当前位置：首页 > Giải trí > Siêu máy tính dự đoán Legia vs Chelsea, 23h45 ngày 10/4 正文
标签：
责任编辑：Nhận định
Nhận định, soi kèo La Equidad vs Independiente Santa Fe, 07h00 ngày 11/4: Đạp đáy vươn đỉnh
Nhiều thử nghiệm ghi nhận uống từ 200 - 300mg caffeine có thể làm tăng huyết áp tâm thu thêm 8 mmHg và huyết áp tâm trương thêm 6 mmHg. Tuy nhiên tác dụng đó chỉ kéo dài trong khoảng 3 giờ. Những người không thường xuyên tiêu thụ cà phê có thể bị tăng huyết áp sau khi uống, nhưng chỉ trong 2 - 3 ngày, sau đó huyết áp trở lại mức ban đầu.
Theo bác sĩ Đạt, việc uống cà phê lâu dài có là nguy cơ gây tăng huyết áp hiện vẫn còn đang tranh cãi. Một số người thường xuyên uống cà phê thấy huyết áp trung bình cao hơn những người không uống. Tuy nhiên, những người này sẽ phát triển khả năng “chịu đựng” với caffeine. Do đó, caffeine sẽ không có tác động lâu dài đến huyết áp người sử dụng.
Vài bằng chứng gần đây cũng cho thấy uống cà phê thường xuyên với lượng vừa phải có tác dụng có lợi đối với huyết áp, đồng thời không làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch.
Uống cà phê như thế nào là tốt cho sức khỏe?
Cà phê là một nguồn phong phú các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm kali, magie, mangan, niacin và chất xơ hòa tan. Theo thông tin từ Hội Tim mạch Việt Nam, hạt cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, ung thư, đái tháo đường, đột quỵ.
Tuy nhiên, caffeine là một chất gây nghiện mức độ nhẹ, sử dụng quá nhiều cà phê có thể gây ra hồi hộp, bồn chồn, run tay chân cho một số người. Uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng cholesterol.
Để tốt cho sức khỏe, bác sĩ Đạt khuyên không thêm đường và sữa đặc hay cho kem tươi; Nên chọn cà phê nguyên chất, rang sơ, xay vừa phải; Uống sau bữa ăn và tránh uống vào buổi chiều muộn hay trước khi hoạt động thể lực gắng sức.
Ai nên dừng ngay?
Cà phê giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít. Ngoài ra còn có những ảnh hưởng bất lợi của cà phê trên một số bệnh lý.
Vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ Đạt, nên ngừng uống cà phê khi mắc phải một số vấn đề như khó ngủ; lo lắng, bồn chồn; đang dùng thuốc an thần; hoặc mắc các bệnh lý như: Sỏi thận, loãng xương, thiếu máu thiếu sắt, trào ngược dạ dày và ợ chua, rối loạn nhịp tim hay hội chứng ruột kích thích hay tiêu chảy.
Các bác sĩ cũng khuyên người dân không nên lạm dụng, uống quá nhiều cà phê trong ngày, tránh tình trạng "say" cà phê một số người gặp phải.
Uống cà phê như thế nào để tốt cho sức khỏe, ai không nên dùng?
Nhận định, soi kèo Slaven Belupo Koprivnica vs HNK Sibenik, 23h00 ngày 11/4: Khách hồi sinh
 |
Bà Trần Thanh Thúy bị tạm giữ. Ảnh: Tiến Tầm |
Theo điều tra, khoảng 19h45 hôm 10/10, bà Thúy cùng hai người khác đi trên 2 xe máy trên tỉnh lộ 943 (đoạn thuộc phường Mỹ Hòa, TP Long Xuyên) thì bị tổ công tác phòng chống dịch bệnh Covid-19 địa phương phát hiện, lập biên bản xử lý vi phạm Chỉ thị 15.
Khi lực lượng chức năng lập biên bản, bà Thúy la hét và có lời lẽ thô tục rồi lao đến đánh vào đầu, cào chảy máu tay Thiếu tá Nguyễn Minh Tuấn, cán bộ Công an phường Mỹ Hòa .
Mọi người xung quanh đến can ngăn, nhưng bà Thúy vẫn tiếp tục cầm nón bảo hiểm và dép ném Thiếu tá Tuấn, cùng các thành viên Tổ công tác nhưng không trúng.
Công an đã đưa bà Thúy và những người liên quan về trụ sở làm việc. Bước đầu, bà Thúy thừa nhận hành vi vi phạm của mình.
Thiện Chí
Trong lúc chờ lực lượng chức năng giải quyết cho qua chốt kiểm dịch, 4 người đàn ông có hành vi hô hào, lôi kéo nhiều người đi cùng gây rối trật tự công cộng, xô ngã hàng rào làm cán bộ công an bị thương.
" alt="Người phụ nữ đánh thiếu tá công an khi bị xử lý vi phạm chống dịch"/>Người phụ nữ đánh thiếu tá công an khi bị xử lý vi phạm chống dịch
Nhận được số tiền lớn do quý nhà hảo tâm giúp đỡ, chị Trương Thị Ngọc Bích (vợ anh Vinh) vô cùng vui mừng, bởi gia đình đã quá kiệt quệ, tưởng rằng phải đưa anh về. Thông qua Báo VietNamNet, chị Bích gửi lời cảm ơn chân thành tới những tấm lòng thơm thảo đã thương xót cho số phận đáng thương của anh Vinh và gia cảnh khốn cùng.
