Dưỡng da là một trong những công việc hàng ngày không bao giờ thiếu đối với các cô gái Hàn Quốc.

Bí quyết dưỡng da cầu kỳ và nhiều tốn kém

Cùng với lối suy nghĩ “da đẹp thì không cần make-up” nên các chị em phụ nữ xứ Kim Chi luôn “tôn thờ” và có phần ám ảnh về dưỡng da. Chính vì thế, họ luôn chịu khó đầu tư thời gian lẫn tiền bạc vào quy trình chăm sóc da. Một quy trình chăm sóc da cơ bản của người Hàn có thể lên đến 10 bước bao gồm tẩy trang, rửa mặt bằng dung dịch, nước hoa hồng, kem mắt, mặt nạ giấy, Serum, Emulsion (dưỡng ẩm sâu), sản phẩm đặc trị, kem dưỡng ẩm và mặt nạ ngủ. Ngoài ra, quy trình này còn phải được kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng nhằm tăng tính hiệu quả.

Quy trình dưỡng da của phụ nữ Hàn với 10 bước cầu kỳ và vô cùng tốn kém.

Du nhập vào Việt Nam, hầu như các bước này không thay đổi thậm chí số lượng các bước còn được các blogger làm đẹp tăng lên như thoa kem chống nắng hay massage mặt bằng tinh dầu trước khi rửa mặt bằng dung dịch… Theo như lời khẳng định “chắc nịch” từ các blogger làm đẹp,quy trình dưỡng da nhiều lớp từ mỏng đến dày sẽ giúp đảm bảo da được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm và giải quyết các bệnh lý về da như mụn, nám, tàn nhang…

Bên cạnh đó, nỗi ám ảnh về một làn da “hoàn hảo” như phụ nữ Hàn khiến nhiều chị em lao mình vào “cuộc chiến” săn lùng mỹ phẩm phù hợp.Với hơn 10 bước đồng nghĩa với việc phái đẹp phải “tậu” cho mình hơn 10 loại sản phẩm dưỡng da từ các thương hiệu bình dân lẫn cao cấp. Chưa ngừng lại đó, nếu sản phẩm đang sử dụng không phù hợp thì buộc chị em một lần nữa phải tìm kiếm một nhãn hiệu mỹ phẩm khác phù hợp hơn. Cứ như thế, số lượng hóa đơn dành cho mỹ phẩm tăng lên nhưng hiệu quả nhận được vẫn chưa rõ rệt.

Ai có thể dưỡng da với 10 lớp mỹ phẩm?

Ngay khi được nhiều ngôi sao cũng như các blogger làm đẹp quảng cáo, phương pháp dưỡng da “cầu kỳ” này vấp phải nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng bí quyết này vô cùng phù hợp với làn da Châu Á, trong khi đó, một số người lại chống đối và cho rằng chúng sẽ phản tác dụng nếu áp dụng “vô tội vạ”.

Phương pháp dưỡng da cầu kỳ này chưa hẳn đã phù hợp với làn da phụ nữ Việt.

Bác sĩ Hồng Loan - Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Làn da phụ nữ Hàn Quốc ít lỗ chân lông to nên rất dễ dàng thẩm thấu các loại tinh chất mỹ phẩm và không gây “tắc nghẽn”lỗ chân lông. Hơn nữa, phần lớn người Hàn bẩm sinh sở hữu làn da khô vì thế họ luôn cần phải dưỡng ẩm làn da để giúp da căng mịn và ngăn chặn lão hóa. Trong khi, phụ nữ Việt Nam lại sở hữu làn da hoàn toàn khác biệt với người Hàn như bóng dầu, lỗ chân lông to, da ít khô nhăn... Thêm vào đó, khí hậu Hàn Quốc khô hanh và lạnh quanh năm khiến làn da ít đổ dầu trong khi người Việt Nam sống trong khí hậu nhiệt đới nóng ẩm nên cơ địa da nhờn rất phổ biến.Chính vì thế, nếu phụ nữ Việt Nam áp dụng phương pháp dưỡng da cầu kỳ như người Hàn Quốc chắc chắn làn da sẽ quá tải độ ẩm và dễ sinh mụn.”

Bác sĩ còn cho biết thêmviệc tẩy da chết  hàng ngày nếu quá lạm dụng sẽ không những không đem lại làn da sáng mịn mà còn khiến da mất đi lớp nhờn bảo vệ tự nhiên cho da từ đó gây ra một số bệnh lý về da. Thậm chí, việc đắp mặt nạ dưỡng quá nhiều cũng khiến làn da dư thừa độ ẩm và có thể khiến cơ chế tiết dầu tự nhiên trong cơ thể bị gián đoạn hay biến mất.

Nano Cell Skin - Giải pháp sở hữu làn da phủ sương chuẩn Hàn

Phụ nữ Việt vẫn có thể sở hữu là làn da căng bóng, mịn màng mà không cần phải trải qua 10 bước cầu kì như những cô gái Hàn Quốc bằng cách lựa chọn những phương pháp điều trị, chăm sóc da bằng công nghệ cao. Nổi bật trong số đó phải kể đến phương pháp tái tạo, thanh lọc da toàn diện Nano Cell Skin tại Dencos Luxury.

Nano Cell Skin - liệu pháp nuôi dưỡng làn da phủ sương căng bóng hiệu quả và an toàn được diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc yêu chuộng tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Bác sĩ Hồng Loan- Giám đốc Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury chia sẻ: “Kế thừa những ưu thế của phương pháp tái tạo da siêu vi điểm bằng laser, kết hợp xu hướng trẻ hóa da từ collagen và tế bào gốc, công nghệ Nano Cell Skin được đánh giá có khả năng khôi phục và “nâng cấp” làn da hiệu quả. Kết hợp 3 bước đơn giản gồm tái tạo da siêu vi điểm, bổ sung trực tiếp collagen và lăn kim tế bào gốc giúp thanh lọc và khôi phục toàn diện, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da. Đồng thời, các siêu dưỡng chất giúp làn da căng bóng, khỏe mạnh và sáng mịn từ sâu bên trong.”

