Nắm trong tay 87 trung tâm thương mại, Vincom kinh doanh thế nào?
Nắm trong tay 87 trung tâm thương mại,ắmtrongtaytrungtâmthươngmạiVincomkinhdoanhthếnàviệt nam - thái lan hôm nay Vincom kinh doanh thế nào?

(Dân trí) - Tổng số trung tâm thương mại của Vincom đến hết quý III đã nâng lên con số 87 đơn vị tại 47 tỉnh, thành với gần 1,83 triệu m2 diện tích sàn.
Công ty cổ phần Vincom Retail (mã chứng khoán: VRE) công bố báo cáo tài chính hợp nhất quý III với tổng doanh thu thuần hợp nhất của công ty đạt 2.077,7 tỷ đồng, giảm 38% so với cùng kỳ năm trước.
Vincom cho biết, trong quý III vừa qua, doanh thu từ hoạt động kinh doanh trung tâm thương mại của đơn vị này ổn định ở mức 1.983 tỷ đồng so với cùng kỳ và tăng 2,2% so với quý II.
Kết quả này nhờ vào việc tiếp tục cải thiện tỷ lệ lấp đầy của các trung tâm thương mại hiện hữu và thành công trong việc khai trương các trung tâm thương mại mới với tỷ lệ lấp đầy từ 93% lên 98%.
Ở mảng bất động sản thương mại để bán, do đã bàn giao phần lớn dự án Đông Hà Quảng Trị trong năm 2023, phần doanh thu từ dự án này không còn nhiều dẫn tới doanh thu mảng bất động sản giảm.
Mặc dù giá vốn giảm 39% so với cùng kỳ, lãi gộp của Vincom trong kỳ vừa rồi vẫn thấp hơn 36%, đạt 1.089,3 tỷ đồng. Biên lãi gộp cải thiện nhẹ từ mức 51% của cùng kỳ lên 52,4%.
Trong quý III, chi phí tài chính của doanh nghiệp tăng gấp 3,2 lần lên 243,8 tỷ đồng; chi phí quản lý doanh nghiệp tăng 60% lên 170,4 tỷ đồng trong khi chi phí bán hàng giảm 58% còn 77,2 tỷ đồng. Lãi sau thuế theo đó về dưới mốc 1.000 tỷ đồng, đạt 906,4 tỷ đồng trong quý III, giảm 31% so với cùng kỳ.
Theo giải trình của Vincom, chi phí tài chính tăng chủ yếu do phát sinh thêm khoản vay với giá trị khoảng 75 triệu USD trong quý IV/2023 và chi phí trả cho một đối tác theo hợp động hợp tác kinh doanh. Chi phí bán hàng giảm chủ yếu do giảm chi phí liên quan đến hoạt động bán bất động sản; chi phí quản lý doanh nghiệp tăng chủ yếu do trích lập dự phòng nợ phải thu khó đòi…
Lũy kế 9 tháng, công ty ghi nhận doanh thu thuần 6.811 tỷ đồng, giảm 9% so với cùng kỳ và đạt 72% kế hoạch cả năm. Lợi nhuận sau thuế đạt 3.010,4 tỷ đồng, bằng 90% kết quả quý III/2023, tương ứng 68% kế hoạch.
Tại ngày 30/9, Vincom có 53.174,9 tỷ đồng tổng tài sản, tăng 5.521 tỷ đồng so với đầu năm, trong đó, tài sản ngắn hạn tăng 2.552,9 tỷ đồng lên 12.589,4 tỷ đồng. Đáng chú ý, tài sản ngắn hạn khác ghi nhận tăng 2.899 tỷ đồng lên 5.414,4 tỷ đồng.
Công ty cho hay, cuối kỳ, công ty đã thu hồi khoản cho vay 2.350 tỷ đồng từ các bên liên quan. Số dư tiền và tương đương tiền cuối kỳ đạt 4.885 tỷ đồng, con số này được phía Vincom đánh giá là "phù hợp với nhu cầu đầu tư mở rộng trong tương lai". Vốn chủ sở hữu tăng 3.010 tỷ đồng lên 40.837 tỷ đồng.
(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo Arema FC vs Madura United, 19h00 ngày 24/4: Tưng bừng bàn thắng
Mới đây, Bộ chỉ huy quân sự tỉnh Hà Tĩnh xúc động đón nhận 2 tấn gạo của cụ bà Nguyễn Thị Tửu (101 tuổi, trú phường Nam Hà, TP Hà Tĩnh), để cấp phát đến các cơ sở cách ly phòng dịch Covid-19 trên địa bàn.
Câu chuyện trên khiến nhiều người cảm kích, ca ngợi và mến mộ tấm lòng của cụ bà.
Cụ Tửu (101 tuổi) ủng hộ 2 tấn gạo. Theo cụ Tửu, 2 tấn gạo cụ ủng hộ được mua từ số tiền cụ tiết kiệm, tích góp bấy lâu nay.
