Nhận định, soi kèo Minnesota Utd vs LA Galaxy, 3h30 ngày 23/3: Tiếng vọng từ quá khứ

Trang gmw.cn chỉ ra 6 sai lầm thường mắc phải khi giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.

1. Đóng chặt cửa sổ

Mùa đông giá lạnh, nhiều người thích đóng kín các cửa trong nhà, cho rằng làm như vậy giúp giữ ấm. Kỳ thực không phải vậy. Trong quá trình trao đổi chất cơ thể sản sinh ra hơn 500 loại hóa chất, có tới 149 loại thoát ra từ đường hô hấp. Trong không khí có một lượng lớn vi khuẩn, virus, carbon dioxide và bụi bặm, dễ khiến người bị cảm mạo, ho, vì vậy nên thường xuyên mở cửa sổ để giữ cho không khí trong lành.

2. Trùm chăn kín đầu

Cũng giống với lý thuyết nêu trên, trùm kín chăn lên đầu khi ngủ còn có hại cho cơ thể hơn cả việc đóng kín cửa sổ. Một số người có thói quen trùm chăn kín mít khi ngủ, về mặt cảm giác tạm thời có thể thấy ấm hơn chút. Nhưng thực ra, lượng Oxi trong chăn sẽ ngày càng ít đi, cacbonic và các khí bẩn tích tụ nhiều hơn, vì vậy sau khi trùm chăn kín đầu ngủ, bạn thường sẽ cảm thấy chếnh choáng, toàn thân mệt mỏi mất sức.

3. Rửa mặt bằng nước nóng

Mùa đông nhiệt độ của nước thấp, các bạn nữ sợ lạnh thường chọn rửa mặt bằng nước nóng, nhưng làm như vậy dễ gây tổn thương cho da. Mùa đông, do kích thích của không khí lạnh, các tuyến mồ hôi và mao mạch trên mặt đều co lại, khi gặp phải nước nóng sẽ nhanh chóng dãn ra, nhưng sau khi nhiệt lượng tản đi hết, sẽ lại khôi phục lại trạng thái ở nhiệt độ thấp. Mao mạch giãn nở và co lại liên tục như vậy, dễ khiến người ta cảm giác da mặt căng và khô, còn khiến da bạn dễ xuất hiện nếp nhăn.

4. Uống cà phê

Nếu bạn muốn uống cà phê để làm ấm cơ thể là hành động sai lầm. Trên thực tế, nguyên liệu làm cà phê là loại thực vật được sản xuất ở phương Nam, có tính âm, làm giảm nhiệt độ cơ thể người. Hơn nữa, hàm lượng caffeine quá nhiều chứa trong cà phê do cản trở sự hấp thu carbohydrate, từ đó dẫn tới làm suy giảm trao đổi chất của cơ thể, khiến việc tay chân lạnh giá nghiêm trọng hơn.

5. Mặc quần áo bó

Không ít nữ giới coi những bộ nội y bó sát là công cụ quan trọng để giữ ấm cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu mặc quần áo bó thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, khiến ngực không thể mở hết cỡ, mô phổi do rối loạn tuần hoàn không thể căng triển hết cỡ, lượng không khí hít vào giảm đi, dẫn tới ảnh hưởng tới lượng oxi cung ứng toàn cơ thể, ngược lại sẽ làm gia tăng mức độ giá buốt của chân tay. Thêm vào đó, quần áo quá chặt sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của cơ thể, từ đó đem lại nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe.

6. Dùng chăn điện khi ngủ

Giữ ấm khi ngủ sâu rất quan trọng. Mặc dù vậy loại chăn điện làm ấm toàn thân sẽ khiến cơ thể sinh ỷ lại, dẫn tới năng lực tự sản sinh nhiệt của cơ thể giảm đi. So với chăn điện, túi chườm nóng là lựa chọn tốt hơn cho bạn. Do túi chườm nóng sau khi điều chỉnh việc vận hành máu của cơ thể đến trạng thái tốt nhất sẽ giảm nhiệt độ, không gây tổn hại đến năng lực tự sản sinh nhiệt của cơ thể người.

