Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, 19h15 ngày 22/2: Thêm một kết quả thất vọng

Đường "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày

Để sử dụng đường an toàn, các chuyên gia cho rằng cần phân biệt các loại đườngtrong thực phẩm. Có hai loại đường chính, gồm:

- Đường tự nhiên: Được tìm thấy trong trái cây, rau củ và các sản phẩm từ sữa (lactose). Đây là những loại đường tự nhiên cung cấp năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

- Đường bổ sung (đường tinh luyện): Là loại đường được thêm vào trong quá trình chế biến thực phẩm, thường có mặt trong các món bánh kẹo, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn. Đây là loại đường cần hạn chế vì nó không cung cấp dưỡng chất và có thể gây hại khi tiêu thụ quá mức.

Đường không chỉ nằm trong bánh kẹo, đồ uống ngọt mà còn "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày. Đặc biệt, đường trong các loại nước chấm và sốt lại ít được lưu tâm.

Theo Tiến sĩ Hương, trước đây, nước mắm truyền thống thường chỉ có mắm, chanh và ớt. Nhưng hiện hầu hết công thức nước chấm như nước chấm ốc, chấm nem đều chứa đường. Vị chuyên gia cho rằng có những loại nước chấm nêm 4 thìa đường trong 10 thìa nguyên liệu.

Các loại sốt được sử dụng phổ biến để tăng hương vị cho món ăn cũng chứa hàm lượng đường cao. Nhiều loại sử dụng sữa đặc là một trong các thành phần chính. Trong khi đó, loại nguyên liệu này lại có đến 50-55% thành phần là đường.

Ăn nhiều đường có hại cho não

Theo WHO, lượng đường tự do cao sẽ đe dọa chất lượng dinh dưỡng của chế độ ăn uống khi cung cấp năng lượng đáng kể nhưng không có chất dinh dưỡng. Điều này dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì và nguy cơ gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm khác.

"Chế độ ăn nhiều đường có thể dẫn đến lượng glucose dư thừa trong não, các nghiên cứu đã ghi nhận có sự liên kết giữa việc glucose dư thừa với trí nhớ và các khiếm khuyết về nhận thức. Một lý do khác khiến đường có hại cho nãolà vì nó ảnh hưởng đến một số chất dẫn truyền thần kinh, có thể dẫn đến nghiện đường", Tiến sĩ Hương chia sẻ về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều đường.

Thực phẩm tự nhiên tốt cho não theo khuyến cáo của Cục An toàn thực phẩm

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cũng đưa ra lời khuyên về những loại thực phẩm tự nhiên tốt cho trí não như ngũ cốc nguyên hạt (giúp cải thiện sự tập trung); quả việt quất (có thể tăng cường trí nhớ ngắn hạn); Cà chua (có thể ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do); Trứng (có thể giúp ngăn ngừa chứng đột quỵ, giảm nhận thức và bệnh Alzheimer); Bông cải xanh (có thể cải thiện trí não); Quả hạch (giúp bảo vệ não khỏe mạnh); Hạt bí ngô (có thể tăng cường trí nhớ và cải thiện tâm trạng); Cá nhiều dầu (có thể tăng cường chức năng não khỏe mạnh).

Đáng chú ý, giá bán của 3 phiên bản xăng lần lượt là 1,109, 1,159 và 1,310 tỷ đồng. Riêng biến thể hybrid e:HEV có giá bán là 1,259 tỷ đồng, vẫn rẻ hơn phiên bản xăng cao cấp nhất CR-V L AWD. So với mức từ 998 triệu đến 1,118 tỷ đồng của thế hệ hiện tại, giá của CR-V 2024 đã tăng đáng kể.

Như vậy, trái với nhiều dự đoán trước khi ra mắt cho răng Honda CR-V mới có giá trong khoảng từ 850 triệu -1,1 tỷ đồng, mẫu crossover cỡ C thế hệ thứ 6 lại được định vị và có giá bán khá cao với mức giá thấp nhất đã hơn 1,1 tỷ, tương đương với những mẫu xe thuộc phân khúc SUV/crossover cỡ D.

