Natcom (thương hiệu của Viettel tại Haiti) vừa ký kết hợp đồng cho dự án “N-Office Quản lý văn bản điện tử cho Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti” trị giá 60.000 USD.

Đây là dự án đầu tiên Natcom ký kết thành công với Chính phủ Haiti và cũng là bước tiến đầu tiên giúp Natcom tiến gần hơn với các dự án Chính phủ điện tử tại thị trường Haiti.

{keywords}

Trước đó, sau nhiều lần triển khai thử nghiệm, giới thiệu demo, tháng 9/2017, Natcom đã được Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti (MTPTC) đồng ý đưa công nghệ thông tin vào nâng cao hiệu quả công việc.

Hệ thống Quản lý văn bản điện tử (N-Office) là phiên bản của Hệ thống Văn phòng điện tử của Tập đoàn Viễn thông Quân đội Viettel (V-Office) được Công ty Natcom thực hiện cải tiến, tối ưu về ngôn ngữ, tính năng để phù hợp với các đơn vị thuộc Chính phủ Haiti.

{keywords}

Hệ thống quản lý văn bản điện tử cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh và đầy đủ cho các đơn vị của Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti trong việc gửi - nhận văn bản, báo cáo trong hệ thống một cách nhanh chóng, chính xác, tiết kiệm thời gian và chi phí giấy in và mực in.

Ông Fritz Caillot, Bộ trưởng MTPTC cho biết: “Chúng tôi rất quan tâm đến việc đưa ứng dụng công nghệ thông tin thông tin vào nâng cao hiệu quả công việc. Sau khi triển khai thử nghiệm N-Office do Natcom triển khai riêng cho MTPTC, các nhân viên của Bộ Giao thông công trình công cộng và viễn thông Haiti rất hài lòng vì sự đơn giản, dễ sử dụng và đặc biệt tiết kiệm thời gian và chi phí cho MTPTC”.

{keywords}

Theo ông Hà Thế Dương, Tổng Giám đốc Natcom, Natcom cam kết sẽ tiếp tục đồng hành với Haiti trong việc cung cấp hệ thống, phần mềm quản lý để triển khai các dự án chính phủ điện tử tại quốc gia này. Dự án N-Office giữa MTPTC với Natcom là minh chứng khởi đầu cho quá trình hợp tác giữa Natcom với Chính phủ Haiti và khẳng định tầm nhìn của Viettel trong việc tạo ra một xã hội thông minh, đặc biệt là đối với các quốc gia đang phát triển mà Viettel có mặt.

“Viettel đã đồng hành với người dân Haiti khi quốc gia này còn nghèo và gặp nhiều khó khăn sau trận động đất lịch sử năm 2010. Sau 6 năm hoạt động, Natcom đưa Haiti trở thành một trong những quốc gia hàng đầu trong khu vực Carribean về hạ tầng viễn thông và cung cấp đầy đủ các dịch vụ viễn thông cơ bản, nâng tỷ lệ thâm nhập của điện thoại di động tại Haiti tăng 2,5 lần.

Natcom sẽ đồng hành cùng Chính phủ Haiti và sẵn sàng cung cấp dịch vụ hỗ trợ sử dụng phần mềm cho MTPTC bất cứ lúc nào”, ông Hà Thế Dương chia sẻ.

Không chỉ Natcom, các công ty của Viettel tại các quốc gia trên toàn thế giới, ngoài đầu tư hạ tầng, mạng lưới viễn thông còn tham gia vào vào cung cấp các giải pháp viễn thông, công nghệ thông tin cho các cơ quan chính phủ cho nước sở tại, đặc biệt trong lĩnh vực chính phủ điện tử, một thế mạnh của Viettel khi đã triển khai thành công tại Việt Nam. Như, thương hiệu Movitel của Viettel trở thành đối tác chính thức của Cục quản lý viễn thông Mozambique (INCM) về cung cấp dịch vụ công ích tiếp cận tới 100% người dân Mozambique.

Công ty Star Telecom của Viettel tại Lào triển khai Hệ thống thông tin đăng ký và Quản lý hộ tịch, dự án xã hội thông minh lớn nhất tại Lào. Hay “dự án Đường truyền Kết nối quốc gia VI” giữa Chính phủ Timor Leste và Công ty Viettel Timor Leste (Telemor)…

Dự án N-Office do Natcom triển khai cho Chính phủ Haiti có thể coi là bước thành công tiếp nối đối với phần mềm V-Office khi ở trong nước Viettel Nam Định cũng đang triển khai thử nghiệm dự án này và được lãnh đạo UBND tỉnh đánh giá cao.