Lưu ý giữ ấm vào mùa đông

Ăn uống hợp lý: Ăn nhiều thịt dê, thịt chó, thịt bò và các thực phẩm ôn tính khác; lạc và các thứ hạt khác cũng có thể giúp cơ thể sản sinh nhiệt lượng, thúc đẩy tuần hoàn máu; cũng có thể sử dụng một số loại thuốc Đông y giúp cơ thể khỏe mạnh theo hướng dẫn của bác sĩ, như nhân sâm, nhung hươu, sữa ong chúa, v.v, tăng cường khả nặng chịu lạnh của cơ thể.

Giữ ấm chống rét: Chọn các đồ giữ ấm phù hợp, giày và tất, găng nên chọn loại rộng rãi, chất liệu thoáng, và giữ cho khô ráo, sạch sẽ. Đặc biệt nên giữ ấm các khớp, nếu để khí lạnh vào dễ bị phong thấp. Không mặc quần áo quá chật sẽ gây rối loạn tuần hoàn máu.

Ngâm chân nước nóng trước khi ngủ: Mỗi tối trước khi ngủ có thể ngâm chân với nước nóng, cho thêm vài lát gừng, ngâm 15-20 phút, có thể đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu, tiêu trừ mệt mỏi, giúp ngủ ngon.

Vài mẹo nhỏ dưới đây tuy đơn giản nhưng lại rất hữu ích cho việc sử dụng ôtô hằng ngày của bạn:

Những ngày qua, báo chí Anh liên tục nói về kế hoạch chiêu mộ Antoine Griezmann mà Jose Mourinho dự định thực hiện.

Trung thành với Simeone, Griezmann ngó lơ Mourinho

Mourinho không ít lần công khai việc ông đánh giá cao Griezmann, và muốn đưa tiền đạo người Pháp về đội của mình.

Tuy nhiên, Mourinho vừa nhận sự đáp trả rất phũ phàng từ Griezmann, khiến hy vọng mang anh về MU trở nên rất mờ mịt.

“Lý do duy nhất để tôi có thể nghĩ đến việc rời Atletico là khi HLV Simeone không còn ở đây”.

Theo tâm sự của Griezmann, Diego Simeone có ảnh hưởng lớn đến anh. Chính nhà cầm quân người Argentina là động lực để anh gia hạn hợp đồng với Atletico cách đây không lâu.

“Tôi đã nói chuyện với BLĐ Atletico, hợp đồng mới chỉ diễn ra nếu Simeone ở lại”, Griezmann chia sẻ. “Sau đó, tôi gọi điện trực tiếp cho Simeone, và được ông ấy xác nhận tiếp tục công việc ở Atletico”.

Simeone là người đưa Griezmann từ một cầu thủ tiềm năng ở Sociedad trở thành ngôi sao khi chuyển sang Atletico. Trong 2 năm làm việc với “El Cholo”, giá trị của anh từ 30 nâng lên 80 triệu euro.

“Đối với tôi, điều quan trọng là làm việc với đội bóng và HLV tinh tưởng nơi mình. Tôi đang hạnh phúc ở Tây Ban Nha, và tôi còn nhiều thứ cần học từ Simeone”.

Tiền đạo 25 tuổi này phủ nhận những tin đồn anh sẽ đến MU hoặc PSG. “Tôi sẽ không đi đâu. Tôi chỉ ra đi nếu Simeone không còn ở Atletico. Không loại trừ việc tôi sẽ đi theo Simeone đến một nơi nào đó”.

Về nguyên tắc, MU và Mourinho có thể trả 100 triệu euro để phá vỡ hợp đồng của Griezmann với CLB thủ đô Madrid. Nhưng theo như lời Griezmann, Quỷ đỏ có làm thế thì anh cũng không đến Old Trafford.