Về kích thước, Honda CR-V 2024 có thông số dài x rộng x cao là 4.691 x 1.886 x 1.681/1.691-bản L AWD (mm), chiều dài cơ sở đạt 2.700 mm. So với thế hệ trước có thông số 4.623 x 1.855 x 1.679 (mm), chiều dài cơ sở 2.660mm, Honda CR-V 2024 tỏ ra "vạm vỡ" hơn hẳn. 

Thiết kế ngoại thất của CR-V cũng cho thấy, thế hệ mới này có sự thay đổi lớn với mặt ca-lăng thể thao, cụm đèn trước sau Full Led cùng cụm đèn hậu thiết kế mới khá thời trang. Tất cả các phiên bản đều được trang bị la-zăng 18 inch. Trong đó, biến thể e:HEV được trang bị gói ngoại thất thể thao RS gồm các chi tiết được sơn đen. 

Với kích thước và chiều dài cơ sở lớn, khoang nội thất của Honda CR-V 2024 khá rộng rãi, đặc biệt là hàng ghế thứ hai. Tuy vậy, hàng ghế thứ 3 vẫn tỏ ra khá chật chội với những người cao trên 1m70.

Các trang bị đáng chú ý gồm: Vô-lăng bọc da điều chỉnh 4 hướng tích hợp với các phím chức năng tương tự như của người "anh em" Honda Civic. Ghế lái điều chỉnh 8 hướng và nhớ 2 vị trí, ghế phụ chỉnh điện 4 hướng cho cả 4 phiên bản.

Cụm đồng hồ điện tử 7 inch trên các bản xăng và 10,2 inch ở bản e:HEV; màn hình giải trí 9 inch có kết nối Apple CarPlay không dây, màn hình hiển thị kính lái HUD, điều hòa tự động 2 vùng có lọc không khí, 12 loa Bose; cửa sổ trời toàn cảnh panorama cho 2 phiên bản cao cấp nhất L AWD và e:HEV,...

Trang bị an toàn của xe có điểm nhấn là hệ thống an toàn chủ động Honda Sensing xuất hiện ngay từ bản G tiêu chuẩn bao gồm: Hệ thống phanh giảm thiểu va chạm (CMBS), hệ thống đèn pha thích ứng tự động (AHB) cho các phiên bản xăng hoặc hệ thống đèn chiếu xa thích ứng tự động (ADB) áp dụng trên bản động cơ hybrid; hệ thống kiểm soát hành trình thích ứng bao gồm dải tốc độ thấp (ACC with LSF), hệ thống giảm thiểu chệch làn đường (RDM), hệ thống hỗ trợ giữ làn đường (LKAS), hệ thống thông báo xe phía trước khởi hành (LCDN),...

Về khả năng vận hành, các biến thể G và L sẽ sử dụng động cơ xăng tăng áp, dung tích 1.5L sản sinh công suất tối đa 188 mã lực và mô-men xoắn cực đại đạt 240Nm. Hộp số là loại vô cấp CVT, kết hợp với hệ dẫn động cầu trước hoặc 4 bánh toàn thời gian (bản L AWD).

Hệ truyền động hybrid trên bản e:HEV gồm động cơ xăng 2.0L hút khí tự nhiên, kết hợp với 2 mô-tơ điện và hộp số vô cấp E-CVT, tạo ra 204 mã lực và 335Nm mô -men xoắn. Theo công bố của nhà sản xuất, phiên bản này có mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình chỉ 5,2 lít cho 100km đường hỗn hợp.

Với giá bán mới được công bố, Honda CR-V 2024 được dự đoán sẽ khó cạnh tranh nếu đặt cạnh các đối thủ trong phân khúc crossover cỡ C như Mazda CX-5 (749-999 triệu), Hyundai Tucson (769-899 triệu), KIA Sportage (859-1.029 triệu) hay Ford Territory (822-935 triệu).

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đánh giá, với thiết kế, trang bị và đặc biệt là có thêm phiên bản hybrid thể thao và ngập tràn công nghệ, Honda CR-V có thể hút thêm được nhóm khách hàng trẻ và có thể cạnh tranh cùng với các mẫu xe thuộc phân khúc D-SUV như Hyundai Santa Fe, Ford Everest hay Mazda CX-8.