Doãn Phong

" />

Hệ thống Văn phòng điện tử của Viettel lần đầu ‘xuất ngoại’

Nhận định 2025-01-24 17:33:19 446

Natcom (thương hiệu của Viettel tại Haiti) vừa ký kết hợp đồng cho dự án “N-Office Quản lý văn bản điện tử cho Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti” trị giá 60.000 USD.

Đây là dự án đầu tiên Natcom ký kết thành công với Chính phủ Haiti và cũng là bước tiến đầu tiên giúp Natcom tiến gần hơn với các dự án Chính phủ điện tử tại thị trường Haiti.

{ keywords}

Trước đó,ệthốngVănphòngđiệntửcủaViettellầnđầuxuấtngoạsjc hôm nay sau nhiều lần triển khai thử nghiệm, giới thiệu demo, tháng 9/2017, Natcom đã được Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti (MTPTC) đồng ý đưa công nghệ thông tin vào nâng cao hiệu quả công việc.

Hệ thống Quản lý văn bản điện tử (N-Office) là phiên bản của Hệ thống Văn phòng điện tử của Tập đoàn Viễn thông Quân đội Viettel (V-Office) được Công ty Natcom thực hiện cải tiến, tối ưu về ngôn ngữ, tính năng để phù hợp với các đơn vị thuộc Chính phủ Haiti.

{ keywords}

Hệ thống quản lý văn bản điện tử cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh và đầy đủ cho các đơn vị của Bộ Giao thông Công trình Công cộng và Viễn thông Haiti trong việc gửi - nhận văn bản, báo cáo trong hệ thống một cách nhanh chóng, chính xác, tiết kiệm thời gian và chi phí giấy in và mực in.

Ông Fritz Caillot, Bộ trưởng MTPTC cho biết: “Chúng tôi rất quan tâm đến việc đưa ứng dụng công nghệ thông tin thông tin vào nâng cao hiệu quả công việc. Sau khi triển khai thử nghiệm N-Office do Natcom triển khai riêng cho MTPTC, các nhân viên của Bộ Giao thông công trình công cộng và viễn thông Haiti rất hài lòng vì sự đơn giản, dễ sử dụng và đặc biệt tiết kiệm thời gian và chi phí cho MTPTC”.

{ keywords}

Theo ông Hà Thế Dương, Tổng Giám đốc Natcom, Natcom cam kết sẽ tiếp tục đồng hành với Haiti trong việc cung cấp hệ thống, phần mềm quản lý để triển khai các dự án chính phủ điện tử tại quốc gia này. Dự án N-Office giữa MTPTC với Natcom là minh chứng khởi đầu cho quá trình hợp tác giữa Natcom với Chính phủ Haiti và khẳng định tầm nhìn của Viettel trong việc tạo ra một xã hội thông minh, đặc biệt là đối với các quốc gia đang phát triển mà Viettel có mặt.

“Viettel đã đồng hành với người dân Haiti khi quốc gia này còn nghèo và gặp nhiều khó khăn sau trận động đất lịch sử năm 2010. Sau 6 năm hoạt động, Natcom đưa Haiti trở thành một trong những quốc gia hàng đầu trong khu vực Carribean về hạ tầng viễn thông và cung cấp đầy đủ các dịch vụ viễn thông cơ bản, nâng tỷ lệ thâm nhập của điện thoại di động tại Haiti tăng 2,5 lần.

Natcom sẽ đồng hành cùng Chính phủ Haiti và sẵn sàng cung cấp dịch vụ hỗ trợ sử dụng phần mềm cho MTPTC bất cứ lúc nào”, ông Hà Thế Dương chia sẻ.

Không chỉ Natcom, các công ty của Viettel tại các quốc gia trên toàn thế giới, ngoài đầu tư hạ tầng, mạng lưới viễn thông còn tham gia vào vào cung cấp các giải pháp viễn thông, công nghệ thông tin cho các cơ quan chính phủ cho nước sở tại, đặc biệt trong lĩnh vực chính phủ điện tử, một thế mạnh của Viettel khi đã triển khai thành công tại Việt Nam. Như, thương hiệu Movitel của Viettel trở thành đối tác chính thức của Cục quản lý viễn thông Mozambique (INCM) về cung cấp dịch vụ công ích tiếp cận tới 100% người dân Mozambique.

Công ty Star Telecom của Viettel tại Lào triển khai Hệ thống thông tin đăng ký và Quản lý hộ tịch, dự án xã hội thông minh lớn nhất tại Lào. Hay “dự án Đường truyền Kết nối quốc gia VI” giữa Chính phủ Timor Leste và Công ty Viettel Timor Leste (Telemor)…

Dự án N-Office do Natcom triển khai cho Chính phủ Haiti có thể coi là bước thành công tiếp nối đối với phần mềm V-Office khi ở trong nước Viettel Nam Định cũng đang triển khai thử nghiệm dự án này và được lãnh đạo UBND tỉnh đánh giá cao.

