bóng đá ngoại hạngTin tức 24h nhanh nhất bóng đá ngoại hạng

当前位置：首页 > Giải trí > Tác dụng 'không tưởng' khi bố mẹ ăn tối cùng con cái: Nghiên cứu Harvard 正文

Tác dụng 'không tưởng' khi bố mẹ ăn tối cùng con cái: Nghiên cứu Harvard

时间：2025-01-31 22:52:23 来源：NEWS 作者：Ngoại Hạng Anh 阅读：842次

Tốt cho trí não

Nghiên cứu chỉ ra rằng cuộc trò chuyện trong bữa tối giúp trẻ tăng cường vốn từ vựng nhiều hơn việc cha mẹ đọc truyện cho trẻ nghe.

Nhiều từ hiếm không nằm trong 3.000 từ phổ biến nhất cũng được các gia đình sử dụng trong suốt các cuộc trò chuyện này.

Trẻ có thể học được 1.000 từ hiếm trong thời gian ăn tối so với 143 từ trong các cuốn truyện mà bố mẹ đọc cho trẻ nghe.

Đối với trẻ em ở độ tuổi đi học,ácdụngkhôngtưởngkhibốmẹăntốicùngconcáiNghiêncứbóng đá ngoại hạng giờ ăn đều đặn thậm chí còn là một yếu tố dự đoán mạnh mẽ về thành tích trên lớp của các em.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện mối liên hệ nhất quán giữa tần suất ăn tối của gia đình và thành tích học tập của học sinh.

Theo đó, những em dùng bữa cùng gia đình từ 5-7 lần một tuần có khả năng đạt điểm A ở trường cao gấp đôi so với những em ăn tối cùng gia đình ít hơn 2 lần một tuần.

Tốt cho cơ thể

Trẻ em thường xuyên ăn tối cùng gia đình thì tiêu thụ nhiều trái cây, rau củ, vitamin, vi chất dinh dưỡng và sử dụng ít đồ chiên rán, nước ngọt hơn. Những em thường xuyên ăn ở nhà khi còn nhỏ sẽ ít bị béo phì và có xu hướng ăn uống lành mạnh hơn khi sống một mình.

Một số nghiên cứu thậm chí còn tìm thấy mối liên hệ giữa bữa tối gia đình thường xuyên và việc giảm các triệu chứng rối loạn y tế như bệnh hen suyễn.

Tuy nhiên, xem TV trong bữa tối không tốt cho sức khỏe. Khi trẻ "dán mắt" vào màn hình thì thần kinh sẽ dễ bị chi phối, tiết men tiêu hóa không đủ dẫn đến việc ăn không ngon miệng. Lâu dần dễ gây mất vị giác hoặc nuốt mà không nghiền nát thức ăn, dễ gây rối loạn tiêu hóa và có hại cho dạ dày.

Trong một nghiên cứu, những học sinh mẫu giáo ở Mỹ xem TV trong bữa tối có nhiều khả năng bị thừa cân khi học lớp ba. Mối liên quan giữa việc xem TV trong bữa tối và tình trạng thừa cân ở trẻ em cũng đã được báo cáo ở Thụy Điển, Phần Lan và Bồ Đào Nha.

Tốt cho tâm hồn

Ngoài ra, một loạt các nghiên cứu liên hệ lợi ích của bữa tối gia đình với việc giảm thiểu một loạt các hành vi có nguy cơ cao ở tuổi vị thành niên như hút thuốc, uống rượu, sử dụng cần sa, bạo lực, các vấn đề học đường, rối loạn ăn uống và hoạt động tình dục.

Trong một nghiên cứu với hơn 5.000 thanh thiếu niên ở bang Minnesota (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng những bữa tối gia đình thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ trầm cảm và ý định tự tử thấp hơn.

Những đứa trẻ từng là nạn nhân của bắt nạt trên mạng sẽ dễ dàng quay trở lại nhịp sống bình thường hơn nếu chúng thường xuyên ăn tối cùng gia đình.

Trong một nghiên cứu ở New Zealand, tần suất bữa ăn gia đình cao hơn có liên quan mật thiết đến tâm trạng tích cực ở thanh thiếu niên.

Tương tự như vậy, các nhà nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng những thanh thiếu niên này cũng có cái nhìn tích cực hơn về tương lai so với những bạn cùng trang lứa không ăn cơm tối cùng bố mẹ.

