Cách nhận ngay 10GB data 4G miễn phí từ Viettel

Từ lâu, gừng đã được cho là dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, ăn gừng giúp máu nóng lên, không chỉ để cải thiện lưu thông máu kém mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất, rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo cơ thể. Đặc biệt chỉ cần ăn 10g gừng mỗi ngày có thể làm tăng mức đốt cháy calo. Vì vậy bạn đừng bỏ qua cách giảm cân nhanh với gừng cực đơn giản này nhé!

Tác dụng giảm cân của gừng

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên

Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa

Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng - một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.

Gừng cũng có thể là cách làm giảm mỡ bụng nhanh

Nguyên liệu: Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh

Cách thực hiện

Bước 1: Chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.

Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ nhé!

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Chườm muối với gừng giảm mỡ bụng

Bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Giảm béo bằng mật ong và gừng

Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.

Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo.

Bánh mì gừng mật ong: Bánh mì gối đặt lên chảo nướng từ 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong, chút gừng băm nhỏ lên trên.

Khi chế biến các món ăn hàng ngày, bạn có thể gia giảm thêm chút gừng, vừa tăng thêm khẩu vị lại có hiệu quả bất ngờ.

(Theo Megafun)

Lada lột xác bằng “phong cách” Trung Quốc 

Tháng 4 vừa qua, trong khuôn khổ hội nghị Sochi trưng bày các sản phẩm của những đại lý ô tô Nga, giới quan sát đã vô cùng ngạc nhiên khi Lada chính thức trình làng sản phẩm X-Cross 5, một chiếc SUV trông hiện đại, bắt mắt. 

Chiếc SUV hạng D này sử dụng hàng loạt các công nghệ mới tiên tiến, và hãng xe Nga không ngần ngại khi tuyên bố rằng đây chính là mẫu xe hơi đẹp, sang trọng và hiện đại nhất mà Lada từng giới thiệu. 

Dẫu vậy, cũng không quá khó để giới chuyên gia nhận ngay ra chiêu “bình mới, rượu cũ” khi trên thực tế, đây chính là một chiếc FAW Bestune T77 do hãng FAW Trung Quốc thiết kế, chế tạo, ra mắt từ năm 2018. 

AvtoVAZ, hãng xe nội địa sở hữu thương hiệu Lada, hiện nay đang cố gắng khôi phục lại dây chuyền sản xuất của nhà máy Nissan đã để lại ở St. Petersburg để có thể đưa vào sản xuất mẫu SUV do FAW thiết kế dựa trên sự giúp đỡ tới từ hãng xe Trung Quốc. 

Với sự kế thừa công nghệ từ FAW, Lada X-Cross 5 có ngoại thất và nội thất đều ưa nhìn, khác hẳn các mẫu xe tự mình thiết kế trước đây. Với bảng điều khiển kỹ thuật số và màn hình giải trí 12,3 inch, người Nga phải trầm trồ thừa nhận rằng chưa từng thấy một chiếc Lada nào có nội thất hào nhoáng đến vậy. 

Chiếc xe này dùng động cơ Turbo thể tích 1,5 lít, công suất 160 mã lực dẫn động cầu trước nhưng vẫn cho phép xe có thể đạt tốc độ tối đa lý thuyết lên tới 190km/h, cùng mức tiêu thụ nhiên liệu chỉ 6,61 lít/100km cực kỳ hợp lý. 

Trào lưu “bình Nga, rượu Trung Quốc” của ngành ô tô Nga 

Không phải Lada là trường hợp đầu tiên mà ngay từ năm 2022, hãng xe Moskvich nổi tiếng thời Liên Xô đã được hồi sinh với sự giúp đỡ của người Trung Quốc. 

Moskvich-3 là mẫu xe đầu tiên trong sự trở lại lần này, không gì khác chính là mẫu thiết kế JAC JS4 do hãng JAC Trung Quốc cung cấp linh kiện, chuyển giao công nghệ lắp ráp cho phía Nga. Hãng xe Nga chỉ việc tận dụng dây chuyền vốn có trước đó do Renault bỏ lại. 

Rõ ràng với một sự trì trệ, đóng băng bởi thiếu nguồn linh kiện, vật tư và thiếu nguồn cung ứng xe mới nhập khẩu đã khiến cho các hãng xe hơi Nga lao đao, và không còn lựa chọn nào khác ngoài hợp tác với những nhà sản xuất Trung Quốc. 

Ngược lại, các hãng xe Trung Quốc đang có lợi thế rất lớn khi không còn phải cạnh tranh với xe châu Âu, Mỹ hay Nhật, Hàn. Người Trung Quốc cũng rất nhanh để thích nghi và trợ giúp Nga nhanh chóng phục hồi các dây chuyền sản xuất cũ vốn phải ngừng hoạt động sau 1 năm bị cấm vận đầy khó khăn. 

