Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 30/1
我要评论| Ngày giờ | Cặp đấu | Trực tiếp |
| CÚP FA ANH 2022/23 – VÒNG 4 | ||
| 31/01 02:45 | Derby County 0-2 West Ham | |
| VĐQG BỒ ĐÀO NHA 2022/23 – VÒNG 18 | ||
| 31/01 03:15 | [7] Vitoria Guimaraes 2-1 Chaves [8] | |
| VĐQG HY LẠP 2022/23 – VÒNG 20 | ||
| 30/01 23:00 | [3] PAOK Saloniki 3-2 Levadiakos [12] | |
| 31/01 00:30 | [13] Lamia 0-2 Ionikos [14] | |
| 31/01 02:00 | [11] Asteras Tripolis ịchthiđấubóngđáhôlịch bóng đá hôm nay ngày mai1-0 Panathinaikos [1] | |
| VĐQG BA LAN 2022/23 – VÒNG 18 | ||
| 31/01 01:00 | Cracovia Kraków 2-0 Górnik | |
| HẠNG NHÌ TÂY BAN NHA 2022/23 – VÒNG 25 | ||
| 31/01 03:00 | [17] Zaragoza 0-0 Ponferradina [19] |
相关文章
Nhận định, soi kèo Panserraikos vs PAS Lamia, 22h59 ngày 20/1: Cải thiện phong độ
Pha lê - 20/01/2025 09:48 Nhận định bóng đá g2025-01-24
Siêu máy tính dự đoán Shakhtar Donetsk vs Brest, 00h45 ngày 23/01
Nguyễn Quang Hải - 22/01/2025 08:50 Máy tính2025-01-24Nụ hôn từ biệt rơi nước mắt của người vợ gửi chồng hiến tạng cứu 5 người
Nghiên cứu trên được thực hiện bởi các chuyên gia tại Viện nhân khẩu học Max Planck ở Rostock, Đức. Sau khi các chuyên gia xem xét tuổi thọ của toàn bộ đàn ông Đan Mạch trong khoảng thời gian từ 1990 đến 2005 đã thấy rằng, những cặp chồng già - vợ trẻ có tuổi thọ cao hơn người thường.
Nghiên cứu cho thấy, đàn ông lấy vợ trẻ hơn 7 - 9 tuổi có tuổi thọ trung bình cao
Tại sao lấy vợ trẻ lại giúp đàn ông sống thọ?
Giả thiết đầu tiên cho rằng tỷ lệ tăng tuổi thọ là kết quả của quá trình chọn lọc tự nhiên. Nhiều phụ nữ trẻ có xu hướng lựa chọn bạn đời lớn tuổi để sống chung. Những người này thường có tính cách điềm tĩnh, khả năng chăm sóc bản thân và những người xung quanh tốt, cơ thể khỏe mạnh tuổi thọ cũng vì thế mà tăng cao.
Giả thiết thứ hai đưa ra quan niệm rằng phần lớn những người đàn ông có vợ trẻ hơn 7 - 9 tuổi thường có cuộc sống giàu có. Tài chính dư dả nên nhóm đàn ông này sống đẩy đủ, thoải mái hơn người thường, không phải lo lắng về tiền bạc, tiếp cận với các dịch vụ giải trí và y tế tốt nhất,... điều này giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả.
Giả thiết cuối cùng được đề xuất chuyên gia Sven Drefahl của viện Max Planck. Ông cho rằng một phụ nữ trẻ sẽ chăm sóc đàn ông của mình tốt hơn khi họ đau ốm. Ngoài ra, tâm lý của phái mạnh khi về già cũng tích cực hơn nếu bên cạnh có bạn đời trẻ tuổi.
Vậy phụ nữ thì sao?
