General Secretary Tô Lâm speaks during his meeting with Ninh Thuận's authorities. — VNA/VNS Photo

NINH THUẬN — With Việt Nam's power consumption set to soar in the coming years, nuclear power offers a promising avenue to diversify the energy mix, bolster energy security and accelerate the shift towards clean energy, stated Party General Secretary Tô Lâm.

This remark was made on Thursday during his visit to the south-central province of Ninh Thuận, where Việt Nam's first nuclear project is set. He was accompanied by a delegation of high-ranking officials, including National Assembly Deputy Chairman Nguyễn Đức Hải and Deputy Prime Minister Hồ Đức Phớc.

The halted Ninh Thuận's Nuclear Power Project was a key topic of discussion. The project was first approved by the National Assembly in 2009, involving plans to construct two nuclear plants -- Ninh Thuận 1 and Ninh Thuận 2 -- which were designed to occupy approximately 1,600ha of land and required the relocation of approximately 4,000 residents.

However, the project was suspended in 2016 due to economic concerns and shifting national priorities. This decision disrupted local development plans and left many affected communities in limbo.

Infrastructure projects were put on hold, public facilities in the affected areas deteriorated, and displaced families waited years for clarity on resettlement plans.

With the Party and State's decision to revive the project, hopes are high that it will not only resolve these long-standing issues but also bring significant benefits to the region and the country.

During his visit, the General Secretary emphasised the project’s importance for Việt Nam’s energy security and green transition, highlighting global advancements in nuclear technology, which make modern plants safer and more efficient, and the growing global reliance on nuclear energy to meet increasing electricity demand.

“Although history has recorded some incidents at nuclear plants, the probability of such events is exceedingly low," he said.

"Modern nuclear technology has advanced through several generations, making it far superior and safer than older systems.”

He also stressed the broader benefits of the project, including opportunities to train a skilled workforce, enhance the country’s technological capacity and participate in global nuclear supply chains.

He called on Ninh Thuận's citizens to support the project by allocating land and resources for its development, and pledged that the benefits would be shared equitably.

“The Government will ensure the best nuclear technologies, top consulting partners and the most qualified management teams are selected to operate this national energy project safely and effectively," he added.

During the working session, the local authorities shared a glowing report on the province's progress over the past five years.

The province’s economy grew 1.7 times compared to the start of the term, with an average annual GRDP growth rate of approximately 9 per cent, ranking among the fastest in Việt Nam.

Post-pandemic tourism rebounded rapidly, with visitor numbers surging to 3.4 million by the end of 2024, almost triple the 2020 figure. Average income per capita quadrupled, and the poverty rate fell from 9.34 per cent to just 2.69 per cent.

Lâm commended the province for its resilience and efficient use of resources, transforming what was once Việt Nam’s driest province into a growing hub for renewable energy, tourism and high-tech agriculture.

He urged authorities to continue leveraging the province's strengths to foster growth. Several areas of potential were highlighted, including the marine economy, renewable energy and chemicals.

The General Secretary also stressed the importance of good governance and inclusivity in development, encouraging authorities to build a strong political system that prioritises transparency and accountability.

“Fighting corruption and upholding ethical standards are crucial. We must also foster creativity and bold decision-making among leaders who dare to think and act for the greater good,” he noted.

Education, healthcare and infrastructure also featured prominently in his recommendations. He called for investments to improve schools, attract talent and develop infrastructure.

“Ninh Thuận must not only be a place where people want to work, but also a place where they want to live and raise their families,” he added.

In his concluding remarks, Lâm expressed confidence in Ninh Thuận’s ability to achieve breakthroughs. He called on the province to align its efforts with Việt Nam’s broader goals, particularly the vision of a 'New Era of National Transformation'.

“The opportunities are here, the conditions are right, and the path forward is clear. All that remains is for us to act – with urgency, determination and unity,” he said.

Earlier in the day, the delegation visited the Martyrs’ Cemetery in the province to honour those who sacrificed their lives for the country’s independence. — VNS

Cần phải nói thêm, việc triệu tập này của CLB Penang không bị cấm vì AFF Cup không nằm trong lịch thi đấu của FIFA. Tuy nhiên, quyết định triệu tập Syamer và Adib của Penang là điều kỳ lạ vì trước đó họ đã được chấp thuận để thi đấu cho ĐT Malaysia. 

