Lại xuất hiện tin đồn bất lợi về iPhone 8

Dấu hiệu thường gặp là tĩnh mạch bị giãn ra, viêm và lộ rõ trên đôi chân, có màu xanh đậm hoặc tím. Giãn tĩnh mạch chân gây đau, căng tức ở chân, nhức mỏi, phù chân, tê dị cảm, kiến bò, vọp bẻ (chuột rút) về ban đêm...

Mặc dù giãn tĩnh mạch chân thường do yếu tố di truyền nhưng với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thừa cân, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày đều có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh.

Sau đây là những mẹo hay giúp giảm cơn đau do giãn tĩnh mạch chân.

Tập thể dục

Luyện tập thể thao như là một “đồng minh” của sức khỏe, nhưng nếu bạn có nguy cơ cao mắc chứng bệnh này thì nên có những luyện tập nhẹ như yoga, bơi lội, đạp xe, đi bộ… tuy nhiên đừng luyện tập quá sức vì những hoạt động mạnh và đột ngột có thể làm bệnh nặng thêm.

Mang giày thích hợp

Những đôi giày gót cao tuy đem lại dáng vẻ yểu điệu cho người phụ nữ nhưng trong chừng mực nào đó vẫn gây ra những bất ổn cho sức khỏe.

Khi mang những đôi giày quá chật, máu sẽ lưu thông kém và ảnh hưởng máu trở về tim.

Nên mang tất và quần bó tạo áp lực lên mắt cá chân và đôi chân, ngoài ra nên mang những đôi giày nhẹ phần lớn thời gian trong ngày nhất là khi bạn phải đứng trong nhiều giờ.

Nếu công việc đòi hỏi bạn mang giày cao gót, tốt nhất mang theo và chỉ mang trong giờ làm việc.

Nâng cao chân

Sau giờ làm việc trở về nhà, nên nâng cao chân lên, đôi khi khiến bạn cảm thấy khó chịu vào lúc đầu.

Nếu ngồi trên ghế nên gác chân cao hơn, nếu nằm tốt nhất tựa gót chân lên tường, nếu ngủ nên đặt gối nhỏ dưới chân, tất cả những điều đó giúp máu trở về tim được dễ dàng hơn!

Thay đổi tư thế

Đôi khi những công việc đòi hỏi hoặc đứng hoặc phải ngồi lâu, nếu phải giữ nguyên tư thế như vậy lâu thì không tốt cho đôi chân vì vậy tốt nhất nên thay đổi tư thế.

Ví dụ khi bạn làm văn phòng, đừng ngần ngại đứng dậy để nghe cuộc điện thoại, nếu phải làm việc trong nhà hàng hãy tranh thủ ít thời gian để ngồi khi công việc tạm lắng.

Tự mát xa

Không nhất thiết phải đến các tiệm để mát xa, bạn có thể tự mát xa cho đôi chân của mình, nhưng cẩn thận, đừng mát xa quá mạnh, tạo áp lực mạnh trên đôi chân (có thể xoa nhẹ trên vùng tĩnh mạch bị giãn, mỗi lần trong vòng 15 phút và làm như vậy mỗi ngày).

Bạn có thể thêm tinh dầu hương thảo, oải hương… nhằm tăng lưu thông máu.

Chế độ ăn uống thích hợp

Nên có chế độ ăn uống hợp lý, ít chất béo, tinh bột, đường… giúp tránh thừa cân. Giảm bớt rượu cà phê và thêm vào đó uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nên dùng thêm thực phẩm giàu chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa... Ăn thêm trái cây và rau quả giúp giảm cảm giác căng tức ở đôi chân.

Với thông điệp “hãy biết yêu đôi chân của bạn” - một chương trình tầm soát suy tĩnh mạch mãn tính và với việc tầm soát sớm sẽ giúp người dân điều trị bệnh kịp thời và hiệu quả.

BS Ái Thủy(Theo Amelioretasante)

Cụ thể, phát ngôn viên Ed Brewster cho biết quyết định này có thể kìm hãm sự phát triển mạng 5G và gia tăng chia rẽ kỹ thuật số tại Anh. Ông cho rằng đây là hành động liên quan đến chính sách thương mại của Mỹ, không phải vì lo ngại bảo mật.

Huawei chính thức bị cấm khỏi hạ tầng mạng 5G tại Anh. Ảnh: WSJ.

