Robben gây sốc với tuyên bố trở lại sân cỏ ở tuổi 36

Theo Sở Xây dựng, tuy nguồn cung NƠXH và nhà ở hợp túi tiền của người dân có sự tăng trưởng qua từng năm nhưng vẫn chưa đáp ứng được nhu cầu của người dân. 

Nguyên nhân chính khiến mục tiêu phát triển NƠXH chưa đạt như kỳ vọng là chưa thu hút được nhà đầu tư. Vì lợi nhuận thấp và thủ tục lại kéo dài nên các doanh nghiệp ít lựa chọn đầu tư phân khúc này. 

Đến năm 2025, TP.HCM phấn đấu chỉ tiêu diện tích nhà ở bình quân đạt 23,5m2/người, tổng nhà ở tăng thêm giai đoạn 2021 – 2025 khoảng 367.000 căn. 

Về chương trình nhà ở tái định cư kết hợp chỉnh trang đô thị, Sở Xây dựng TP.HCM cho biết, quỹ nhà ở tái định cư của dự án Khu đô thị mới Thủ Thiêm là 12.260 căn. 

Trong đó, TP.HCM mới bố trí 1.850 căn hộ cho người dân tái định cư; 3.790 căn hộ đang hoàn tất thủ tục bán đấu giá; 5.546 căn hộ đang thực hiện theo kết luận của Thanh tra Chính phủ (chuyển sang nhà ở thương mại); 1.074 căn hộ còn lại, Thành phố sẽ tiếp tục bố trí tái định cư cho người dân có nhu cầu. 

Theo Sở Xây dựng, việc bố trí quỹ nhà tái định cư cho người dân bị ảnh hưởng bởi dự án Khu đô thị mới Thủ Thiêm vẫn còn thấp. Người dân có quyền lựa chọn một trong các hình thức tái định cư là chọn nhà, nhận đất ở hoặc nhận tiền để tự lo nơi ở mới. 

Trường hợp những hộ dân không nhận nhà, TP.HCM sẽ xem xét sử dụng quỹ nhà này để phục vụ tái định cư cho các dự án công ích khác hoặc bán đấu giá. 

Anh Phương – Hồ Văn 

Gartner ước tính con số thiết bị kết nối IoT toàn cầu vượt 20 tỉ vào năm 2020 này và tăng theo cấp nhân, lên 75 tỉ vào năm 2025. Phần lớn trong số đó sẽ chạy trên các thuật toán thông minh như AI, kết nối tự động các hệ thống IT/các giải pháp quản lý sản xuất và mô hình kinh doanh mới. Sự bùng nổ của các loại thiết bị khác nhau và không thể đoán trước này là thách thức lớn cho tiến trình số hóa và tự động hóa trong các tổ chức. 

Thông qua việc phân tích tự động và liên tục các thông tin chuyên sâu về mạng, về người dùng và về hệ thống thiết bị, Aruba ESP biến thông tin thành kiến ​​thức, giúp các tổ chức tăng tốc chuyển đổi và duy trì tính liên tục trong kinh doanh. Các nhà phân tích đánh giá, nhờ AI, Aruba ESP trở thành nền tảng lập trình hoàn chỉnh đầu tiên tạo ra dữ liệu thể hiện bối cảnh, định danh thông tin, vị trí, tình trạng bảo mật cũng như các ứng dụng thực thi theo thời gian thực, để trợ lực cho việc đưa ra quyết định và hỗ trợ nhà quản trị vận hành mạng hiệu quả hơn.

Các tổ chức cần tăng tốc chuyển đổi và duy trì tính liên tục trong kinh doanh.

Khi các doanh nghiệp đẩy mạnh thiết bị chuyển đổi số, phần lớn sự thay đổi phụ thuộc vào việc có các công cụ quản lý mạng an toàn, có thể mở rộng, có nguồn gốc và vận hành linh hoạt hay không. Để thành công, các thách thức được Aruba ESP giải quyết dựa trên ba thành phần cốt lõi sau: AIOps, Hợp nhất các thiết bị phần cứng IT, IoT và OT, Chính sách bảo mật Zero Trust.
AIOps - Nền tảng kết hợp AI hỗ trợ vận hành cho hệ thống IT - Sử dụng AI phân tích để xác định nguyên nhân của các vấn đề, chủ động theo dõi trải nghiệm người dùng, sau đó phân tích nguyên nhân và tự động xử lý hầu hết tác vụ trước khi sự cố có thể xảy ra. AIOps chính là các hệ thống phần mềm có khả năng kết hợp dữ liệu lớn và AI/học máy để tăng cường và thay thế các quy trình của bộ phận công nghệ thông tin. 

