Siêu máy tính dự đoán Anh vs Latvia, 2h45 ngày 25/3
本文地址:http://game.tour-time.com/html/1a396701.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Fortaleza vs Llaneros, 07h00 ngày 18/4: Công cùn thủ kém như Fortaleza
Vang mãi giai điệu Tổ quốc và những điều mới mẻ
Những người không có lương hưu, vất vả tự lực cánh sinh tuổi xế chiều
Tôi giải thích rằng, đây gần như là một phần thói quen của tôi, nhất là trong những ngày nắng nóng. Tôi thường uống một cốc cà phê loãng trước khi ngủ trưa trong khoảng 10-20 phút. Phương pháp kết hợp caffeine và giấc ngủ ngắn như vậy gọi là coffee nap, giúp tôi sảng khoái hơn, tăng sự tỉnh táo và giảm cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy, từ đó nâng cao năng suất làm việc và tập trung.
Chỉ sau một thời gian ngắn, John cũng bắt chước tôi và anh cảm thấy đôi mắt đỡ khô mỏi và thoải mái hơn rất nhiều.
Tìm hiểu về văn hóa ngủ trưa ở các nước trên thế giới, tôi nhận ra nhiều điều thú vị. Ngủ trưa là thói quen phổ biến ở không ít quốc gia, và lý do đằng sau việc này thường liên quan đến các yếu tố văn hóa, lối sống, đặc biệt là khí hậu. Nhiệt độ và độ ẩm không khí cao làm cho cơ thể dễ mệt mỏi hơn. Ngủ trưa giúp phục hồi năng lượng và làm dịu cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Ngoài một số nước châu Á, tại châu Âu, cụ thể là khu vực Địa Trung Hải với khí hậu ấm áp, Tây Ban Nha nổi tiếng với văn hóa "siesta". Người Italy cũng có thói quen ngủ trưa, gọi là "riposo"- cửa hàng và văn phòng tại các thị trấn nhỏ thường đóng cửa vào buổi trưa để mọi người nghỉ ngơi và ăn trưa cùng gia đình. Mexico và Brazil ở Mỹ Latin cũng có văn hóa ngủ trưa tương tự Tây Ban Nha.
Ở phần lớn quốc gia Âu-Mỹ còn lại, ngủ trưa ở công sở không phổ biến, do lịch trình làm việc và quan niệm về sự chuyên nghiệp. Tuy nhiên, xu hướng này đang dần thay đổi khi các nghiên cứu về lợi ích của giấc ngủ ngắn ngày càng được công nhận rộng rãi.
Các công ty công nghệ lớn tại Thung lũng Silicon như Google, Facebook hay Apple bắt đầu chú trọng đến việc cung cấp không gian nghỉ ngơi cho nhân viên, bao gồm cả khu vực ngủ trưa. Trong những năm gần đây, một số doanh nghiệp công nghệ tại Singapore bao gồm SAP, Google và Shopee, đã lắp đặt các ghế ngủ tại văn phòng. Đại học Công nghệ Nanyang NTU còn thiết lập một buồng nghỉ ngơi trong thư viện cho sinh viên vào năm ngoái.
Việc coi trọng giấc ngủ là rất quan trọng. Một nghiên cứu của RAND Corporation vào năm 2018 chỉ ra rằng thiếu ngủ có thể gây mất tới 3% GDP của một quốc gia. Theo nghiên cứu gần đây, hơn một phần tư số lao động thuộc thế hệ Gen Z tìm kiếm các lợi ích tại nơi làm việc giúp họ đối phó với căng thẳng, bao gồm các buồng ngủ ngắn, phòng thiền và ghế massage tự động.
Trên bàn, dưới đất, hay ngay cả trên ghế làm việc chính, là hình ảnh những người công sở Việt Nam chật vật với giấc ngủ trưa. Trong không gian hạn chế, họ thường phải chiến đấu với sự mệt mỏi và cảm giác buồn ngủ sau buổi ăn trưa. Chất lượng giấc ngủ không đảm bảo, mặt khác còn ít nhiều ảnh hưởng đến mỹ quan công sở.
Vì vậy, thiết kế không gian nghỉ trưa ở công sở là vô cùng quan trọng để đảm bảo nhân viên có môi trường nghỉ ngơi hiệu quả, gần với khu vực làm việc nhưng vẫn đảm bảo sự riêng tư.
Về diện tích, mỗi chỗ nghỉ ngơi nên có khoảng từ 1,5 đến 2 mét vuông đủ không gian cho một chỗ nằm. Sức chứa của khu vực cũng nên phù hợp với quy mô công ty, thường khoảng 30-40% tổng số nhân viên, để đảm bảo không gian luôn thoải mái và không quá đông đúc.