Thời gian này, tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, cụ Tửu mong muốn đóng góp một phần công sức nhỏ cho công tác phòng chống dịch bệnh của địa phương.
Cụ Tửu đã rút số tiền tích góp trong sổ tiết kiệm rồi nhờ con cháu đi mua gạo ủng hộ.
Cán bộ chiến sỹ quân đội tiếp nhận số gạo cụ Tửu ủng hộ. 'Tôi vô cùng lo lắng trước dịch bệnh, nhưng tuổi già nên không thể làm được việc gì để đóng góp cho công tác phòng chống dịch. Tôi chỉ dành dụm được ít tiền, dùng số tiền đó mua 2 tấn gạo ủng hộ, hỗ trợ điểm cách ly, mong sao đất nước sớm vượt qua đại dịch này', cụ Tửu tâm sự.
Hành động của cụ Tửu khiến nhiều người xúc động. Chủ nhiệm Hậu cần Bộ chỉ huy Quân sự Hà Tĩnh - Trung tá Đặng Văn Định cho biết, hành động của cụ Tửu đáng để biểu dương và khen ngợi.
'Việc làm của cụ Tửu khiến chúng tôi vô cùng cảm kích. Đơn vị sẽ vận chuyển số lương thực trên cấp phát cho các điểm tập trung cách ly của tỉnh để tăng khẩu phần ăn cho công dân trong thời gian tập trung', Trung tá Định nói.
Trước đó, tại xã Thạch Đài, huyện Thạch Hà, người mẹ liệt sĩ Nguyễn Thị Ba (87 tuổi) đã đi bộ, vượt quãng đường khá xa so với tuổi già, 'cắp nách' theo 5kg gạo mang đến khu vực cách ly ở xã để ủng hộ. Hình ảnh của cụ Ba cũng khiến nhiều người xúc động.
Mẹ liệt sĩ Nguyễn Thị Ba xách gạo đến khu cách ly. Chủ tịch UBND xã Thạch Đài, Trưởng ban chỉ đạo phòng chống Covid-19 ở xã - Trương Quang Anh cho biết, mấy ngày qua nhiều người dân đã đến ủng hộ khu cách ly. Nhiều hình ảnh khiến mọi người cảm động rơi nước mắt.
'Món quà của người mẹ liệt sĩ rất đáng trân trọng, khích lệ tinh thần của anh em và công dân đang cách ly tại địa phương. Chúng tôi sẽ chung sức chung lòng cùng tỉnh nhà đẩy lùi dịch bệnh', ông Anh nói.
Nắm rau, cân gạo nặng nghĩa tình của ông già, bà lão mùa Covid-19
Hà Tĩnh dốc lực tổ chức cách ly gần 6.000 công dân từ Lào, Thái Lan về. Hình ảnh ông già, bà lão tay xách từng kg gạo, nắm rau đến hỗ trợ khu cách ly khiến ai nấy đều xúc động.
" alt="Cụ bà Hà Tĩnh 101 tuổi dành tiền tiết kiệm mua 2 tấn gạo ủng hộ chống dịch" />Cụ bà Hà Tĩnh 101 tuổi dành tiền tiết kiệm mua 2 tấn gạo ủng hộ chống dịchTối 26/6, Phương Oanh Daily và Huỳnh Bảo, bộ đôi "Ngôi sao chốt đơn" trưởng thành từ cuộc thi KOC Việt Nam 2023, xuất hiện tại Trường Đại học Công Thương TP HCM để trình diễn các kỹ thuật bán hàng livestream như cách giới thiệu sản phẩm, ghim giỏ hàng, dùng thử và chốt đơn trước ống kính.
Các vị trí công việc khác nhau trong đội ngũ vận hành một phiên live được bộ đôi này thị phạm thực tế. Gần 1.000 đơn hàng được chốt trong 90 phút diễn ra phiên live.
Đây là một trong các hoạt động đào tạo kỹ năng mềm sinh viên do Trường Đại học Công Thương TP HCM và Startup Uni 5.0 hợp tác triển khai. Ban tổ chức kỳ vọng hoạt động này sẽ kích hoạt tinh thần khởi nghiệp, nhất là trong lĩnh vực thương mại điện tử, tăng cơ hội kinh doanh thành công cho sinh viên sau khi ra trường.
" alt="Dạy livestream để kích hoạt tinh thần startup cho sinh viên" />Dạy livestream để kích hoạt tinh thần startup cho sinh viênBột + muối + bột nghệ và bột nêm cho vào âu to, sau đó cho từ từ nước nóng và dầu vào, mang bao tay nhồi bột 1 lúc đến khi bột dẻo, mịn không dính tay là được. Bọc bột trong màng thực phẩm, để bột nghỉ 30 phút.
