Ngồi làm việc với máy tính nên giữ lưng thẳng,ảobácsỹtưthếngồimáytínhđúngđểkhôngbịđaulưngvàcổcelta đấu với barcelona khuỷu tay đặt ở tay vịn của ghế, mông sát vào lưng tựa ghế, 2 chân vuông góc với sàn nhà, theo Health Plus.

Tư thế làm việc