Quách Thành Danh nhập viện mổ khối u đại tràng

Đậu nành chứa isoflavone, chất xơ, protein. Đây là loại protein hoàn chỉnh vì chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tạo ra.

Sữa đậu nành không có lactose, có thể thay thế sữa bò, dùng cho người bị đau bụng do dị ứng lactose. Đậu nành còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tim mạch.

Nhiều thông tin cho rằng thực phẩm từ đậu nành làm tăng nguy cơ ung thư vú xuất phát từ suy luận thực phẩm này giàu isoflavone là một nhóm chất phytoestrogen (estrogen có nguồn gốc từ thực vật). Trong khi estrogen được cho là yếu tố làm tăng cao khả năng ung thư vú.

Estrogen trong cơ thể người tác động đến các chức năng giới tính, mang thai, sinh sản và mãn kinh. Phytoestrogen hoạt động như estrogen trong cơ thể nên người bệnh lo rằng ăn phytoestrogen có trong đậu nành làm tăng estrogen, thúc đẩy ung thư vú phát triển. Tuy nhiên, phytoestrogens trong đậu nành cạnh tranh với estrogen trên bề mặt tế bào, có tác dụng ức chế tế bào ung thư vú phát triển.

Triển lãm được tổ chức nhân kỷ niệm 30 năm “Thám tử lừng danh Conan” (nguyên tác: Gosho Aoyama) chinh phục các thế hệ độc giả Nhật Bản và toàn cầu, kể từ dấu mốc bắt đầu đăng tải vào tháng 1/1994 trên Tuần san Shonen Sunday, của Nhà xuất bản Shogakukan.

Toàn bộ hình ảnh chủ đạo của triển lãm đều sử dụng tranh minh họa do chính tác giả Gosho Aoyama chắp bút. Đánh dấu lần đầu tiên "xuất ngoại" của triển lãm Conan.

Ấn tượng đầu tiên là mô hình "Thám tử lừng danh Conan" được tạo hình thân thuộc. Bên cạnh đó, triển lãm còn trưng bày một món quà đặc biệt từ tác giả Gosho Aoyama - bức tranh do chính tác giả chấp bút như lời chào và lời cảm ơn dành đến cho tất cả cộng đồng fan Conan tại Việt Nam.

Trong ngày đầu mở cửa đón khách, nhiều độc giả đã có mặt từ sớm để được khám phá, hoà mình vào không gian của bộ truyện.

Triển lãm thu hút độc giả đủ mọi lứa tuổi, trong đó có cả các gia đình cùng là "fan ruột" của bộ truyện này. Anh Nguyễn Lê Quốc Cường (Thủ Đức) là fan của bộ truyện đúng 30 năm. 

"Tôi còn nhớ thời điểm đó, cuốn truyện chỉ có một nửa là Conan, nửa còn lại là truyện khác. Ngày đó, nào tôi cũng háo hức mong chờ từng nửa truyện tiếp tục được in. Hôm nay thật vui vì được cùng các con đến xem triển lãm", anh Cường nói.

Thông qua 6 chủ đề đặc sắc, triển lãm giới thiệu đến cho độc giả giả mến mộ toàn cảnh lịch sử cùng sức hấp dẫn của “Thám tử lừng danh Conan”. 

Nhiều độc giả bất ngờ khi lần đầu tiên được tận mắt chứng kiến bút tích của tác giả, được nhìn các hiện vật như kim tẩm thuốc mê, đôi giày chạy của Conan, các dụng cụ hoá trang,... mà trước đó chỉ được nhìn trong sách, phim ảnh.

Từng gian phòng trưng bày theo chủ đề giúp giải đáp nhiều thắc mắc xuyên thời gian của bao thế hệ độc giả như sơ đồ tổ chức áo đen, các manh mối, mật mã trong các vụ án đặc sắc...

Đặc biệt, tại triển lãm cũng trình chiếu bộ phim tư liệu quý giá và không gian căn phòng làm việc của tác giả Gosho Aoyama.

Nhiều đồ lưu niệm độc đáo, có giới hạn cũng được bán xuyên suốt thời gian diễn ra triển lãm.

Hoàng Ly

Mùa lễ hội luôn khiến bạn cảm thấy hào hứng và muốn hòa mình cùng không khí "đầy màu sắc" này. Mặc gì cho đẹp nhưng không quá lòe loẹt khi tới công sở hay lựa chọn những món đồ như thế nào để bạn có thể sáng đi làm và tối có thể hòa cùng bạn bè trong những bữa tiệc cuối năm ấm cúng. Không quá khó để bạn hòa chung vào không khí màu sắc của kỳ lễ hội này mà chẳng làm mất đi sự thanh lịch cần có của những bộ đồ công sở, cùng xem một số gợi ý của chúng tôi dưới đây nhé.