Với những ưu điểm vượt trội như hiệu quả tức thì, kết quả kéo dài, đặc biệt phù hợp với nhiều lứa tuổi và hầu hết các loại da, Nano Cell Skin khiến nhiều chị em yêu thích và tin tưởng lựa chọn công nghệ cao này. Thêm vào đó, Nano Cell Skin hoàn toàn không sử dụng dao kéo nên không xâm lấn hay gây tổn thương cho hệ thần kinh, mạch máu và bảo toàn cảm giác của làn da.Sau khi trải nghiệm công nghệ, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi rõ rệt của làn da, căng bóng, tươi mới và mượt mà ngay từ lần đầu tiên.

Xem thêm chi tiết công nghệ Nano Cell Skin tại đây

Kim Hoàng

Xà đơn

Đây là một bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần là một thanh ngang cứng, rắn đủ khoẻ để có thể chịu được trọng lượng cơ thể bạn, chiều cao của thanh ít nhất là 1m8 – 2m để cho khoảng cách giữa bàn chân tới sàn nhà ít nhất là 10 - 15cm.

Thực hiện: Để hai cánh tay của bạn không gần mà cũng không cách xa nhau quá, vừa phải để luôn thấy thoải mái. Giữ tư thế “treo lửng lơ” hoặc đu xà như vậy đến khi nào bạn không thể chịu được nữa thì nghỉ. Khi bắt đầu nghỉ, từ từ hạ người xuống sàn nhà, nhớ là chạm đất bằng mũi chân, nhẹ nhàng thôi nhé để tránh bị chấn thương. Bài tập này kích thích cột sống của bạn kéo dãn và dài ra. Khi đu xà, phải nhớ căng thẳng người ra và chăm chỉ luyện tập 3 lần/tuần để đạt được kết quả tối ưu.

Rắn hổ mang

Đây là một bài tập Yoga giúp bạn kéo dài cột sống và tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, để các khớp sụn giữa các đốt sống của bạn phát triển, làm tăng chiều cao cho bạn.

Thực hiện: Nằm úp mặt xuống sàn nhà, úp lòng bàn tay và cánh tay để dưới vai. Bắt đầu nâng cột sống của bạn lên bằng cách uốn người lên, nâng cằm lên cao, càng cao càng tốt. Thực hiện bài tập lặp đi lặp lại 3-4 lần liên tục với thời gian mỗi lần thực hiện từ 5-30 giây.

Tạ chân

Bài tập này đơn giản chỉ là để kéo dài phần dưới cơ thể bạn, hay nói cách khác là kéo dài chân. Bằng việc kích thích kéo dài sụn ở đầu gối bằng cách tăng khối lượng ở cổ chân, kết quả một đôi chân dài sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao cũng như vóc dáng hoàn hảo.

Thực hiện: Ngồi trên một chiếc ghế cao và buộc tạ vào mắt cá chân của bạn. Bạn nên bắt đầu với tạ có trọng lượng nhỏ thôi và dần dần tăng lên trong các lần tập sau. Hãy nhớ là luôn để chân bạn kéo căng với trọng lượng của tạ. Sau khi hoàn thành bài tập, hãy tháo tạ ra và đá chân ra phía trước nhẹ nhàng từ 5 – 10 lần, sau đó lần tiếp theo là đá mạnh hơn. Thực hiện bài tập chỉ 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không ngờ cho bạn.

Chiều cao là điều mà nhiều người quan tâm hiện nay. Nhiều người đã rất tự ti với vóc dáng thấp lùn và để cải thiện chiều cao, cùng với chế độ luyện tập, bạn có thể lựa chọn sản phẩm TPCN Growth Height Pro

TPCN Growth Height Pro được xem là giải pháp tối ưu trong việc hỗ trợ tăng chiều cao. Nhờ những thành phần có lợi cho xương sụn và đường ruột sản phẩm hiện được nhiều người tin dùng vì chất lượng và hiệu quả nó mang lại.

TPCN Growth Height Pro có:

Probiotic: có ích hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng trong đường ruột. Lợi khuẩn probiotic có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó có thể duy trì trạng thái cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng cường sức khỏe đường ruột, nhưng cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Probiotic còn có tác dụng là cung cấp các chất quan trọng cho cơ thể như folic acid, niacin, riboflavin, vitamin B6 và B12.

Canxi:là thành phần quan trọng nhất của xương. Trong đó, 99% lượng canxi nằm trong xương và răng. Canxi là khoáng chất chính để tạo xương nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần được cung cấp từ dinh dưỡng. Cung cấp Canxi hàng ngày nhằm đảm bảo nguồn vật liệu cho tổng hợp tế bào xương mới rất cần thiết ở mọi lứa tuổi. Trong đó, caxi dạng nano là dạng dễ hấp thụ hơn cả.

Kẽm (Zn):là các nguyên tố khoa học đã được chứng minh có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất ở con người. Kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, tăng sự thèm ăn, thiếu kẽm sẽ gây chậm phát triển chiều cao và rối loạn phát triển xương.

Magie:Magie không chỉ có tác dụng ổn định chức năng thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch, duy trì nhịp tim, duy trì cơ bắp,… Theo những công bố mới nhất của các nhà khoa học thì magie còn giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ cơ thể tăng chiều cao một cách tối đa.