 Hùng Dũng(Tổng hợp)  

Theo xu hướng này, người dùng TikTok sẽ cùng với người thân, bạn bè như chị em, cặp song sinh, người yêu, vợ, chồng... thay phiên nhau nói về những điều đặc biệt của bản thân hoặc cuộc sống chung của họ.

Trong video đăng tải, Lilly và Evan nói về lối sống mà họ đang theo đuổi "DINKs", viết tắt của cụm từ "Dual Income, No Kids", để chỉ những cặp vợ chồng có thu nhập và không sinh con.

Lilly mở đầu video của mình bằng lời thoại: "Chúng tôi là DINK! Hàng ngày mọi người đều hỏi về việc sinh con của chúng tôi trong tương lai". 

Sau đó Evan tiếp lời: "Chúng tôi là DINK! Chúng tôi luôn ra ngoài ăn tối sau giờ làm việc vì không vướng bận gì cả. Chúng tôi không cần phải nhờ gia đình hỗ trợ tài chính hay trông con khi cả hai muốn đi chơi. Và chúng tôi có thể mua tất cả những món đồ ăn mình thích".

Cặp đôi cũng đề cập đến việc có thể tiêu tiền vào bất cứ thứ gì mình muốn và Evan có thể xem mọi trận bóng đá, chơi golf bao lâu tùy thích.

Chỉ sau 2 ngày đăng tải, video đã nhận về hơn 3 triệu lượt xem (tính đến ngày 6/12) với rất nhiều bình luận. Đến ngày 18/12, con số đó đã tăng lên 8 triệu lượt. Đa số cho rằng, tất cả những việc cặp vợ chồng trẻ liệt kê ra, họ đều có thể làm được khi có con. Vậy nên không cần phải chọn cuộc sống không sinh con mới có thể làm được điều tương tự.

"Có một đứa con, tôi vẫn có thể làm tất cả những điều này. Tôi cũng có thể đi chơi, du lịch bất cứ nơi đâu mình muốn", một tài khoản bình luận.

"Tại sao, bọn trẻ không cho phép bạn làm những điều này sao? Vợ chồng tôi chắc chắn đang làm rất tốt những việc đó dù chúng tôi có 2 người con", tài khoản khác viết.

Đáp lại những bình luận trên, nhiều người kêu gọi Lilly và Evan bỏ qua những lời chỉ trích và hãy cứ làm những gì họ muốn: "Làm đi, hãy sống hết mình, hãy du lịch, đi chơi, làm những điều hai bạn muốn khi không có trẻ con. Hãy sống cuộc sống của bạn cho đến khi bạn sẵn sàng".

Lilly và Evan không phải là những người đầu tiên theo đuổi lối sống DINKs. Rất nhiều người trẻ trong xã hội hiện nay chọn lối sống không sinh con để được tận hưởng cuộc sống theo cách họ muốn.

Jackie Dives - một TikToker có tầm ảnh hưởng cũng thường xuyên đăng tải những video chia sẻ về những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày và bày tỏ quan điểm không có ý định lập gia đình.

Một số video cô đăng tải nhận về không ít chỉ trích từ người xem. Dives giải thích rằng, bản thân chỉ muốn cho những người phụ nữ đang theo dõi tài khoản của mình thấy được "một cuộc sống không có con cái sẽ như thế nào".

Nữ TikToker kể về hoàn cảnh của bản thân. Trước đó, cô từng chia tay người bạn trai 5 năm vì người ấy muốn sinh con còn cô thì không.  

"Tuy nhiên, sau khi chia tay, tôi lại không thể hình dung về cuộc sống sau này của mình sẽ thế nào. Tôi luôn nghĩ về cuộc sống gia đình khi ở bên anh ấy. Chúng tôi có một ngôi nhà, một đứa con, một gia đình hạnh phúc với tất cả tình yêu thương", Dives chia sẻ cảm xúc sau khi chia tay. Dù vậy, nữ TikToker vẫn bảo vệ quan điểm chọn cuộc sống "không lập gia đình" của mình. 

Điều cô muốn nói là, mỗi người đều có những suy nghĩ và lựa chọn cho riêng mình, miễn sao họ cảm thấy thoải mái với lựa chọn đó. Nhiều người trẻ chọn việc không sinh con và cho đó là điều hạnh phúc, tự do. Nhưng cũng có những người coi gia đình, con cái là tất cả. Khi có con, họ vẫn có thể sắp xếp để sống một cuộc sống "tự do" như những người không sinh con. 

Bị tẩy chay vì không sinh con