Erik ten Hag khiến các sao MU xanh mặt với tuần lễ địa ngục
我要评论TheếncácsaoMUxanhmặtvớituầnlễđịangụgái xinh Sun cho biết, các nhân viên tại sân tập Carrington đã được hướng dẫn chuẩn bị cho giai đoạn tiền mùa giải, bắt đầu vào tháng 7.
Thông tin cho hay, Erik ten Hag sẽ tập trung rèn sức bền, khả năng chịu đựng của các cầu thủ. Sẽ không có những phiên tập nhẹ nhàng cho các sao MUsau kỳ nghỉ khi ông thầy tỉ mỉ gắt gao đến từng chi tiết muốn có sự chuẩn bị tốt nhất cho mùa giải mới, chinh chiến tại Premier League lẫn Champions League.
Thay vào đó, họ sẽ trải qua khóa tập luyện được gọi là ‘tuần lễ địa ngục’ đúng kiểu của trung đoàn đặc nhiệm đường không Anh (SAS).
Ngay mùa đầu tiên Erik ten Hagđến Old Trafford, các sao MU đã được nếm trải những phiên tập thể lực bởi hơi tai. Vị thuyền trưởng đặt ra các tiêu chuẩn cao cho các học trò, cùng kỷ luật thép.
Ông cấm các cầu thủ MU uống rượu, không đầu bếp riêng (phải ăn chung cùng toàn đội) và lệnh giới nghiêm,…
Không kể sao lớn bé, cứ vi phạm là đều bị phạt thẳng tay. Ronaldo là ví dụ điển hình, Rashford cũng từng bị loại khỏi đội hình xuất phát vì tới cuộc họp đội muộn, sao trẻ Garnacho thì còn thấm thía hơn khi hoàn toàn bị ‘bỏ rơi’ sau 2 lần tới trễ ở giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải, cho đến khi thực sự biết sửa sai.
Erik ten Hag cũng từng gây choáng khi ‘phạt’ cả đội chạy quãng đường gần 14km sau trận thua thảm họa 0-4 Brentford hồi đầu mùa năm ngoái. Nhưng bởi vị thuyền trưởng cũng chạy theo họ nên không ai dám ho he gì.
MU khả năng chuẩn bị trước mùa giải với đội hình tương tự như trận thắng Fulham 2-1 ngày hạ màn Premier League, do đến giờ vẫn chưa mang được bản hợp đồng nào về Old Trafford.
Sau thông tin phải từ bỏ Harry Kane vì Tottenham làm khó và hét giá ngất ngưởng, MU tiếp tục được loan tin dừng thương vụ Mason Mount sau 3 lần trả giá đều bị Chelsea từ chối.
相关文章
Nhận định, soi kèo Sukhothai vs Muangthong United, 19h00 ngày 2/2: Cửa trên thất thế
Hư Vân - 02/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-02-06![](<p class="t-j">Lời chúc cho gia đình:</p><p class="t-j">- Nhân dịp Tết Kỷ Hợi 2019, con chúc ba mẹ năm mới luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc. Cảm ơn ba mẹ đã che chở, nuôi nấng chúng con trưởng thành. Con mong rằng, mỗi mùa xuân trôi qua con đều được gửi lời chúc đến ba mẹ, con yêu ba mẹ nhiều lắm.</p><p class="t-j">- Con chúc ba mẹ năm mới tràn đầy sức khoẻ, hạnh phúc và may mắn, vạn sự như ý, sống lâu trăm tuổi để tận hưởng niềm vui bên chị em con. Xuân 2019 An khang, hạnh phúc!</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/27/09/thung-hang-lon-chua-gia-tai-cua-dai-gia-ha-noi-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ảnh: Phạm Tân</td></tr></tbody></table><p class="t-j">- Bố mẹ kính yêu, con cảm ơn bố mẹ đã yêu thương, che chở và bảo vệ con. Tết 2019 được sum họp, đoàn viên với bố mẹ là niềm hạnh phúc lớn nhất đời con. Con chúc bố mẹ năm mới thêm nhiều may mắn, mạnh khỏe và tràn đầy niềm vui.</p><p class="t-j">- Thời khắc giao thừa đã điểm, khắp nơi rộn rã tiếng cười chào đón năm mới. Con kính chúc bố mẹ gặp nhiều niềm vui và thành công. Con yêu bố mẹ!