Đại diện Huawei cũng "rất tiếc" vì nước Anh chọn thụt lùi thay vì tiến đến trong công nghệ 5G, khẳng định những hạn chế mới của Mỹ không ảnh hưởng đến khả năng bảo mật trên các sản phẩm mà Huawei cung cấp cho nước Anh.

"Trong 20 năm qua, Huawei luôn tập trung xây dựng một nước Anh kết nối tốt hơn. Là doanh nghiệp có trách nhiệm, Huawei vẫn tiếp tục hỗ trợ khách hàng. Chúng tôi sẽ đánh giá chi tiết tác động của quyết định đến doanh nghiệp, đồng thời làm việc với chính phủ Anh về kế hoạch của Huawei nhằm đóng góp cho nước Anh kết nối tốt hơn", phát ngôn viên Huawei chia sẻ.

Theo chính phủ Anh, sản phẩm 5G của Huawei đang dựa trên nhiều công nghệ của Mỹ, và các lệnh trừng phạt gần đây có thể ảnh hưởng đến khả năng cung ứng của Huawei.

Các chuyên gia kỹ thuật của Trung tâm An ninh mạng Quốc gia Anh (NCSC) cho rằng những hạn chế sẽ buộc Huawei cơ cấu lại chuỗi cung ứng.

Tuy nhiên, chính phủ Anh không tin vào bất cứ lựa chọn thay thế của Huawei, cho rằng hạn chế của Mỹ sẽ khiến độ bảo mật trong các sản phẩm tương lai của Huawei không được đảm bảo.

Ngày 14/7, Bộ trưởng Thông tin Oliver Dowden cho biết quyết định cấm mua mới thiết bị của Huawei là một phần trong nỗ lực loại bỏ sự hiện diện của tập đoàn viễn thông Trung Quốc khỏi hệ thống mạng 5G của Anh.

Đại diện Huawei cho rằng quyết định của Anh có liên quan đến chính sách hạn chế của Mỹ. Ảnh: BBC.

Các nhà cung cấp dịch vụ tại Anh được yêu cầu tiến hành từng bước loại bỏ thiết bị mạng 5G có liên hệ với Huawei, công tác này phải hoàn thành vào năm 2027.

Thời gian qua, chính quyền của Thủ tướng Boris Johnson đứng trước sức ép từ Washington trong việc đảo ngược quyết định cho phép Huawei tham gia không giới hạn vào mạng 5G tại Anh.

London cũng mất lòng tin vào Trung Quốc và các công ty được cho là có quan hệ mật thiết với Bắc Kinh sau cáo buộc Trung Quốc không trung thực trong việc công bố thông tin đại dịch Covid-19.

Cuối tháng 6, chính quyền Thủ tướng Johnson từng đe dọa sẽ có động thái cứng rắn với sự tham gia của Huawei trong hệ thống mạng 5G tại Anh, khi có thông tin Bắc Kinh công bố luật an ninh quốc gia đối với đặc khu hành chính Hong Kong.

Theo Zing

Canada trước áp lực cấm sử dụng thiết bị Huawei

Canada đang đối mặt với các áp lực mới trong việc quyết định có cấm dùng Huawei trong mạng 5G hay không sau khi Anh tuyên bố cấm công ty Trung Quốc.  

Trong cuộc sống hàng ngày, dù vô thức hay có chủ ý, con người sẽ phải tiếp xúc với nhiều loại hóa chất độc hại khác nhau.

Việc tiếp xúc thường xuyên với các chất độc hại sẽ gây ảnh hưởng đáng lo ngại đến sức khỏe của con người, đặc biệt là sức khỏe thai phụ và thai nhi.

Thời điểm mang thai, người phụ nữ nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm, son môi

Theo thống kê của nhiều nước trên thế giới, tình trạng sẩy thai, lưu thai, hay thai nhi bị dị tật do người mẹ tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại khá cao.

Tại Việt Nam, hiện chưa có dữ kiện về tác động của các chất hóa học độc hại lên thai phụ, nhưng theo PGS TS BS Huỳnh Nguyễn Khánh Trang – Trưởng Khoa Sản bệnh Bệnh viện Hùng Vương, nếu có nghiên cứu thì số liệu cũng sẽ không khác với các nước trên thế giới.

BS Trang cho hay, có 7 nhóm nguyên nhân được ghi nhận có liên quan đến sảy thai như bất thường di truyền, rối loạn miễn dịch, bất thường giải phẫu cơ quan sinh dục...thì hóa chất có liên quan gián tiếp với các nguyên nhân còn lại.