Miến ngâm nước cho mềm rồi thái khúc ngắn, cà rốt gọt bỏ vỏ rồi thái sợi nhỏ, nấm mèo ngâm nước chờ nở rồi vớt ra vắt ráo thái sợi. Bắp cải su và nấm đông cô thái nhỏ, tỏi và hành tím băm nhỏ.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho hành tây + hành tím và tỏi vào xào thơm, sau đó cho thịt vào xào tơi, tiếp đến cho tất cả các loại rau cùng gia vị vào xào khoảng 8-10 phút. Khi rau cải chín thì cho miến vào trộn đều, nêm nếm lại vừa ăn là tắt bếp.
Bây giờ chúng ta lấy cục bột ra, nhồi sơ, chia thành những phần nhỏ (30 gr/1 bánh). Rắc chút bột mì lên bàn rồi cán mỏng cục bột theo hình tròn.
Tiếp đó, bạn cho nhân và trứng vào gấp đôi lại
Nên miết phần viền thật mỏng rồi gấp nếp.
Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu vừa đủ nóng là cho từng ít bánh vào chiên với lửa vừa. Khi bánh vàng giòn thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.
Khi ăn bạn cắt bánh gối ra, chấm cùng nước mắm chua ngọt và ăn kèm rau thơm là chuẩn ngon.
Đầu bếp chuyên nghiệp làm cơm rang thịt gà chuẩn 5 sao
Với cách chế biến tỉ mỉ dưới đây, bạn sẽ có được đĩa cơm rang thịt gà sốt xì dầu vô cùng hấp dẫn để chiêu đãi cả gia đình.
" alt="Cuối tuần làm bánh gối thơm ngon đãi cả gia đình" />Cuối tuần làm bánh gối thơm ngon đãi cả gia đìnhKèo vàng bóng đá Arsenal vs Crystal Palace, 02h00 ngày 24/4: Khách buông xuôi
- Nhận định, soi kèo Estudiantes vs Botafogo, 7h30 ngày 24/4: Kìm chân nhau
- Hyun Bin động viên Son Ye Jin trở lại đóng phim
- Hà Nội dự kiến cấp thẻ hành nghề cho xe ôm
- Tài tử Nhật Bản xin lỗi vợ vì đã ngoại tình suốt 3 năm
- Nhận định, soi kèo Arema FC vs Madura United, 19h00 ngày 24/4: Tưng bừng bàn thắng
- Công ty Việt làm trạm 5G 'mở', bán ra quốc tế từ năm sau
- Phòng ngừa thoái hóa khớp
- Chỉ nhận vợ sau của bố là mẹ
-
Nhận định, soi kèo PSG vs Nice, 1h45 ngày 26/4: Cơ hội của đội khách
Phạm Xuân Hải - 25/04/2025 05:25 Pháp ...[详细]
-
Lý do 'oái ăm' khiến mẹ vợ khăng khăng tố cáo con rể ngoại tình
Ấy vậy mà, sự đời không như mơ. Việc bà dùng “sờ mát phôn” lại không đơn giản như chúng tôi nghĩ trước đó. Nạn nhân số 1 không ngờ lại rơi vào chính tôi, thằng con rể mà bấy lâu nay bà vẫn yêu quý, tín nhiệm.
Việc đầu tiên bà làm sau khi dùng điện thoại là kết bạn Facebook với tất cả các con mình, cả con dâu lẫn con rể. Cứ mỗi lần đọc thấy một danh ngôn tâm đắc, một clip cảnh báo thức ăn độc hại, bà lại nhắn tất cả chúng tôi vào xem. Bà đích thân đến nhà khuyên nhủ các con không dùng nước mắm, không đi ăn nhà hàng vì theo thông tin trên mạng thì “toàn là lừa đảo”; “toàn đồ độc hại”…
Chuyện đó thì cũng không quá quan trọng, chúng tôi đều gật gù cho qua bởi xác định dù sao bà cũng không ở với mình, bà có lo cũng chỉ là lo cho con cho cháu. Thế nhưng, đến tháng trước, thì mọi chuyện không còn đơn giản như vậy nữa.
Chẳng biết bà gia nhập hội nhóm nào, đọc ở đâu được những câu chuyện ngoại tình, “con giáp thứ 13”, mà bà lập tức bật chế độ đề phòng với hai ông con rể. Trong đó, tôi là “tình nghi” số 1 do làm công việc kinh doanh, hay đi công tác xa nhà. Cứ thi thoảng bà lại gửi vào inbox cho tôi những lời khuyên răn giữ gìn hạnh phúc, những câu chuyện cảnh giác về việc chồng cặp bồ để mất gia đình rồi sau đó trắng tay. Một vài lần đầu tôi vẫn ngoan ngoãn vâng ạ dạ thưa, đến tầm chục lần thì tôi thực sự chán nản. Tôi không trả lời inbox bà nữa.
