Nữ sinh xây nhà vệ sinh cho trẻ

Đặc biệt trong những ngày hè nóng nực, không gì thích thú hơn khi được uống cốc chanh dây sau buổi tập thể thao hay sau những giờ làm việc căng thẳng.

Lợi ích dinh dưỡng

Trong quả chanh dây có chứa nhiều phospho. 1 quả to hay 2 quả chanh dây nhỏ có thể cung cấp khoảng 10% nhu cầu phospho hàng ngày cho cơ thể, rất cần cho răng và xương.

Chanh dây có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn sẽ có khoảng 84 calo cho 100g quả hoặc 1 quả chanh dây 60g sẽ cho khoảng 70 calo.

Sắt cũng là chất có nhiều trong quả chanh dây. 100g quả có thể cung cấp khoảng 10% nhu cầu sắt hàng ngày cho cơ thể. Điều này giúp cơ thể chống mệt mỏi và thiếu máu.

Lợi ích đối với sức khỏe

Quả chanh dây giúp duy trì huyết áp ở mức bình thường. Trong mỗi quả chứa khoảng 348mg kali cho mỗi 100g quả. Theo Véronique Liégeois. - nhà dinh dưỡng học - thì kali giúp cân bằng nồng độ natri trong cơ thể và nếu dùng vừa phải giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Chanh dây có nhiều chất xơ giúp tăng nhu động ruột. Có hơn 10g chất xơ cho 100g quả, đây là một trong những quả có nhiều chất xơ nhất chỉ sau hạnh nhân và dừa.

Theo Véronique Liégeois thì chất xơ có trong quả chanh dây giúp thúc đẩy nhu động ruột, có tác dụng như thuốc nhuận tràng nhẹ giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Nhưng không chỉ có vậy, chanh dây không những giúp loại bỏ chất độc trong ruột mà còn giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Chất chống oxy hóa trong chanh dây giúp giảm các gốc tự do. Trong quả chanh dây có chứa nhiều vitamine C. Chỉ cần 2 quả có thể cung cấp 30-35% nhu cầu hàng ngày cho cơ thể, ngoài ra là nguồn cung cấp vitamin A và flavonoïdes. Theo các nhà dinh dưỡng học thì những chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, giúp cơ thể tránh được lão hóa.

Tuy nhiên, nếu dùng chanh dây quá nhiều và thường xuyên có thể gây mệt mỏi, buồn nôn, nổi mề đay…Vì vậy bạn có thể bổ sung thêm nhiều loại hoa quả khác để có thể giải nhiệt trong những ngày nóng nực.

BS Ái Thủy (Theo santemagazine.fr)

Nhưng còn với Infinity Gauntlet thì sao, liệu Cap có thể sử dụng nó không?

Kể từ trận chiến vô cực chống lại Thanos trong Infinity War, lúc Captain America có thể dùng tay không cản bàn tay đeo găng tay vô cực được gắn đầy đá của Thanos, người hâm mộ đã phỏng đoán rằng Đội Trưởng Mỹ cũng có thể đeo và sử dụng Găng tay vô cực mà sống sót.

Chà, hóa ra phỏng đoán này là không chính xác. Bây giờ, 2 nhà biên kịch của Endgame là Christopher Markus và Stephen McFeely cuối cùng cũng đã giải thích về vấn đề này rồi.

Trong một cuộc phỏng vấn với THR, cặp đôi đã nói như sau: "Tôi nghĩ rằng Steve sẽ bị nướng chín. Tôi nghĩ trong thời điểm đó (Cap chặn Thanos bằng tay không ở Infinity War), Thanos chẳng qua bị ấn tượng bởi ý chí của Steve mà thôi".

Vậy là, khoảnh khắc Cap chặn được Thanos trong Infinity War không phải do sức mạnh của siêu chiến binh như nhiều người vẫn nghĩ, mà là do sức mạnh của ý chí mãnh liệt của anh đã tác động tới gã Mad Titan.

Bạn có thể nghĩ rằng Steve Rogers có thể búng ngón tay với găng tay vô cực và sống sót, nhưng tất nhiên chuyện này sẽ không bao giờ có thể xảy ra. Tony là minh chứng hùng hồn cho thấy không có con người nào có thể sử dụng cú búng tay với găng tay vô cực mà có thể sống sót cả. Ngay cả với một siêu chiến binh như Đội Trưởng Mỹ, Captain America vẫn chỉ là con người.

Captain America sẽ không thể chịu được áp ực kinh khủng từ cú búng với găng tay vô cực. Như biên kịch của Avengers: Endgame đã nói ở trên, nếu anh ta cố gắng sử dụng nó trong phim, anh ta sẽ bị nướng chín. Thậm chí, ngay cả gã khổng lồ xanh Hulk sở hữu sức mạnh trâu bò mà sau khi thực hiện cú búng "cứu thế giới" cũng bị phế 1 tay đấy thôi. Bạn có thể thử tưởng tượng kết quả của Cap nếu búng tay nhờ vào hình ảnh của Iron đã bị cháy xém 1 bên sau khi búng tay ở cuối Endgame ấy!

Theo GameK