"Bất thường di truyền có thể liên quan tới vấn đề người đàn ông nghiện bia rượu, thuốc lá làm cho tinh trùng yếu" – vị BS nói và giải thích, khi đấng mày râu ngưng sử dụng các chất kích thích, chất lượng tinh trùng sẽ tốt lên.

PGS TS BS Huỳnh Nguyễn Khánh Trang nói thêm, thai phụ có thể bị ảnh hưởng bởi hóa chất độc hại có trong thực phẩm ăn uống hàng ngày, hay các loại hóa mỹ phẩm hoặc từ môi trường sống.

“Nhiều thai phụ tới bệnh viện khám thai định kỳ mà sơn móng tay, móng chân sặc sỡ. Họ không biết làm như thế sẽ có ảnh hưởng tới thai nhi” – Trưởng khoa sản BV Hùng Vương nêu ví dụ.

Chất coumarin trong thuốc lá lậu ảnh hưởng rất xấu tới thai phụ và thai nhi

Trong số các hóa chất độc hại còn có Coumarin – một trong những chất bị cho là gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên sức khỏe thai phụ và thai nhi.

Coumarin là một chất kết tinh tự nhiên, khôn màu, tồn tại chủ yếu dưới dạng tự do và được tìm thấy trong một số loài cỏ ngọt, đậu, và có nhiều trong một số loại nấm, đặc biệt là nấm lim xanh.

Hiện nay các nhà khoa học đã xác định được khoảng 600 loại Coumarin.

Vì là một loại hợp chất hữu cơ thơm trong lớp hóa học Benzopyrone (bao gồm các chất có hương thơm), nên Coumarin được sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp sản xuất và chế biến nước hoa, nước xả vải, sử dụng để làm tăng hương thơm cho một số loại thuốc lá, đồ uống có cồn.

Một số tài liệu khoa học chỉ ra rằng Coumarin là một trong những nguyên nhân gây sẩy thai, dị tật thai nhi nếu trong giai đoạn thai kỳ người mẹ tiếp xúc với các hóa chất thuộc nhóm này.

Đây là loại hoá chất đã bị Cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấm sử dụng từ rất sớm bởi nguy cơ gây các chứng bệnh nguy hiểm đến gan, hệ thần kinh và tim mạch.

Coumarin cũng nằm trong danh mục chất cấm sử dụng trong thực phẩm của Bộ Y tế Việt Nam.

Thời gian gần đây, các nghiên cứu của Viện kinh tế kỹ thuật thuốc lá phát hiện Coumarin có trong thuốc lá nhập lậu bất hợp pháp tràn lan trên thị trường.

Thuốc lá lậu (điển hình là Jet & Hero) với coumarin và một số thành phần độc hại khác, đang được nhập lậu từ biên giới dọc các tỉnh miền Tây và bày bán công khai.

Các loại thuốc lá bất hợp pháp này cũng đang được người mua tiêu thụ rộng rãi mà không hề hiểu rõ về những hậu quả của chúng đối với sức khỏe người hút trực tiếp, cũng như những người đang vô tình “hút thuốc thụ động” xung quanh.

GĐ Viện Kinh tế kỹ thuật thuốc lá Nguyễn Đình Trường cho biết, coumarin là thành phần do nhà sản xuất cố tình đưa vào trong quá trình tẩm ướp sợi thuốc lá để gia tăng hương vị cho sản phẩm.

"Đây là chất nằm trong danh mục cấm dùng trong thực phẩm của Bộ Y tế nên các sản phẩm thuốc lá trong nước không được phép sử dụng" – ông Trường khẳng định.

Văn Đức

Theo dữ liệu từ nền tảng DealStreetAsia, trong quý II/2020, giá trị các giao dịch huy động vốn trong khu vực Đông Nam Á tăng 91%, đạt 2,7 tỷ USD, số lượng giao dịch tăng 59% lên 184 so với cùng kỳ năm 2019.

Nhiều nước vẫn đang phong tỏa, hạn chế cơ hội hợp tác và sự bất ổn cũng trở thành tâm lý chung của một số nhà đầu tư. Dù vậy, số khác vẫn quyết định xuất ví. Vài năm gần đây, Grab và Gojek – hai ứng dụng gọi xe hàng đầu Đông Nam Á – dẫn đầu làn sóng đầu tư vào startup. Trong quý đầu năm nay, họ huy động được hơn 2 tỷ USD, chiếm khoảng 70% tổng giá trị toàn khu vực.