Hơn nữa, Malaysia cũng sẽ chơi trận thứ hai với Timor Leste vào ngày 11/12 mà Syamer Kutty Abba và Adib Raop đã thi đấu vào ngày 10/12. Thể lực của 2 cầu thủ này khó mà đảm bảo. 

Syamer Kutty Abba là trụ cột của ĐT Malaysia ở AFF Cup 2024 này, anh đang là đội trưởng. Syamer đã chơi trọn vẹn cả 90 phút khi Malaysia hòa 2-2 với Campuchia ở trận đầu tiên vào ngày 8/12. Trong khi đó, Adib Raop đã chơi trong hiệp hai thay cho Ahmad Khuzaimi Piee.

Ở lượt trận thứ 2, Malaysia sẽ tiếp đón Đông Timor trên sân nhà. 3 điểm là nhiệm vụ bắt buộc đối với thầy trò HLV Pau Marti.

Trước thềm AFF Cup 2024, ĐT Malaysia không nhận được sự hỗ trợ tối đa từ các CLB, dẫn đến việc thiếu vắng nhiều cầu thủ chủ chốt như Safawi Rasid, Brendan Gan, Arif Aiman, Dion Cools và Matthew Davies. Ngoài ra, HLV tạm quyền Pau Marti cũng chưa để lại dấu ấn chiến thuật rõ nét. Chiến lược gia này sẽ chia tay ĐT Malaysia ngay sau AFF Cup lần này. 

Trong những kì AFF Cup gần đây, ĐT Malaysia cũng không có thành tích tốt. Vị trí Á quân 2018 là vị trí cao nhất mà họ giành được.

Malaysia thường để thua Việt Nam, Indonesia và Thái Lan trong các trận đấu quyết định.

Theo lịch thi đấu, sau trận gặp Đông Timor, Malaysia sẽ gặp Thái Lan vào ngày 14/12 rồi cuối cùng gặp Đông Timor vào ngày 20/12.

Dấu son đầy tự hào

Chương trình nghệ thuật Vinh quang thầm lặng 2024diễn ra tối 6/9 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia đã để lại ấn tượng tốt trong lòng công chúng. Chương trình được tổ chức với mục đích tri ân những đóng góp to lớn của ngành Cơ yếu Việt Nam trong suốt 79 năm qua; chào mừng 80 năm thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam và 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân.

Chương trình là sự kiện văn hóa đặc sắc, góp phần tôn vinh những thành tựu và cống hiến của ngành Cơ yếu Việt Nam, Quân đội Nhân dân Việt Nam và phong trào Quốc phòng toàn dân.

Đạo diễn Mai Thanh Tùng cho biết, đây là lần đầu tiên trong suốt 79 năm hình thành và phát triển, lần đầu tiên ngành Cơ yếu Việt Nam có một chương trình nghệ thuật truyền hình trực tiếp nên sự chờ đợi, kỳ vọng của ban tổ chức cũng như tất cả cán bộ, chiến sĩ trong ngành rất lớn, điều này khiến anh gặp khó và áp lực.

“Khó bởi lẽ, Cơ yếu là ngành đặc trưng có những yếu tố tuyệt mật với những thông tin được mã hóa tiêu chuẩn để đảm bảo an ninh quốc gia mà không phải ai cũng có cơ hội được tìm hiểu.

Độ khó càng tăng lên khi làm sao trong 120 phút, chương trình phải nêu bật được những đóng góp rất vinh quang và vô cùng thầm lặng ấy của cán bộ, chiến sĩ ngành Cơ yếu trong lịch sử 79 năm, tiến tới dấu mốc 80 năm đầy tự hào bằng yếu tố mềm mại và lay động lòng người của nghệ thuật“, đạo diễn Mai Thanh Tùng chia sẻ.

Đây là sự kiện quan trọng góp phần tôn vinh ngành Cơ yếu Việt Nam, giúp công chúng được hiểu thêm về trọng trách lớn lao và những đóng góp của ngành với đất nước. Đồng thời, chương trình còn là nguồn động viên, khích lệ niềm tự hào, tận hiến với những nhiệm vụ khó khăn mà cán bộ, chiến sĩ của ngành đã, đang và sẽ tiếp tục thực hiện trong công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Nhận nhiệm vụ khó như vậy nhưng bằng sự kính trọng, lòng yêu mến và khâm phục trước những đóng góp của ngành Cơ yếu, đạo diễn Mai Thanh Tùng đau đáu để tìm ra những ý tưởng xuyên suốt cho chương trình nghệ thuật chứa đựng nhiều kỳ vọng này.

