tôi không chịu trả, rồi bắt đầu chiều hôm ấy họ gọi điện khắp nơi quấy rầy những người xung quanh tôi khiến tôi rất ngại”, thầy L. nói.
Cũng theo thầy L., chiều 17/5, thầy đã ra ngân hàng để trả khoản nợ còn lại, lúc này đã lên tới gần 28 triệu đồng.
Tính tổng cộng, khoản nợ 32 triệu sau gần 4 năm đã lên tới 50 triệu đồng. Ngay sau khi thầy L. hoàn tất khoản nợ, những thầy cô khác mới không bị làm phiền.
Thiện Lương
" alt="Hàng loạt giáo viên Nghệ An bị đòi nợ kiểu 'xã hội đen'">Hàng loạt giáo viên Nghệ An bị đòi nợ kiểu 'xã hội đen'
-
Soi kèo phạt góc Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2
-
Nhạc sĩ Trịnh Nam Sơn và bạn gái Giáng Tiên. "Hôn nhân, đám cưới, làm phụ huynh... là những việc chúng tôi đều từng trải qua. Chúng tôi không rõ hôn nhân sẽ là nấc thang đi lên hay đi xuống cho mối quan hệ đang rất tốt đẹp này. Vì vậy, hãy cứ để mọi việc diễn ra một cách tự nhiên".
Dù không có gì níu kéo nhau nhưng Trịnh Nam Sơn chia sẻ bí quyết để họ luôn gắn bó và giúp cho cảm hứng âm nhạc không bị bào mòn là “một cuộc sống an bình nhưng không nhạt nhẽo và cứ mãi là chính mình”.
Nhạc sĩ thấy may mắn vì luôn có bạn gái đồng hành, khuyến khích và hỗ trợ trên con đường nghệ thuật. Cô hát hay, hiểu biết nhiều về âm nhạc, có thể viết cả thơ, văn, giúp anh nuôi dưỡng cảm xúc cho âm nhạc. Đặc biệt, Giáng Tiên rất thích xem anh biểu diễn nên hay đi theo làm khán giả VIP.
Lần về nước hát trên sân khấu Người tình 3, nhạc sĩ tiết lộ dù chưa song ca với Bằng Kiều nhưng tin rằng tiết mục này sẽ có nhiều màu sắc hay và lạ.
“Bằng Kiều có giọng hát với âm vực nam cao, tôi hát âm vực nam trầm. Kết hợp với nhau sẽ tạo ra sự tương phản khá thú vị. Ngoài song ca, tôi và Bằng Kiều mỗi người sẽ sử dụng một nhạc cụ để hoà chung cùng dàn nhạc, dưới sự chỉ huy của Giám đốc âm nhạc Nguyễn Tuấn Nam. Sự kết hợp không làm khó chúng tôi, cái khó dành cho Nguyễn Tuấn Nam, đó là phải xử lý việc đổi khóa nhạc sao cho trơn tru, hấp dẫn với 2 giọng hát khác nhau một trời một vực”, nhạc sĩ Trịnh Nam Sơn hé lộ.
Hiện tại, nhạc sĩ Trịnh Nam Sơn và Bằng Kiều trao đổi qua mạng xã hội cách phân đoạn, sắp xếp bài nhạc theo giọng hát.
“Với thời buổi công nghệ và sự phát triển của mạng xã hội như hiện nay thì không có gì làm khó được chúng tôi. Tuy nhiên, để có thể “phiêu” với nhau trong âm nhạc thì sự hiện diện và tương tác trực tiếp vẫn hơn”, nhạc sĩ bày tỏ.
Trịnh Nam Sơn - giọng nam trầm lần đầu song ca cùng Bằng Kiều - giọng nam cao. Nhạc sĩ Trịnh Nam Sơn chia sẻ, điểm nổi bật của liveshow Người tình3 là những câu chuyện tình yêu được kể bằng âm nhạc. Vậy nên, tham gia chương trình, anh dự định kể những câu chuyện tình gắn với hoàn cảnh sáng tác của ca khúc.
Trịnh Nam Sơn sinh năm 1956, tại Sài Gòn, quê gốc ở Nam Định, là cháu đời thứ tư của nhà thơ Nguyễn Khuyến. Anh có khoảng thời gian ngắn sống cùng bố mẹ ở Đà Lạt trước khi sang Mỹ định cư năm 1976.
Từ một người chơi nhạc vì đam mê, anh muốn được đi sâu hơn vào sáng tác và theo học tại trường Dick Grove School of Music. Anh nổi tiếng từ thập niên 1990 với các sáng tác: Dĩ vãng, Về đây em, Con đường màu xanh, Nuối tiếc...
Ngoài viết nhạc, anh còn được yêu thích bởi giọng hát trầm ấm, sâu lắng và phong cách biểu diễn lãng tử. Từ năm 2012, Trịnh Nam Sơn thi thoảng về Việt Nam tổ chức đêm nhạc tại Hà Nội và TP.HCM.
Trịnh Nam Sơn và Khánh Hà hát 'Nuối tiếc':
Lần hiếm hoi Thanh Hà, MC Kỳ Duyên hội ngộ Trịnh Nam Sơn ở Hà NộiNhững nghệ sĩ hàng đầu gồm Trịnh Nam Sơn, Thanh Hà, Bằng Kiều, Lệ Quyên, Mạnh Quỳnh và Minh Tuyết sẽ cùng hoà giọng trong live concert 'Người tình 3'." alt="Trịnh Nam Sơn sống an bình nhưng không nhạt nhẽo bên bạn gái">
Trịnh Nam Sơn sống an bình nhưng không nhạt nhẽo bên bạn gái