Nhận định, soi kèo Bekasi City vs Adhyaksa Farmel, 15h30 ngày 30/1: Cơ hội cho chủ nhà

1. Cá hồi là món ăn giúp mọi người giảm cân nhanh hơn nếu duy trì trong thực đơn hàng ngày so với những người không ăn cá. Ảnh:@lindseyeatsla.

Axit béo omega 3 thuộc nhóm axit béo cần thiết rất tốt cho cơ thể nói chung. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cứ 113 g cá hồi thì có ít nhất là 2 g omega 3. Loại axit này giúp người ăn tăng cường trao đổi chất, đào thải bớt lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Ảnh: @healthyeatingbyv.

2. Quả bơ là loại thực phẩm giàu axit béo không bão hòa, chất xơ, kali và hóa chất thực vật. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những người thường xuyên ăn loại thực phẩm xanh này sẽ giữ được chỉ số cơ thể phù hợp. Ảnh: @fullyorganics.

Bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Người ăn có thể kết hợp bơ với salad, bánh mì, hoặc làm sinh tố uống hàng ngày. Đặc biệt, nếu muốn giảm cân, bạn đừng quên bỏ các loại sữa đặc có đường và đồ ngọt để tránh… phản tác dụng. Ảnh:@perfect_fitnessmeals.

3. Trứng được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều chất đạm, chất béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin D và choline. Một nghiên cứu cho thấy ăn trứng vào buổi sáng sẽ khiến người ta có cảm giác hài lòng hơn so với việc ăn bánh mì, khiến họ giảm bớt ham muốn ăn vặt. Ảnh: @starinfinitefood.

Việc ăn bữa sáng đầy đủ với hàm lượng đạm cao sẽ góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân, bởi chất đạm làm tăng cảm giác no, giúp điều chỉnh sự thèm ăn, chống lại cơn đói của bạn cho đến bữa trưa. Ảnh: @uzasne_jedlo.

Đậu rất giàu chất xơ, thành phần quan trọng với những người muốn giảm cân vì tạo cảm giác no lâu, kiểm soát cơn đói. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng ăn các loại đậu mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, giảm cholesterol và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngay từ bây giờ, hãy tăng cường món đậu vào bữa cơm của gia đình bạn. Ảnh: @vicsveganeats, @peasandcrayons.

Sữa chua là nguồn protein tuyệt vời cho cơ thể con người, chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột và là người bạn trên hành trình giảm cân của phái đẹp. Ảnh: @sophies_happyplace.

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ sữa chua Hy Lạp giúp giảm sự thèm ăn và tăng cảm giác no. Để có kết quả tốt nhất, bạn hãy ăn các loại trái cây tươi kèm sữa chua nguyên chất thay vì sử dụng sữa chua có đường. Ảnh: @_msfoodie.

Bỏng ngô không những giàu chất xơ mà còn cung cấp cả protein. Bữa sáng, bạn có thể ăn 3 ly bỏng ngô đầy mà chỉ chứa có 100 calo. Bỏng ngô chính là loại thực phẩm giảm cân tuyệt vời, miễn là bạn đừng ăn món bắp rang bơ có đường và các loại hương vị được bày bán khắp các rạp chiếu phim, siêu thị. Ảnh: @sweetdreamsmagazin, @edilenebraznutri.

Hạnh nhân luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu để rắc lên salad hay các món phụ trong mỗi chế độ giảm cân lành mạnh. Loại hạt này giàu vitamin E và là nguồn chất béo không bão hòa. Ảnh: @love_the_healthyfood.

Nếu không có thời gian nấu nướng cầu kì, bạn có thể sử dụng hạnh nhân như một món ăn nhẹ khẩn cấp trong ngày, thay cho các loại đồ ăn vặt chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. Ảnh: @mittsmalandskok.

Thịt ba chỉ chiên sả lạ mà ngon

Thịt ba chỉ chiên sả có cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng lại mang đến món ăn vô cùng hấp dẫn. Từng miếng thịt giòn rụm quyện vị thơm của đủ loại gia vị đảm bảo sẽ khiến cả gia đình bạn thích mê.