Đồng thời, những đứa trẻ này thường ít căng thẳng hơn và có mối quan hệ tốt hơn với cha mẹ. Một bữa ăn được nấu ngon, một trò đùa hoặc một câu chuyện và những khoảnh khắc gia đình có thể tạo ra những kết nối mạnh mẽ hơn khi các thành viên rời khỏi bàn ăn.

Tất nhiên, sức mạnh thực sự của bữa tối nằm ở sự giao tiếp liên cá nhân. Nếu các thành viên trong gia đình chỉ ngồi im lặng hoặc nếu cha mẹ to tiếng với nhau hay la mắng con cái, bữa tối gia đình sẽ không mang lại lợi ích tích cực.

Bảo Huy (Theo The Conversation)

(责任编辑：Kinh doanh)

[1]

[2]

[3]

上一篇：Soi kèo góc Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1
下一篇：Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs Leganes, 0h30 ngày 27/1: Khó thắng đậm

相关内容

- Hai lần dẫn trước nhưng rồi hai lần Man City để Arsenal gỡ hòa và ra về với 1 điểm ở vòng 37 Ngoại hạng Anh. Kết quả này khiến thầy trò HLV Pellegrini nguy cơ bị MU chiếm mất suất dự Champions League mùa sau.
Terry ném băng đội trưởng xuống đất khi bị đuổi khỏi sân" alt="Man City 2" />

Vài ngày trước, cộng động mạng rúng động khi một hacker đã chia sẻ bộ sưu tập tên người dùng và tài khoản khổng lồ, bao gồm 773 triệu tài khoản khác nhau cùng 21 triệu mã mật khẩu. Tin tặc này đã đặt tên cho nó là "Collection #1," tức bộ sưu tập số 1. Giờ đây, ta biết được rằng Collection #1 mới chỉ là sự khởi đầu, và thực chất số lượng dữ liệu bị đánh cắp lớn đến nhường nào.
Một báo cáo mới tiết lộ rằng Collection #2 đến #6 cũng đã xuất hiện trên mạng, phơi bày tới 2,2 tỷ tài khoản cùng password cho cả thế giới. Số thông tin này đang được các hacker truyền tay nhau trên những diễn đàn bằng torrent, và thậm chí nếu muốn sở hữu chúng bạn cũng sẽ chẳng mất một xu nào hết.
Sau khi nhà nghiên cứu bảo mật Troy Hunt phát hiện ra bộ sưu tập số 1, những chuyên gia khác tại viện Hasso Plattner Institute ở Potsdam, Đức đã lần ra toàn bộ cơ sở dữ liệu và đưa ra kết luận rằng bộ hồ sơ hoàn chỉnh đồ sộ gần gấp 3 lần so với Collection #1, tờ Wired cho biết. Hầu hết những thông tin này đều được trích xuất từ các lần rò rỉ từ trước, bao gồm scandal của Yahoo, LinkedIn và Dropbox. Tuy nhiên, Collection #1 đến #6 cũng chứa rất nhiều dữ liệu chưa từng xuất hiện trên Internet.
Các nhà nghiên cứu tìm thấy 750 triệu tài khoản không có trong cơ sở dữ liệu của họ và 611 triệu tài khoản khác từ Collection #2 đến #5 không trùng lặp với Collection #1. Một số thông tin được thu thập từ các trang web ẩn, điều này đồng nghĩa với việc đây là lần đầu tiên các tổ hợp tên người dùng/mật khẩu này bị phát tán.
Hasso Plattner Institute đã phát triển ra một công cụ giúp bạn kiểm tra xem dữ liệu của mình đã bị rò rỉ hay chưa. Chỉ cần điền email của mình vào website này và kết quả sẽ được gửi cho bạn. Để hạn chế tình trạng bị hacker dò được password, bạn nên đặt mỗi dịch vụ trực tuyến một mật khẩu khác nhau, cũng như sử dụng app quản lý để tạo được những mật khẩu có độ an toàn cao.
Theo GenK
" alt="Các hacker đang truyền tay nhau bộ sưu tập 2,2 tỷ tài khoản bị đánh cắp" />

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh về tiêu hóa thường gặp, nguồn bệnh dovi khuẩn Helicobacter Pylori (HP) và đây cũng là “thủ phạm” của 95% số ca viêmdạ dày mạn tính.

Đây là những thông tin được đưa ra trong Đề tài nghiên cứu Mô bệnh học và tỷ lệnhiễm HP ở bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính đến khám tại bệnh viện đa khoaMEDLATEC.