Sau hai tuần vắng lặng, không thấy mẹ vợ chia sẻ gì trên Facebook, tôi cứ ngỡ mọi chuyện đã im im. Ai dè sự việc còn tiến triển theo chiều hướng xấu hơn. Bà đến nhà tôi đề nghị hai vợ chồng ngồi nói chuyện nghiêm túc, sau đó khẳng định tôi đã cặp bồ. Lý do là: “Mẹ mơ thấy tổ tiên về báo mộng. Mà linh cảm của mẹ đúng lắm, chẳng sai bao giờ. Có gì thì con hãy thú nhận với vợ và dừng lại ngay đi, trước khi mọi chuyện vỡ lở. Mẹ cũng đã theo dõi Facebook con và phát hiện con quá thân thiết với một cô nhân viên cấp dưới. Con làm gì thì cũng nghĩ tới gia đình của mình”.
Nghe chuyện của mẹ, vợ bỗng nhiên nhìn tôi bán tín bán nghi, đột nhiên cô ấy cũng bật chế độ nâng cao cảnh giác, kiểm soát chồng. Ở công ty tôi, nhân viên thân thiết với nhau, thi thoảng đi ăn uống lại ôm vai bá cổ. Mỗi lần đi công tác, tôi đều giữ ý với đồng nghiệp, biết đâu là giới hạn của mình, nhưng lấy đâu ra bằng chứng cho mẹ con cô ấy tin bây giờ?.
Suốt một tuần nay, tôi sống trong mệt mỏi bởi công cuộc tra vấn vô lý của mẹ vợ. Tôi nên nhẫn nhịn hay nói thẳng thắn những gì đang nghĩ với bà cho "ra ngô ra khoai"?
Tôi muốn 'độn thổ' khi nghe chồng đòi nợ mẹ vợ: 'Mẹ còn nợ con 170 nghìn'
Vừa rồi cả nhà tôi thu xếp về ngoại chơi một tuần vì tết nay sẽ ăn tết nội. Trong mấy ngày ở nhà, cái vòi tắm hoa sen nhà ngoại bị hỏng. Mẹ tôi có đưa cho chồng tôi 500 nghìn, nhờ anh đi mua vòi mới...
" alt="Lý do 'oái ăm' khiến mẹ vợ khăng khăng tố cáo con rể ngoại tình" /> ...[详细] -
'Đồ từ thiện là của người nghèo, xin nhà giàu đừng nhận'
Bà Thu đến quán Nụ cười 8 phục vụ việc bếp núc, rửa chén bát cho quán mấy năm nay. Bà cho biết, việc bà làm là tự nguyện.
Cơm, đồ ăn đã đặt nấu ở chỗ khác, 8 giờ sáng mỗi ngày, ông Đặng Chiếu Nhiên, phó chủ nhiệm của quán cùng các tình nguyện viên đến cho vào hộp, xếp ngay ngắn đặt sẵn ở bàn. Đến 10 giờ trưa, lần lượt từng nhóm người đến trước cửa quán xếp hàng nhận cơm về ăn. Họ đa số là những người làm nghề bán vé số, xe ôm, nhặt ve chai, sửa xe và cả những người đi đường đang khó khăn đến nhận cơm ăn.
Ông Nhiên cùng các tình nguyện viên mang găng tay cao su, khẩu trang, mũ chống giọt bắn ra đứng phát cơm, kèm những gói quà do các mạnh thường quân gửi trao giúp. Họ dặn nhau phải nhã nhặn, thân thiện, hòa đồng, vui vẻ với người nhận quà.
Phần cơm cá khô chiên, đi kèm rau và canh. Bà Bích, 60 tuổi, quê Thanh Hóa vào Sài Gòn làm nghề nhặt ve chai hơn 8 năm. Những ngày sống giãn cách xã hội, hàng quán ít, nhiều cửa hàng đóng cửa, vì thế, thu nhập của bà không đáng là bao. Cả ngày, đi từ sáng đến tối, nhưng bà chỉ nhặt được ít vỏ chai, vỏ lon bia, thùng giấy… bán được hơn 80 ngàn. Bà cho biết, từ đầu tháng tư đến nay, bà thường đến quán Nụ cười 8 lấy cơm về cho cả nhà ăn. ‘Những phần quà này giúp gia đình tôi đỡ vất vả hơn trong những ngày dịch bệnh’, bà Bích nói bằng giọng biết ơn.
Ông Nhiên cho biết, quán cơm này là của thầy Võ Anh Dũng, nguyên Hiệu Trưởng trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong.
Trước đây, quán mở bán với giá 2000đ/phần cơm cho người nghèo. Từ lúc dịch bệnh Covid-19, quán chuyển sang phát cơm từ thiện. ‘Toàn bộ chi phí của quán do mạnh thường quân, bạn bè, học sinh cũ của thầy Dũng quyên góp. Chúng tôi làm với tất cả tấm lòng. Hạnh phúc chúng tôi là người khó khăn cứ đến vui vẻ lấy cơm ăn, rồi họ quảng cáo cho nhau để truyền đi thông điệp tích cực’, ông Nhiên nói.
Ông cũng cho biết, thời gian qua, ngoài người nghèo, quán còn đón tiếp người có điều kiện đến nhận cơm ăn. ‘Họ vào quán nhận cơm, chúng tôi vẫn vui vẻ phục vụ và nghĩ, người ta sẽ đến một lần. Nào ngờ, lần sau họ vẫn tiếp tục.