Các chuyên gia cho rằng điều này hoàn toàn không có tác dụng với phái đẹp thậm chí nếu kết hôn với người lớn hơn hoặc trẻ hơn từ 7 - 9 tuổi sẽ tăng 20% khả năng tử vong. Nếu sự chênh lệch tuổi tác là từ 15 - 17 tuổi, con số này sẽ tăng lên 30%. Việc sống với một người quá ít tuổi hoặc nhiều tuổi dễ khiến chị em gặp căng thẳng kéo dài, nguyên nhân chính gây tử vong sớm.
An An (Dịch theo Deathisobsolete)
Chuyện bi hài khi nam giới tự tay giải quyết trục trặc sinh lý
Khi có trục trặc sinh lý, nam giới thường dành 2-3 giờ hầu như mỗi ngày tìm kiếm các thông tin để tự giải quyết. Hậu quả là những bi hài làm các bác sĩ Nam khoa phải dở khóc, dở cười.
'/>Đàn ông sẽ sống thọ hơn khi lấy vợ trẻ hơn 7
2025-01-24
. Ông từng tốt nghiệp Trường Y tế cộng đồng, Đại học Harvard. Mới đây, ông còn xuất hiện trong video nói về cuộc sống của mình. </p><p>Theo <em>Healthy Long Life</em>, dưới đây là chia sẻ của bác sĩ Scharffenberg về bí quyết giúp ông khỏe mạnh dù đã nhiều tuổi: </p><p><strong>Tập thể thao</strong></p><p>Mặc dù một người phụ nữ bị béo phì nhưng cô ấy tập luyện mỗi ngày thì sẽ <strong>sống lâu</strong>hơn người có trọng lượng bình thường nhưng lười vận động. Vị giáo sư nhấn mạnh, thể thao đặc biệt quan trọng với những người trung niên, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tới tuổi 100, bác sĩ Scharffenberg đã cắt giảm nhiều việc tập luyện nhưng ông vẫn tiếp tục đi bộ ít nhất 3km/ngày.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00RKNK" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/31/bac-si-1-377.jpg" /><figcaption>Bác sĩ Scharffenberg vẫn viết sách, tham gia trả lời phỏng vấn. Ảnh: Plant Chompers</figcaption></figure><p>Khi tuổi ngày càng cao, việc vận động là thiết yếu để ngăn ngừa các căn bệnh liên quan tới tuổi già. Cơ bắp của bạn sẽ được duy trì khỏe mạnh để thực hiện các hoạt động mà không phải phụ thuộc vào người khác. Một giờ tập luyện mỗi ngày giúp bạn sống lâu thêm 3 tiếng. </p><p><strong>Ăn chay, không hút thuốc, uống rượu</strong></p><p>Thành phố Loma Linda (bang California) bác sĩ Scharffenberg đang sống là một trong năm Vùng Xanh trên thế giới - nơi dân số có tuổi thọ trung bình cao, nhiều người hơn 100 tuổi. Các món ăn phổ biến ở đây gồm các loại đậu giàu protein, chất xơ và các dưỡng chất khác; ngũ cốc nguyên hạt gồm gạo lứt, yến mạch giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư; các loại hạt giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim nhưng lại chứa lượng calo cao nên cần ăn hạn chế; rau quả chứa hóa chất thực vật ngăn ngừa khả năng mắc các bệnh mạn tính.</p><p>Khảo sát cho thấy 95% những người sống trên 108 tuổi có chế độ ăn dựa trên thực vật với nhiều đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Theo thống kê, người dân ở Loma Linda sống lâu hơn tới 10 năm so với mức trung bình của người Mỹ. Ngoài ra, người ăn chay sống lâu hơn 1,5 tới 2,4 năm so với những người khác. </p><p>Bác sĩ Scharffenberg đặc biệt gợi ý đậu nành, đậu phụ giàu protein, vitamin, chất khoáng có thể phòng ngừa ung thư vú và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, ông thích ăn xoài, vua của các loại trái cây, giống như rau chân vịt, súp lơ tốt cho mắt. Xoài chứa nhiều vitamin B6 có lợi cho <strong>sức khỏe não bộ</strong>.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00RKNL" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/31/xoai-tot-378.jpg" /><figcaption>Xoài là loại quả yêu thích nhất của bác sĩ 100 tuổi. Ảnh: HDB</figcaption></figure><p><strong>Bổ sung vitamin</strong></p><p>Vị giáo sư dinh dưỡng cũng gợi ý mọi người nên bổ sung 3 loại vitamin. Vitamin A đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, thị lực. Ở Mỹ, 45% dân số không hấp thụ đủ vitamin A. Trên toàn cầu, 127 triệu trẻ em và 7 triệu phụ nữ mang bầu thiếu hụt loại vitamin này. Tình trạng đó có thể dẫn tới suy giảm thị lực, khả năng nhìn kém vào ban đêm, cơ thể dễ bị viêm nhiễm hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin thông qua thực phẩm bao gồm cà rốt, dưa vàng, khoai lang. </p><p>Loại vitamin thứ 2 cần được cung cấp đầy đủ là B12. Với người trên 50 tuổi, việc hấp thụ loại chất này khó khăn hơn nên có thể phải sử dụng chất bổ sung. </p><p>Khoảng 50% dân số Mỹ thiếu hụt vitamin D. Chỉ số đó ở nhóm lớn tuổi còn cao hơn, tới 70%. Con người có thể tiếp nhận nguồn vitamin này bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cung cấp đầy đủ vitamin D thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe, ổn định huyết áp. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/8/29/che-do-an-danh-cho-nguoi-muon-song-lau-608.jpg" alt="Chế độ ăn dành cho người muốn sống lâu" /><h3 class="insert-wiki-title">Chế độ ăn dành cho người muốn sống lâu</h3>Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%.)
![](<p>Quan điểm của tỉnh là không bao che, xử lý dứt điểm vi phạm ở dự án này, tránh tạo tiền lệ xấu về xây vượt tầng ở Khánh Hòa.</p><p>Trước đó, đầu tháng 9/2019, UBND tỉnh Khánh Hòa đã ra quyết định “cưỡng chế buộc thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả” đối với 13 công trình xây vượt tầng tại dự án Ocean View Nha Trang. Đến nay, quyết định buộc khắc phục hiện trạng của tỉnh đã quá hạn gần 20 ngày.</p><p>“Hiện Sở Xây dựng Khánh Hòa cùng UBND Thành phố Nha Trang đang xây dựng phương án cưỡng chế, báo cáo UBND tỉnh trong thời gian sớm nhất, sau đó mới triển khai lực lượng cưỡng chế”, ông Trần Văn Thọ - Phó Giám đốc Sở Xây dựng Khánh Hòa cho hay. <br />Chia sẻ về phương án cưỡng chế chuẩn bị trình UBND tỉnh, ông Nguyễn Sỹ Khánh, Phó Chủ tịch UBND thành phố Nha Trang cho rằng: “Phương án sẽ cưỡng chế 13 trường hợp. Còn phương án làm 1 lần hay phân kỳ nhiều lần thì đó là phương pháp trong triển khai thực hiện phương án. Cái nào làm trước, cái nào làm sau, cái nào vận động chứ không phải làm một lúc”.</p><p>“Quan điểm của tỉnh là không bao che, xử lý hết. Nếu dàn hàng ngang làm một lúc 13 công ttình thì Nha Trang không có lực lượng để làm. Trên cơ sở thống nhất, báo cáo tỉnh phê duyệt, lúc đó mới là phương án chính thức”, ông Khánh cho biết thêm.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/10/09/16/de-ocean-view-khong-la-tien-le-xau-ve-xay-vuot-tang-o-khanh-hoa.jpeg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Nhan nhản các công trình xây vượt tầng ở dự án Ocean View</td></tr></tbody></table><p><br />Trước đó, PV VietNamNet đã nhiều lần thông tin về hàng loạt sai phạm xây vượt tầng ở dự án Ocean View Nha Trang.