</p><p class="t-j">- Anh trai ơi! ta đã cùng nhau lớn lên và trưởng thành. Em cảm thấy mình thật may mắn vì có anh che chở. Giao thừa 2019 sắp đến. Chúc anh năm mới sự nghiệp thăng tiến, gặp nhiều điều hên, sớm tìm được một nửa của mình.</p><p class="t-j">- Chúc mọi điều tốt đẹp trong năm mới nhé. Happy new year!</p><p class="t-j">Lời chúc cho bạn bè, đồng nghiệp</p><p class="t-j">- Chúc bạn luôn vui vẻ, bình an và hạnh phúc trong năm mới 2019!</p><p class="t-j">- Năm 2018 sắp qua đi, năm 2019 đang đến gần, chúc bạn gặp nhiều thành công, sức khỏe tuyệt vời, may mắn khắp nơi, làm nhiều điều mới.</p><p class="t-j">- Chúc mừng năm mới 2019, chúc bạn và gia đình luôn đong đầy hạnh phúc, tài lộc đầy nhà, ngập tràn tiếng cười. </p><p class="t-j">- Một mùa xuân mới đã đến, tôi chúc bạn luôn khỏe mạnh, đón một năm mới an lành, sung túc và tràn ngập hạnh phúc.</p><p class="t-j">- Giao thừa đã điểm, năm mới Kỷ Hợi an lành. Chúc bạn và người thân một năm sung túc, đủ đầy. Chúc mừng năm mới 2019!</p><p class="t-j">- Nhân dịp xuân mới, chúc cả gia đình bạn một năm an khang và hạnh phúc, một năm bình an về sức khỏe, thăng hoa về tiền bạc. Happy new year 2019!</p><p class="t-j">Lời chúc cho )
- Năm 2019 đến rồi, honney của em, chúc anh một năm mới nhiều niềm vui và hạnh phúc. Được ở bên cạnh anh tất cả các ngày trong năm là điều quý giá nhất đời em. Mãi yêu anh!
- Anh cảm ơn em đã ở bên anh, đã cùng anh vượt qua những lúc khó khăn, hoạn nạn. Chia sẻ với anh bao niềm vui, nỗi buồn. Thời gian có thể trôi đi nhưng tình yêu anh dành cho em là không gì thay đổi được. Happy new year 2019!
- Với thế giới em chỉ là một người nhưng với anh em là cả thế giới anh tôn thờ, trân trọng. Năm mới đã đến, anh chúc em mọi điều tốt lành trong năm mới Kỷ Hợi 2019.
- Chúc mừng năm mới Kỷ Hợi 2019. Năm nay em không còn cô đơn vì em đã có anh trong đời. Cảm ơn anh, người đã hi sinh mọi thứ để dành cho em cuộc sống ấm áp nhất.
- Năm mới 2019, chúc em luôn xinh tươi, yêu đời, thành công trong cuộc sống. Anh sẽ luôn bên em!
- Em cảm thấy mình thật may mắn vì đã gặp được anh. Em nguyện dành trái tim và cuộc đời mình để yêu và sống bên anh. Hãy nắm tay nhau thật chặt và đừng bao giờ buông ra anh nhé. Chúc tình yêu của em năm mới tràn ngập may mắn, hạnh phúc.
- Vợ yêu ơi! thế là một năm nữa lại đến rồi. Anh rất hạnh phúc khi có em làm vợ. Không có gì làm thay đổi được tình yêu của anh dành cho em vì nó được dệt bằng những gian khó, vui buồn mà ta đã nếm trải cùng nhau.
Lời chúc cho thầy/cô giáo
- Em chúc cô một mùa xuân mới thật nhiều nhiềm vui, hạnh phúc. Cảm ơn cô đã vất vả dìu dắt chúng em. Chúc mừng xuân Kỷ Hợi!
- Năm mới 2019 đã đến, em chúc thầy sức khỏe, tài lộc và may mắn.
- Mùa xuân đến, én mang niềm vui đến mọi nhà. Em chúc thầy/cô an khang, thịnh vượng, sức khỏe dồi dào.
- Năm cũ sắp qua, năm mới sắp đến, em chúc cô và gia đình luôn ngập tràn niềm vui. Happy new years 2019!
Nghi lễ cúng giao thừa đầy đủ, trang trọng theo GS Lương Ngọc Huỳnh
Cúng giao thừa là nghi lễ quan trọng của người Việt. Dưới đây là tư vấn của GS Lương Ngọc Huỳnh về nghi lễ này.
