Real Madrid đưa Son Heung

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, Trưởng khoa Nội tiết và Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, người bệnh đái tháo đường có rất nhiều mối lo lắng xung quanh bệnh và vấn đề kiểm soát đường huyết không biết chia sẻ với ai.

Chế độ dinh dưỡng, khẩu phần bữa ăn là một trong những yếu tố tác động đến đường huyết. Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, ăn uống vẫn cần cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng giúp cơ thể duy trì sinh hoạt bình thường; kiểm soát được đường huyết; ngăn ngừa làm chậm diễn tiến bệnh và các biến chứng đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống. 

Cử nhân Đỗ Át K, Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp tốt có thể giảm từ 30% đến 80% các biến chứng. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường không phải kiêng khem và lo lắng quá mức về bệnh. 

Quy tắc ăn uống chuẩn là cung cấp đủ năng lượng, duy trì cân nặng, ăn đa dạng thực phẩm và cân đối các thành phần dinh dưỡng: 50-60% chất bột, 20-25% chất đạm, 20-30% chất béo; giữ ổn định lượng chất bột đường trong các bữa ăn và có thể thay thế giữa các loại tương đồng cho nhau. Cơm có thể thay thế bằng bún phở, xôi, bánh mỳ, khoai. Người bệnh cũng cần tăng cường chất xơ: 30-40g chất xơ/ngày. Các loại rau, gạo lứt, các loại hạt là thực phẩm có nhiều chất xơ, nên sử dụng thường xuyên.

Hằng ngày, bệnh nhân chia nhỏ bữa hợp lý, ổn định giờ ăn. Mỗi người có thể ăn 3 bữa chính hoặc thêm từ 1-3 bữa phụ, mục đích tránh tăng đường máu nhiều sau ăn và tránh hạ đường máu khi xa bữa ăn. 

Lưu ý lựa chọn thức ăn, đồ uống dựa trên tiêu chí hàm lượng đường, tinh bột, chất xơ và chỉ số đường huyết của thực phẩm.

Tiến sĩ Bảy cho biết theo thống kê của thế giới, 36% số người bệnh đái tháo đường thường xuyên có các cảm giác đau khổ, 63% người bệnh lo lắng vì các biến chứng và 28% không có thái độ tích cực.

Tại Việt Nam, tỷ lệ bệnh đái tháo đường có sự gia tăng. Điều tra toàn quốc của Bệnh viện Nội tiết Trung ương năm 2002 cho thấy tỷ lệ bệnh đái tháo đường trên toàn quốc là 2,7% dân số; sau 10 năm, tỷ lệ này đã tăng lên 5,4%. Đến năm 2020, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường tại Việt Nam là 7,3% với khoảng 7 triệu người; tỷ lệ tiền đái tháo đường là 17,8%.

Trong đó, các số liệu đáng quan tâm là tỷ lệ người mắc đái tháo đường chưa được chẩn đoán tại Việt Nam hiện tại hơn 60% và có hơn 1/2 số người trưởng thành chưa bao giờ làm xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh.

Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm về tim mạch, mắt, thần kinh, thận, nhiễm trùng, hạ đường huyết, hôn mê…

Khoảng 55% số bệnh nhân đã có biến chứng, trong đó 34% là biến chứng tim mạch, 39,5% có biến chứng về mắt và biến chứng về thần kinh; 24% biến chứng về thận.

Các quan chức MU đang nỗ lực đàm phán với Rennes, nhằm đưa Eduardo Camavinga về sân Old Trafford mùa hè này.

MU muốn chiêu mộ Camavinga

Camavinga là một trong những tài năng xuất sắc nhất của Pháp và châu Âu.

Trước tháng Giêng 2021, Rennes từng từ chối những đề nghị có giá 50 triệu euro dành cho Camavinga.

Tuy nhiên, hợp đồng của Camavinga chỉ còn 1 năm. Điều này cũng khiến giá chuyển nhượng của anh giảm xuống và MU dự kiến đưa đề nghị 30 triệu euro (25,7) triệu bảng).

Camavinga thất vọng vì không được dự EURO 2020. Vì thế, anh cân nhắc rời Rennes và MU là điểm đến yêu thích.

Chelsea tranh chữ ký Ben White

Giới truyền thông Anh cho biết, Chelsea vừa vào cuộc đua với người hàng xóm Arsenal, giành chữ ký của trung vệ Ben White.

Chelsea tranh chữ ký Ben White

Trước đó, nhiều thông tin cho rằng Arsenal tiến gần đến việc sở hữu Ben White để tăng cường hàng phòng ngự.

Theo The Sun, Chelsea cần thêm trung vệ mới và HLV Thomas Tuchel chọn Ben White.

Ben White thi đấu nổi bật với Brighton. Anh hiện là thành viên đội tuyển Anh tham dự EURO 2020.

Trong kế hoạch của Chelsea, Ben White là giải pháp kế thừa Thiago Silva trong tương lai.