Trench coat dạ màu sắc

Đừng bao giờ bỏ quên những chiếc áo khoác màu sắc trong danh sách trang phục cần có vào mùa Giáng Sinh. Những tone màu ấm áp như đỏ, cam hay hồng luôn là những gợi ý hay nhưng lại quá trẻ trung, vậy nên bạn có thể phối chúng đơn giản với chân váy bút chì và quần jeans, tránh những item quá diêm dúa hay trẻ trung khác. Hoặc nếu bạn không muốn mạo hiểm với áo khoác màu quá nổi, bạn có thể lựa chọn cho mình những chiếc áo với tone màu trầm hơn như xanh rêu hay đỏ rượu vang.

Áo blanket

Nếu như những chiếc áo khoác dạ dáng dài khiến bạn cảm thấy nhàm chán, hãy thử “đổi gió” với áo khoác blanket. Chỉ cần nghe tên bạn cũng đã có thể hình dung được hình dáng của chiếc áo này, dài, rộng, và ấm hệt như một cái chăn. Blanket coat không chỉ mang đến vẻ ngoài phảng phất hơi hướm phong cách bohemian cho các quý cô, mà còn đặc biệt phù hợp với những nàng...lười và ưa thích sự thoải mái tiện lợi. Cho những ngày cuối năm, để hòa vào không khí lễ hội, các quý cô hãy chọn lựa cho mình những chiếc áo blanket họa tiết kẻ đỏ, họa tiết zic-zac hay họa tiết hình bông tuyết...

Áo len họa tiết

Đừng bao giờ bỏ quên những chiếc áo len trong danh sách trang phục cần có vào mùa lễ hội này. Áo len họa tiết Fair Isle, áo len họa tiết bông tuyết, họa tiết Giáng Sinh luôn là những gợi ý hay nhưng lại quá trẻ trung, vậy nên bạn có thể phối chúng đơn giản với chân váy bút chì và quần jeans, tránh những item quá phức tạp khác.

Những món đồ màu đỏ

Khi những món đồ thời trang màu đỏ mang đậm cảm hứng Giáng sinh và mùa lễ hội sẽ là những gợi ý tuyệt vời cho các nàng công sở trong thời gian này. Nếu áo len không phải là một lựa chọn khiến bạn mặn mà, bạn có thể lựa chọn chân váy đỏ, clutch/túi xách hoặc thậm chí là một đôi giày cao gót màu đỏ nổi bật. Lựa chọn một món đồ màu đỏ cho set đồ công sở của mình và bạn đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ trở thành điểm nhấn đầy sôi động và tràn ngập không khí lễ hội cho set đồ của bạn đấy.

Áo lông

Áo lông vẫn thường được phái đẹp coi là món đồ dành riêng cho những buổi tiệc sang trọng bởi vẻ ngoài quá nổi bật và cực kỳ quý phái của nó. Đối với các quý cô công sở, hãy luôn nhớ mặc đơn giản nhất có thể khi lựa chọn áo khoác lông cho set đồ đi làm của mình. Bạn biết đấy, chỉ với những bộ đồ trơn màu đơn giản, ôm sát người, vậy là đã đủ để bạn tỏa sáng trong chiếc áo lông rồi. Đối với môi trường công sở, thanh lịch, việc sử dụng quá nhiều họa tiết, màu sắc hay phụ kiện sẽ khiến nó trở nên rườm rà, nặng nề.

Boots cao cổ

Những đôi boots cao cổ là món đồ không thể thiếu trong mùa lạnh và đương nhiên nó sẽ giúp cho những bộ đồ công sở nhàm chán trở nên nổi bật hơn, mùa lễ hội này, bạn nên chọn cho mình những đôi boots cao cổ và nhớ là đừng bó buộc mình với boots màu đen, bạn có thể lựa chọn boots da bóng hay da lộn với màu sắc khác như nâu, đỏ mận, xanh rêu...và nếu tự tin với đôi chân thon và nhỏ, hãy lựa chọn những đôi boots có phần cổ cao gần đầu gối và kết hợp cùng skinny jeans nhé.

(Theo Trí Thức Trẻ)

Từng học Đại học Sân khấu Điện ảnh rồi trở thành Á hậu người đẹp Hà Nội. Chắc hẳn sự nghiệp nghề báo như ngày hôm nay là điều chị chưa bao giờ nghĩ đến?