Có những tiêu chuẩn nhất định đối với khu vực nghỉ trưa, về nhiệt độ, ánh sáng, vùng phân chia nam nữ. Tuy nhiên, không phải doanh nghiệp nào ở Việt Nam cũng có điều kiện đáp ứng ngay được, nên theo tôi, có thể trang bị một số tiện nghi cơ bản như ghế nằm, chăn, gối gấp gọn. Điều này khuyến khích nhân viên thực hiện thói quen ngủ trưa lành mạnh, giúp họ cảm thấy sảng khoái và chuẩn bị tinh thần cho các hoạt động làm việc chiều.
Sau đại dịch, nhiều doanh nghiệp khuyến khích nhân viên kết hợp linh hoạt giữa tới công ty và làm việc từ xa nếu có thể. Vì thế, văn phòng trở nên rộng rãi hơn. Các công ty có thể tận dụng các phòng họp không sử dụng vào giờ nghỉ trưa để chuyển đổi thông mình thành khu vực nghỉ ngơi cho nhân viên.
Quan tâm đến sức khỏe tinh thần và năng suất của nhân viên là mục tiêu quan trọng mà mọi doanh nghiệp đều cân nhắc một cách nghiêm túc, đặc biệt trong bối cảnh áp lực công việc và sự cạnh tranh ngày càng tăng cao.
Trình Phương Quân
">Ngủ trưa nơi công sở
Nhận định, soi kèo Pachuca vs Tigres UANL, 08h00 ngày 16/4: Bệ phóng sân nhà
Đám cưới được tổ chức vào hồi tháng 2 tại huyện Bàu Bàng, tỉnh Bình Dương. Theo thông tin, hai gia đình đều có công ty sản xuất trong khu công nghiệp ở Bình Dương. Trong video được đăng tải trên mạng xã hội, cô dâu chú rể tay trong tay hạnh phúc đón nhận quà cưới của bố mẹ tới cả trăm tỷ đồng.
Cụ thể, bố mẹ cô dâu tặng con gái 30 sổ đỏ, 2 căn hộ tại TP. Thủ Dầu Một (Bình Dương), 30 cây vàng, 2 chiếc xe hiệu BMW, hai hột xoàn, một đồng hồ Rolex, 1 chiếc xe tải để hỗ trợ công việc và 50% cổ phần tại công ty cùng nhiều món quà có giá trị khác. Bố mẹ chú rể tặng các con 200 cây vàng.
Hình ảnh đám cưới sau đó được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, nhận về nhiều bình luận và sự ngưỡng mộ, được cộng đồng mạng xếp hạng đám cưới “đỉnh” nhất năm 2023.
Cô dâu U40 nhận 30 cây vàng, 10.000 USD trong ngày cưới
Tháng 3, một đám cưới ở miền Tây được chia sẻ bởi tài khoản TikTok có tên Sang Lê thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với nội dung: "Lấy chồng muộn một chút cũng không sao, miễn nặng xíu là được".
Theo thông tin từ chủ tài khoản TikTok, cô dâu Huỳnh Nhung ở độ tuổi U40 và chú rể Thanh Dân nhận sính lễ "khủng" trong ngày trọng đại của đời mình.
Đại diện hai bên gia đình tặng cô dâu, chú rể nhiều món quà giá trị như vòng kiềng, nhẫn, lắc tay... Tổng giá trị lên tới 30 cây vàng. Cùng với đó là món quà tiền mặt 10.000 USD (khoảng 240 triệu đồng).
Cô dâu, chú rể rất bất ngờ khi nhận được món quà lớn từ gia đình. Để tiện hơn, cô dâu phải lồng những chiếc lắc vàng thành một chuỗi rồi đeo lên cổ. Những khay vàng trang sức bày la liệt ở hôn trường khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ.
"Siêu đám cưới" ở An Giang với hồi môn trăm tỷ đồng
Tháng 4, một đám cưới ở An Giang cũng khiến cộng đồng mạng xôn xao bởi số quà hồi môn quá lớn.
Cặp đôi hạnh phúc nhất trong ngày trọng đại là cô dâu Tuyết Nhi (27 tuổi) và ông xã Samuel Lam (28 tuổi). Tại đám cưới, bố mẹ đẻ trao cho cô dâu hồi môn 1 triệu USD (khoảng 24 tỷ đồng) và 1 tòa nhà ở mặt đường Nguyễn Trãi, thành phố Long Xuyên trị giá khoảng 70 tỷ đồng. Anh trai tặng Tuyết Nhi một chiếc ô tô sang G63 tại New York, Mỹ.