Trong thời kỳ kháng chiến, đã có hàng triệu bức điện mật mang nội dung lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước và lực lượng vũ trang được lực lượng Cơ yếu mã hóa, dịch mã và truyền đưa một cách bí mật và kịp thời, phục vụ thắng lợi nhiều chiến dịch lớn như: Chiến dịch Việt Bắc năm 1947; Chiến dịch Biên giới Thu - Đông và Chiến dịch Trần Hưng Đạo năm 1950; Chiến dịch Hoàng Hoa Thám đầu năm 1951; Chiến dịch Hòa Bình năm 1951-1952; Chiến dịch Thượng Lào năm 1953, đặc biệt trong Chiến dịch Điện Biên Phủ, Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử…

Trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước, ngành Cơ yếu đã tiếp thu thành tựu khoa học - công nghệ mật mã trên thế giới để xây dựng nền khoa học - công nghệ mật mã Việt Nam từng bước hiện đại, phục vụ đắc lực sự lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, quản lý của Nhà nước, chỉ huy của lực lượng vũ trang. 

Đặc biệt là cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư, sự ra đời của máy tính lượng tử và các công nghệ mới mở ra nhiều cơ hội nhưng cũng xuất hiện nhiều nguy cơ mất an toàn thông tin đối với tất cả các quốc gia. Việc sử dụng mật mã để bảo mật thông tin bí mật nhà nước, góp phần bảo vệ chủ quyền, an ninh quốc gia được các nước trên thế giới đặc biệt coi trọng và ưu tiên triển khai.

Trọng trách, yêu cầu của đất nước đặt lên vai ngành Cơ yếu rất lớn. Nhưng bằng sự quả cảm, sáng tạo, mưu trí, dũng cảm và niềm tự hào vô bờ với những dấu son mà lớp lớp thế hệ đi trước đã tạo dựng cho ngành Cơ yếu trong lịch sử đất nước, cán bộ, chiến sĩ Ngành vẫn tiếp bước đầy tự tin để luôn xuất sắc hoàn thành nhiệm vụ của mình. 

Bắt được “mạch” sáng tạo ấy, Mai Thanh Tùng và ê-kíp đã nhanh chóng hình thành nên ý tưởng xuyên suốt chương trình. Anh cũng hạnh phúc, tự hào khi được đóng góp công sức nhỏ bé của mình để làm nên chương trình, đóng góp cho dấu mốc quan trọng của ngành Cơ yếu Việt Nam.

Trên cơ sở đó, không gian tổ chức của chương trình đẳng cấp sang trọng với sức chứa hơn 3.500 chỗ của Trung tâm Hội nghị Quốc gia là địa điểm lý tưởng và xứng đáng với tầm vóc và ý nghĩa của Vinh quang thầm lặng 2024. 

Bên cạnh đó, điểm nhấn của chương trình chính là sân khấu cũng đã được thực hiện với những ý tưởng mới lạ, hoành tráng và hiện đại là phông nền để tái hiện hành trình 79 năm miệt mài với rất nhiều chặng đường gian khó và đầy tự hào.

Kết nối tinh tế giữa quá khứ - hiện tại - tương lai

Đối với một ngành có bề dày và chiến công đầy vinh quang nhưng thầm lặng như Cơ yếu Việt Nam thì truyền thống của ngành là rất quan trọng. Sứ mệnh lịch sử thiêng liêng và truyền thống vẻ vang “Trung thành, Tận tụy, Đoàn kết, Kỷ luật, Sáng tạo” của ngành Cơ yếu Việt Nam luôn được Mai Thanh Tùng và ê-kíp sáng tạo đặt lên hàng đầu, như một câu “khẩu quyết” và yêu cầu cho cả chương trình.

Phải tái hiện được quá khứ vẻ vang, hiện tại hào hùng và tương lai đầy bản lĩnh của ngành Cơ yếu Việt Nam, song hành với sự phát triển của khoa học công nghệ hiện đại của đất nước và thế giới. Phải kết nối được sự trung thành, tận tụy với nhiệm vụ của cán bộ, chiến sĩ trong ngành dựa trên sự đoàn kết, kỷ luật và sáng tạo không ngừng để đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ với Tổ quốc.