Mở cái quán này ra, cả thầy Dũng và mọi người đều mong sẽ chỉ phục vụ người nghèo. Còn người có điều kiện thì mong họ nhường lại’, ông Nhiên bày tỏ.
Cũng theo ông Nhiên, việc phát cơm từ thiện, ban đầu quán chỉ có kế hoạch phát từ ngày 1-15/4, nhưng đến nay vẫn còn duy trì, vì quán nhận thấy, sau những ngày giãn cách xã hội, nhiều người nghèo vẫn còn khó khăn, cần giúp đỡ. Mỗi ngày, quán phát từ 400-500 suất cơm.
Ông Nhiên phát cơm trưa cho người lao động nghèo. Trong những ngày dịch bệnh vừa qua, bà Lê Thị Thu Mì, Chi hội trưởng chi hội phụ nữ khu phố 8, phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1 cũng đại diện cho các mạnh thường quân đi trao quà cho người nghèo. Bà cũng gặp những chuyện ‘bằng mặt không bằng lòng’ khi phải trao quà cho người có điều kiện. ‘Mình đi phát, họ xin, một lần mình còn vui vẻ mà nhiều lần, tôi thấy khó chịu. Có người xin được một lần rồi đòi nữa, tôi từ chối thằng’, bà Thu Mì nói.
Ông nguyễn Văn Sỹ, phó chủ tịch UBND thị trấn Đắk Hà, huyện Đắk Hà, tỉnh Kon Tum cho biết, ngaỳ 24/4 vừa qua, chính quyền địa phương cũng đại diện cho một mạnh thường quân đi trao cho 500 phần quà hỗ trợ người nghèo trong những ngày dịch bệnh. Theo ông Sỹ, đây là một trong những việc làm ý nghĩa, giúp người dân bớt khó khăn trong những ngày dịch bệnh.
Bà chủ tiệm tóc khiến người trong 'xóm giang hồ' Sài Gòn phải gật đầu chào
Khi thấy khẩu trang y tế khan hiếm, giá bị đẩy lên cao, bà Mì đi mua vải, học may rồi tự may khẩu trang mang tặng cho người nghèo.
" alt="'Đồ từ thiện là của người nghèo, xin nhà giàu đừng nhận'" /> ...[详细] -
Di truyền
Bạch cầu là các tế bào lưu thông trong máu thuộc hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại mầm bệnh hoặc các tác nhân xâm nhập khác từ bên ngoài cơ thể. Người có số lượng bạch cầu (WBC) thấp cũng có nguy cơ mắc bệnh thường xuyên hơn. Tình trạng này được gọi là giảm bạch cầu, có thể do di truyền hoặc các bệnh khác gây ra.
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
Hệ miễn dịch có khả năng suy yếu nếu không duy trì chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng. Ăn thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn có thể ảnh hưởng đến đường ruột cũng như sức khỏe miễn dịch. Nó cũng có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.
Chế độ ăn uống đủ chất giúp duy trì nhiều chức năng của cơ thể. Trong đó, nên ăn nhiều loại trái cây và rau củ hàng ngày, chọn protein nạc kết hợp protein từ thực vật, hải sản và cá béo. Hạn chế ăn đường tinh luyện, ngũ cốc tinh chế, thực phẩm siêu chế biến để tăng cường sức đề kháng tốt hơn.
Mất nước
Các mô và cơ quan trong cơ thể đều cần nước để duy trì hoạt động. Nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, khoáng chất đến các tế bào, giữ ẩm cho miệng, mũi và cổ họng để phòng tránh tác nhân xâm nhập từ bên ngoài gây bệnh.
Mất nước xảy ra khi cơ thể không nhận đủ lượng chất lỏng, đại tiểu tiện, đổ mồ hôi thường xuyên. Các triệu chứng mất nước nhẹ đến trung bình bao gồm đau nhức, mệt mỏi, đau đầu, táo bón... Trường hợp nặng có thể dẫn đến khát nước cực độ, mắt trũng, huyết áp thấp, nhịp tim nhanh, lú lẫn.
Người lớn cần uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu đổ mồ hôi hoặc vận động nhiều. Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao như súp, trái cây (củ đậu, dưa hấu, dứa) và rau (cần tây, dưa leo) cũng giúp giữ nước.
Thiếu ngủ
Người trưởng thành cần ngủ 7-9 giờ mỗi ngày. Người không ngủ đủ giấc mỗi đêm có nhiều khả năng bị ốm hơn. Thiếu ngủ làm giảm khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, khó chống lại nhiễm trùng và virus. Thường xuyên ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn có liên quan đến giảm tuổi thọ, tăng nguy cơ nhiễm virus, giảm phản ứng kháng thể với tiêm chủng. Nó cũng làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, tiểu đường...