- Đúng vậy. Có thể nói đó là cơ duyên mà tôi đã đến với nghề báo.

Ngày trước, mẹ tôi thích tôi thi vào ngành tài chính ngân hàng để sau này về làm kế toán cho một công ty, hay doanh nghiệp nào đó. Còn bố lại mong tôi học ngành điện ảnh vì theo bố con gái làm nghệ thuật cuộc sống sẽ thú vị hơn.

Tôi nghe theo định hướng của bố mẹ, sáng học ôn khối A, chiều ôn khối C cuối cùng tôi thi đỗ cả hai ngành mà bố mẹ thích.

Tôi lại đứng trước sự lựa chọn và rồi quyết định theo học trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Nhưng cuối cùng như bạn biết đấy, nghề báo chọn tôi và tôi làm truyền hình.

Tôi tin mỗi người đều có một số phận, một con đường định sẵn, chỉ cần mình chệch đi một dấu mốc nào đó thôi có thể cuộc đời, sự nghiệp của mình đã khác.

Câu chuyện ấy bắt đầu thế nào?

- Đó là thời điểm tôi chuẩn bị tốt nghiệp trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội, cuối năm 1989, tôi được vợ của thầy giáo chủ nhiệm giới thiệu và giúp tôi đăng ký tham gia dự tuyển vào Đài Truyền hình Việt Nam vì nghe thông tin Đài có một đợt tuyển phát thanh viên lớn.

Cô nói đó là cơ hội nên nắm bắt, còn khuyên tôi nghề diễn viên sau này đi nhiều, rất vất vả.

Tôi nộp hồ sơ nhưng cũng không nghĩ mình sẽ thi đỗ vì đợt tuyển dụng đó chỉ chọn có 8 người, trong khi hồ sơ dự thi của tôi đã ở vị trí thứ 420.

Lúc đó, tôi còn nhớ mình phải trải qua 3 vòng thi kiến thức tổng hợp, kiểm tra giọng đọc và thử lên hình. Mỗi một vòng thi đều rất khắt khe nên giờ nghĩ lại, tôi thấy mình đúng là rất may mắn.

Chị có nghĩ nếu làm diễn viên hay làm công việc liên quan đến nghệ thuật chắc chị nổi tiếng hơn hiện tại?

- Tôi học khoa Đạo diễn - Diễn viên của trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Hồi đó 5 năm mới thi tuyển một lần. Tôi học sau khóa của nghệ sĩ Minh Hòa.

Tôi nghĩ mỗi người có một con đường riêng và tôi không tiếc nuối. Tôi thấy mình may mắn vì nghề báo đã chọn mình.

Từ Á hậu Người đẹp Hà Nội đến "phát thanh viên quốc dân"

Trở lại quá khứ một chút, với danh hiệu Á hậu cuộc thi Người đẹp Hà Nội hẳn chị được chú ý nhiều hơn, nổi tiếng hơn và nhận được nhiều lời mời chụp hình quảng cáo?

- Thú thật, khi còn là sinh viên trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội cũng có một vài nơi mời tôi chụp ảnh lịch.

Sau cuộc thi thì có thêm báo, tập san và tôi còn nhớ còn chụp cho báo An ninh Thủ Đô. Hình ảnh mình được in trong những cuốn lịch treo tường ngày xưa ở các gia đình là niềm vui và hãnh diện vô cùng.

Nhắc đến Nhật Lệ, cho đến bây giờ khán giả và nhiều người vẫn nhớ đến chị là Á hậu dẫn thời sự VTV. Với chị đó là áp lực hay sự may mắn?

- Thật ra thời đó chúng tôi đi thi theo phong trào của đoàn trường thôi. Bí thư đoàn khuyến khích đi thi, còn thầy cô thì khuyến khích động viên, bạn bè trong trường còn lo đi mượn cả trang phục quần áo và mọi thứ cần có để chúng tôi tham gia cuộc thi đấy, nói chung được động viên cả về vật chất lẫn tinh thần.

Ngày đó, chúng tôi thi trong suốt mùa hè. Thi tìm hiểu về lịch sử, về đường phố đã mang tên các bậc danh nhân, các vị anh hùng dân tộc… Ngoài ra, chúng tôi còn thi nấu ăn và thi cắm hoa, giao lưu văn hóa giữa các trường Đại học với nhau rất là vui.

Sau cuộc thi, với chúng tôi đó chỉ là kỷ niệm đẹp thời sinh viên.