Trong dòng chảy đó, nghệ thuật là chất xúc tác đồng thời lại đóng vai trò là sợi dây liên kết, tạo nên một bức tranh trọn vẹn, đầy cảm xúc để nêu bật hành trình gần 80 năm đầy ắp những thành tựu rất đáng tự hào, đầy vinh quang nhưng cũng hết sức thầm lặng mà cán bộ, chiến sĩ trong ngành miệt mài cống hiến suốt lịch sử hình thành và phát triển.

Chính bởi vậy, chương trình Vinh quang thầm lặng 2024sự kết hợp nhuần nhuyễn các loại hình nghệ thuật đặc sắc như âm nhạc, múa, thơ ca, phóng sự, giao lưu cùng các thủ pháp sân khấu hiện đại nhằm vinh danh và tô đậm lòng tự hào của lực lượng Cơ yếu. Đồng thời, chương trình đã làm sống lại những năm tháng gian khó và rất đỗi hào hùng và mang đến tầm nhìn, khát vọng trong thời kỳ mới, trong hành trình vẻ vang tiếp theo của ngành Cơ yếu Việt Nam. 

Chương trình nghệ thuật Vinh quang thầm lặng 2024được chia làm 3 chương cũng chính là “bức chân dung” toàn cảnh về ngành Cơ yếu Việt Nam được chắp cánh bằng các loại hình nghệ thuật đa dạng và ngập tràn sắc màu: Sứ mệnh lịch sử; Những chiến công thầm lặng; Hành trình vinh quang.

Trong đó, hoạt cảnh thơ múa Vinh quang thầm lặngtái hiện tầm vóc ý nghĩa của hành trình 79 năm hình thành, xây dựng, chiến đấu và trưởng thành của ngành Cơ yếu từ mùa thu lịch sử năm 1945, qua những dấu mốc quan trọng của đất nước.

Kể từ mốc son lịch sử ấy, các thế hệ cán bộ, nhân viên cơ yếu đã cùng nhau bước vào một hành trình gian lao, thử thách, nhiều hiểm nguy nhưng cũng thật vinh quang.

Lửa thử vàng, gian nan thử sức, ngành Cơ yếu Việt Nam đã trải qua các giai đoạn rất khốc liệt, các cuộc đấu trí, đấu lực giữa một bên là nền khoa học kỹ thuật mật mã Việt Nam còn non trẻ với các thế lực đế quốc, thực dân hùng mạnh về kỹ thuật, trang thiết bị thu tin, mã thám tinh vi, hiện đại. Thế nhưng, thực tế đã chứng minh, kỹ thuật nghiệp vụ mật mã Việt Nam dưới bàn tay, khối óc của những người làm công tác cơ yếu đã bảo đảm độ tin cậy, bí mật tuyệt đối, làm thất bại nhiều âm mưu, thủ đoạn xảo quyệt của kẻ thù để giành độc lập dân tộc, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Với đặc thù nhiệm vụ cơ mật trọng yếu, những chiến công của ngành cũng được “mã hóa”, thầm lặng hòa vào cùng dòng chảy cách mạng. Lịch sử và dân tộc đã trao cho ngành sứ mệnh thiêng liêng. Những cống hiến, hy sinh lặng thầm cứ thế hoá thân vào dáng hình đất nước. 

Các tác phẩm Hồ Chí Minh đẹp nhất tên Người, Khát vọngđã viết nên ý chí, tâm nguyện của toàn ngành khi thực hiện lời dạy và mong muốn của Bác với các cán bộ, chiến sĩ thực hiện sứ mệnh cơ mật, đảm bảo an toàn thông tin cho đất nước.

Những chiến công thầm lặng được thể hiện qua phóng sự Những bức điện mật lịch sửtái hiện vai trò quan trọng của công tác mật mã trong thắng lợi của các chiến dịch quân sự lớn như Chiến dịch Điện Biên Phủ, Chiến dịch Hồ Chí Minh, Chiến dịch Biên giới phía Bắc...