Vệ sinh kém
Bàn tay tiếp xúc với nhiều vi trùng suốt cả ngày. Mầm bệnh có thể truyền qua cơ thể khi tay chạm vào các bề mặt, sau đó đưa lên mặt, môi hoặc thức ăn. Để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ khuyến nghị cần rửa tay trước và sau khi chuẩn bị thức ăn, chăm sóc người bệnh, điều trị vết thương, sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi, thay tã hoặc cho trẻ ngồi bô, xử lý rác...
Rửa tay bằng nước ấm và xà phòng trong 20 giây hoặc sử dụng dung dịch rửa tay chứa có chứa ít nhất 60% cồn. Khử trùng mặt bàn, tay nắm cửa và các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính bằng khăn lau khi trong nhà có người bệnh.
Sức khỏe răng miệng kém
Răng, miệng là nơi trú ẩn của cả vi khuẩn tốt và xấu. Khi khỏe mạnh, khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng. Nếu vi khuẩn có hại phát triển ngoài tầm kiểm soát có thể gây bệnh, viêm nhiễm cùng các vấn đề ở bộ phận khác trong cơ thể.
Các vấn đề sức khỏe răng miệng mạn tính, kéo dài có liên quan đến một số tình trạng, bao gồm bệnh tim, viêm nội tâm mạc, nhiễm trùng ở lớp lót bên trong tim... Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn giúp kiểm soát vi khuẩn gây hại.
Bảo Bảo (Theo WebMD)
" alt="Thủ phạm gây ốm vặt" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Foolad vs Tractor, 23h00 ngày 24/4: Tiến sát vạch đích
Hư Vân - 24/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Những 'mảnh thiên đường bé nhỏ riêng' tại Maldives
Một trong những Overwater Villa (biệt thự trên mặt nước) có bể bơi vô cực tại Waldorf Astoria Maldives Ithaafushi.
Vấn đề với du khách là làm sao lựa chọn được “mảnh thiên đường riêng bé nhỏ” tại Maldives - đất nước được mệnh danh là Thiên đường nghỉ dưỡng trên Ấn Độ Dương, với hơn 100 resort mà ngoài vẻ đẹp chung của trời mây và những sắc thái màu nước biến đổi kỳ ảo, mỗi nơi đều có những nét riêng rất khác biệt từ phong cách thiết kế tới các tiện nghi…
Báo Daily Mail ngày 24/2 gợi ý vài điểm đến có thể giúp du khách đỡ đau đầu khi lựa chọn:
Anantara Kihavah
Anantara Kihavah là nơi lý tưởng cho các cặp đôi yêu chiều nhau, đặc biệt là nơi đây cung cấp các gói điều trị không giới hạn theo yêu cầu cho những du khách đặt trước Spa Pool Villa (biệt thự có bể bơi và spa).
Gói sản phẩm chăm sóc da đã đoạt giải thưởng nơi đây giúp du khách xoá đi những dấu vết của thời gian, thư giãn thoải mái và tìm lại cảm giác nhẹ lâng lâng như có thể bay bổng lên không trung.
Các Water Villas (biệt thự trên biển) có bồn tắm đáy kính để khách có thể ngắm cá bơi lội. Nhưng điểm nhấn được ưa chuộng nhất là các Spa Pool Villa sang trọng đều có bể bơi lớn, khu vườn riêng và cả phòng riêng để trị liệu theo yêu cầu không giới hạn của du khách.
Bữa sáng nổi được phục vụ trên chiếc khay ngay tại bể bơi riêng của khách thường là món trứng Benedict truyền thống của Mỹ và nấm tươi.
Bữa trưa và tối có nhiều lựa chọn: hoặc tại restaurant có nhiều món ngon cùng hầm rượu dưới nước, nơi bạn có thể vừa ăn vừa ngắm màn biểu diễn của các loài sinh vật biển. Hoặc thưởng thức tapas (món khai vị truyền thống của Tây Ban Nha) tại các điểm ngắm hoàng hôn cực đẹp. Hoặc tới nhà hàng Nhật Bản hay tới bếp ăn phục vụ các món ngon châu Á khác.
Yếu tố gây ngạc nhiên nhất là tour lặn biển đặc trưng cho ban ngày, còn ban đêm là dạo chơi trên biển dưới bầu trời cao vời vợi lấp lánh muôn vàn vì sao. Càng tuyệt vời hơn nếu ta chọn điểm quan sát các vì tinh tú từ nóc Sky Bar - nơi có kính viễn vọng mạnh nhất Ấn Độ Dương.
Mirihi
Tới Mirihi du khách hoàn toàn được đắm mình theo phong cách sống tối giản.
Yếu tố tuyệt vời nhất nơi đây là du khách có thể sống theo phong cách tối giản nhất kiểu như Robinson Crusoe. Mirihi được đăng ký theo xu hướng: không cần giày, không tin tức và không có sự dư thừa nào bởi resort này được xây dựng theo xu hướng tránh những cách tiếp cận có thể ảnh hưởng tiêu cực tới môi trường, nhằm luôn giữ cho hòn đảo sự yên bình vốn có.