Nhưng không thể phủ nhận là Á hậu dẫn thời sự thì chị cũng được ưu ái và hẳn có nhiều kỷ niệm với khán giả?

- Thời đó, không chỉ có tôi mà tất cả phát thanh viên của Đài đều rất được ưu ái. Lịch của Đài còn có hình của phát thanh viên nên chúng tôi cảm thấy hạnh phúc lắm.

Ngày xưa Đài có hộp thư truyền hình, trong số những lá thư gửi về Đài có cả thư của khán giả gửi cho tôi. Có những lời động viên và cả những góp ý để tôi làm tốt hơn, tôi đã cất giữ như một kỷ niệm và với tôi đó là một điều rất đáng quý.

Những ngày đầu tiên lên sóng hẳn chị gặp không ít áp lực vì nhiều người vẫn nghĩ Á hậu thì chỉ có nhan sắc?

- Thực ra tôi thấy rất cảm ơn khi cuộc đời đã cho mình có một giọng đọc và một hình ảnh khi lên hình được mọi người đón nhận. Và công bằng mà nói, tôi đến với nghề truyền hình nhờ sự may mắn nhiều hơn.

Tuy nhiên, cùng với sự may mắn đó, tôi cũng phải cố gắng để làm tốt công việc của mình. Tôi nghĩ nghề nào cũng có những áp lực và khó khăn riêng, không có thử thách sẽ không có ngày vinh quang.

Là một người phát thanh viên, tôi luôn ý thức được rằng phải nỗ lực trau dồi kiến thức, thể hiện sự nghiêm túc, chuyên nghiệp và tin vào điều mình nói thì mới có thể thuyết phục được khán giả.

Cùng thời với chị có NSƯT Kim Tiến, NSƯT Minh Trí, sự thành công và dấu ấn của Nhật Lệ với nghề phát thanh viên hẳn chịu ảnh hưởng không nhỏ từ hai bậc tiền bối?

- Khi chúng tôi vừa thi tuyển vào Đài, chị Kim Tiến, anh Minh Trí, anh Mạnh Tường, anh Thanh Hùng đều có lịch dạy chúng tôi.

Thời điểm đó anh Minh Trí được giao chủ nhiệm lớp, còn chị Kim Tiến dạy, hướng dẫn những bài đọc chuyên sâu và các anh, chị phát thanh viên đi trước ai cũng nhiệt tình chỉ bảo cho chúng tôi phương pháp đọc cho đến cách lên hình.

Dưới sự hướng dẫn của các anh chị đi trước tôi đã học được rất nhiều bài học bổ ích và có được những kỷ niệm đáng quý.

Chị nghĩ sao khi mọi người gọi chị với danh xưng "phát thanh viên quốc dân"?

- Tôi không dám nhận như vậy đâu. Tôi chỉ nghĩ mình đã làm tốt công việc của mình, làm việc với tất cả tình yêu và đam mê để mong được khán giả đón nhận và yêu mến.

Hiện tại, có rất nhiều người đẹp lên sóng xuất thân là Hoa hậu, Á hậu. Chị nghĩ sao trước ý kiến cho rằng người đẹp dẫn chương trình bây giờ chỉ chú trọng hình thức mà không trau dồi kỹ thuật dẫn?

- Tôi nghĩ đó chỉ là số ít thôi. Tôi đã tiếp xúc, trò chuyện với các Á hậu, Hoa hậu dẫn các chương trình của VTV bây giờ và thấy các bạn ấy không chỉ xinh đẹp mà còn rất thông minh, năng động, vốn hiểu biết phong phú và ngoại ngữ thành thạo.

Ngã rẽ bất ngờ của BTV Nhật Lệ

Đang dẫn thời sự, tại sao chị chọn một hướng đi khác?

- Cuối năm 2000, tôi sinh em bé thứ hai. Thời đó công việc đòi hỏi ở phát thanh viên phải có khả năng biên tập và làm phóng viên. Mới sinh con xong, tôi không có quá nhiều thời gian và cảm thấy bản thân chưa hòa nhập, đáp ứng được với một công việc năng động như vậy. Điều đó khiến tôi rất hoang mang và lo lắng.

Tôi đã đi học thêm ở Học viện Báo chí và Tuyên truyền nhưng sau khi tốt nghiệp tôi xin chuyển sang Ban khoa giáo làm phóng viên từ năm 2002 tới tận bây giờ.

Sự lựa chọn của chị khác với nhiều người, là khi trẻ thì làm phát thanh viên, còn khi nhiều tuổi lại làm phóng viên. Có bao giờ chị nuối tiếc trước quyết định đó của mình?