'/>![](<p><strong>Những câu hỏi gây tranh cãi trong chương trình "Ai là triệu phú" được đưa cho độc giả trả lời và nhận được kết quả bất ngờ.</strong></p><p></p><strong><img class="fmsmedia-thumb" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/01/07/11/20170107114354-ava6.jpg?w=480&h=320" width="480" height="320" alt="6 câu hỏi gây xôn xao trong )
Play'/>. Đây chính là khoảng thời gian "vàng" để người ngồi trong xe tự cứu mình và người thân.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Từ vụ sập cầu Phong Châu: Những kỹ năng sống còn khi ô tô rơi xuống nước - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Khoảng thời gian 1-2 phút đầu tiên sau khi ô tô rơi xuống nước có ý nghĩa sống còn đối với những người ngồi trong xe (Ảnh minh họa: Wikihow).
Theo Giáo sư Tiến sĩ Gordon Giesbrecht, một chuyên gia người Canada về các tình huống khẩn cấp dưới nước, trong các tai nạn lao xe xuống nước, các yếu tố quan trọng được ưu tiên thứ tự là: Tháo dây bảo hiểm, mở cửa sổ hoặc phá cửa kính và thoát ra ngoài (trẻ em trước, người lớn sau).
Tháo dây đai an toàn
Vì sao việc đầu tiên bạn cần nghĩ đến khi xe ô tô bị rơi xuống nước là tháo dây đai an toàn?
Khi ô tô rơi xuống nước, hoặc sau khi có tác động vật lý, cơ cấu chốt có thể bị kẹt, tức là dây an toàn có thể không nhả ra khi bạn bấm vào nút màu đỏ ở chốt như thông thường.
Nếu không kịp bấm nút nhả dây an toàn thì việc có một dụng cụ cắt dây an toàn có thể làm nên sự khác biệt giữa sống và chết khi ô tô rơi xuống nước.
Nhiều người có thể lập luận rằng, nếu như vậy thì trong tình huống ô tô rơi xuống nước, việc không cài dây an toàn sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, khi ô tô chuẩn bị rơi, nhất là từ vị trí cao như trên cầu, nếu không đeo dây an toàn đúng cách, bạn có thể bị quăng quật bên trong xe dẫn tới bất tỉnh.
Do đó, khi xảy ra tình huống ô tô rơi xuống nước, thời điểm tháo dây an toàn rất quan trọng, để vừa tránh được nguy cơ bị quăng quật bên trong xe, vừa không bị trói chặt trên ghế khi xe chìm xuống nước.
Thoát hiểm qua cửa sổ
Khi một chiếc ô tô bị rơi xuống nước, hệ thống điện của xe chỉ hoạt động được tối đa khoảng 3 phút trước khi chìm hẳn. Do đó, sau khi tháo dây an toàn, hãy lập tức hạ cửa kính (hoặc cửa sổ trời nếu có). Đừng cố mở cửa ra vào vì việc này có thể khiến nước vào xe, nhấn chìm chiếc xe nhanh hơn.
Thêm vào đó, nếu xe đã bắt đầu chìm, việc mở cửa chính gần như là không thể, do áp lực nước xung quanh. Chỉ có thể mở cửa chính khi áp suất trong và ngoài xe cân bằng, tức là nước đã vào đầy bên trong xe.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Từ vụ sập cầu Phong Châu: Những kỹ năng sống còn khi ô tô rơi xuống nước - 2")
Bất cứ vật nhọn và cứng nào cũng có thể dùng để phá kính (Ảnh: Wikihow).
Trong trường hợp hệ thống điện không thể mở được cửa kính, hãy dùng các vật nặng có đầu nhọn để đập kính lái. Chẳng hạn một cái khóa, kìm, tua vít, dùng gót chân, thậm chí là giày cao gót… Tốt nhất, nên để trong xe một chiếc búa chuyên dụng (có giá khoảng hơn 100.000 đồng, bao gồm cả chức năng cắt dây an toàn, đèn pin, sạc điện thoại…).
Nên phá cửa kính bên hoặc kính sau vì kính lái luôn an toàn nhất với nhiều lớp kết dính bằng keo chuyên dụng. Một số ô tô có cửa sổ trời, cũng là khu vực có thể dễ thoát ra hoặc dễ phá hơn.