Toàn ngành Cơ yếu Việt Nam có gần 1.000 liệt sĩ hy sinh, trong đó, nhiều tấm gương đã hy sinh anh dũng để bảo đảm an toàn tuyệt đối tài liệu, kỹ thuật mật mã không để rơi vào tay kẻ thù. Sự hy sinh ấy là “tự nguyện” như lời hát thiết tha “là người tôi sẽ chết cho quê hương”, bởi “ai cũng chọn việc nhẹ nhàng gian khổ sẽ dành phần ai” (bài Một đời người, một rừng cây), tạo nên Màu cờ tôi yêuvà vì sự Linh thiêng Tổ quốc Việt Nam.

Để những hy sinh ấy được khắc họa đậm nét, phần giao lưu với các nhân chứng lịch sử đã khiến khán giả phần nào thấu hiểu và kính trọng trước sự sáng tạo, dũng cảm với những nhiệm vụ tối mật và vô cùng quan trọng mà họ đã trải qua. 

Chiến lược phát triển ngành Cơ yếu Việt Nam đến năm 2030 và định hướng đến năm 2045 đã xác định: Phải có chủ trương, giải pháp đột phá nhằm bảo đảm tuyệt đối bí mật thông tin lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng, Nhà nước. Xây dựng ngành Cơ yếu Việt Nam cách mạng, chính quy, tiến thẳng lên hiện đại là giải pháp then chốt, quyết định. Đây là nhiệm vụ cơ bản, cấp thiết, là trách nhiệm của toàn Đảng và cả hệ thống chính trị, trong đó, lực lượng cơ yếu giữ vai trò nòng cốt.

Chính vì vậy, phần 3 Hành trình vinh quang mang đến những phóng sự, màn giao lưu để khán giả có cái nhìn đầy thuyết phục về sự phát triển của ngành, đón đầu những xu thế của thế giới, xuất sắc hoàn thành các nhiệm vụ được giao với niềm tự hào tiếp bước cha anh. 

Đó là bởi trong mỗi cán bộ, chiến sĩ ngành Cơ yếu Việt Nam luôn có “Khát vọng tuổi trẻ”, “Tự hào tôi là tương lai Việt Nam”…

Tất cả các loại hình nghệ thuật đặc sắc cùng xuất hiện trên sân khấu của Vinh quang thầm lặng 2024, dưới bàn tay của Tổng đạo diễn Mai Thanh Tùng đã cùng nhau tạo nên những lớp lang hình tượng và ý nghĩa, truyền đi thông điệp sâu sắc của chương trình, khắc sâu vào lòng khán giả niềm xúc động, tin tưởng và tự hào về Ngành Cơ yếu Việt Nam.

Bên cạnh đó, những giọng hát giàu nội lực và được khán giả yêu mến như: Tùng Dương, Minh Quân, NSƯT Vũ Thắng Lợi, Nguyễn Thu Thủy, Nguyễn Ngọc Anh, Viết Danh, Ngọc Ký, Lê Anh, Lê Trang, Minh Đức, Nguyễn Minh Quân, Tuấn Ngọc, Thái Sơn, Thuý Nga… là bảo chứng cho một chương trình nghệ thuật thành công và đầy sức sống, thu hút khán giả mọi lứa tuổi.

“Tôi đã dồn rất nhiều tâm huyết và sự sáng tạo vào Vinh quang thầm lặng 2024. Bởi đây cũng chính là món quà mà tôi và ê-kíp cùng tập thể nghệ sĩ muốn gửi tới ngành Cơ yếu Việt Nam nhằm tri ân những đóng góp của ngành với lịch sử đất nước, để cho mỗi chúng ta được hưởng cuộc sống hòa bình, ổn định và hạnh phúc như ngày nay. Đồng thời mong rằng, thông qua chương trình, các cán bộ, chiến sĩ của ngành được tiếp thêm động lực và niềm tự hào, tiếp tục vững bước hoàn thành xuất sắc các nhiệm vụ mà Đảng và Nhà nước giao phó”, đạo diễn Mai Thanh Tùng chia sẻ.

Đạo diễn Mai Thanh Tùng sinh ra và lớn lên tại Nam Định. Bén duyên với nghệ thuật từ 20 năm qua. Anh là “cha đẻ” của những chuỗi chương trình: Gala Tết quê hương, Ơn nghĩa sinh thànhvà những sự kiện: Festival Chí Linh – Hải Dương, Linh thiêng Đình Chèm, Hào khí Đông A...