Hoàng Hiệp

Bạn có góc nhìn nào về mẫu xe Honda CR-V mới? Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận. Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Ông Lê Văn Hoàng - Tổng giám đốc công ty cổ phần Kaopiz Holdings - chia sẻ, những năm qua, bên cạnh phát triển kinh tế, Kaopiz cũng không quên trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp, được thể hiện qua các dự án thiện nguyện như: Ủng hộ gần 500 triệu xây lớp học mới và phòng tin học cho các em học sinh tại Nà Thưa, Vân An, Chi Lăng, Lạng Sơn. Trao tặng 15 bộ máy tính và quà với tổng trị giá gần 150 triệu đồng cho các em tại Nậm Mười, Văn Chấn, Yên Bái, đồng hành cùng dự án Nuôi Em trong suốt 5 năm qua, các hoạt động hiến máu nhân đạo… Tất cả chi phí cho những hoạt động này đều được trích một phần từ ngân sách công ty và tấm lòng sẻ chia, chung tay ủng hộ của tất cả cán bộ, nhân viên Kaopiz.  

Những ngày này, chứng kiến sự khó khăn, vất vả của đồng bào miền Bắc gặp mưa bão, lũ lụt, ban lãnh đạo và cán bộ, nhân viên Kaopiz mong muốn được đóng góp chút sức nhỏ, nhằm san sẻ bớt phần nào thiệt hại mà nhân dân các tỉnh miền Bắc đang phải gánh chịu, đồng thời hy vọng bà con bị ảnh hưởng bão lũ nhanh chóng ổn định đời sống, sản xuất. Chỉ trong thời gian rất ngắn từ khi lãnh đạo công ty đề xuất đến trao đổi, thống nhất, Kaopiz đã đồng hành cùng VietNamNet ủng hộ đồng bào ảnh hưởng bởi bão số 3. Số tiền trên được trích trực tiếp từ ngân sách của công ty.

Hiện tại, ở nhiều tỉnh thành, mưa vẫn nặng hạt, nước lũ dâng cao, người dân rơi vào cảnh nguy nan. Chưa kể sau lũ, bà con còn cần sự tương trợ để tái kiến thiết nhà cửa, phương tiện canh tác, và lo cả miếng ăn lấp dạ.

Vì vậy, Báo VietNamNet vẫn đang kêu gọi sự chung tay hỗ trợ của bạn đọc hảo tâm dành cho đồng bào miền Bắc.

Tại lễ bổ nhiệm, ông Nguyễn Trung Chính - Chủ tịch HĐQT, Chủ tịch Điều hành Tập đoàn CMC nhận định: “Tôi kỳ vọng ông Bắc cùng tập thể Ban lãnh đạo CMC TS sẽ tổng hợp được năng lượng mà công ty tích lũy trong nhiều năm và biến kinh nghiệm đó trở thành di sản, phát huy thế mạnh và thúc đẩy sự phát triển của CMC TS trong thời gian tới”.

Việc bổ nhiệm này nhằm bổ sung nguồn lực lãnh đạo cấp cao cho Ban lãnh đạo CMC TS, thúc đẩy việc thực thi chiến lược giai đoạn 2024 - 2029. Trong 5 năm tới, CMC TS đặt mục tiêu nâng cao hiệu quả hoạt động của tất cả các mảng kinh doanh và tiến tới trở thành doanh nghiệp hàng đầu về giải pháp công nghệ trong các mảng chuyển đổi số, trải nghiệm khách hàng, điện toán đám mây, bảo mật, dữ liệu và phân tích, phần mềm, dịch vụ CNTT tại thị trường Việt Nam. Đồng thời, CMC TS tiếp tục đặt kế hoạch tăng trưởng doanh thu, duy trì thị phần trên toàn quốc và tiếp tục phát triển thêm các mảng kinh doanh mới.