- Lúc đó tôi nghĩ có lẽ mình chuyển làm phóng viên sẽ chủ động hơn về thời gian và có điều kiện được làm nhiều chương trình thú vị.

Nói chung ở lĩnh vực nào cũng có sự hấp dẫn của nó. Và khi đã chọn tôi không bao giờ nuối tiếc.

Thật khó hình dung Nhật Lệ khi lùi về hậu trường sẽ thế nào. Công việc hiện tại có mang lại cho chị nhiều niềm vui và sự nhàn nhã?

- Cũng không thể nói là nhàn nhã hơn. Mỗi chương trình, vai trò lại có điểm riêng biệt. Làm phóng viên, biên tập thì chủ động hơn về thời gian nhưng cũng có những khó khăn riêng.

Còn nếu làm thời sự lên sóng đúng giờ đúng thời điểm là bạn sẽ phải dẹp bỏ hết để lên hình.

Tôi nghĩ ở vai trò nào, công việc nào cũng có niềm vui và áp lực riêng. Bản thân mỗi chúng ta phải làm sao để niềm vui lấn át những áp lực sẽ đỡ hơn.

"Tôi hài lòng với cuộc sống hiện tại"

Ấn tượng của người khác về chị là gương mặt xinh đẹp, rất tươi tắn. Hẳn cuộc sống của chị cũng nhiều niềm vui, hạnh phúc?

- Chúng tôi có cả một đội gồm vợ chồng con cái những người bạn học đại học với nhau gọi là "Nhóm du hạ 3 Miền". Mỗi hè chúng tôi lại cùng nhau tụ tập rong ruổi, đi chơi khắp nơi và duy trì Hội cho đến bây giờ.

Phụ nữ làm báo hi sinh rất nhiều, không có nhiều thời gian dành cho gia đình, con cái. Hẳn điểm tựa của chị luôn vững chắc và hết mực thông cảm, sẻ chia với công việc của chị?

- Bố mẹ và chồng tôi rất ủng hộ, thông cảm cho công việc của tôi. Tôi nghĩ nếu không có sự giúp đỡ ấy từ gia đình mình tôi khó có thể theo đuổi nghề báo cho tới bây giờ.

Chị có thể chia sẻ về người bạn đời của mình? Nhiều khán giả tò mò tình yêu của phát thanh viên Nhật Lệ ngày ấy như thế nào?

- Chồng tôi ngày trước là Thủ Môn cho CLB Quân đội. Một lần tình cờ, anh ấy cùng bạn vào trường tôi chơi và chúng tôi gặp rồi quen nhau, khi đó tôi đang học năm thứ hai Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội.

Tình yêu của chúng tôi thời đó giản dị, trong sáng, là những lần chở nhau trên chiếc xe đạp đi dạo bờ hồ rồi ăn kem. Nói chung cũng vui và lãng mạn.

Nghe kể thì có vẻ như ông xã là mối tình đầu của chị?

- Đúng vậy, chồng chính là mối tình đầu của tôi (cười).

Bất ngờ đấy, vì một hoa khôi của trường Sân khấu Điện ảnh Hà Nội chắc hẳn rất nhiều chàng trai theo đuổi. Cớ sao chị chỉ yêu một người rồi cưới? Hẳn ông xã phải có nhiều ưu điểm?

- Chồng tôi cũng là người ga lăng và hài hước. Ngày xưa con gái chết vì điểm đó mà. Tôi cũng nghĩ yêu và lấy một người hài hước thì hôn nhân của mình sẽ nhiều tiếng cười.

Và cuộc hôn nhân hơn 30 năm của vợ chồng chị luôn ấm êm và tràn ngập tiếng cười?

- Không hẳn là như vậy. Cuộc sống gia đình, tôi nghĩ không tránh khỏi những khi "cơm không lành, canh không ngọt" nhưng điều quan trọng là biết chia sẻ và cảm thông, chín bỏ làm mười. Đừng bao giờ nhìn cái bóng bẩy ngoài xã hội mà bê về nhà mình.

Bức ảnh sau đó lan truyền trên mạng xã hội khi nhận về gần một triệu lượt xem và hàng nghìn lượt thích, bình luận. Tài khoản Instagram chính thức của Nvidia cũng đăng lại bức ảnh và thu hút hơn 17.000 lượt thích sau một ngày. "Chúng tôi đã phát hiện Jensen phiên bản mini ở Đài Loan, cầm trên tay GPU được chế tạo tinh xảo!", tài khoản viết.