Các nhà phân tích ước tính, trong triển khai thực tế, việc sử dụng AIOps giúp tăng 15% công suất lưu lượng và giảm thời gian giải quyết sự cố đến 90%, chủ động theo dõi trải nghiệm người dùng để điều chỉnh tối ưu và bảo mật, điều này giúp trải nghiệm người dùng cuối được cải thiện theo thời gian.

Cách tiếp cận cơ sở hạ tầng thống nhất của Aruba cung cấp cho khách hàng lựa chọn giữa các dịch vụ điều khiển tại chỗ hoặc trên cloud, mang lại sự linh hoạt tối đa ở quy mô doanh nghiệp. Cloud AI của Aruba sở hữu dữ liệu từ xa của hơn 65.000 khách hàng cùng một triệu thiết bị, nhờ đó có thể khởi tạo các thông tin chi tiết có độ chính xác hơn 95% để tự động cải thiện khả năng giao tiếp giữa các hệ thống IoT, IT và OT.   

Chia sẻ kinh nghiệm ứng dụng nền tảng của Aruba, Ron Gardner - kỹ sư cao cấp phụ trách mảng cơ sở hạ tầng tại đại học James Cook cho biết mạng lưới quy mô lớn của họ trải rộng tại nhiều cơ sở và trung tâm đào tạo, chạy các ứng dụng nghiêm ngặt và luôn kết nối. Họ chọn cách tiếp cận trên nền tảng cloud để vận hành hạ tầng. “ArubaOS cho khả năng hiển thị và hiểu biết để đơn giản hóa các hoạt động, giảm số thiết bị và quản lý an toàn các khuôn viên lớn và phân tán, cho phép chúng tôi chủ động xác định và giải quyết các vấn đề trước khi có sự số xảy ra, gây gián đoạn,” ông cho biết.

Giao diện trực quan của ClearPass giúp phân quyền và kiểm soát các thiết bị kết nối

Mặt khác, khi hoạch định chiến lược IoT, các tổ chức không chỉ đối mặt với sự tương thích thiết bị mà còn là những thách thức về bảo mật. An ninh mạng Zero Trust kết hợp công nghệ truy cập trên nền tảng Aruba ESP giúp phát hiện xâm nhập thông qua việc định danh người dùng hoặc thiết bị để xác thực, ủy quyền và kiểm soát các kết nối, nhờ đó phát hiện và ngăn chặn các nguy cơ tấn công, tác động đến việc kinh doanh. 

Nhìn từ góc độ quản lý, Aruba ESP giúp các nhà quản lý IT nắm bắt hoạt động hệ thống mạng một cách đơn giản và theo thời gian thực. Aruba ESP là nền tảng mở, được xây dựng để tích hợp với các thiết bị và ứng dựng từ các đối tác công nghệ, nhà quản trị mạng nhờ đó nhận biết tường tận môi trường vận hành để có giải pháp riêng dành cho từng ngành công nghiệp và từng quy mô doanh nghiệp, cung cấp dịch vụ đặc thù hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm về nền tảng Aruba ESP, hoặc liên hệ Nhà phân phối Aruba - Công ty CP Công nghệ Elite: (028) 3512 3959.

Phương Dung

Doanh nghiệp này thậm chí có thể tiến xa hơn nữa bằng cách trở thành nhà cung cấp nền tảng, cho phép các lập trình viên bên ngoài có thể khai thác thêm dữ liệu công khai thu được thông qua các giao diện lập trình ứng dụng (API). Kinh doanh xoay quanh khách hàng, nghĩa là lấy khách hàng là trung tâm, kịp thời chuyển dịch theo nhu cầu của khách hàng thay vì chỉ tập trung vào sản phẩm hay đối thủ cạnh tranh.

Dữ liệu và khách hàng đã trở thành hai loại tài sản có giá trị nhất của doanh nghiệp trong kỷ nguyên chuyển đổi số nhưng lại không hiện lên trong bảng cân đối kế toán.

Tại sao giá rẻ không còn là lợi thế cạnh tranh?

Vì lợi thế cạnh tranh trong kỷ nguyên chuyển đổi số nằm ở sự thông minh hóa thông qua hiểu sâu về dữ liệu khách hàng thu được.

Hệ thống thương mại điện tử Amazon đã giảm thời gian hàng tồn kho bằng cách dự đoán chính xác nhu cầu tiêu dùng. Amazon cũng ngay lập tức nhận tiền từ người mua hàng, nhưng chỉ phải thanh toán cho nhà cung cấp sau 30 - 60 ngày, thực chất là đang giữ tiền của các nhà cung cấp để làm lợi cho mình. Đoán trước chính xác nhu cầu, Amazon có thể đặt các mặt hàng cần thiết đến các kho chứa nhất định và bảo đảm sẽ vận chuyển hàng nhanh nhất ở một số khu vực nhất định.

Mô hình kinh doanh là gì và tại sao phải thay đổi?

Mô hình kinh doanh là cách một doanh nghiệp tạo ra giá trị cho khách hàng. Đổi mới công nghệ thường khiến hành vi tiêu dùng thay đổi và dẫn đến những đối thủ cạnh tranh mới, đòi hỏi doanh nghiệp phải thay đổi mô hình kinh doanh.

Chuyển đổi số giúp tạo ra giá trị mới nhờ việc cung cấp cho khách hàng những trải nghiệm mới. Như câu chuyện đã kể ở phần trên, trước đây, người nông dân chỉ đơn giản là bán một nải chuối, hoặc một buồng chuối ở chợ, nơi người bán và người mua trực tiếp gặp nhau.

Bằng việc đưa buồng chuối đó lên sàn thương mại điện tử, người nông dân đã cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Có thể mua được nải chuối mà không phải tới bất cứ chợ nào cả. Bằng việc gắn cảm biến Internet vạn vật, camera giám sát tại cây chuối từ khi còn bé, người nông dân có thể bán cả một cây chuối, cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Được tự mình theo dõi, thậm chí tự mình đưa ra công thức chăm sóc cây chuối từ lúc nó còn bé cho đến lúc thu hoạch buồng chuối mà không cần có một mảnh vườn nào cả.

Các mô hình kinh doanh mới sẽ xuất hiện với những cách thức tư duy mới. Công nghệ số không hoàn toàn là mối đe dọa với những doanh nghiệp truyền thống mà còn đem lại cơ hội chưa từng có cho những doanh nghiệp dám tư duy lại hướng kinh doanh của mình.

Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT

Chuyển đổi số doanh nghiệp là gì?

Chuyển đổi số mang lại thay đổi lớn, làm gián đoạn toàn bộ nhiều ngành công nghiệp, đồng thời, lại tạo ra sự sáng tạo phá hủy giúp một số doanh nghiệp tăng trưởng và phát triển kỷ lục.

Ung thư dạ dày diễn tiến rất âm thầm nên ở giai đoạn sớm hầu như không có triệu chứng. Đến khi ung thư phát triển gây bít dạ dày, bệnh nhân sẽ ăn uống chậm tiêu, buồn nôn, cảm giác đầy  bụng.  Một số khối u vỡ ra gây chảy máu, khiến bệnh nhân ói ra máu hoặc đi cầu phân đen.

Ở giai đoạn trễ hơn nữa, bệnh đã di căn sang mật và gan sẽ gây ra vàng da vàng mắt. Bác sĩ Hữu lưu ý, khi đó bệnh nhân có thể bị bụng báng, nghĩa là bụng rất to và có nước, không phải mập mà do nhiều tế bào ung thư.

Cho đến hiện tại, nội soi dạ dày là phương pháp chính xác nhất để chẩn đoán ung thư dạ dày. Ống nội soi đưa vào họng qua thực quản đến dạ dày, trên ống gắn camera để xem tất cả các thương tổn trong dạ dày. Người bệnh được lấy 1 mẫu sinh thiết. Hệ thống nội soi hiện nay có độ phân giải tốt, bác sĩ có thể nhận ra những thay đổi nhỏ trên niêm mạc dạ dày, phát hiện ung thư từ giai đoạn rất sớm. Do đó,  điều trị có kết quả tốt.

Theo bác sĩ Nguyễn Phú Hữu, thực tế không phải viêm loét dạ dày lâu ngày trở thành ung thư mà người bệnh bị ung thư dạ dày trên khối u dạng loét. Khi viêm, loét dạ dày nhiều năm, triệu chứng ung thư sẽ chồng lấn lên đau dạ dày bình thường. Do đó, người bệnh nên đến bác sĩ tiêu hóa để xét nghiệm để đánh giá đúng tình hình.

Hiện nay có 3 phương pháp điều trị ung thư dạ dày. Người bệnh có thể phẫu thuật, cắt bỏ ung thư dạ dày, lấy hết hạch rễ và cơ quan xâm lấn. Sau đó, xét nghiệm 1 lần nữa để đánh giá sự cần thiết của hóa trị, phòng ngừa các tế bào ung thư còn sót lại. Trong trường hợp đã di căn, bác sĩ sẽ dùng kháng thể đơn dòng đánh vào đột biến gene ung thư dạ dày, nhắm trúng đích.