Đáng chú ý, nếu bệnh viêm dạ dày mãn tính không được phát hiện kịp thời sẽ dễdẫn đến loét dạ dày, ung thư dạ dày.

Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tỷ lệ viêm dạ dày mạn tính rấtcao, chiếm khoảng 50% dân số, trong đó viêm dạ dày mạn tính do HP chiếm khoảng95%.

Ở Việt Nam, viêm dạ dày mạn tính là bệnh khá phổ biến trong nhân dân, chiếmkhoảng 31- 65% các trường hợp nội soi đường tiêu hóa trên, trong đó tỷ lệ nhiễmHP chiếm 63- 94,8%. Bệnh thường gặp ở cả nam và nữ, lứa tuổi mắc bệnh nhiều bệnhlà từ 40-49 tuổi, tỷ lệ nhiễm HP trong viêm dạ dày mạn tính là 53,33%.

Bệnh thường tiến triển nhiều tháng, nhiều năm, từng đợt, tỷ lệ tái phát sau điềutrị cao, viêm dạ dày mạn tính dẫn đến loét dạ dày, ung thư dạ dày.

Viêm dạ dày mạn tính nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn Hp
Theo bác sỹ Lê Văn Khoa, bệnh viện MEDLATEC, nguyên nhân chính gây viêm dạ dàymạn tính là do vi khuẩn HP, lây chủ yếu qua đường ăn uống, nước bọt, dịch tiêuhóa, phân…

Ngoài ra, ăn uống không điều độ, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ giấc, ăn nhiềugia vị chua, cay, dùng thuốc một vài loại thuốc gây kích thích niêm mạc dạ dàytrong một khoảng thời gian dài như Salicylat, Aspirin, thuốc lợi tiểu có thủyngân… là nguyên nhân của viêm dạ dày dị ứng mạn tính.

Với nguồn thức ăn lạ, ngoài ra, tác nhân stress làm mất cân bằng hệ thống bảo vệvà phá hủy viêm mạc dạ dày là một trong những nguyên nhân gây loét dạ dày đườngtiêu hóa.

Kết quả sinh thiết Hp âm tính (bìa trái) và Hp dương tính (bìa phải)
Người bị bệnh viêm dạ dày mạn tính do HP thường không có dấu hiệu lâm sàng đặctrưng mà thường có những rối loạn chức năng như đau bụng vùng thượng vị (trênrốn, khi ăn no), ợ hơi, ợ chua hay nôn, buồn nôn. Bệnh viêm dạ dày mạn tính nếukhông được phát hiện kịp thời dẫn đến loét dạ dày, ung thư dạ dày.

Để phòng ngừa bệnh rửa tay trước khi ăn, ăn chậm, nhai kỹ, ăn uống đúng giờ,không nên ăn quá no hoặc để quá đói, kiêng cữ các món ăn cay, chua. Hạn chế uốngrượu, bia, hút thuốc lá, ăn các chất béo. Chú trọng ăn uống đầy đủ chất dinhdưỡng, ăn nhiều rau, hoa quả. Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sinh hoạtđiều độ, ngủ đủ ngày 7-8 giờ, tránh thức khuya.

Hiện nay, việc chẩn đoán, theo dõi diễn biến viêm loét dạ dày tá tràng nói chungvà viêm dạ dày mạn tính nói riêng chủ yếu dựa vào nội soi và sinh thiết (xétnghiệm mô bệnh học) dạ dày. Trong đó, xét nghiệm mô bệnh học được coi là tiêuchuẩn vàng trong việc chẩn đoán bệnh viêm dạ dày, qua đó giúp việc điều trị đạthiệu quả cao, ổn định và ít tái phát.

Viêm dạ dày do HP được chẩn đoán bằng nhiều phương pháp như: test thở, testurease, xét nghiệm HP huyết thanh, HP dạ dày, xét nghiệm HP phân, lấy dịch vànuôi cấy HP dịch vị dạ dày, PCR. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đang dùng 3 phươngpháp này. Trong đó phương pháp chẩn đoán phổ biến là nội soi dạ dày sau đó lấymột mảnh sinh thiết nhỏ và làm test urease. Đây cũng là phương pháp được coi làphù hợp túi tiền ở Viêt Nam hiện nay.