Tháng 8/2022, Helen Zhao quyết định từ bỏ công việc mơ ước của mình để đi "chữa lành". Cô cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi với cuộc sống bận rộn.

Cô dành thời gian 18 tháng và số tiền khoảng 34.000 USD để đi du lịch khắp thế giới. 

Trong vài tháng đầu tiên, cô lao mình vào các điểm đến trong danh sách ước muốn của mình. Cô ghé qua hồ băng tuyết ở Patagonia và tắm trong nước ấm ở Thái Lan.

Nhưng niềm vui nhanh chóng tan biến. Cô chia sẻ rằng bản thân cảm thấy lạnh lùng khi đứng trên vách đá ven biển đẹp ấn tượng ở đảo Jeju, Hàn Quốc. 

"Tôi đang sống theo mơ ước của mình nhưng lại cảm thấy kiệt sức và trống rỗng. Đó là lúc tôi nhận ra mình đã mắc một sai lầm lớn. Tôi đã thay đổi hoàn cảnh nhưng không thay đổi được tâm trí của mình", cô chia sẻ.

Cô đã dành phần lớn thời gian trưởng thành của mình để kiếm tiền và lo lắng cho tương lai. Cô cảm thấy kiệt sức và thường xuyên phải nghĩ ngợi. Và cô nhận ra cách cô đi nghỉ cũng giống như đi làm bao năm qua.

"Tôi đang mắc phải những sai lầm tương tự khi đi du lịch theo một lịch trình và kế hoạch tỉ mỉ, chi tiết.

Tôi cố đi đến thật nhiều nơi. Tôi nghĩ nó sẽ khiến cuộc sống của tôi có giá trị, giống như những người có ảnh hưởng trong lĩnh vực du lịch mà tôi luôn ghen tị", cô nói.

Không sống trong hiện tại, chạy theo những tham vọng khiến cô kiệt sức ngay cả khi đi du lịch. Và cuối cùng cô quyết định phải thay đổi để có thể tận hưởng trọn vẹn thời gian du lịch của mình.

Đây là 3 bước mà Helen đã thực hiện để thay đổi cuộc sống, học cách cân bằng giữa hạnh phúc và tham vọng:

Chuyển trọng tâm và cắt giảm số điểm đến

Nằm trên giường ở Tokyo, Nhật Bản, cô bật khóc khi nghĩ về kế hoạch lớn lao của cuộc đời. Cô quyết định từ bỏ mong muốn khoe với mọi người rằng, cô đã đến hơn 50 quốc gia.

Cô "đo lường" lại thành công bằng những khoảnh khắc cảm thấy thực sự được sống và kết nối với những người khác, thay vì những thành tích giúp lý lịch của mình trở nên ấn tượng.

Chọn cách bỏ lỡ những trào lưu

Cô chọn cách bỏ qua những trào lưu trên mạng xã hội để lắng nghe nhu cầu thực sự của mình. Thay vì cố chạy đến một nơi nào đó, cô chọn cách ngủ nướng sau một đêm khiêu vũ với bạn bè.

Cô ưu tiên theo đuổi niềm vui, hạnh phúc thực sự hơn việc phải đến một địa điểm để lấy thành tích.

Từ bỏ vừa làm việc vừa đi du lịch

Làm việc trong lúc đi du lịch khiến cô cảm thấy kiệt sức nhanh hơn. Cô quyết định dừng công việc để chuyên tâm nghỉ ngơi.

Lần đầu tiên sau nhiều năm, cô cảm thấy mình giống như người tò mò tìm hiểu về thế giới, chứ không phải một chú ong thợ chăm chỉ làm.

Trở về nhà ở Los Angeles, Mỹ sau 18 tháng đi du lịch, cô lại bị "nuốt chửng" vì lo lắng và tham công tiếc việc. Cô thực hành thiền, viết nhật ký về những điều mình biết ơn và đi dạo mỗi ngày.

Để bản thân không bị kiệt sức hoặc có cảm giác không xứng đáng, cô duy trì thói quen ấy và dành thời gian tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.

"Tôi đang học cách tận hưởng cuộc sống trọn vẹn ngay cả khi bản thân không làm công việc mơ ước hay đi du lịch khắp thế giới", Helen cho biết.

Trúng số 31 tỷ đồng, cặp vợ chồng đi du lịch một chuyến, giữ lối sống giản dị