Nhận định, soi kèo CD Atletico Paso vs Getafe B, 18h00 ngày 15/10

Công trình được thiết kế và thi công bởi Guz Architects-một công ty kiến trúc nổi tiếng tại Singaporecủa kiến trúc sư Guz Wilkinson.

Công trình có tổng thể liền mạch, luôn bám sát với chủ đề gần gũi với thiên nhiên.

“Olive House” được tạo thành từ các gian nhà độc lập, được đan xen bởi bể nước làm mát. Điều này cho phép luồng không khí thoáng mát lưu thông tối đa trong điều kiện khí hậu nhiệt đới nóng ẩm của Singapore.

Các phòng ngủ đều được bố trí ở tầng trên. Vật liệu bê tông chỉ được sử dụng hết sức hạn chế, chủ yếu tại tầng hầm và mặt sàn. Loại thép có trọng lượng nhẹ được sử dụng khi xây dựng các cột chịu lực trên mặt đất và kết cấu mái nhà. Mái nhà bằng nhôm, với các tấm pin năng lượng mặt t rời có tác dụng cách nhiệt hiệu quả.

Vườn địa đàng nhiệt đới này không chỉ là nơi quây quần của gia đình chủ nhân và bạn bè, mà những sinh vật hoang dã cũng thường xuất hiện. Chim mỏ sừng, vẹt mào, gà rừng và cầy hương là những vị khách thường ghé thăm nơi đây.

(theo Cnaluxury)

Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu trực tiếp tại cuộc đấu giá, phương thức trả giá lên; tối đa 30 vòng đấu.

Buổi đấu giá sẽ được tổ chức tại Trung tâm bồi dưỡng chính trị huyện Thanh Ba.

Tại huyện Lâm Thao, sáng 6/1/2024, Công ty Đấu giá Hợp danh Phú Thọ sẽ tổ chức đấu giá 24 lô đất là tài sản của UBND huyện Lâm Thao.

Các lô đất đấu giá thuộc khu Lâm Thao, thị trấn Lâm Thao và khu Đồng Dộc (khu 9, khu 10), xã Bản Nguyên, huyện Lâm Thao.

Diện tích các lô đất đấu giá từ 124-214,5 m2. Giá khởi điểm từ 3,2-9 triệu đồng/m2; tương đương từ 512 triệu đồng đến hơn 1,1 tỷ đồng/lô.

Người tham gia đấu giá phải nộp hồ sơ hợp lệ và nộp tiền đặt trước theo quy định từ ngày 3/1/2024 đến 17 giờ ngày 5/1/2024.

Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu trực tiếp tại cuộc đấu giá, phương thức trả giá lên; tối đa 30 vòng đấu. Buổi đấu giá sẽ được tổ chức tại hội trường UBND huyện Lâm Thao.

Tại huyện Đoan Hùng,sáng 16/12, 20 lô đất là tài sản của UBND huyện Đoan Hùng cũng sẽ được Công ty Đấu giá Hợp danh Phú Thọ tổ chức đấu giá quyền sử dụng.

Các lô đất đấu giá thuộc các xã: Yên Kiện, Minh Phú, Hùng Xuyên và Chí Đám. Diện tích các lô từ 120-150 m2. 

Giá khởi điểm từ 4-14 triệu đồng/m2; tương đương từ 540 triệu đồng đến 2,1 tỷ đồng/lô.

Buổi đấu giá sẽ được tổ chức tại Trung tâm hội nghị huyện Đoan Hùng. Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu trực tiếp tại cuộc đấu giá, phương thức trả giá lên; tối đa 30 vòng đấu.

Chân tay lạnh do giữ ấm không đủ là hiện tượng bình thường không đáng lo ngại. Nhưng trong một số trường hợp, tình trạng chân tay lạnh diễn ra quanh năm, cả vào mùa hè lại là triệu của một số bệnh nguy hiểm.