Dữ liệu của quý II lại vẽ ra bức tranh khác biệt: dẫn đầu là lĩnh vực thương mại điện tử với 691 triệu USD được huy động, tiếp đó là logistics với 360 triệu USD và fintech 496 triệu USD. Theo DealStreetAsia, Tokopedia, “kỳ lân” thương mại điện tử Indonesia, thu hút được nhiều vốn nhất với 500 triệu USD từ Temasek Holdings.

Tiki, công ty thương mại điện tử Việt Nam, gọi được 130 triệu USD trong thương vụ do quỹ Northstar Group dẫn dắt. Theo Phó Chủ tịch phát triển doanh nghiệp Ngô Hoàng Gia Khánh, Tiki ghi nhận tăng trưởng đáng kể về nhu cầu mua sắm của khách hàng trong thời gian đại dịch, đặc biệt là khẩu trang, nước rửa tay và nhu yếu phẩm. Nhờ sử dụng mạng lưới các trung tâm hoàn thiện đơn hàng trên toàn quốc cũng như miễn phí lắp đặt hàng hóa cồng kềnh, Tiki tạo được sự khác biệt so với các đối thủ trong nước và khu vực.

Do nhu cầu mua sắm trực tuyến tăng mạnh tại Đông Nam Á, startup vận chuyển và logistics cũng được hưởng lợi. Fintech là ngôi sao đang lên khác. Voyager Innovations, công ty đứng sau ứng dụng thanh toán di động Paymaya của Philippines, huy động được 120 triệu USD từ cổ đông hiện tại, trong đó có quỹ KKR của Mỹ và Tencent của Trung Quốc. Nhờ đó, Paymaya có đủ tài chính để đấu với đối thủ Mynt do Alibaba tài trợ. 6 tháng đầu năm, lượng giao dịch trên Paymaya tăng 150% so với một năm trước đó.

Tại Myanmar, Digital Money Myanmar – sở hữu thương hiệu Wave Money – thông báo vào tháng 5 về việc tập đoàn tài chính Ant Financial của Trung Quốc sẽ đầu tư 73,5 triệu USD. Wave Money là nhà cung cấp dịch vụ tài chính di động hàng đầu Myanmar, cho phép mọi người chuyển tiền điện tử thay vì mang tiền mặt. Năm 2019, Wave Money giao dịch tổng cộng 4,3 tỷ USD trong nước, gần gấp 3 lần năm 2018.

Startup fintech Synqa của Thái Lan cũng huy động được 80 triệu USD từ nhà đầu tư trong nước và Nhật Bản. Sáng lập kiêm CEO Jun Hasegawa cho biết dù đang là thời điểm khó khăn, vẫn có nhiều cơ hội trong thúc đẩy thanh toán số và chuyển đổi số cho doanh nghiệp. Trong thời gian giãn cách xã hội, Synqa nổi bật với tư cách nhà cung cấp các cổng thanh toán cho thương mại điện tử một cách nhanh chóng và bảo mật.

Nếu như các startup nói trên tận dụng được cơ hội trong nghịch cảnh, một số khác, đặc biệt trong lĩnh vực vận tải và du lịch, lại bị ảnh hưởng nặng nề và buộc phải cắt giảm chi phí để hoạt động. Song vẫn có người đi ngược lại xu hướng, chẳng hạn Gojek. Siêu ứng dụng của Indonesia huy động được 300 triệu USD, còn dịch vụ du lịch trực tuyến Traveloka cũng gọi được 100 triệu USD trong cùng kỳ. Cả hai đều sa thải một số nhân sự để kiện toàn bộ máy.

Sự hiện diện của Gojek trong mọi mặt đời sống người dân Indonesia – từ thanh toán, gọi xe tới giao đồ ăn – là yếu tố thu hút các nhà đầu tư. Đây là startup Indonesia đầu tiên được Facebook rót vốn. Với trường hợp của Traveloka, nhà đầu tư vẫn hi vọng công ty sẽ khôi phục tăng trưởng một khi ngành du lịch hồi sinh.

Du Lam (Theo Nikkei)

Gần 1.000 nhân viên LinkedIn bị sa thải vì Covid-19

LinkedIn, mạng xã hội tuyển dụng của Microsoft vừa thông báo cắt giảm 960 vị trí, tương đương 6% nhân sự toàn cầu do ảnh hưởng của dịch Covid-19.