- Rất nhiều CĐV Quỷ đỏ hạnh phúc cho rằng, họ đã nhận được "món quà Giáng sinh ý nghĩa nhất", sau khi MU thông báo quyết định sa thải HLV Mourinho.
MU sa thải HLV Mourinho
Ghế nóng MU: Zidane hay Conte thay Mourinho?
MU trình làng "sát thủ" 17 tuổi, Barca tống khứ Malcom
Chưa đầy 48 giờ sau thất bại 1-3 trước Liverpool, lãnh đạo Quỷ đỏ đã quyết định chấm dứt hợp đồng với HLV Mourinho sau hai năm rưỡi cầm quân.
 |
Mourinho chính thức bị MU sa thải |
Đón nhận thông tin trên, phần đông fan Red Devils đều cảm thấy vui sướng. Một số còn ăn mừng trên các trang mạng xã hội, vì họ không phải chịu đựng thêm sự thất vọng dưới thời chiến lược gia người Bồ.
Một tài khoản Twitter tên Kenny_Abbus đăng: "Hôm nay chúng ta có thể ăn mừng rồi. Mourinho đã bị sa thải. Vâng, đây chính là món quà Giáng sinh ý nghĩa nhất từ trước đến nay."
Fan MU khác thì tỏ ra phấn khích: "Ngày đẹp nhất trong năm. Mourinho bay ghế!"
Trước mắt, Michael Carrick sẽ chỉ đạo trên sân tập và CLB đang cố gắng tìm kiếm một người phù hợp lên tạm quyền dẫn dắt Quỷ đỏ đến cuối mùa.
Jose Mourinho được lĩnh 22,5 triệu bảng tiền bồi thường vì ông vẫn còn hợp đồng với MU đến năm 2021.
 |
Fan MU ăn mừng tren mạng xã hội |
Tuy nhiên, không ít người hâm mộ Quỷ đỏ cho rằng, Mourinho không xứng đáng nhận khoản tiền trên vì thành tích bết bát cùng lối chơi thiếu sức sống mà MU thể hiện mùa này.
Một người hâm mộ mỉa mai trên trang Twitter cá nhân: "Hơn 20 triệu bảng trả cho người đã làm việc kém cỏi thật khó tin. Mourinho ra đi như người chiến thắng vây."
Tài khoản Lee39s cũng châm chọc: "Mourinho quả là doanh nhân đẳng cấp khi ông kiếm được mớ tiền từ việc bị sa thải."
* Anh Tuấn
" alt=""/>Mourinho 'bay ghế', fan MU vui như trẩy hội
Nhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân, nhưng thực tế muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.Dưới đây là những sai lầm trong ăn uống khiến người gầy không tăng cân được.
Không chú ý bữa sáng và ăn quá nhiều trong một bữa
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bỏ bữa sáng tức là suốt một khoảng thời gian dài từ tối hôm trước đến tận trưa hôm sau cơ thể không được bổ sung năng lượng cho các hoạt động. Không ăn sáng còn tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày do trong một thời gian dài dạ dày không có gì để co bóp.
Một sai lầm nữa của người gầy là thường ăn quá nhiều trong một bữa khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và không thể tiêu hóa hết thức ăn. Vì vậy dù có ăn rất nhiều nhưng những người gầy vẫn không thể tăng cân.
Ăn nhiều nhưng không đủ chất
Nhiều người thường tập trung ăn những đồ ăn ngọt, đồ nhiều dầu mỡ để tăng cân nhưng đây lại là một sai lầm rất nghiêm trọng gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bởi những người gầy muốn tăng cân cần ăn đa dạng thức ăn trong một bữa để cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nhất là đạm vì đó là nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các bó cơ, là điều kiện bắt buộc để người gầy tăng cân nhanh. Tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì sẽ làm tăng cholesterol trong máu mà nên ăn nhiều đạm lành tính từ thực vật sẽ giúp dễ hấp thu hơn.
Không ăn thức ăn giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể
Nhiều người thường nhầm lẫn rằng chỉ những người béo mới cần phải thanh lọc thải độc cho cơ thể. Nhưng những người gầy cũng cần thanh lọc thải độc. Vì hằng ngày cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều các chất độc hại từ bên ngoài. Việc ăn uống các đồ ăn nhanh chứa nhiều chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật, nước uống và không khí bị ô nhiễm... khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố.
Nếu không thanh lọc khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ăn uống không ngon miệng và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm thanh lọc thải độc cho cơ thể từ các loại rau xanh, trái cây là điều kiện bắt buộc nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.
Chưa chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa
Dù có ăn nhiều nhưng hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, đầy đủ lợi khuẩn thì không thể hấp thu được, rất khó tăng cân. Chính vì vậy việc chăm sóc hệ tiêu hóa là yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân và tăng cường sức đề kháng.
Bổ sung lợi khuẩn sống sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tiết đầy đủ enzym tiêu hóa thức ăn khó tiêu và sản xuất ra các vitamin nhóm B, K.
“Siêu thực phẩm xanh” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn
Nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên như Tảo Mặt Trời và bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina giúp chăm sóc hệ tiêu hóa là giải pháp giúp người gầy muốn tăng khắc phục các sai lầm ăn uống.
 |
Tảo Mặt Trời có thành phần 95% Tảo Spirulina nguyên chất |
Tảo Mặt Trời có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để chống suy dinh dưỡng cho 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển. Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động:
- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Cung cấp đến 100+ dưỡng chất: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
- Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời - Bifina Nhật Bản sẽ giúp người gầy dễ hấp thu thức ăn nhờ có men tiêu hóa.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.  | Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina |
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt=""/>Ăn nhiều để tăng cân