Trường hợp không thể phá vỡ cửa kính, hãy bình tĩnh đợi mực nước vào trong xe đến ngang ngực rồi hít một hơi thật dài, chờ đến lúc nước vào đầy bên trong xe. Lúc này, áp suất giữa trong và ngoài cân bằng, việc mở cửa để thoát ra ngoài sẽ dễ hơn.
Thoát ra ngoài
Khi đã đập vỡ kính cửa sổ hoặc mở được cửa chính, việc đầu tiên là phải đưa trẻ em ra ngoài. Nên ra tín hiệu để trẻ nhỏ hít một hơi sâu trước đó. Nếu trẻ biết bơi thì cố gắng đưa trẻ lên càng cao càng tốt; nếu không, cố gắng cho trẻ bám vào một vật có thể nổi được trước khi ra ngoài.
Khi thoát ra khỏi xe, việc đầu tiên là bạn phải tìm cách nổi lên mặt nước càng sớm càng tốt. Hãy bơi về hướng có ánh sáng hoặc theo hướng các bọt không khí đang nổi lên.
Các chuyên gia thực hiện thao tác thoát hiểm khi ô tô rơi xuống nước (Video: ABC News).
Tóm tắt lại, những gì cần làm là có sự chuẩn bị tốt và giữ bình tĩnh khi xảy ra sự cố. Trước tiên, hãy lập tức tháo dây an toàn ngay khi thấy xe lao xuống nước, sau đó mở hoặc phá cửa sổ, và cuối cùng là tự giải cứu bản thân, cũng như giúp những người cùng đi, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Hãy chuẩn bị cho tình huống ô tô rơi xuống nước bằng việc trang bị một dụng cụ cắt dây an toàn và phá kính trên xe, để ở trong tầm với của tài xế. Như clip trên cho thấy, nếu có sự chuẩn bị tốt cả về tinh thần và trang bị, chỉ mất 20 giây để thoát khỏi một chiếc ô tô lao xuống nước.
'/>
Siêu máy tính dự đoán Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2
Chiểu Sương - 03/02/2025 10:35 Máy tính dự đo2025-02-06![](<center><video class="v-assist-video" src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/-bGo4sCFnYw/20f56ddd7b9b92c5cb8a/245e899463d08a8ed3c1/480/Co_em_gai_VS_Khong_em_gai_A.mp4?authen=exp=1561519596~acl=/-bGo4sCFnYw/*~hmac=c78ecf432d230098387595fd24435042" preload="none" muted="" controls="controls" width="100%" height="100%"><source src="https://znews-mcloud-mpl-s2.zadn.vn/waGHLw3WN8Y/whls/vod/0/StPtQujtTNLLLLRgt7O/Co_em_gai_VS_Khong_em_gai_A.m3u8?authen=exp=1561476396~acl=/waGHLw3WN8Y/*~hmac=7373381360e98073a83d545f4d05ac8a" type="application/x-mpegURL" /><source src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/-bGo4sCFnYw/20f56ddd7b9b92c5cb8a/245e899463d08a8ed3c1/480/Co_em_gai_VS_Khong_em_gai_A.mp4?authen=exp=1561519596~acl=/-bGo4sCFnYw/*~hmac=c78ecf432d230098387595fd24435042" type="video/mp4" /><source src="https://znews-mcloud-bf-s2.zadn.vn/hi189_f67xM/8a5cc074d6323f6c6623/7d7fd7b53df1d4af8de0/720/Co_em_gai_VS_Khong_em_gai_A.mp4?authen=exp=1561519596~acl=/hi189_f67xM/*~hmac=c2f10ebb0eeb3e11a193d6afb5effc07" type="video/mp4" /></video></center><p>Việc có em gái đôi khi thật phiền phức vì luôn phải chia bớt sự ưu tiên, nhưng phần lớn thời gian, đó lại là người "bạn thân" nhất của chúng ta.</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/06/24/14/anh-co-dau-nghe-an-rua-bat-sau-dam-cuoi-gay-y-kien-trai-chieu.jpg?w=145&h=101" alt="Ảnh cô dâu Nghệ An rửa bát sau đám cưới gây ý kiến trái chiều" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Ảnh cô dâu Nghệ An rửa bát sau đám cưới gây ý kiến trái chiều</h4><p class="summary d-table c-000">Hình ảnh Nhung Anh (21 tuổi) cùng hội bạn thân ngồi rửa bát ngay sau đám cưới được chia sẻ trên mạng xã hội và thu hút nhiều luồng ý kiến.</p>)
Những điều tuyệt vời khi có em gái
2025-02-06
最新评论