<br />Theo quy hoạch, dự án chỉ được xây 3 tầng nhưng đa số các công trình ở đây đều xây vượt lên 6 tầng, thậm chí có công trình xây lên 8 tầng, 10 tầng.</p><p>Dự án Ocean View được UBND tỉnh Khánh Hòa cấp phép cho Công ty TNHH Thiên Nhân 2 làm chủ đầu tư vào năm 2004, tổng diện tích dự án trên 7ha.</p><p>Công Hưng</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image.baodauthau.vn/600x315/Uploaded/2019/ovhpuht/2019_09_04/sang/14-1_jnpk.jpg?w=145&h=101" alt="Chính thức buộc tháo dỡ hàng loạt biệt thự tại dự án Ocean View Nha Trang" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Chính thức buộc tháo dỡ hàng loạt biệt thự tại dự án Ocean View Nha Trang</h4><p class="summary d-table c-000">UBND tỉnh Khánh Hòa đã có quyết định “cưỡng chế buộc thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả” đối với 13 công trình xây dựng vượt tầng tại dự án Ocean View Nha Trang.</p>)
![](<table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2021/10/13/12/vai-tro-cua-chinh-phu-trong-chuyen-doi-so-lai-nong-tren-ban-nghi-su-1.jpg" alt="{keywords}"></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tham dự sự kiện ITU Digital World 2021. (Ảnh: Lê Anh Dũng)</td></tr></tbody></table><p>2h chiều nay, ngày 13/10, Hội nghị bàn tròn Bộ trưởng trong khuôn khổ Hội nghị và Triển lãm Thế giới số (ITU Digital World 2021) sẽ thảo luận về vấn đề “Thúc đẩy phát triển hạ tầng: Nghĩ lại về vai trò của Chính phủ trong chuyển đổi số”.</p><p>Điều hành phiên này là bà Doreen Bogdan-Martin, Cục trưởng Cục phát triển ITU. Sự kiện có sự tham gia của Bộ trưởng các nước gồm Banglades, Thái Lan, Bhutan, Tây Ban Nha, Nhật Bản, Mông Cổ, Ả rập Saudi… Ngoài ra, còn có sự góp mặt của ông Ziyang Xu, Tổng giám đốc điều hành, ZTE Corporation và ông John Giusti, Giám đốc chính sách, GSMA. Về phía Việt Nam, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng sẽ tham gia thảo luận cùng các bộ trưởng trong ITU.</p><p>Hiện phần lớn thế giới đã có sẵn cơ sở hạ tầng băng thông rộng cho phép chuyển đổi số. Nhưng sự tồn tại của mạng, tốc độ và hiện trạng triển khai có sự khác nhau đáng kể trong mỗi quốc gia, giữa các nước và khu vực. Khi số lượng người dùng và thiết bị, việc sử dụng dữ liệu cũng như kỳ vọng về tốc độ và chất lượng tiếp tục tăng nhanh, các mạng hiện tại cần được cập nhật hoặc thay thế nhằm đáp ứng nhu cầu trong tương lai.</p><p>Tuy nhiên, nhiều vấn đề được đặt ra như làm thế nào để tăng tốc và tối ưu hóa việc triển khai hạ tầng băng rộng một cách tốt nhất? Những kinh nghiệm thực tiễn tốt nhất và nghiên cứu điển hình thành công khác nhau như thế nào giữa các nước phát triển và đang phát triển?</p><p>Bên cạnh đó, một số vấn đề khác cũng được đặt ra tại hội nghị như khi mạng đường trục cần thiết đã có sẵn thì những rào cản để tiếp cận người dùng cuối là gì? Vai trò của chia sẻ cơ sở hạ tầng, cả trong lĩnh vực viễn thông và với các nhà cung cấp dịch vụ tiện ích là gì?