Sau khi được thành lập vào ngày 11/4/2019 từ việc hợp nhất 4 công ty thành viên của Tập đoàn Công nghệ CMC, CMC TS đã tăng trưởng mạnh mẽ và đạt được những thành tựu kinh doanh ấn tượng. Khẳng định là doanh nghiệp hàng đầu về tư vấn, triển khai các giải pháp chuyển đổi số và bảo mật cho tổ chức, doanh nghiệp tại Việt Nam, Công ty tập trung vào các mảng giải pháp (7 big moves) gồm: chuyển đổi số, điện toán đám mây, bảo mật, thành phố thông minh, sản xuất thông minh, ngân hàng và tài chính số, giải pháp Made by CMC... Doanh thu đạt 3.700 tỷ đồng năm tài chính 2022, lợi nhuận tăng trưởng trung bình 20% mỗi năm. CMC TS hiện là đối tác cao cấp của gần 150 hãng công nghệ toàn cầu, trong đó có các tập đoàn lớn như Microsoft, AWS, IBM, Oracle, Dell Technologies, HPE…

Cùng thời điểm, ông Hồ Thanh Tùng hết nhiệm kỳ Tổng Giám đốc CMC TS và được miễn nhiệm từ ngày 1/2/2024. Ông Hồ Thanh Tùng sẽ tiếp tục giữ vị trí Tổng giám đốc/Phó Chủ tịch Điều hành Cấp cao Tập đoàn và trao lại sứ mệnh dẫn dắt CMC TS cho người lãnh đạo mới. Bên cạnh vị trí Quyền Tổng Giám đốc (CEO), CMC TS cũng quyết định bổ nhiệm các vị trí cấp cao gồm: ông Lê Anh Linh làm Phó Tổng Giám đốc/Giám đốc kinh doanh (CSO), tái bổ nhiệm ông Lê Minh làm Giám đốc công nghệ (CTO), bổ nhiệm bà Hoàng Thị Kim Huệ làm Giám đốc tài chính (CFO), bên cạnh ông Phạm Văn Trung, hiện là Phó Tổng Giám đốc CMC TS phụ trách chi nhánh TP.HCM.

Thúy Ngà

Gần 5.000m2 đất (ô đất ký hiệu XH) để xây dựng nhà ở xã hội (thực hiện theo dự án riêng). Còn lại là đất cây xanh, vỉa hè và đất giao thông, không xây công trình, kể cả tường rào… Hình thức sử dụng đất, giao đất không thu tiền sử dụng đất.

UBND huyện Thanh Oai có trách nhiệm đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật đồng bộ với hạ tầng kỹ thuật chung của khu vực theo quy hoạch được duyệt. Thời hạn sử dụng đất lâu dài. Phương thức giao đất, giao đất không đấu giá quyền sử dụng đất, không đấu thầu lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án có sử dụng đất.

UBND Thành phố giao UBND huyện Thanh Oai (Trung tâm phát triển quỹ đất huyện Thanh Oai) liên hệ với Sở Tài nguyên và Môi trường để nhận bàn giao đất trên thực địa.

Đồng thời, lập phương án đấu giá quyền sử dụng đất trình cấp có thẩm quyền phê duyệt và tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất theo đúng trình tự, thủ tục quy định…

Sau vụ trả giá 30 tỷ/m2, Sóc Sơn sắp đấu giá lại 36 thửa, khởi điểm 2,4 triệu/m2

Thị trường khởi sắc, hơn 1.000 doanh nghiệp bất động sản đăng ký thành lập 

Quý 3/2024, TPHCM có 3 dự án nhà ở được chấp thuận chủ trương đầu tư, lựa chọn nhà đầu tư và 1 dự án được cấp phép xây dựng. 1.611 căn nhà tại 4 dự án đủ điều kiện bán nhà hình thành trong tương lai. 

9 tháng đầu năm, doanh thu kinh doanh bất động sản tại TP đạt gần 200.000 tỷ đồng. Ngoài ra, TP ghi nhận 1.051 doanh nghiệp bất động sản được cấp phép thành lập với tổng vốn đăng ký hơn 40.000 tỷ đồng. (Xem chi tiết)

Thu gần 6.000 tỷ đồng từ hoạt động chuyển nhượng nhà đất

Báo cáo kết quả thực hiện công tác tài nguyên và môi trường 10 tháng đầu năm, Sở Tài nguyên và Môi trường (TN-MT) TP cho biết, từ đầu năm nay, TP thu được 5.693 tỷ đồng tiền sử dụng đất, 4.104 tỷ đồng tiền thuê đất, thuê mặt nước. 