Phía nhà trai tặng cặp đôi những món trang sức giá trị như vòng cổ 1,6 tỷ đồng, vòng tay kim cương 1,5 tỷ đồng, nhiều vàng trang sức, 2 tấm séc trị giá 5 tỷ đồng... và một căn nhà tại New York có giá 2 triệu USD (khoảng 48 tỷ đồng).
Ngoài ra, gia đình cô dâu còn gây ấn tượng khi tặng xe cứu thương tới Hội Bảo trợ người tàn tật, trẻ mồ côi, bệnh nhân nghèo của huyện Thoại Sơn, An Giang.
Cô dâu chia sẻ, năm 2018, họ quen nhau trong một lần tình cờ gặp gỡ tại Boston (Mỹ). Trước khi kết hôn, cả hai đã trải qua thời gian yêu xa. Sau đám cưới, cặp đôi đã quay về New York để tiếp tục công việc.
Cô dâu Long An nhận hồi môn chục tỷ
Một đám cưới không kém phần long trọng nữa phải kể đến là của cô dâu Lê Thị Tường Di (19 tuổi, Long An) và chú rể Việt kiều Robin Nguyễn diễn ra hồi tháng 6 vừa qua.
Tường Di và chồng quen nhau khá lâu nên đã có sự hiểu biết nhất định về đối phương. Mẹ của Tường Di và Robin Nguyễn là bạn bè thân thiết, chơi với nhau đã được 7 năm. Gia đình Robin Nguyễn sang nước ngoài định cư từ lâu. Mỗi lần về nước, cả nhà đều qua nhà Tường Di chơi nên hai người có cơ hội gặp mặt, nảy sinh tình cảm rồi yêu thương nhau.
Vào ngày cưới, mẹ đẻ tặng con gái 200 triệu và 4 cây vàng hồi môn với mong muốn con có cuộc sống sung túc, đủ đầy và hạnh phúc bên chồng.
Nhà chồng trao tặng con dâu món quà gồm 14 cây vàng, 10.000 USD (khoảng 240 triệu đồng), 200 triệu tiền Việt, bộ hột xoàn và 1 căn nhà trị giá 500.000 USD (khoảng 12,1 tỷ) tại Mỹ.
Đám cưới sau đó được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Mẹ cô dâu cho biết, bà không quan trọng việc con gái nhận được nhiều hay ít quà, chỉ cần con vui vẻ, sống hạnh phúc bên gia đình là đủ.
Được biết, gia đình Robin Nguyễn là chủ thương hiệu chuyên kinh doanh lĩnh vực cây kiểng. Còn gia đình Tường Di trước đây kinh doanh lĩnh vực bất động sản.
Cô dâu Quảng Ninh nhận hồi môn vàng cả cân
Trong tháng 8, một đám cưới diễn ra tại Uông Bí (Quảng Ninh) của cô dâu Hạnh Nhi và chú rể Thế Tiến cũng gây sốt mạng xã hội bởi những món quà giá trị.
Trong lễ vu quy, cặp đôi nhận được số quà cưới gồm 60 cây vàng, 1 tỷ đồng tiền mặt, kèm theo cặp bông tai hột xoàn và nhẫn kim cương. Phía nhà trai còn trao thêm 1 sổ đỏ 700m2 đất cho các con.
Không chỉ vậy, cỗ đám cưới cũng được chú ý với những món hải sản đắt đỏ.
Hình ảnh cô dâu xuất hiện xinh đẹp đeo hàng chục kiềng vàng trên cổ, trên tay khiến cộng động mạng trầm trồ. Những bức ảnh về hồi môn của cô dâu được chia sẻ rộng rãi. Hàng chục cây vàng được xếp trong chiếc hộp có thiết kế tinh xảo, đẹp mắt được bày trong hôn trường.
Người đăng tải hình ảnh về đám cưới của cô dâu Hạnh Nhi cũng phải xuýt xoa: "Đám cưới ở đâu áp lực nhất Việt Nam, chắc chắn gọi tên anh em Quảng Ninh. Cỗ bàn thì toàn cua, ghẹ, sò huyết, bề bề gây áp lực cho người đi dự. Của hồi môn thì vàng chơi theo ký, tiền chơi theo cọc, gây áp lực cho cô dâu, chú rể".
Cô dâu chú rể nhận quà cưới 25 lượng vàng, nhà 18 tỷ
Đó là đám cưới của cặp đôi Trần Thảo Vy (25 tuổi, quê Sóc Trăng) và Trần Đăng Khoa (25 tuổi, quê Kiên Giang) diễn ra vào hồi tháng 8 vừa qua với những món quà giá trị.
Gia đình Thảo Vy chuẩn bị của hồi môn cho con gái gồm: 1 tỷ đồng tiền mặt, 1 căn nhà trị giá 18 tỷ đồng, 1 mảnh đất, 1 xe Camry, 25 lượng vàng.