</p><p>Hội nghị Bộ trưởng cũng nêu ra nhiều câu hỏi cần giải đáp như: Làm thế nào mà các cơ quan quản lý và Chính phủ có thể phối hợp với khu vực tư nhân để khuyến khích hợp tác, tạo ra sân chơi bình đẳng về công nghệ và mở rộng thị trường? Đại dịch đang tiếp diễn đã ảnh hưởng ra sao đến quyết định của các nhà hoạch định chính sách và các chiến lược băng rộng quốc gia? Ngoài ra, các Bộ trưởng sẽ thảo luận về phương thức để các quốc gia có thể học hỏi lẫn nhau - và những cạm bẫy cần tránh là gì?</p><p>Ông Houlin Zhao, Tổng thư ký ITU nhìn nhận một nửa thế giới hiện đã được kết nối nhờ công nghệ thông tin và truyền thông. Đây là minh chứng cho vai trò không thể phủ nhận của lĩnh vực này. Tuy nhiên, chúng ta chỉ thực sự đạt tới thước đo thành công khi một nửa còn lại cũng được kết nối với giá cả phải chăng nhờ công nghệ.</p><p>Tổng thư ký ITU cho rằng, xây dựng cơ sở hạ tầng viễn thông chính là thách thức mà thế giới phải đối mặt. Chúng ta phải thu hút nhà đầu tư đến những nơi không phải lúc nào cũng có lãi. Phải tìm cách thu hút nguồn lực đầu tư vốn có giới hạn để phát triển hạ tầng ngành viễn thông. Ngành thông tin và truyền thông phải được hỗ trợ về tài chính, đầu tư, thúc đẩy mối quan hệ đối tác trên toàn hệ sinh thái số.</p><p>Theo ông Houlin Zhao, Việt Nam là một mô hình tốt để các quốc gia trên thế giới có thể học hỏi kinh nghiệm. Việt Nam đã chung tay cùng nhiều nước Châu Á, Châu Phi và Châu Mỹ Latinh trong việc phát triển ngành viễn thông dù đó là những nơi ít thu được lợi nhuận và thường bị các nhà đầu tư khác bỏ qua.</p><p>Phát biểu tại lễ khai mạc ITU Digital World 2021 ngày hôm qua, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhấn mạnh, sự dẫn dắt, định hướng của nhà nước cần đi đôi với sự năng động, hiệu quả của thị trường. Vì vậy, hợp tác giữa khu vực Nhà nước và khu vực tư nhân rất cần được khuyến khích và tạo điều kiện thuận lợi. Chuyển đổi số phải lấy người dân làm trung tâm, là chủ thể và là mục tiêu của sự phát triển. Quá trình này chỉ thực hiện thành công khi mỗi người dân tích cực tham gia và được thụ hưởng các lợi ích mà chuyển đổi số mang lại. Bởi vậy, vai trò dẫn dắt của Chính phủ cũng như các sáng kiến, kế hoạch hợp tác trọng tâm của ITU phải hướng tới mục tiêu “không để ai bị bỏ lại phía sau”.</p><p>Người đứng đầu Chính phủ Việt Nam nhấn mạnh, thế giới số phải được xây dựng trên cơ sở bảo đảm chủ quyền số và an toàn, an ninh mạng. ITU cần phát huy mạnh mẽ hơn vai trò là một tổ chức chuyên ngành của Liên Hợp Quốc trong việc định hướng khuôn khổ quốc tế về chủ quyền số, đảm bảo an toàn, an ninh mạng.</p><p>Nguyễn Thái </p><p> </p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2021/10/13/06/gian-hang-viet-nam-tai-itu-digital-world-the-hien-mot-viet-nam-kien-cuong-cho-anh-anh-dung.jpg?w=145&h=101" alt="Gian hàng Việt Nam tại ITU Digital World thể hiện một Việt Nam số kiên cường" width="145" height="101"><h4 class="title f-14 c-000">Gian hàng Việt Nam tại ITU Digital World thể hiện một Việt Nam số kiên cường</h4><p class="summary d-table c-000">Lấy chủ đề “Resilient Digital Viet Nam”, gian hàng quốc gia Việt Nam tại ITU Digital World 2021 đã thể hiện một quốc gia số kiên cường, thích ứng với mọi biến chuyển của thời đại, nhìn ra những điểm sáng để biến nguy thành cơ. </p>)
最新评论