1. Thiếu máu

Đầu tiên tay chân lạnh có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Chuyên gia dinh dưỡng Alyssa Tucci, từ New York (Mỹ), cho biết các tế bào hồng cầu cần sắt để mang oxy vào máu, lượng sắt thấp có thể gây tổn thương cho hệ tuần hoàn.

2. Phong thấp

Thứ hai, hội chứng Raynaud cũng làm chân tay lạnh và tái. Chứng Raynauld khiến phản xạ tự điều tiết của cơ thể trở nên quá nhạy cảm, quá mẫn với những thay đổi nhỏ của nhiệt độ bên ngoài làm cho ngón tay, ngón chân dễ trở nên tái và tím ngắt. Khi trời lạnh trở nên đỏ và sưng, hội chứng Raynaud có thể đi kèm theo bệnh thứ phát là phong thấp.

3. Tai biến

Thứ ba, tai biến mạch máu, thường xuất hiện ở nam giới ở tuổi trung niên. Giai đoạn đầu, bệnh nhân cảm thấy bị đau bắp chân, da gan bàn chân lạnh, đau nhức khi di chuyển và hết đau khi nghỉ ngơi. Ở giai đoạn nặng hơn, da bên tay hoặc chân bị tai biến kèm theo hiện tượng rụng tóc và giảm trí nhớ.

4. Suy thận

Thứ tư, thận yếu cũng là một trong những nguyên nhân khiến tay chân lạnh.  Triệu chứng suy thận thường xảy ra đột ngột khiến cho bệnh nhân có cảm giác ớn lạnh như bị gió thổi. Dù giữa mùa hè nhưng lúc nào người bệnh cũng cảm thấy chân tay lạnh buốt có khi lan tới đầu gối và khủy tay.

Kèm theo đó là các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu nhiều hơn 8 lần vào ban ngày, đau ngang thắt lưng, nhức mỏi đầu gối, tinh thần mệt mỏi, mất ngủ…

Làm gì để hạn chế tình trạng chân tay lạnh:

1. Ngâm chân

Một trong những cách nhanh nhất để làm ấm đôi chân lạnh là ngâm chúng trong một chậu nước ấm trong 10 đến 15 phút, giúp máu lưu thông tới bàn chân. Việc này nên thực hiện hàng ngày, trước khi đi ngủ.

Những người bị tổn thương thần kinh ngoại biên do đái tháo đường nên thận trọng khi sử dụng nước nóng để làm ấm chân, vì họ có thể không có cảm giác đúng về nhiệt độ của nước, có thể dẫn đến bỏng.

2. Đi tất và giày ấm

Tất và giày ấm rất quan trọng đối với những người bị chân lạnh. Ngay cả khi ở trong nhà, mang tất và dép lông, thậm chí trải thảm trên sàn là giải pháp tốt giúp tay chân bớt lạnh lẽo.

3. Vận động

Đứng dậy và di chuyển, vận động có thể là một trong những cách dễ dàng nhất để làm ấm cơ thể và giúp máu lưu thông đến chân tay. Những người làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi cảm thấy bàn chân lạnh cóng nên định kỳ đứng dậy và đi bộ.

Việc thúc đẩy lưu thông máu thông qua vận động, tập thể dục giúp giữ chân tay ấm áp trong suốt cả ngày.

4. Dùng túi sưởi

Túi sưởi rất hữu ích đối với người thường xuyên tay chân lạnh, tiện sử dụng bất cứ lúc nào, bất cứ đâu. Ngoài ra, những người bị lạnh tay chân có thể ăn nhiều cà rốt, các loại hạt. 

An An (Dịch theo QQ)

Mỗi ngày uống một ly nước hành tây sẽ đem lại cho bạn 5 điều kỳ diệu

Hành tây là một loại thực phẩm phổ biến, được nhiều người ưa thích, khi chế biến thành các món ăn không những ngon mà còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể.