Có ba loại cương cứng

Tùy vào hoàn cảnh kích thích, đàn ông sẽ có 3 trạng thái cương cứng khác nhau: Cương dương Reflexogenic đến từ tiếp xúc thực tế; cương cứng tâm lý đến từ sự kích thích nghe nhìn hay tưởng tượng; cương cứng khi ngủ xảy đến vào ban đêm. Riêng loại cương thứ hai thường không có chủ ý, có thể xảy ra những lúc không thích hợp nên đôi khi khiến đấng mày râu phải “đỏ mặt”.

Hút thuốc và uống rượu ảnh hưởng đến sự cương dương

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông trẻ mà bị rối loạn chức năng cương dương có thể có liên quan đến rượu và hút thuốc. Cắt giảm những thứ này sẽ giúp họ dễ đạt được sự viên mãn hơn trong phòng ngủ.

Ngủ đủ giấc ảnh hưởng tích cực đến sự cương dương

Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, thiếu ngủ còn làm gián đoạn chu kỳ cương cứng bình thường xảy ra trong đêm. Tình trạng thức thâu đêm suốt sáng hoặc ngủ ngáy là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị rối loạn cương dương.

Cần không gian riêng tư mới có thể “phất cờ”

Sự riêng tư khi “yêu” cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng. Nếu một người đàn ông phải sống với các bạn cùng phòng, cha mẹ hoặc vài đứa trẻ trong khi anh ta đang cố làm “chuyện đó”, sẽ mất nhiều thời gian hơn bình thường để “cậu nhỏ” lớn lên

Cậu nhỏ nghiêng khi cương cứng

Bạn đừng lo lắng nếu “cậu nhỏ” của mình nghiêng một chút khi “phất cờ”, điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu quá nghiêng hoặc gây khó chịu, có thể bạn bị mắc bệnh Peyronie (bệnh cong dương vật), đặc trưng bởi các mô sẹo bên trong cậu nhỏ. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải đi đến gặp bác sĩ tiết niệu để được chẩn đoán.

“Tự sướng” giúp “phất cờ” dễ hơn

Đàn ông không “tự sướng” trước khi lâm trận vài ngày thì lưu lượng máu đến cậu nhỏ nhiều hơn khi hành sự. Khi đó sự cương cứng sẽ diễn ra tốt hơn, theo khẳng định của chuyên gia trị liệu Ian Kerner, tác giả của cuốn She comes first.

h

Sự riêng tư khi “yêu” cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng.

“Áo mưa” giảm hưng phấn cương cứng

Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy một số quý ông gặp vấn đề về cương cứng liên quan đến bao cao su. Những người này có thể cần nhiều thời gian và thêm những kích thích để giữ cho “cờ” được đứng vững. Lưu ý, bao cao su có thể ảnh hưởng đến sự hưng phấn nhưng không phải luôn đúng trong mọi trường hợp.

Đàn ông khó kiểm soát sự cương cứng của mình

Những chị em có nhiều cực khoái và cần phải biết ơn điều này, bởi các chàng trai không có được may mắn như vậy. Trong thực tế, 30% đàn ông nói rằng họ không hài lòng với thời gian cương cứng của họ. Hầu hết các đấng mày râu không thể kiểm soát sự cương cứng khi bị kích kích quá độ.

(Theo Womens Health/NLĐO)

Nhiều sự thật thú vị về tinh binh, tinh hoàn của các quý ông đã được khám phá nhưng điều quan trọng không kém là sự cương dương hầu như vẫn còn nhiều bí ẩn. Dưới đây là những điều bạn chưa được biết về nó.

Có ba loại cương cứng

Tùy vào hoàn cảnh kích thích, đàn ông sẽ có 3 trạng thái cương cứng khác nhau: Cương dương Reflexogenic đến từ tiếp xúc thực tế; cương cứng tâm lý đến từ sự kích thích nghe nhìn hay tưởng tượng; cương cứng khi ngủ xảy đến vào ban đêm. Riêng loại cương thứ hai thường không có chủ ý, có thể xảy ra những lúc không thích hợp nên đôi khi khiến đấng mày râu phải “đỏ mặt”.

Hút thuốc và uống rượu ảnh hưởng đến sự cương dương

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông trẻ mà bị rối loạn chức năng cương dương có thể có liên quan đến rượu và hút thuốc. Cắt giảm những thứ này sẽ giúp họ dễ đạt được sự viên mãn hơn trong phòng ngủ.

Ngủ đủ giấc ảnh hưởng tích cực đến sự cương dương

Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, thiếu ngủ còn làm gián đoạn chu kỳ cương cứng bình thường xảy ra trong đêm. Tình trạng thức thâu đêm suốt sáng hoặc ngủ ngáy là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị rối loạn cương dương.

Cần không gian riêng tư mới có thể “phất cờ”

Sự riêng tư khi “yêu” cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng. Nếu một người đàn ông phải sống với các bạn cùng phòng, cha mẹ hoặc vài đứa trẻ trong khi anh ta đang cố làm “chuyện đó”, sẽ mất nhiều thời gian hơn bình thường để “cậu nhỏ” lớn lên

Cậu nhỏ nghiêng khi cương cứng

Bạn đừng lo lắng nếu “cậu nhỏ” của mình nghiêng một chút khi “phất cờ”, điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu quá nghiêng hoặc gây khó chịu, có thể bạn bị mắc bệnh Peyronie (bệnh cong dương vật), đặc trưng bởi các mô sẹo bên trong cậu nhỏ. Trong trường hợp này, bạn sẽ phải đi đến gặp bác sĩ tiết niệu để được chẩn đoán.

“Tự sướng” giúp “phất cờ” dễ hơn

Đàn ông không “tự sướng” trước khi lâm trận vài ngày thì lưu lượng máu đến cậu nhỏ nhiều hơn khi hành sự. Khi đó sự cương cứng sẽ diễn ra tốt hơn, theo khẳng định của chuyên gia trị liệu Ian Kerner, tác giả của cuốn She comes first.

h

Sự riêng tư khi “yêu” cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng.

“Áo mưa” giảm hưng phấn cương cứng

Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy một số quý ông gặp vấn đề về cương cứng liên quan đến bao cao su. Những người này có thể cần nhiều thời gian và thêm những kích thích để giữ cho “cờ” được đứng vững. Lưu ý, bao cao su có thể ảnh hưởng đến sự hưng phấn nhưng không phải luôn đúng trong mọi trường hợp.

Đàn ông khó kiểm soát sự cương cứng của mình

Những chị em có nhiều cực khoái và cần phải biết ơn điều này, bởi các chàng trai không có được may mắn như vậy. Trong thực tế, 30% đàn ông nói rằng họ không hài lòng với thời gian cương cứng của họ. Hầu hết các đấng mày râu không thể kiểm soát sự cương cứng khi bị kích kích quá độ.

(Theo Womens Health/NLĐO)

Những nguyên nhân gây ra tình trạng “cô bé” bị rách trong lúc “giao ban”

- Mãn kinh.So với độ tuổi mãn kinh, những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản sẽ ít gặp trục trặc về vấn đề “khô hạn” vùng kín ngay cả khi họ không có ham muốn yêu đương. Vào thời kỳ mãn kinh, lượng hóc-môn sinh dục nữ estrogen bắt đầu suy giảm. Điều này có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp trục trặc trong việc kích thích ham muốn, dẫn tới tình trạng “cô bé” bị “sa mạc hóa”.

- Không dành đủ thời gian cho màn dạo đầu.Sự hào hứng trong chuyện gối chăn sẽ kích thích “cô bé” tiết ra đủ lượng chất cần thiết để quá trình “xâm nhập” diễn ra thuận lợi hơn. Do đó, nếu không dành đủ khoảng thời gian hợp lý cho màn dạo đầu, bạn có thể phải đối mặt với chuyện “khô hạn”. Hiểu môn na là nếu không bị kích thích “đủ đô” trước khi “yêu”, “cô bé” sẽ có xu hướng bị khô, thiếu lượng chất nhờn cần thiết đủ để chào đón “cậu bé” một cách thoải mái nhất, khiến nguy cơ bị rách, xước trong lúc “giao ban” càng tăng cao.

- Có tiền sử bị lạm dụng tình dục.Mặc dù không phải là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khô rát “vùng kín”, nhưng việc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt tình dục của người phụ nữ. Những nạn nhân bị lạm dụng tình dục thường gặp căng thẳng và rất khó thoải mái trong chuyện “yêu”.

Họ cũng có thể sẽ không hứng thú với màn dạo đầu, khiến quá trình kích thích ham muốn gặp khó khăn hơn. Trong khi đó, đây lại là vấn đề có liên quan trực tiếp tới khả năng tiết dịch nhờn ở “vùng kín”. Nếu không có cảm hứng, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lượng chất ẩm cần thiết, làm tăng nguy cơ xảy ra những tổn thương ở “vùng kín” trong quá trình “xung trận”.

- Những nguyên nhân khác.Theo bác sĩ Edwin Hang, một số tư thế “yêu” có khả năng gây ra các vết rách ở “vùng kín” của phụ nữ. Việc sử dụng các loại đồ chơi cũng là yếu tố cần cân nhắc nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho “cô bé” vì chúng có thể được làm từ những vật liệu có khả năng gây kích ứng cho da, hoặc quá sắc bén hay có cạnh thô ráp.

Biện pháp ngăn ngừa các vết rách, trầy xước cho “vùng kín”

-Sử dụng chất bôi trơn

Các sản phẩm bôi trơn thương mại dạng nước có thể giúp làm giảm mức độ khô rát. Hãy nhớ sử dụng chất bôi trơn dạng nước mỗi khi “giao ban” là lời khuyên của các chuyên gia về tình dục học. Đối với các chất bôi trơn dạng dầu có thành phần từ dầu khoáng chất, dầu mát-xa hay sáp mỡ … có thể ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thể làm thụ thai. Ngoài ra, nhiều phụ nữ cũng bị dị ứng với các chất bôi trơn dạng dầu vì chúng làm da bị kích ứng.

- Dành nhiều thời gian cho màn dạo dầu

Kéo dài màn dạo đầu sẽ tạo cơ hội để “cô bé” tự tiết đủ lượng chất nhờ cần thiết. Vì vậy, nên dành nhiều thời gian cho việc kích thích ham muốn lẫn nhau, đặc biệt là đối với phái nữ vì điều này không chỉ giúp làm hạn chế nguy cơ bị rách, trầy xước trong lúc “giao ban” mà còn là điều kiện cần thiết để cuộc “yêu” diễn ra hoàn hảo, giúp bạn “thăng hoa” thật sự trong khi “yêu”.

- Thay đổi tư thế “yêu” phù hợp

Tư thế nữ ngồi trên cho phép phái yếu tự kiểm soát và điều chỉnh “cuộc vui” diễn ra theo ý thích của mình. Nhờ đó, sẽ hạn chế được nguy cơ tổn thương cho “cô bé”.

(Theo Everydayhealth.com/PNO)

Các vết trầy, rách ở vùng kín là rắc rối phổ biến của chị em phụ nữ khi hoạt động tình dục. mặc dù không nguy hiểm nhưng tình trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.

Theo bác sĩ phụ khoa Edwin Huang của bệnh viện đa khoa Massachusetts ở Boston, Hoa Kỳ, phần lớn các vết trầy, rách bé xíu thường này xuất hiện do sự cọ xát khi bạn thực hiện các chuyển động mạnh mẽ trong lúc “yêu”. Mặc dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe về lâu dài nhưng chắc chắn, chúng sẽ khiến bạn có cảm giác đau rát và khó chịu khi chàng xâm nhập vào những vùng da đang bị tổn thương.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng “cô bé” bị rách trong lúc “giao ban”

- Mãn kinh.So với độ tuổi mãn kinh, những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản sẽ ít gặp trục trặc về vấn đề “khô hạn” vùng kín ngay cả khi họ không có ham muốn yêu đương. Vào thời kỳ mãn kinh, lượng hóc-môn sinh dục nữ estrogen bắt đầu suy giảm. Điều này có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp trục trặc trong việc kích thích ham muốn, dẫn tới tình trạng “cô bé” bị “sa mạc hóa”.

- Không dành đủ thời gian cho màn dạo đầu.Sự hào hứng trong chuyện gối chăn sẽ kích thích “cô bé” tiết ra đủ lượng chất cần thiết để quá trình “xâm nhập” diễn ra thuận lợi hơn. Do đó, nếu không dành đủ khoảng thời gian hợp lý cho màn dạo đầu, bạn có thể phải đối mặt với chuyện “khô hạn”. Hiểu môn na là nếu không bị kích thích “đủ đô” trước khi “yêu”, “cô bé” sẽ có xu hướng bị khô, thiếu lượng chất nhờn cần thiết đủ để chào đón “cậu bé” một cách thoải mái nhất, khiến nguy cơ bị rách, xước trong lúc “giao ban” càng tăng cao.

- Có tiền sử bị lạm dụng tình dục.Mặc dù không phải là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khô rát “vùng kín”, nhưng việc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt tình dục của người phụ nữ. Những nạn nhân bị lạm dụng tình dục thường gặp căng thẳng và rất khó thoải mái trong chuyện “yêu”.

Họ cũng có thể sẽ không hứng thú với màn dạo đầu, khiến quá trình kích thích ham muốn gặp khó khăn hơn. Trong khi đó, đây lại là vấn đề có liên quan trực tiếp tới khả năng tiết dịch nhờn ở “vùng kín”. Nếu không có cảm hứng, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lượng chất ẩm cần thiết, làm tăng nguy cơ xảy ra những tổn thương ở “vùng kín” trong quá trình “xung trận”.

- Những nguyên nhân khác.Theo bác sĩ Edwin Hang, một số tư thế “yêu” có khả năng gây ra các vết rách ở “vùng kín” của phụ nữ. Việc sử dụng các loại đồ chơi cũng là yếu tố cần cân nhắc nếu muốn bảo vệ sức khỏe cho “cô bé” vì chúng có thể được làm từ những vật liệu có khả năng gây kích ứng cho da, hoặc quá sắc bén hay có cạnh thô ráp.

Biện pháp ngăn ngừa các vết rách, trầy xước cho “vùng kín”

-Sử dụng chất bôi trơn

Các sản phẩm bôi trơn thương mại dạng nước có thể giúp làm giảm mức độ khô rát. Hãy nhớ sử dụng chất bôi trơn dạng nước mỗi khi “giao ban” là lời khuyên của các chuyên gia về tình dục học. Đối với các chất bôi trơn dạng dầu có thành phần từ dầu khoáng chất, dầu mát-xa hay sáp mỡ … có thể ảnh hưởng đến chất lượng của bao cao su, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thể làm thụ thai. Ngoài ra, nhiều phụ nữ cũng bị dị ứng với các chất bôi trơn dạng dầu vì chúng làm da bị kích ứng.

- Dành nhiều thời gian cho màn dạo dầu

Kéo dài màn dạo đầu sẽ tạo cơ hội để “cô bé” tự tiết đủ lượng chất nhờ cần thiết. Vì vậy, nên dành nhiều thời gian cho việc kích thích ham muốn lẫn nhau, đặc biệt là đối với phái nữ vì điều này không chỉ giúp làm hạn chế nguy cơ bị rách, trầy xước trong lúc “giao ban” mà còn là điều kiện cần thiết để cuộc “yêu” diễn ra hoàn hảo, giúp bạn “thăng hoa” thật sự trong khi “yêu”.

- Thay đổi tư thế “yêu” phù hợp

Tư thế nữ ngồi trên cho phép phái yếu tự kiểm soát và điều chỉnh “cuộc vui” diễn ra theo ý thích của mình. Nhờ đó, sẽ hạn chế được nguy cơ tổn thương cho “cô bé”.

(Theo Everydayhealth.com/PNO)