Ngoài ra, người bệnh bị polip dạ dày cũng không nên quá lo lắng về nguy cơ ung thư dạ dày. 95% polip là lành tính, 5% là ác tính. Sau khi cắt polip, mẫu sẽ được xét nghiệm. Nếu là ác tính, bệnh nhân có thể phải trải qua một ca phẫu thuật lơn hơn, cắt 1 đoạn bao tử có polip để điều trị ung thư dạ dày.

Bác sĩ Hữu lưu ý, sau phẫu thuật cắt một phần dạ dày, bệnh nhân phải thay đổi nhiều về chuyện ăn uống. Số lượng bữa ăn phải  chia làm nhiều bữa nhỏ, thường là 6 bữa trong ngày. Mỗi bữa chỉ ăn nửa chén hoặc tối đa 1 chén, để đỡ khó tiêu. Đồng thời, không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, tránh tuyệt đối rượu bia hay cà phê.

Đặc biệt, người bệnh phải nhai thức ăn thật kỹ do dạ dày đã mất chức năng nhào và nghiền nát thức ăn nên cần phải hỗ trợ.

“Điều quan trọng nhất vẫn là phát hiện sớm ung thư dạ dày qua khám sức khỏe định kỳ, tầm soát…. Nếu không, điều trị rất khó khăn, phức tạp và khó triệt để”, bác sĩ Hữu nói.

Khiến 1,8 triệu người tử vong hằng năm, ai dễ mắc loại ung thư này?Nếu gia đình có bố mẹ, anh chị em bị ung thư phổi, nguy cơ bạn mắc bệnh sẽ tăng lên 2-3 lần so với những người không có tiền sử gia đình như vậy.">

Tác phẩm hoạt họa Life an Death vừa được bán với giá 1 triệu USD. Ảnh: DeeKay.

“Đôi khi một tác phẩm xuất hiện và cho bạn thấy sức mạnh của nghệ thuật, lay động trái tim và tâm hồn. Đó là lý do tại sao tôi cảm nhận Life and Death của DeeKay sẽ là tác phẩm đại diện của thời kỳ này. Tôi rất vui khi có được nó hôm nay với giá gần 1 triệu USD (310 ETH)”, Cozomo Medici viết trên Twitter.

Người mua cho biết đã ra giá 1 triệu USD để tác giả không thể từ chối. Mức chi phí này cao hơn 20% so với tác phẩm có giá cao nhất được bán trước đó của DeeKay Kwon.

“Tôi thấy hạnh phúc, nhưng đi kèm là sự lo lắng. Tôi không chắc bản thân có thật sự xứng đáng với số tiền 1 triệu USD đó không. Tôi luôn nghĩ tác phẩm của mình là một thứ gì đó đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể thưởng thức. Nó giống như một meme, không phải thứ trưng bày trong viện bảo tàng”, DeeKay viết trên Twitter.

DeeKay Kwon rao bán các NFT giới hạn, chỉ một phiên bản của mình trên nền tảng Superrare.com. Ngoài Life and Death, còn có 8 tác phẩm khác của nghệ sĩ này đang được rao bán. Giá của những NFT hoạt họa này dao động 16.000-680.000 USD. Theo thống kê của Crypto Art, các tác phẩm của DeeKay Kwon đang có tổng giá trị khoảng 2,8 triệu USD.

Chân dung nghệ sĩ hoạt họa DeeKay Kwon. Ảnh: D.K.

Trong một bài phỏng vấn với The Money Report, DeeKay Kwon cho biết bản thân sinh ra tại Hàn Quốc và đến Mỹ từ năm 12 tuổi. Anh từng có khoảng thời gian làm việc cho Google và Apple nhưng đã nghỉ việc việc từ 3/2021 để theo đuổi NFT.

“Tôi đã có một công việc tốt tại Apple với mức lương khá ổn, nhưng chỉ có vậy. Ở đó, tôi không vui vẻ và thiếu thách thức. Nếu không thể sáng tạo trong công việc, tôi sẽ phát điên”, DeeKay Kwon nói.

Dù nhiều tác phẩm giá trị cao được chào bán thành công, NFT đang có dấu hiệu thoái trào. Dòng tweet đầu tiên của Jack Dorsey, người sáng lập Twitter được bán dưới dạng NFT vào tháng 3/2021 với giá 2,9 triệu USD. Tuy nhiên, chủ nhân hiện tại của vật phẩm này gặp khó khăn trong việc tìm người mua lại. Cho đến nay, NFT nói trên mới chỉ có 7 lượt trả giá với số tiền cao nhất khoảng 7.000 USD.