Bên cạnh dàn diễn viên tên tuổi như: NSƯT Minh Nhí, Việt Hương, Phương Dung, Võ Tấn Phát, Tú Vi… tác phẩm còn có sự góp mặt của những gương mặt trẻ tài năng như Bảo Bảo, Võ Minh Khải, Thạch Thảo…

Trong đó, nghệ sĩ Bảo Bảo - Á quân Cười xuyên Việt 2020- là một trong những nhân tố nổi bật trong vở diễn. Anh đóng vai chính - Đại tổng quản hoàng cung. Vai diễn có màu sắc tươi vui, hài hước đúng sở trường và gần như được đo ni đóng giày cho nam diễn viên sinh năm 1995. 

Đây cũng chính là vai diễn giúp Bảo Bảo tốt nghiệp loại xuất sắc tại sân khấu kịch Minh Nhí cách đây 7 năm trong tuồng Thâm cung dễ sợ. 

Khi công diễn dịp Tết, tác phẩm được NSƯT Minh Nhí đạo diễn, tác giả Bạch Mai - Thạch Thảo làm mới kịch bản khoảng 80%.  Khi vở ra rạp, NSƯT Minh Nhí đã tiếp tục để học trò đảm nhận và đẩy lên làm vai chính của vở. 

Bảo Bảo bày tỏ: “Tôi may mắn và rất biết ơn khi được thầy Minh Nhí và chị Việt Hương tin tưởng, ưu ái cho đóng vai này, để tôi có cơ hội được thể hiện bản thân với khán giả”.

Bên cạnh niềm vui, nam nghệ sĩ thừa nhận vẫn bị áp lực khi diễn cùng thầy, cô đều là những ngôi sao tên tuổi.

“Với một diễn viên trẻ như tôi được đứng trên sân khấu lớn cùng thầy, cô, anh chị và lại còn làm một vai lớn trong tuồng chắc chắn áp lực rất nhiều. Tôi chỉ biết cố gắng làm sao để không phụ lòng mọi người trong ê-kíp, khán giả bỏ tiền ra mua vé xem vở diễn”, anh nói thêm. 

Bảo Bảo sinh năm 1995 tại TP.HCM trong một gia đình không có ai làm về nghệ thuật. Dù vậy, anh chàng bộc lộ năng khiếu và niềm đam mê nghệ thuật từ nhỏ. 

Bảo Bảo theo học diễn xuất tại lò đào tạo của danh hài Minh Nhí và là diễn viên trẻ tài năng ở sân khấu Trương Hùng Minh. Anh được khán giả biết tới khi giành giải Á quân Cười Xuyên Việt 2020 nhờ khả năng hoạt ngôn và nét diễn riêng biệt, duyên dáng ở nhiều dạng vai. Sau cuộc thi, Bảo Bảo được mời làm huấn luyện viên của chính cuộc thi mà anh đăng quang Á quân. 

Năm 2022, Bảo Bảo được mời tham gia vai tuyến chính phim TếtĐường về nhà xa quá, một sitcom cùng các game show. Anh còn được đi show ở hải ngoại cùng dàn nghệ sĩ ngôi sao.

Hiện Bảo Bảo vừa diễn kịch nói ở sân khấu Trương Hùng Minh vừa diễn cải lương tại đoàn Huỳnh Long. Anh là một trong số ít diễn viên trẻ đang sống hoàn toàn bằng nghệ thuật mà không phải làm nghề tay trái. 

“Công việc của tôi hiện tại đang ổn định. Thời gian tới, tôi sẽ cố gắng cho ra những sản phẩm riêng của mình”, Bảo Bảo cho hay.

Bảo Bảo diễn kịch cùng thầy NSƯT Minh Nhí

Theo Bloomberg, ông Phạm Nhật Vượng - chủ tịch Tập đoàn Vingroup có khối tài sản ròng lên tới 4,1 tỷ đô la. Năm 2017, Vingroup lấn sân sang lĩnh vực sản xuất ô tô với sự ra đời của VinFast. Tính tới tháng 9/2022, Tập đoàn đã đầu tư khoảng 7,5 tỷ đô la cho quá trình phát triển và lớn mạnh của thương hiệu ô tô “Made in Vietnam”. Khoản vốn đầu tư khổng lồ này bao gồm cả vốn chủ sở hữu và vốn vay.

Năm 2021, VinFast báo cáo tài chính lỗ 1,3 tỷ đô la. Trong 3 quý đầu năm 2022, VinFast tiếp tục thông báo lỗ 1,5 tỷ đô la, theo như hồ sơ được hãng gửi lên Ủy ban Chứng khoán và Giao dịch Mỹ trước IPO. Hồ sơ vào quý cuối cùng của năm 2022 cho thấy, nhà sản xuất xe điện Việt Nam sẽ tiếp tục phải chịu lỗ trong thời gian tới.