Bên cạnh đó, TP còn thu gần 6.000 tỷ đồng từ hoạt động chuyển nhượng bất động sản, tăng 1.662 tỷ đồng so với cùng kỳ năm ngoái. (Xem chi tiết)

Chi tiết 8 dự án bất động sản được gỡ vướng pháp lý hoàn toàn

Nhằm tháo gỡ vướng mắc pháp lý của 64 dự án bất động sản trên địa bàn do Tổ công tác của Thủ tướng Chính phủ chuyển đến, UBND TP đã thành lập và ban hành quy chế hoạt động Tổ công tác của TP.

Tính đến quý 3/2024, Tổ công tác của TP đã triển khai nhiều cuộc họp, ra các thông báo kết luận để xem xét giải quyết cho 30 dự án. Trong đó, 8 dự án được gỡ vướng pháp lý hoàn toàn. (Xem chi tiết)

Cán bộ đất đai đi kiểm tra hiện trạng nhà ở trái quy định 

Gần đây, tại TP có tình trạng một số cán bộ chi nhánh văn phòng đăng ký đất đai đi kiểm tra hiện trạng nhà ở, công trình xây dựng đã được chứng nhận sở hữu trên sổ hồng khi giải quyết hồ sơ đăng ký biến động. 

Sở TN-MT TP khẳng định, việc kiểm tra hiện trạng không có trong trình tự, thủ tục đăng ký biến động và không thuộc chức năng, nhiệm vụ của cán bộ văn phòng đăng ký đất đai. (Xem chi tiết)

Đề xuất lập đề án di dời hơn 46.000 căn nhà ven kênh rạch

Trên địa bàn TP hiện vẫn còn 46.452 căn nhà ven kênh rạch chưa có phương án bồi thường, hỗ trợ tái định cư. Dự kiến, số lượng nhà ở xã hội phục vụ tái định cư khi di dời hơn 46.000 căn nhà. 

Theo Sở Xây dựng TP, hầu hết nhà ven kênh rạch chưa di dời không có giấy tờ hợp lệ, lấn chiếm nên không đủ điều kiện bồi thường đất ở nhưng được hỗ trợ về nhà. Cần có đề án để thực hiện mục tiêu di dời hơn 46.000 căn nhà ven kênh rạch. (Xem chi tiết)

‘Chung cư mini’ phải có đường rộng từ 3,5m để phục vụ chữa cháy

UBND TP vừa có quy định đường giao thông để phương tiện chữa cháy làm nhiệm vụ tại nơi có nhà ở nhiều tầng, nhiều căn hộ của cá nhân, tức ‘chung cư mini’.

Cụ thể, đường giao thông phục vụ chữa cháy tại các ‘chung cư mini’ phải có chiều rộng mặt đường thông thuỷ tối thiểu 3,5m. Chiều cao thông thuỷ tối thiểu  4,5m và đảm bảo thông thoáng tại mọi thời điểm.

TPHCM tính ngày xây lại nhà thi đấu Phan Đình Phùng

Sau khi chuyển hình thức đầu tư dự án Nhà thi đấu Phan Đình Phùng (số 8 Võ Văn Tần, quận 3) từ đối tác công tư sang đầu tư công vào cuối tháng 4 vừa qua, UBND TP giao các sở, ngành xác định chi phí hợp lý để hoàn trả cho chủ đầu tư. 

Dù chủ đầu tư đưa ra chi phí đầu tư hơn 171 tỷ đồng nhưng các sở, ngành TP cho rằng nhiều khoản trong số này không thể thanh toán. Sở Văn hoá và Thể thao TP phấn đấu khởi công dự án này trước ngày 30/4/2025. (Xem chi tiết)

TPHCM cấm phân lô bán nền; chi tiết vụ khách mua Gem Riverside bị huỷ hợp đồng