NFT (non-fungible tokens) là một tài sản kỹ thuật số đại diện cho các đối tượng trong thế giới thực như nghệ thuật, âm nhạc hay vật phẩm trong các trò chơi. Chúng được mua bán trực tuyến trên các sàn giao dịch bằng tiền mã hóa. Tùy thuộc vào mức độ hiếm và nổi bật, giá của nhiều NFT có thể lên tới cả trăm nghìn USD.

Mặc dù đã xuất hiện từ năm 2014, NFT đang ngày càng phổ biến hơn do nhiều công ty thời trang lớn như Adidas, Nike, Gucci cũng tham gia trào lưu này.

Cách điều trị bệnh cơ xương khớp
Bệnh rối loạn cơ xương khớp là gì?
3 bệnh lý cơ xương khớp người trẻ dễ mắc phải

Người bệnh xương khớp nên ăn gì?

Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3

Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, làm giảm các chứng đau mỏi… Omega-3 có nhiều trong các loại cá đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá trống, cá hồi, tôm, cua… Tuy nhiên, nếu bạn dùng dầu cá để bổ sung Omega-3 thì cần tham khảo lời khuyên bác sĩ, vì việc dùng dầu cá quá liều sẽ gây bất lợi đến quá trình đông máu của cơ thể.

Các loại thịt cá và nước hầm xương ống

Các món hầm từ sụn bò, xương ống chứa nhiều glucosamin và chondroitin - hợp chất tự nhiên cấu thành sụn, giúp sụn chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong các loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng lớn canxi - thành phần cấu tạo xương giúp cải thiện tình trạng viêm khớp.

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây có tác dụng tốt với bệnh cơ xương khớp nhờ chứa lượng lớn vitamin và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe những người bị đau khớp. Bạn có thể tìm được trong nhiều loại trái cây như dứa, chanh, bưởi, đu đủ,… các men kháng viêm và vitamin C giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp. Các loại rau xanh như cải mầm, rau bina, cải xanh, cải xoăn, bắp cải, bông cải… là những nguồn thực phẩm có tác dụng tốt để giảm thiểu tình trạng viêm khớp.

Sữa và các loại thực phẩm chế biến từ sữa

Sữa luôn luôn là thực phẩm được mọi người khuyên dùng trong cuộc sống hàng ngày vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sữa chứa nhiều canxi - là thành phần cấu tạo nên xương – do vậy việc uống sữa đều đặn sẽ giúp chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ và cột sống lưng.

Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như lúa mạch đen, gạo lứt, lúa mì, bắp rang,… và các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt đều là những thực phẩm chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có khả năng tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và làm chậm quá trình oxy hóa.

Các loại nấm

Nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư, đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp. Chế biến các món ăn từ nấm kết hợp cùng một số loại rau củ khác như cà rốt, bông cải, ớt trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung các Vitamin A, E, C, K… giúp cơ xương dẻo dai.

Các loại gia vị

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại gia vị như ớt, gừng, hạt tiêu đều có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị các bệnh xương khớp, vì vậy, người bệnh nên bổ sung chúng vào bữa ăn hằng ngày.

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ đáng kể cho cơ thể. Trong đó đu đủ, dứa, chanh, bưởi được xem là những loại trái cây cung cấp men kháng viêm và Vitamin C, rất tốt cho người bị đau khớp. Một số loại cải như bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoăn, rau bina, cải mầm… cũng rất tốt cho người bệnh xương khớp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp.

Trà xanh

Trà xanh luôn được biết đến như một thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ loãng xương vì trong thành phần có chứa một hàm lượng đáng kể chất flavonoid. Tuy nhiên không nên uống quá ba cốc nước trà xanh mỗi ngày vì có thể gây ra tình trạng đau đầu, thở gấp, rối loạn tầm nhìn hoặc triệu chứng khó tiêu hóa ở một số người. Các chuyên gia cũng khuyên không nên uống trà xanh trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Giá đỗ 

Trong giá đỗ có chứa Phyto-oestrogen (Hormone Oestrogen thực vật), đặc biệt là Isoflavon giúp người bệnh giảm hẳn lo lắng về quá trình loãng xương, nhất là ở giai đoạn mãn kinh - giai đoạn xương mỏng đi nhanh chóng và nguy cơ gãy xương ngày càng tăng cao.

Chườm đá nóng - Mẹo thoát cơn đau nhức xương khớp

Chườm đá nóng Bahy là một liệu pháp hỗ trợ giảm những cơn đau xương khớp ngay tại nhà.