Tuy nhiên, trong đơn trình lên Ủy ban này, VinFast cho biết, công ty mẹ là Tập đoàn Vingroup sẽ tiếp tục hỗ trợ tài chính đảm bảo cho hãng xe hơi vẫn tiếp tục duy trì các hoạt động và ổn định kế hoạch phát triển. Tài liệu trên cũng cho biết, VinFast cần thêm một khoản đầu tư đáng kể, dự kiến từ nguồn vốn chủ sở hữu, vốn huy động trên thị trường và các khoản tài trợ từ các bên có liên quan.

Theo Vinfast, việc ông chủ của tập đoàn – tỷ phú Phạm Nhật Vượng không có kế họach đầu tư thêm vào công ty là kế hoạch mang tính chất cá nhân, hoàn toàn không ảnh hưởng tới sự kế hoạch phát triển của VinFast. 

CEO Lê Thị Thu Thủy cũng nhấn mạnh với Bloomberg rằng, các kế hoạch trong tương lai của công ty, bao gồm kế hoạch xây dựng nhà máy sản xuất nội địa Mỹ tại Bắc Carolina sẽ hoàn toàn không bị ảnh hưởng và vẫn như dự định ban đầu. Hiện nay, vị trí lô đất đã cơ bản hoàn thành xong giải phóng mặt bằng. VinFast đang “hoàn tất các giấy phép để bắt đầu tiến hành xây dựng” và các mẫu xe điện vẫn sẽ được sản xuất thử nghiệm tại nhà máy này từ năm 2024.

Bloomberg cũng nhận định rằng, nếu để việc xây dựng nhà máy bị trì hoãn càng lâu, VinFast sẽ làm chậm trễ cơ hội nhận khoản trợ cấp năng lượng sạch trị giá 7.500 đô la/xe của chính quyền Biden. 

Về việc phải lùi thời gian giao xe, CEO Lê Thị Thu Thủy cho biết, nguyên nhân là do VinFast đang chờ chứng nhận EPA từ Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ về việc tăng phạm vi hoạt động của xe đối với mẫu VF8. Phạm vi quãng đường di chuyển hiện tại của VF8 đang là 207 dặm/lần sạc (tương đương 333 km). Trong thời gian này, VinFast sẽ tiếp tục cập nhật phần mềm để cải thiện trải nghiệm của người dùng.

Hãng xe điện Việt Nam đặt mục tiêu rản xuất 1,1 triệu xe mỗi năm từ năm 2026. Tính riêng quý 4/2022, công ty đã bàn giao hơn 4.900 xe điện cho khách hàng. Điều đó dẫn tới dự đoán về năng lực sản xuất hiện nay của hãng là khoảng 20.000 xe điện mỗi năm.

Bà Lê Thị Thu Thủy cũng cho biết, VinFast đang có gần 70.000 khách hàng đặt trước đang chờ được nhận xe và hãng sẽ cố gắng hoàn thành sản phẩm để giao tới tay người mua trong thời gian sớm nhất.

Hùng Dũng (Theo Bloomberg)

Năm 2012, mẫu xe cỡ nhỏ này bước sang thế hệ thứ 6 và vào năm 2013, chính thức lăn bánh tại thị trường Mỹ. Kể từ năm 2015 cho tới nay, Mirage luôn duy trì với doanh số bán hàng khoảng 20.000 chiếc mỗi năm ở thị trường xe hơi khó tính này. 
 
Tại Mỹ, Mitsubishi Mirage có giá hơn 17.000 USD tại Mỹ (khoảng 400 triệu VNĐ). Còn tại Việt Nam, xe có giá bán từ 380 triệu đến 450 triệu VNĐ nhưng đã phải tạm dừng phân phối vào giữa năm 2020 do doanh số ế ẩm triền miên.

Nguyên nhân thất bại của Mitsubishi Mirage tại Việt Nam được cho là thiết kế ít thay đổi, lạc hậu so với các đối thủ. Bù lại, đây là chiếc xe hạng B rẻ nhất cũng như mức tiêu thụ xăng cực tiết kiệm, chỉ khoảng 5 lít xăng trên 100km.
 

Với sự khai tử ở quê nhà Nhật Bản, nhiều khả năng di sản 45 năm của Mirage cũng sẽ sớm chấm dứt ở các thị trường khác. 

Hùng Dũng(theo Motor1)