Ngoại Hạng Anh

Giúp con giảm hội chứng lo sợ sau giãn cách, vui vẻ bắt nhịp bình thường mới

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-02-03 23:41:49 我要评论(0)

Với trẻ nhỏ,úpcongiảmhộichứnglosợsaugiãncáchvuivẻbắtnhịpbìnhthườngmớlịch thi đấu giải ngoại hạng đặclịch thi đấu giải ngoại hạnglịch thi đấu giải ngoại hạng、、

Với trẻ nhỏ,úpcongiảmhộichứnglosợsaugiãncáchvuivẻbắtnhịpbìnhthườngmớlịch thi đấu giải ngoại hạng đặc biệt là trẻ từ 2 tuổi, việc quay lại nhịp sống cũ: đến trường, bố mẹ phải đi làm… khi chuyển sang trạng thái “bình thường mới” sau thời gian dài giãn cách xã hội có thể khiến trẻ lo lắng và bất hợp tác.

TS. Tô Nhi A lý giải: “Thời gian ở nhà giãn xã hội cách vài tháng đủ để trẻ quen với việc có bố mẹ bên cạnh 24/24. Mọi sinh hoạt đều thực hiện trong nhà, đồng thời, sự kết nối với: người thân, thầy cô, bạn bè… bị gián đoạn do khoảng cách địa lý. Điều này có thể khiến trẻ cảm thấy bố mẹ và không gian gia đình là nơi an toàn duy nhất. Do đó, khi phải trở lại trường lớp, trẻ có khả năng rơi vào hội chứng lo sợ xa cách, với biểu hiện là bám chặt lấy mẹ và khóc khi mẹ rời đi. Muốn trẻ sớm vượt qua và thích nghi với nhịp sống mới, mẹ cần phải có sự hỗ trợ thích hợp.”

{ keywords}
 Trải qua thời gian dài giãn cách xã hội, trẻ đã quen với nếp sinh hoạt ở nhà cũng như sự gắn bó 24/24 với bố mẹ nên sẽ dễ bị “sốc” khi phải quay lại trường

Theo TS. Tô Nhi A, dưới đây là 2 cách đơn giản để ổn định tâm lý trẻ khi rơi vào trường hợp này.

Tập cho trẻ làm quen lại với thời gian biểu ở trường

TS. Tô Nhi A phân tích: “Ở nhà quá lâu, trẻ đã quen với việc: dậy trễ hơn, ăn uống thoải mái hơn, ngủ trưa nhiều hơn… nên sẽ khó lập tức theo kịp thời gian biểu ở trường. Do đó, mẹ nên dành ra ít nhất khoảng 10 ngày để tập cho con làm quen lại với lịch sinh hoạt mới. Ví dụ, cho trẻ ngủ sớm, sáng gọi dậy vào khung giờ đi học, trưa cho con ngủ và dậy theo chế độ sinh hoạt ở trường… Quan trọng phụ huynh phải tạo được không khí vui vẻ, cho trẻ biết sắp quay lại trường để con chuẩn bị tâm lý”.

“Mẹ hãy lắng nghe và trò chuyện một cách nhẹ nhàng với con, đừng ra lệnh hay hù dọa. Có như vậy, trẻ mới cảm thấy mình đang ở thế chủ động, trẻ sẽ cởi mở hơn, không sinh tâm lý bài xích hay sợ hãi trường học”, vị chuyên gia cho biết thêm.

Khuyến khích trẻ tâm sự chuyện trường lớp mỗi ngày

Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A chia sẻ: “Để giúp trẻ sớm mở lòng và nhanh chóng hòa nhập với nhịp trường lớp, tôi thường khuyên các mẹ hãy tâm sự với con vào giờ tắm, sau giờ ăn, trước khi ngủ...”.

Lúc này, phụ huynh có thể đặt những câu hỏi gợi mở như: “Con sẽ chuẩn bị dụng cụ học tập gì?”, “Con sẽ kể chuyện về đợt nghỉ vừa rồi cho bạn nào nghe?”, “Hôm nay có ai giơ tay phát biểu không con?”, “Thầy cô hôm nay có cho mình chơi trò chơi gì khi học không nhỉ?”… để con tự nhiên bộc bạch suy nghĩ trong lòng, đồng thời giúp con nhìn thấy những điều tích cực khi được quay lại trường học.

