Những thói quen mẹ bầu cần tránh xa
Có một số thói quen sống có thể khiến phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị sảy thai và sinh non. Việc loại bỏ những thói quen này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ sảy thai,ữngthóiquenmẹbầucầntrábochum đấu với leverkusen sinh non.
Hút thuốc
Khi hút thuốc, bạn hít vào khoảng 4000 hóa chất lạ. Tuy nhiên, với mỗi lần đẩy nicotin và carbon monoxid trong cơ thể ra ngoài, cơ thể bạn bị tổn thương tối đa. Nicotin làm hẹp mạch máu trong cơ thể, bao gồm cả những mạch máu trong dây rốn, chịu trách nhiệm bổ sung oxy và dinh dưỡng cho bào thai. Mặt khác, carbon monoxid bám vào tế bào hồng cầu, được cho là mang oxy đến cho bào thai, do vậy làm tăng nguy cơ sinh non và thậm chí là chết non.
![]() |
Mẹ bầu cần kiêng nhiều thứ trong quá trình mang thai |
Uống nhiều hơn 2 cốc cà phê
Không chỉ cà phê, caffein từ các nguồn khác như chocolate và đồ uống sức khỏe có thể khiến bào thai khó sống lâ hơn trong bụng mẹ. Nhớ là caffein là một chất kích thích làm tăng nhịp tim và gây ra các triệu chứng ợ nóng và ợ chua. Với sự phát triển của thai kỳ, khả năng phá vỡ caffein của cơ thể bị chậm lại và kết quả là khiến bạn có hàm lượng caffein cao trong máu. Dư thừa caffein trong cơ thể, đặc biệt trong 3 tháng đầu có thể dẫn tới sảy thai hoặc sinh non.
Thừa cân
Đây là một lý do bạn nên cảnh giác với thói quen ăn uống vô độ và thèm đồ ngọt trong thời kỳ mang thai. Ngoài việc làm tăng hấp thu calo, nó còn khiến bạn tăng nguy cơ bị tiền sản giật hoặc tiểu đường thai kỳ. Cả hai tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Tập luyện quá nhiều
Tập luyện trong thời gian mang thai không làm tăng nguy cơ sảy thai tự phát hoặc sinh non. Trên thực tế, tập luyện thường xuyên còn có thể giảm nguy cơ mắc một số biến chứng thai kỳ như tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, tập luyện quá đà có thể gây nguy hiểm. Việc thử những bài tập quá sức trong thời gian mang thai có thể gây áp lực cho ổ bụng hoặc lên kế hoạch thêm vài trăm hay 1 km có thể là nguy hiểm và gây hại cho thai nhi, gây sinh non hoặc sảy thai.
Một nghiên cứu công bố trên tờ The Journal of Physiology chỉ ra rằng hàm lượng hormon stress tăng ở mẹ gây đói nhưng làm giảm khả năng nhau thai truyền các dưỡng chất tới thai nhi. Kết quả là làm giảm trọng lượng thai, thai chậm phát triển và trong một số trường hợp gây sinh non.
Rượu
Uống rượu trong thời gian mang thai, thậm chí là chỉ thỉnh thoảng cũng có thể gây hại cho sự phát triển của thai. Khi thai phụ uống rượu, rượu được truyền từ mẹ qua nhau thai và sang con. Không giống như gan người trưởng thành đã phát triển và có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, cơ quan này ở thai nhi vẫn đang trong giai đoạn hình thành và không xử lý được độc tố. Ngoài cản trở sự phát triển của bài thai, nó còn có thể gây sinh non hoặc sảy thai.
Vệ sinh răng miệng kém
Một nhiễm trùng răng miệng như sâu răng, viêm, chảy máu lợi hoặc loét miệng có thể dẫn tới sinh non. Đó là lý do giải thích tại sao bạn nên kiểm tra sức khỏe răng miệng thậm chí trước khi lên kế hoạch có em bé.
Theo SKĐS
Á hậu Huyền My tiết lộ bí quyết da thơm, dáng đẹp相关推荐
-
Soi kèo phạt góc Cavalier vs Inter Miami, 7h00 ngày 14/3
-
Bằng Kiều khoác vai Trọng Tấn 'nói móc'' Quang Linh
-
Nhận định, soi kèo Vejle vs Lyngby, 20h00 ngày 12/11
-
Văn Mai Hương hát tình ca với Lê Hiếu
-
Siêu máy tính dự đoán Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/3
-
Đàm Vĩnh Hưng sẽ bị xử phạt vì đạo đức nghề nghiệp
- 最近发表
-
- Siêu máy tính dự đoán Ipswich vs Nottingham, 22h00 ngày 15/3
- Mỹ Tâm cuốn hút bởi sự thô vụng
- Những mối tình từ phòng trà, vũ trường xưa
- Nhận định, soi kèo Al Arabi Irbid vs Al
- Nhận định, soi kèo MU vs Sociedad, 03h00 ngày 14/3: Quỷ đỏ đi tiếp
- Nhận định, soi kèo U17 Tây Ban Nha vs U17 Mali, 16h00 ngày 13/11
- Phận đa đoan của kỳ nữ Thanh Lan
- Cần tẩy chay loại nghệ sĩ 'biến thái'
- Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/3: Thừa thắng xông lên
- Bằng Kiều khoác vai Trọng Tấn 'nói móc'' Quang Linh
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/3: Nối mạch bất bại
- Nhận định, soi kèo U17 Tây Ban Nha vs U17 Mali, 16h00 ngày 13/11
- Văn Mai Hương hát với quán quân The Voice Hong Kong
- Đi nghe nhạc mà bực cả mình
- Siêu máy tính dự đoán St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/3
- Nhạc trưởng đoạt giải Grammy khiến khán giả Việt bất ngờ
- Thu Phương rơi nước mắt ngày trở về
- Nhận định, soi kèo Sirius vs Norrkoping, 21h00 ngày 12/11
- Nhận định, soi kèo EC Bahia vs Boston River, 07h30 ngày 14/3: Thắng nhẹ và đi tiếp
- Cô gái Việt đánh bại 78 đối thủ Trung Quốc
- Cao Thái Sơn phá hỏng ngày vui của Uyên Linh
- Mỹ Tâm cuốn hút bởi sự thô vụng
- Siêu máy tính dự đoán Tottenham vs AZ Alkmaar, 3h00 ngày 14/3
- Nhận định, soi kèo Burgos vs Alcorcon, 20h00 ngày 12/11
- Mỹ Tâm cuốn hút bởi sự thô vụng
- Nhận định, soi kèo U17 Morocco vs U17 Ecuador, 16h00 ngày 13/11
- Nhận định, soi kèo Mes Rafsanjan vs Esteghlal Khuzestan, 22h15 ngày 14/3: Khách thất thế
- Nhận định, soi kèo Deportivo Cali vs Rionegro Aguilas, 5h00 ngày 14/11
- Nhận định, soi kèo U17 Uzbekistan vs U17 Canada, 19h00 ngày 13/11
- Bầu sô tiết lộ cát
- 搜索
-
- 友情链接
-