Những hình ảnh về đám cưới được chia sẻ trên mạng xã hội thu hút sự chú ý của nhiều người. Đa số bày tỏ sự ngưỡng mộ dành cho cặp đôi. Chú rể và cô dâu cũng khá bất ngờ khi biết đám cưới của mình lại được cộng đồng mạng quan tâm đến vậy. Cả hai dự định để dành số quà cưới, khi nào có việc thực sự cần dùng đến mới mang ra sử dụng.
Trước đó, Vy và Khoa quen nhau trong một dịp tình cờ đi chơi cùng bạn bè. Sau đó, cả hai thường xuyên trò chuyện qua mạng rồi dần cảm mến nhau. Sau 2 năm yêu đương, cả hai quyết định kết hôn và thực sự đã tạo ra một đám cưới "để đời".
Suốt 9 tháng yêu xa, ngày nào cặp đôi cũng gọi điện, trò chuyện với nhau 2-3 tiếng đồng hồ.
">Những cô dâu nhận hồi môn vàng cả cân, tiền cả cọc gây sốt năm 2023
Khoai tây khổng lồ, bang Idaho
Thành phố Boise, bang Idaho nổi tiếng là "thủ phủ khoai tây" ở Mỹ. Vậy, thứ gì được thả ở bang này vào đêm giao thừa? Tất nhiên là khoai tây.
Hàng năm, vào đêm giao thừa, người ta sẽ thả một củ khoai tây khổng lồ dài hơn 5m, trong tiếng reo hò của mọi người và màn pháo hoa đón chào năm mới.
Thả giày đỏ ở Key West, bang Florida
Thành phố Key West nổi tiếng với những màn thả đồ vật kỳ quặc chào năm mới. Năm nay, một chiếc giày màu đỏ siêu to khổng lồ được thả xuống vào đêm giao thừa từ ban công một khu phức hợp.
Quả anh đào, bang Michigan
Thành phố Traverse, bang Michigan được mệnh danh là "thủ đô anh đào thế giới". Vào đêm giao thừa, người ta thả quả anh đào đặc biệt nặng khoảng 272kg, phát ra ánh sáng đỏ rực rỡ.
Sự kiện này có sự thay đổi theo gian nhưng về cơ bản nó vẫn nhằm mục đích tôn vinh địa phương và quyên góp tiền đem lại lợi ích cho quê hương.
Quả sồi khổng lồ, Raleigh, bang Bắc Carolina
Thành phố Raleigh chào đón năm mới với việc thả quả sồi khổng lồ bằng đồng, thép, cao hơn 3m.
Trên thực tế, người ta hạ quả sồi 2 lần vào ngày cuối cùng của năm. Đó là lúc 19h dành cho trẻ em và lần thứ 2 vào lúc giao thừa.
Quả ớt, bang New Mexico
Thành phố Las Cruses tổ chức sự kiện ăn mừng năm mới với màn thả quả ớt khổng lồ dài 5,7m. Nó có gắn khoảng 2.400 đèn LED, phát sáng giữa bầu trời đêm và thay đổi màu sắc khác nhau như đỏ, xanh lá cây và màu sắc đặc biệt kết hợp giữa hai màu điển hình của ớt. Đây là món ăn chủ yếu được yêu thích ở bang.
Chiếc cờ lê, bang Pennsylvania
Vào đêm giao thừa, chào đón năm mới, người ta thả một chiếc cờ lê lớn như một lời tri ân đến di sản địa phương. Đó là những người thợ máy đã định cư trong khu vực từ lâu.
Con cua khổng lồ, bang Maryland
Vào đêm giao thừa ở Easton, trên bờ biển phía đông bang Maryland, một con cua khổng lồ "rơi từ trên trời xuống".
Quả thông, bang Arizona
Lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1999, việc thả quả thông đêm giao thừa nhằm mục đích chào đón năm 2000 và kỷ niệm 100 năm thành lập khách sạn Weatherford. Kể từ đó, sự kiện thả quả thông khổng lồ vào đêm giao thừa, nặng khoảng 32kg, cao gần 2m, được nhiều người chờ đợi.
Con gà, bang Pennsylvania
Những người tham dự chào đón năm mới ở Bethlehem, bang Pennsylvania, có cơ hội chứng kiến chú gà con khổng lồ nặng 181kg "rơi xuống" từ bầu trời bắt đầu từ lúc sau hoàng hôn.
Những 'vật thể lạ' khổng lồ từ trên trời rơi xuống trong đêm giao thừa tại Mỹ
Nhanh như chớp Nhí: Cười nghiêng ngả xem Trấn Thành bị hotgirl Sam từ chối cho mượn tiền
友情链接