{ keywords}
 

Ngoài ra, vẽ tranh cũng là một trong những hoạt động vừa kết nối mẹ và trẻ sau những giờ học ở trường, vừa kích thích khả năng sáng tạo, sự hiểu biết về thế giới của trẻ.

Giúp con thư giãn trong giờ tắm

Trong những thời điểm phù hợp để tâm sự cùng trẻ chuyện trường lớp, TS. Tô Nhi A “ưu ái” giờ tắm hơn cả. Vị chuyên gia giải thích: “Vì đây là lúc trẻ được ở riêng với mẹ, nên sẽ giảm đi tâm lý phòng bị, tinh thần trẻ theo đó cũng thả lỏng và thư giãn hơn”.

Giờ tắm không chỉ để mẹ làm sạch cơ thể bé, mà còn là thời điểm giúp mẹ hiểu bé hơn. Song song với việc trò chuyện và cùng trẻ chơi những trò chơi sáng tạo trong giờ tắm, TS. Tô Nhi A lưu ý phụ huynh nên chọn loại sữa tắm phù hợp với lứa tuổi của con; có mùi hương dễ chịu, bao bì bắt mắt để bé cảm thấy hứng thú hơn; ngoài ra không quên công dụng làm sạch và giúp da bé ẩm mịn.

{ keywords}
 Trè sẽ lớn rất nhanh nên mẹ hãy tranh thủ thời gian ở bên cạnh trẻ để tạo được thật nhiều kỷ niệm đẹp giữa mẹ và trẻ nhé.

Ngày nay, thị trường có đa dạng sản phẩm sữa tắm cho trẻ em, trong đó, sữa tắm gội Carrie Junior là cái tên được nhiều mẹ biết đến. Sữa tắm gội Carrie Junior là sản phẩm thuộc tập đoàn Wipro Consumer Care - một trong những đơn vị lâu năm và nổi tiếng trong ngành hàng chăm sóc cá nhân cho trẻ em ở Malaysia.

Sản phẩm “ghi điểm” với bao bì đầy sắc màu, có nhân vật Voi Hồng đáng yêu; đa dạng mùi hương như: Cheeky Cherry ngọt ngào, Groovy Grapeberry thanh mát, Double Milk dịu êm. Ngoài ra, sữa tắm gội Carrie Junior có các thành phần thân thiện với làn da bé, bổ sung chiết xuất mật ong, vừa làm sạch vừa giúp da mềm mịn.

{ keywords}
Các sản phẩm từ Carrie Junior đều được nhập khẩu 100% và rất dễ tìm mua chính hãng tại các siêu thị trên toàn quốc

Không chỉ có sữa tắm, nhãn hàng Carrie Junior còn có các sản phẩm cần thiết khác như khăn giấy ướt Funtime. Với chất giấy dai mềm, ít giãn rách. cùng công thức nhẹ dịu trên da, khăn giấy ướt Funtime sẽ giúp bé dễ lau sạch vết bẩn, tiện lợi khi sử dụng ở trường học.

Nhãn hàng Carrie Junior đã lọt "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em năm 2021” do người tiêu dùng bình chọn và được Báo Lao động và Xã hội phê duyệt.

Carrie Junior có đa dạng sản phẩm cho trẻ như: sữa tắm gội Carrie Junior 2in1, sữa tắm gội Carrie Bacbuster, khăn giấy ướt Carrie Junior…

Website: https://carriejunior.com.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/CarrieJuniorVietnam/

Ngọc Minh

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Kịch bản nào giúp U17 Việt Nam giành vé dự giải châu Á? - 1

U17 Việt Nam vẫn có nguy cơ không nhỏ bị loại dù thắng U17 Myanmar (Ảnh: VFF).

Với kết quả này, U17 Việt Nam đang xếp thứ hai bảng I với 4 điểm (hiệu số +2). U17 Yemen đang đứng đầu bảng đấu này với 6 điểm. Đứng thứ ba là U17 Kyrgyzstan với 1 điểm, còn U17 Myanmar chưa có được điểm nào.