Gần 3 tháng trước, anh Vinh không may bị người ta tông trúng, bị chấn thương sọ não nghiêm trọng. Các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy đánh giá tình trạng anh Vinh rơi vào nguy kịch, phải mở khí quản, thở máy. Khi được chuyển sang Bệnh viện Phục hồi chức năng - Điều trị bệnh nghề nghiệp, bác sĩ tiếp tục chăm sóc hậu phẫu và tập vật lý trị liệu, điều trị viêm phổi, tăng cường dinh dưỡng.
Trước khi gặp tai nạn, anh Vinh cùng vợ làm công nhân, vừa lo cuộc sống riêng, lại vừa lo cho người em gái khờ ở nhà. Bên cạnh đó, anh còn phụ chị gái nuôi 2 đứa cháu ăn học. May mắn lắm cuộc sống của họ mới đủ ăn chứ chẳng khi nào có dư. Đến khi gặp chuyện không may, lại nằm viện quá dài, họ chạy đôn chạy đáo vay mượn nhưng cũng chẳng được bao lâu.
Cũng nhờ tấm lòng nhân ái của bạn đọc, gia đình anh Vinh đã tạm thời vượt qua giai đoạn khó khăn, ngặt nghèo. Anh Vinh có tiền tiếp tục điều trị bệnh.
Con mắc bệnh âm thầm nguy hiểm, mẹ chạy khắp nơi không lo đủ viện phíDo phát hiện muộn, bệnh của Thu Hiền đã bị biến chứng vào thận, máu và thần kinh. Con phải sống nhờ bệnh viện, dang dở ước mơ làm bác sĩ cứu người." alt="Anh Huỳnh Văn Vinh được bạn đọc ủng hộ hơn 63 triệu đồng"/>
5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư bạn cần nhớ:
Sụt cân
Nếu bạn bỗng dưng sụt cân đột ngột, không rõ lý do, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư. Bởi tế bào ung thư phát triển, xâm chiếm dần các tế bào lành và ảnh hưởng tới hoạt động của các cơ quan. Do đó, cơ thể phải dùng protein khác để bù đắp, giữ lại chức năng tạng quan trọng. Đồng thời, năng lượng cấp nuôi dưỡng tế bào bị thiếu hụt trầm trọng. Kết quả là khối lượng cơ bị giảm dẫn tới giảm cân.
Mệt mỏi kéo dài
Một số bệnh ung thư khiến người bệnh chán ăn, khó tiêu nên trong người luôn cảm thấy uể oải kéo dài. Bệnh ung thư đại trực tràng mất máu từ từ cũng gây nên hiện tượng này.
Nổi khối bất thường
Theo bác sĩ Hải, khi cơ thể xuất hiện các khối bất thường ở nách, ngực, gối, bạn cần đi khám sớm để phát hiện tình trạng bệnh… Trong một số trường hợp, những khối u lành tính và không thực sự nguy hiểm. Tuy nhiên, việc cơ thể bất ngờ có các khối bất thường nhất là ở cổ và tai có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nguy hiểm hơn. Các khối này có thể là dấu hiệu của ung thư di căn từ cơ quan nào đó hoặc ung thư vú, ung thư hạch…
Chảy máu bất thường
Chuyên gia này lấy ví dụ dấu hiệu đi tiểu ra máu có thể là triệu chứng của ung thư bàng quang. Chảy máu mũi, chảy máu chân răng dấu hiệu ung thư máu. Chảy máu một bên mũi dấu hiệu ung thư vòm họng. Xuất huyết âm đạo ngoài kỳ kinh nguyệt hoặc đã mãn kinh là dấu hiệu ung thư cổ tử cung. Đi đại tiện ra máu là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng. Nếu máu đỏ tươi có nhiều khả năng đến từ đường tiêu hóa dưới, máu đỏ sẫm hoặc đen có thể là dấu hiệu của chảy máu trong ruột non. Nôn ra máu dấu hiệu ung thư dạ dày.
Sốt không rõ nguyên nhân
Thông thường, sốt là phản ứng của cơ thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus xâm nhập. Tuy nhiên, trường hợp sốt dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể là triệu chứng của bệnh ung thư. Lưu ý, sốt do ung thư thường đi kèm với các triệu chứng khác. Đặc biệt, sốt là biểu hiện thường gặp ở bệnh nhân ung thư máu do tế bào ác tính làm giảm số lượng bạch cầu, hệ thống miễn dịch bị suy yếu, rất dễ nhiễm trùng.
Với các dấu hiệu trên, bác sĩ Hải khuyến cáo người dân nên lắng nghe cơ thể. Nếu thấy có các bất thường trên, người dân cần đến cơ sở y tế kiểm tra, sàng lọc sớm ung thư. Việc chẩn đoán sớm rất cần thiết để tăng hiệu quả và giảm đáng kể chi phí điều trị cho người bệnh.