KN

Trong gia đình Việt dù xưa hay nay, chiếc TV luôn đóng vai trò trung tâm trong căn phòng khách - nơi có thể nói là được chăm chút nhiều nhất, bộ mặt căn nhà trong mắt láng giềng, khách tới chơi. 

Thiết kế TV trong những năm gần đây có sự đổi mới ngoạn mục khi viền màn hình được thu gọn lại tối đa, tạo nên vẻ đẹp tân thời cũng như hiệu ứng thị giác bắt mắt cần thiết cho một sản phẩm công nghệ. 

Trong công cuộc liên tục cải tiến mẫu mã sản phẩm, ở vị thế người dẫn đầu thị trường còn tinh tế đưa vẻ đẹp chiếc TV trở nên thực dụng và ý nghĩa sâu sắc hơn tới không gian sống chung quanh. Chế độ Ambient Mode bên trong TV Samsung QLED biến đổi vật dụng to lớn này mỗi khi không sử dụng thành một tác phẩm nghệ thuật đúng nghĩa với tùy chọn hiển thị những bức tranh nổi tiếng hay hình ảnh kỷ niệm quý giá của gia chủ.

Nếu bạn là người yêu thích sự tối giản, sản phẩm từ Samsung còn biết chiều ý bằng khả năng ẩn mình vào không gian, hiển thị họa tiết, màu sắc ton-sur-ton ngay với bức tường phía sau. 

Dù hiển thị sống động trong vai trò bức tranh nghệ thuật cỡ lớn hay ẩn mình một cách tinh tế, TV QLED là lời giải dành cho sự nhàm chán, đơn điệu tạo ra bởi một màu đen to bảng trên những sản phẩm khác không có Ambient Mode. Và để lột xác căn phòng, không gì lý tưởng hơn khi bạn bắt đầu từ việc thay đổi cách nhìn, trải nghiệm vật dụng mang tính trung tâm, bộ mặt căn nhà như chiếc TV.

Bên cạnh thiết kế bên ngoài và tính năng Ambient Mode sáng tạo, khả năng hiển thị chính là mảnh ghép hoàn hảo để chiếc TV Samsung QLED xứng tầm một tác phẩm nghệ thuật đẳng cấp trong mọi không gian. 

Độ phân giải hình ảnh mang tính cách mạng 8K với hơn 33 triệu điểm ảnh đủ sức tái hiện mọi chi tiết trong bức tranh, hình ảnh rõ ràng, sắc nét nhất. Màu sắc trên dòng TV cao cấp từ Samsung được tái tạo trọn vẹn với công nghệ Quantum Dot cùng chuẩn HDR10+, hứa hẹn thể hiện những gam màu sống động và chính xác.

Hoạt động xuyên suốt để tô điểm thêm vẻ đẹp căn nhà, TV QLED thể hiện được tính bền bỉ cần thiết khi không hề bị hiện tượng lưu ảnh nhờ đặc tính ưu việt bên trong công nghệ Quantum Dot. Ngoài ra hóa đơn tiền điện hằng tháng giờ đây cũng không là vấn đề đáng ngại khi TV cao cấp của Samsung tiết kiệm năng lượng đáng kinh ngạc khi chỉ tiêu thụ 40% điện năng trong chế độ Ambient Mode.

Bức tranh treo tường “đúng chuẩn”

Với nhiều gia đình đề cao tính hiện đại song hành sự đơn giản, tiết kiệm không gian, việc treo chiếc TV lên tường luôn là lựa chọn mang tính ưu tiên. Tuy nhiên khác với tranh ảnh đơn thuần, chiếc TV luôn cần tới dây nguồn cùng nhiều dây kết nối từ các thiết bị ngoại vi, vô hình chung tăng thêm sự rườm rà và giảm tính thẩm mỹ. 