Ở vòng loại giải U17 châu Á 2025, chỉ có các đội đầu bảng mới giành vé trực tiếp tham dự vòng chung kết. Ngoài ra, 5 đội nhì bảng có thành tích tốt nhất giành vé vớt. Do U17 Li Băng rút lui nên bảng H chỉ còn ba đội. Do đó, trong bảng xếp hạng các đội nhì bảng, thành tích của họ không được tính với đội cuối bảng.

Điều đó khiến cho U17 Việt Nam có cơ hội đi tiếp nhưng cũng có nguy cơ bị loại không nhỏ.

Trong trường hợp U17 Việt Nam thắng U17 Yemenở lượt đấu cuối, chúng ta sẽ chắc chắn giành vé đi tiếp khi đứng đầu bảng I với 7 điểm.

Kịch bản nào giúp U17 Việt Nam giành vé dự giải châu Á? - 2

U17 Việt Nam chỉ chắc chắn đi tiếp nếu thắng U17 Yemen trong trận đấu cuối (Ảnh: VFF).

Nếu hòa U17 Yemen, U17 Việt Nam đứng trước hai kịch bản. Ở trận đấu còn lại, nếu U17 Kyrgyzstan thua U17 Myanmar, thì khi đó, U17 Kyrgyzstan sẽ đứng cuối bảng. Trận hòa 0-0 giữa chúng ta và đối thủ sẽ không được tính trong bảng xếp hạng các đội nhì bảng. U17 Việt Nam sẽ có 4 điểm (hiệu số +2) để so sánh với các đội nhì bảng khác. Khả năng đi tiếp của đội bóng với số điểm này là rất lớn.

Còn khi U17 Kyrgyzstan không thua U17 Myanmar, U17 Việt Nam sẽ không được tính trận thắng 2-0 trước U17 Myanmar do đối thủ này bị đẩy xuống cuối bảng. Khả năng bị loại của U17 Việt Nam là rất cao khi chúng ta chỉ có 2 điểm trong bảng xếp hạng các đội nhì bảng.

Cuối cùng, nếu U17 Việt Nam thua U17 Yemen, chúng ta chắc chắn bị loại.

Trận đấu giữa U17 Việt Nam và U17 Yemen sẽ diễn ra lúc 19h00 ngày 27/10 trên sân Việt Trì (Phú Thọ).

Kịch bản nào giúp U17 Việt Nam giành vé dự giải châu Á? - 3

Bảng xếp hạng bảng I vòng loại giải U17 châu Á (Ảnh: Sofa Score).

" alt="Kịch bản nào giúp U17 Việt Nam giành vé dự giải châu Á?" width="90" height="59"/>

Kịch bản nào giúp U17 Việt Nam giành vé dự giải châu Á?

Alcaraz và Sinner có khả năng đánh bóng nhanh hơn 16km/h so với các tay vợt còn lại. Họ thực sự không phòng thủ nhiều. Họ sẽ trừng phạt bạn ngay khi bạn có một quả bóng không thực sự tốt".

Alcaraz, Sinner được đánh giá cao hơn các đàn anh Djokovic, Nadal, Federer - 1

Sinner và Alcaraz thống trị làng quần vợt trong năm 2024 (Ảnh: Reuters).

Theo quan điểm của Fritz, Alcaraz và Sinner nhanh và mạnh hơn ba tay vợt huyền thoại khoảng 10%. Ở US Open 2024, tốc độ cú thuận tay của Alcaraz đạt trung bình 128km/h, hơn Djokovic 5km/h.  Tuy nhiên, Alcaraz và Sinner có xu hướng tăng tốc dứt điểm sớm hơn, sẵn sàng đẩy cú thuận tay lên 160km/h.

Tay vợt người Anh Liam Broady cũng đồng tình với Taylor Fritz: "Sinner và Alcaraz nâng quần vợt lên tầm mức mới. Tôi hâm mộ Djokovic, Nadal, Federer nhưng Alcaraz và Sinner tạo ra những cú đánh hay nhất tôi từng thấy. Họ đánh mạnh hơn và duy trì liên tục trong cả trận đấu".