Tại Mirihi không có bể bơi nên du khách cần “hạ nhiệt” trên biển.
Tuy nhiên đừng hiểu sai về nó. Mirihi nằm cách sân bay tại Thủ đô Male 30 phút đi xuồng cao tốc, là nơi toát lên vẻ đẹp sang trọng đặc trưng từ bãi biển tới phòng ở theo đúng cách nguyên thuỷ, tạo cảm giác an nhiên, thư thái cho du khách.
Mirihi có hình dáng khá lạ theo kiểu một trục thẳng với phần đầu phình ra gồm 39 villa bằng gỗ. Tại đây không có các môn thể thao sử dụng động cơ dưới nước, không TV mà chỉ có wi-fi giới hạn trong phòng ở bởi quan điểm để du khách có nhiều thời gian nhất tìm hiểu, khám phá những vẻ đẹp của địa phương.
Do Mirihi cũng không có bể bơi nên du khách cần “hạ nhiệt” cơ thể trong làn nước biển ấm áp và thay thế các hình thức giải trí bằng hưởng thụ thiên nhiên.
Restaurant trên bờ biển phục vụ buffet với các món đặc sản và hải sản nhiều nước, cùng khoảng 300 loại đồ uống cho khách lựa chọn.
Lặn trên biển Nam Ari Atoll là một trong những điều tuyệt nhất tại Maldives, và resort này tuy nhỏ (chỉ dài 400 yard - 1 yard khoảng 90cm) nhưng có hơn 40 điểm để lặn ngay gần đó. Hấp dẫn nhất là các tour lặn chiêm ngưỡng các rạn san hô lung linh rực rỡ vào ban đêm do được thắp sáng bởi vô vàn sinh vật phù du phát quang.
Amilla Fushi
Amilla Fushi là nơi tuyệt vời để nghỉ dưỡng cho gia đình với câu lạc bộ trẻ em, nơi ở linh động từ 1 tới 8 phòng ngủ, rạn san hô rực rỡ kỳ ảo muôn màu sắc, các môn thể thao không động cơ dưới nước không giới hạn và danh mục spa phong phú.
Cảnh quan nơi đây gợi cảm giác như đang ở Miami, nhất là khi du khách thong thả đạp xe qua những bãi biển và dãy villa trắng muốt… Và chắc ai cũng thích loại Treetop Pool Villas (biệt thự có bể bơi trên ngọn cây) như kiểu “tổ chim” thấp thoáng giữa tán lá xanh ở tầm cao 40 feet (1 foof bằng 30,48 cm), với 2 phòng ngủ đủ chỗ cho 6 người.
Bữa sáng được phục vụ trong khay nổi ngay trên bể bơi tại Amilla Fushi. (Ảnh: The Arrival)
Đồ ăn phong phú được phục vụ ngay trên các bể bơi được cho là lớn nhất Maldives. Hoặc nhiều món hơn được phục vụ tại restaurant Nhật Bản.
Tới Amilla Fushi du khách có thể lựa chọn tới Blue Hole là điểm lặn nổi tiếng, hoặc lặn có ống thở tại vịnh Hanifaru - nơi tập trung nhiều đàn cá đuối và cá mập voi lớn nhất thế giới.
Cheval Blanc Randheli
Cheval Blanc Randheli được đánh giá là “đỉnh cao của sự tinh khiết”. Resort này được đánh giá là rất hoàn hảo với 45 villa sang trọng có bể bơi và một đảo chuyên điều trị chữa bệnh.
Cheval Blanc Randheli là một phần của đảo san hô Noonu Atoll, cách Thủ đô Male 40 phút đi tàu cao tốc về phía bắc. Đây là nơi lý tưởng để lặn ngắm san hô, lặn thám hiểm (ngày hoặc đêm), câu cá hoặc du ngoạn ngắm hoàng hôn trên biển.
Phòng ở là các villa hoặc trên mặt nước hoặc trên bãi biển, với những mái nhà kiểu lợp tranh màu vàng rất nổi trên mặt nước xanh và hài hoà cùng cách bài trí tinh tế. (Ảnh: Experience Travel Group)
Đồ ăn khá đa dạng được phục vụ tại các nhà hàng: The White, Diptyque, Le 1947, Deelani.
Các môn thể thao dưới nước phong phú gồm: trượt nước, lướt ván, lướt ván buồm, cưỡi sóng, tham gia những trò giải trí vui nhộn khác trên biển hoặc chèo thuyền. Những ai ưa thích mạo hiểm có thể có trải nghiệm loại hình ván bay, xe điện tự cân bằng, lướt ván có động cơ...
Joali
Resort Joali tạo điểm nhấn hút khách với các Water Villa có bể bơi vô cực.
Điều có thể gọi là “nghệ thuật quyến rũ” của Joali như kiểu… du khách muốn gì cũng được: có thể chợp mắt trên chiếc võng treo trong bóng cây râm mát, hoặc thư giãn bằng cách đơn giản là ngắm cá bơi...