Vấn đề này được Samsung cung cấp lời giải tinh tế thông qua giải pháp dây cáp ẩn One Invisible Connection. Một sợi cáp quang mảnh trong suốt kết nối từ TV QLED tới hộp One Connect Box giúp giải phóng thiết bị này khỏi mọi dây dẫn, kết nối vướng víu ngay trên bức tường.

Đơn giản như đang ngắm một bức tranh treo tường, giải pháp Giá Treo Ẩn trong TV QLED áp sát vừa vặn trên bức tường nhà bạn. Một tính năng nhỏ nhưng cầu toàn, tính thẩm mỹ được bảo đảm ngay từ góc nhìn ngang mà các giải pháp treo TV lên tường khác hiện nay không đáp ứng được. Kết hợp với giải pháp dây cáp ẩn One Invisible Connection, dòng TV cao cấp của Samsung giờ đây thực sự khác biệt và đáp ứng trọn vẹn trong không gian đòi hỏi tính thẩm mỹ một cách khắt khe nhất.

Với những gì sở hữu, TV QLED đang hứa hẹn mở đầu không chỉ cách mạng hình ảnh 8K mà còn là tiêu chuẩn về vẻ đẹp tối giản cho mọi không gian sống hiện đại, sang trọng trong thập kỷ mới. 

Lệ Thanh

Cuộc thi “Người Việt Nam ưu tiên dùng thuốc Việt Nam” hướng đến mục tiêu tăng tỉ lệ sử dụng thuốc sản xuất trong nước tại các cơ sở khám chữa bệnh từ trung ương tới địa phương và cộng đồng dân cư; thúc đẩy ngành sản xuất, kinh doanh Dược Việt Nam phát triển đáp ứng cơ bản nhu cầu thuốc phòng, chữa bệnh trong nước, tiến tới xuất khẩu ra nước ngoài, đồng thời góp phần đảm bảo quyền lợi người sử dụng thuốc.

Ban tổ chức Hội thi tuyên truyền Người VN ưu tiên dùng thuốc VN đã chọn ra được các đơn vị xuất sắc của 5 khu vực trên toàn quốc về tham dự vòng chung kết. Trong các vòng thi trước, với 3 phần thi: Chào hỏi - Kiến thức (các câu hỏi tình huống), và phần thi năng khiếu (xây dựng các tiểu phẩm, kịch ngắn, kịch vui, hài … theo chủ đề, nội dung về tuyên truyền Người VIệt Nam ưu tiên dùng thuốc Việt Nam), các đơn vị đã thể hiện hết sức ấn tượng, để lại nhiều dư âm cho khán giả.

Đêm chung kết, BTC sẽ trao tặng Huy chương vàng, Huy chương bạc của Bộ Văn hóa, thể thao và du lịch cho các Đội tham gia Chung kết Hội thi cấp ngành; Thưởng chuyên đề cho mỗi phần thi 3 tiết mục hay nhất. Tặng Bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế, Bằng khen Công đoàn Y tế Việt Nam cho các tập thể, cá nhân có thành tích xuất sắc tham gia tổ chức Hội thi các cấp.

Minh Tuấn

- Mộtphụ nữ sau khi phá thai tại phòng khám tư đã bị thủng tử cung và ruột non, tìnhtrạng vô cùng nguy kịch.

Ngày 15/4, TS – Bác sĩ Hoàng Thị Diễm Tuyết, Phó Giám đốcBệnh viện Từ Dũ TP.HCM cho biết bệnh viện đang điều trị cho một trường hợp bịtai biến, nguy kịch do phá thai ở phòng khám tư.

Bệnh nhân là bà M. T. M., 48 tuổi, ngụ tại Bình Dương.

Bà M. mang thai khoảng 16 – 17 tuần, từng đến bệnh viện ởBình Dương và Từ Dũ yêu cầu phá thai nhưng bị từ chối do tuổi thai quá lớn.

Phá thai tại phòng khám tư tiềm ẩn nhiều nguy cơ (Ảnh minh họa)