Thành công của đề tài nghiên cứu những bệnh nhân bị viêm dạ dày mạn tính đếnkhám tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hứa hẹn góp phần vào việc chẩn đoán và điềutrị hiệu quả bệnh nhân bị viêm dạ dày.

Thanh Loan
" alt="Điểm mặt ‘thủ phạm’ gây viêm dạ dày mạn tính" />

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc thăm mô hình Trung tâm Giám sát, điều hành thành phố thông minh của Thừa Thiên Huế
Trước khi Thừa Thiên Huế gây được sự chú ý với dự án Trung tâm Giám sát, điều hành thành phố thông minh, tỉnh này chưa có những dấu ấn nổi bật về ứng dụng CNTT trong quản lý. Đó cũng là lý do người đứng đầu UBND tỉnh - ông Phan Ngọc Thọ, rất tâm huyết với dự án về thành phố thông minh và khao khát thực hiện. Thế nhưng, những rào cản về vốn đầu tư, rồi cách thức thực hiện sao cho phù hợp với bối cảnh Thừa Thiên Huế là một bài toán không dễ giải với lãnh đạo tỉnh.
Sau khi tiếp xúc với nhiều nhà cung cấp giải pháp thành phố thông minh trong và ngoài nước, cuối cùng Thừa Thiên Huế quyết định chọn Viettel. Thực tế, Viettel không phải là công ty có giải pháp toàn diện nhất và tốt nhất nhưng là đơn vị có phương án phù hợp nhất với Thừa Thiên Huế, có sự thấu hiểu về tình hình thực tế tại địa phương.
Và như nhận xét của ông Phan Ngọc Thọ, Chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên Huế: “Mô hình của Viettel áp dụng cho Thừa Thiên Huế là mô hình đáp ứng được yêu cầu của một tỉnh địa phương có quy mô kinh tế không lớn, có đặc thù về lịch sử di sản văn hóa”. Việc am hiểu về địa phương cũng là nhân tố giúp nhà cung cấp giải pháp (Viettel) đẩy được nhanh quá trình thực hiện dự án.
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc thăm mô hình Trung tâm Giám sát, điều hành thành phố thông minh của Thừa Thiên Huế
Anh Nguyễn Ngọc Ngà, Giám đốc Khách hàng doanh nghiệp (KHDN Viettel Thừa Thiên Huế - đơn vị cung cấp giải pháp, cũng chia sẻ: “Nếu lãnh đạo cấp cao của tỉnh không phải là người hiểu rõ ưu nhược điểm của những giải pháp do các nhà cung cấp khác nhau đề xuất thì Viettel khó có thể được chọn thực hiện dự án này. Ban đầu, giải pháp của Viettel sát với thực tế của Huế nhất nhưng sẽ khó cạnh tranh về thương hiệu cũng như phương án tổng thể hoàn chỉnh so với các công ty nước ngoài trong lĩnh vực này”.
Trung tâm Giám sát, điều hành thông minh của Huế được Viettel và tỉnh phối hợp thực hiện chỉ trong có 90 ngày – một tốc độ kỷ lục cho một dự án về smartcity vốn đòi hỏi rất nhiều sự phối hợp, qua nhiều quy trình. Vậy làm thế nào để Viettel có thể đẩy nhanh tiến độ?
Vị giám đốc khách hàng doanh nghiệp vừa vào danh sách 1 trong 8 nhân viên xuất sắc nhất của Tập đoàn Viettel tại Viettel’s Star 2019 tiết lộ: “Nếu dự án làm kiểu áp đặt từ trên xuống sẽ khó vận hành nhanh. Chúng tôi phối hợp rất chặt chẽ với chuyên viên thực hiện trực tiếp ở các sở, ban ngành. Vì thế, các công việc được đẩy nhanh và xử lý dứt điểm trong thời gian rất ngắn. Thế nhưng, ban lãnh đạo của tỉnh vẫn thường xuyên chưa thật sự hài lòng”.
" alt="Những cú điện thoại lúc 6h sáng và giải thưởng châu Á của dự án smartcity Thừa Thiên Huế" />

Không đủ độ an toàn, chất lượng kém, kiểu dáng nhái, nhanh hỏng và đã mua thì không thể bán lại… Đó là những lý do khiến người tiêu dùng Việt tẩy chay những chiếc ôtô Trung Quốc.
Ô tô Thái đánh bật xe Trung Quốc" alt="Đừng có dại mà mua ôtô Trung Quốc" />