Năm 2024 chứng kiến sự thống trị của Carlos Alcaraz và Jannik Sinner, khi bộ đôi này thâu tóm trọn vẹn các danh hiệu Grand Slam cùng hầu hết các giải ATP Masters 1000. Cả hai đều là ứng cử viên hàng đầu cho ngôi vô địch Paris Masters và ATP Finals sắp tới.

Federer đã nghỉ thi đấu cách đây hai năm, Nadal tuyên bố giải nghệ ngày 6/10 vừa qua do chấn thương. Djokovic vẫn còn thi đấu, nhưng anh trải qua năm 2024 không thành công khi chưa có được danh hiệu ATP.

" alt="Alcaraz, Sinner được đánh giá cao hơn các đàn anh Djokovic, Nadal, Federer" width="90" height="59"/>

Alcaraz, Sinner được đánh giá cao hơn các đàn anh Djokovic, Nadal, Federer

Alcaraz

Alcaraz giành chiến thắng đầu tiên tại ATP Finals (Ảnh: Getty).

Alcaraz nói sau trận đấu: "Đây là một trận đấu ở đẳng cấp hoàn toàn khác với những gì tôi thể hiện. Đây là cấp độ tôi phải chơi nếu muốn cho mình một cơ hội ở giải đấu tuyệt vời này. Hôm qua là một ngày tuyệt vời để tôi tập luyện và tìm ra trình độ mà tôi cần thể hiện trong ngày hôm nay, tôi nghĩ mình đã làm khá tốt. Tôi rất hài lòng với phong độ của mình".

Alcaraz bỏ lỡ giải đấu năm ngoái vì chấn thương, năm nay mới là lần đầu tiên tay vợt người Tây Ban Nha tham dự giải đấu gồm 8 tay vợt xuất sắc nhất năm. Anh đang tìm kiếm danh hiệu thứ bảy trong mùa giải năm nay và chiếc cúp đầu tiên kể từ sau Wimbledon.  

Alcaraz nói: "Tôi cần chút thoải mái. Trận đấu diễn ra rất nhanh, tôi phải tung ra những cú đánh sớm. Bạn cần phải quyết liệt hơn đối thủ, tôi nghĩ đó là điều quan trọng nếu bạn muốn có cơ hội ở giải đấu này".

Alcaraz bắt nhịp tốt với trận đấu, tay vợt người Tây Ban Nha gây áp lực cho đối thủ bằng những game giao bóng thắng nhanh, Rublev giành được rất ít điểm khi đối thủ giao bóng. Sau khi cứu thành công break ở game thứ 9, tay vợt người Nga để mất game 11, tạo bước ngoặt để Alcaraz thắng 7-5. Hạt giống số 2 chỉ đánh rơi 5 điểm trong 6 game giao bóng trong set một, tỷ lệ giành điểm trong giao bóng một lên tới 95% (21/22).

Với nhịp độ tốt, Alcaraz tiếp tục đẩy mạnh trong set thứ hai, tấn công Rublev bằng những cú đánh mạnh để buộc cầu thủ 26 tuổi mắc lỗi. Alcaraz cũng di chuyển thoải mái trên sân và thực hiện được nhiều cú đánh chính xác, đẹp mắt trong thời gian dài. Với break ở game đầu tiên và sau đó thêm break ở game thứ 7, Alcaraz đã tiến tới chiến thắng 6-2 chóng vánh. Trong 4 game giao bóng ở set 2, Alcaraz chỉ đánh rơi 2 điểm. 

Medvedev

Medvedev giành tấm vé đầu tiên vào bán kết ATP Finals 2023 (Ảnh: Getty).

Daniil Medvedev đã giành tấm vé đầu tiên vào bán kết ATP Finals sau chiến thắng 7-6(7), 6-4 trước Alexander Zverev. Tay vợt người Nga trước đó đã có chiến thắng trước đồng hương Rublev ở lượt trận đầu ra quân. Ở lượt cuối của bảng Đỏ, Alcaraz sẽ thi đấu với Medvedev, còn Zverev gặp Rublev.

" alt="Alcaraz giành chiến thắng đầu tiên, Medvedev vào bán kết ATP Finals" width="90" height="59"/>

Alcaraz giành chiến thắng đầu tiên, Medvedev vào bán kết ATP Finals