Inter muốn có Mendy

Inter Milan đang liên hệ với Man City về chuyển nhượng hậu vệ trái Benjamin Mendy.

Inter đàm phán lấy Benjamin Mendy

Báo chí Italy đưa tin, Inter nỗ lực ký Mendy để thay thế Ashley Yong - người vừa trở lại Aston Villa theo dạng tự do.

Tân HLV Simone Inzaghi không được cấp nhiều phí chuyển nhượng. Mendy được xem là giải pháp hợp lý.

Mendy không thể cạnh tranh suất đá chính ở Man City với Zinchenko và Joao Cancelo, nên muốn ra đi làm lại sự nghiệp.

Giá chuyển nhượng của Mendy giảm xuống còn khoảng 20 triệu euro.

Kim Ngọc

MU chốt thủ môn số 1, Liverpool đua ký Mbappe

MU chốt thủ môn số 1 mùa giải mới, Liverpool đua ký Kylian Mbappe, Chelsea theo đuổi Miralem Pjanic là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 6/7.

Theo lý giải của bà Lệ, nhà trường từ xưa đến nay đã có đầy đủ nội quy, quy chế. Theo đó, đến giờ quy định, nhà trường sẽ đóng cổng, không cho học sinh vào nữa.

“Trước ngày khai giảng, học sinh đã được thông báo phải đến trước 6h45, các học sinh đến muộn sẽ không được vào. Toàn trường có hơn 1.000 học sinh, khuôn viên chật hẹp, nếu học sinh đi muộn, lao xe vào trong lúc chào cờ sẽ mất đi tính trang trọng, tôn nghiêm của buổi khai giảng” - bà Lệ cho biết.

Tuy nhiên, theo bà Lệ, việc không cho học sinh vào khai giảng năm học mới như sáng hôm nay cũng hơi cứng nhắc, nhà trường sẽ rút kinh nghiệm.

Trước đó như VietNamNet đã đưa tin, sáng nay, trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa có hơn 914 nghìn học sinh dự lễ khai giảng năm học mới. 

Tuy nhiên, tại Trường THPT Tô Hiến Thành có khoảng 50 học sinh do đến muộn phải đứng ngoài cổng trường và sau đó ra về trong sự tiếc nuối.

Một số phụ huynh cho rằng ngày học bình thường học sinh đi muộn không cho vào là đúng, nhưng hôm nay là ngày khai giảng cũng nên linh động cho các em.

Theo một số học sinh chia sẻ, do sáng nay tất cả các trường đều khai giảng nên xảy ra hiện tượng tắc đường cục bộ, dẫn đến việc các em đến muộn dù cũng đi vào khoảng thời gian như những ngày học bình thường.

Tôi không chỉ hài lòng về kết quả mà còn về tinh thần chiến đấu của toàn đội. Mặt sân rất xấu nên khó thực hiện áp đặt lối chơi như mong muốn. Nhiều pha bóng các cầu thủ phải chuyền ngược về hoặc tranh chấp tay đôi với đối thủ, nhưng họ thể hiện được sự quyết tâm trong các pha tranh chấp đó".

Sau 3 trận toàn thắng, U22 Việt Nam giành vé đi tiếp dù còn một trận đấu nữa với Thái Lan. HLV Troussier cho biết ông chưa vội quan tâm tới đối thủ ở vòng bán kết.

“Tôi luôn tôn trọng mọi đối thủ. Tôi tin trong mọi trận đấu điều gì cũng có thể xảy ra, nên việc chọn đội nào thuận lợi hơn để đối đầu không phải điều tôi muốn làm.

U22 Indonesia vào bán kết và nếu không có gì bất ngờ ở lượt trận cuối thì U22 Myanmar cũng sẽ đi tiếp. Tôi tôn trọng cả hai đối thủ đó và nếu U22 Việt Nam muốn trở thành nhà vô địch thì không ngại đội nào cả”, chiến lược gia người Pháp nói.

Về 2 tấm thẻ đỏ của cầu thủ Malaysia, thuyền trưởng U22 Việt Nam cho biết: "Tôi không muốn đưa ra các bình luận về trọng tài. U22 Malaysia có áp lực lớn phải tranh chấp, đoạt bóng tìm bàn thắng nên họ phạm lỗi là điều dễ hiểu. Thực ra kể cả bàn thua của chúng tôi có lẽ cầu thủ U22 Malaysia có thể cũng đã phạm lỗi với Văn Chuẩn.

Có thể nói chúng ta được hưởng lợi từ thẻ đỏ. Lúc đó U22 Malaysia đang pressing, dồn toàn lực tấn công trong thế không còn gì để mất. Được thi đấu hơn người là lợi thế giúp chúng ta kiểm soát bóng nhiều hơn”.

HLV Malaysia đổ lỗi cho trời mưa nên thua U22 Việt Nam