Để có những khoảnh khắc tuyệt vời hơn bạn có thể tham gia tour lặn tại hang cá đuối gần đó, hoặc du ngoạn bằng Dhoni (thuyền đánh cá truyền thống) ngắm bình minh trên biển.
Phòng tắm ấm cùng có bồn tắm đôi rất lớn.
Gần 1.000 bậc thầy thủ công đã biến đảo này thành Sao. Mỗi villa đều có quản gia được gọi là Jadugar (tiếng Urdu chỉ ảo thuật gia lành nghề) sắp xếp đầy đủ cho khách: từ lặn ban ngày tới ăn tối dưới ánh nến lung linh. Các villa đều có bể bơi vô cực và bài trí bằng tác phẩm nghệ thuật nguyên bản. Bên cạnh phòng tắm với bồn tắm đôi sang trọng còn có vòi sen ngoài trời…
Bữa sáng phục vụ tại villa. Bữa trưa bạn có thể đi chân trần ra ăn trên bãi biển. Bữa tối ấn tượng dưới ánh sao tại Bellinis theo chủ đề Địa Trung Hải, hoặc tới restaurant nổi Saoke kiểu Nhật Bản - nơi phục vụ các món truyền thống sushi, sashimi và kem mè đen rất ngon.
Naladhu
Naladhu có 20 villa riêng được xây dựng theo kiểu biến thể phong cách kiến trúc thời thuộc địa.
Đây là nơi nghỉ dưỡng rất phù hợp cho những gia đình truyền thống gồm nhiều thế hệ từ già tới trẻ. Naladhu chỉ cách Thủ đô Male 30 phút đi xuồng cao tốc, là một trong những resort nhỏ nhưng rất đẹp. Từ đây du khách có thể tới 2 resort Veli và Dhigu liền kề qua một lối đi bộ lát gỗ hoặc đi thuyền Dhoni.
Naladhu có 20 phòng riêng tách biệt với bể bơi riêng và giường đôi kiểu chiếc đu. Điều thú vị nữa là phòng tắm có bồn tắm chìm và phòng xông hơi riêng...
Sự biến mất bí ẩn của gò đất trên sông Đồng Nai
Chúng tôi có dịp nhắc lại hai chữ Cồn Gáo với những vị cao niên ở đây, ai cũng bùi ngùi. Dường như những kỷ niệm một thời vừa được đánh thức.
" alt="Những 'mảnh thiên đường bé nhỏ riêng' tại Maldives" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Jedinstvo vs Cukaricki, 23h00 ngày 24/4: Đếm ngày rời xa
Hư Vân - 24/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Guastatoya, 09h00 ngày 24/4: Ngắt mạch toàn thua
Vũ Thảo My: 'Tôi từng muốn bỏ nghề hát'
Cô gây chú ý khi tham gia Ca sĩ mặt nạmùa hai với hình tượng Cáo Tiểu Thư. Sau chương trình, ca sĩ ra MV Silence đánh dấu sự thay đổi hình ảnh trong âm nhạc. Dịp này, cô nói về công việc, cuộc sống.
-Chặng đường 10 năm ca hát có ý nghĩa gì với chị?
- Tôi không ngờ mình trải qua quãng thời gian dài gắn bó với âm nhạc. Từ một cô bé 16 tuổi giành giải quán quân Giọng hát Việt 2013, đến nay tôi ít nhiều được công chúng ghi nhận, đó là niềm hạnh phúc. Khi nhìn lại những dự án, sản phẩm từng phát hành, tôi thấy sự nỗ lực của mình từng ngày.
Năm 2015, khi đĩa đơn Buôngra mắt, tôi được nhà sản xuất nhạc Phương Uyên khen có tiến bộ về thanh nhạc, được khán giả yêu mến. Tôi có bản hit đầu tiên trong sự nghiệp khi 18 tuổi. Lúc đó, tôi còn quá trẻ, không biết nắm bắt cơ hội "thừa thắng xông lên", định hướng đường đi cho mình rõ ràng. Tôi không biết cách xây dựng hình ảnh phù hợp cũng như chưa gặp thời.
" alt="Vũ Thảo My: 'Tôi từng muốn bỏ nghề hát'" />
- Nhận định, soi kèo Mladost Lucani vs Backa Topola, 22h00 ngày 23/4: Khó tin cửa trên
- Robot quản gia
- Tỷ phú Ratcliffe tăng thêm quyền kiểm soát Man Utd
- Cá kho măng làm theo cách này, đảm bảo ngon xoắn lưỡi, chua cay mặn ngọt đủ cả
- Nhận định, soi kèo Dewa United vs Malut United, 15h30 ngày 25/4: Hoà tiếp lượt về
- Lỡ miệng tâm sự với chị hàng xóm từng trải, vợ trẻ khóc ròng vì nhận cái kết đắng
- Lời nhắn nhủ tha thiết của nữ y tá mắc Covid