Doãn Phong

本文地址:http://game.tour-time.com/html/072b399583.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1: Vẫn chưa thể thắng

Ông Lục Minh Hoàn, Phó Tổng giám đốc của BIC VN nói: “Bố tôi có đăng ký mua nhà dự án nhà xã hội do BIC Việt Nam làm chủ đầu tư...”.

Như tin đã đưa, ông Lục Minh Kim - hộ khẩu thường trú tại số 12S, BT2-X2, Bắc Linh Đàm, phường Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai (Hà Nội), có tên trong danh sách các đối tượng đủ tiêu chuẩn được xét duyệt mua nhà ở xã hội đợt 2 tại dự án nhà ở xã hội Rice City (khu đô thị Tây Nam Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội) do Công ty CP BIC Việt Nam (BIC VN) làm chủ đầu tư.

Đáng nói, ông Lục Minh Kim là bố đẻ bà Lục Thị Mai Trang - Tổng Giám đốc và ông Lục Minh Hoàn - Phó Tổng giám đốc của BIC VN – chủ đầu tư dự án và hiện đang sinh sống trong biệt thự của con ông này tại khu đô thị Linh Đàm, Hà Nội.

Và dư luận đang đặt câu hỏi là vì sao: bố Tổng Giám đốc được mua nhà ở xã hội ở Hà Nội?

{keywords}

Căn biệt thự nơi ông Lục Minh Kim đang sống cùng con trai là ông Lục Minh Hoàn (ảnh: ANTT)

Chiều 12/7, trao đổi với PV qua điện thoại, ông Lục Minh Hoàn, Phó Tổng giám đốc của BIC VN khẳng định: “Bố tôi có đăng ký mua nhà dự án nhà xã hội do BIC VN làm chủ đầu tư. Dù đủ điểm để xét duyệt, nhưng bố tôi đã quyết định không mua nữa”.

Tuy nhiên, trước đó, trao đổi với báo chí, ông Lục Minh Hoàn xác nhận thông tin trên và cho biết, đây hoàn toàn là nguyện vọng cá nhân của ông Lục Minh Kim. Ông Lục Minh Hoàn nói: “Từ trước tới nay bố tôi đều không có nhà. Nhà cửa là của tôi hết. Trước thì cụ thích ở cùng con cháu nhưng bây giờ tính nết thay đổi cụ không muốn ở cùng nữa nên mua nhà để ở riêng. Người thân cũng đã bảo cho tiền cụ để cụ mua nhà ở thương mại nhưng cụ từ chối và bảo có đủ điều kiện để đóng tiền mua nhà ở xã hội”.

Về việc liệu quy trình tiếp nhận hồ sơ và xét duyệt hồ sơ cho ông Kim mua nhà ở xã hội tại dự án Rice City đã đảm bảo đúng quy trình hay chưa, ông Hoàn khẳng định hoàn toàn đúng quy trình.

Trong khi đó, trao đổi với phóng viên Báo An ninh Thủ đôvề vấn đề báo chí nêu, ông Vũ Ngọc Đạm, Trưởng phòng phát triển nhà, Sở Xây dựng Hà Nội cho biết, lãnh đạo Sở Xây dựng đã giao các phòng chức năng phối hợp với chủ đầu tư để rà soát lại toàn bộ các vấn đề của dự án nhà ở xã hội Rice City, trong đó, có trường hợp của ông Lục Minh Kim.

Đại diện Sở Xây dựng cho biết: “Ông Lục Minh Kim mới lọt vào danh sách đủ điều kiện để xét duyệt thôi, chứ danh sách chốt lại hơn 700 trường hợp được mua nhà thì không có tên ông này, tức là chủ đầu tư chưa ký hợp đồng mua bán với ông Lục Minh Kim. Đấy mới là thông tin ban đầu và chúng tôi sẽ rà soát kỹ hơn trước khi đưa ra kết luận chính thức về trường hợp ông Lục Minh Kim…”.

Trước đó, báo chí đưa tin, ông Lục Minh Kim có hộ khẩu thường trú tại khu biệt thự bậc nhất Bắc Linh Đàm, xài sim ngũ quý. Còn theo xác nhận của Công an phường Hoàng Liệt, trên địa bàn phường có ông Lục Minh Kim, sinh năm 1942 (74 tuổi) đang cư trú tại số nhà 12S-BT2-X2 - Bắc Linh Đàm.

Cũng theo Công an phường Hoàng Liệt, ông Lục Minh Kim hiện đang sống cùng con trai là ông Lục Minh Hoàn tại địa chỉ trên và có con gái là bà Lục Thị Mai Trang. Ông Kim sống tại địa chỉ trên đã hơn 10 năm.

Theo quan sát của PV, đây thực sự là chốn "hưởng thụ" của giới nhà giàu với không gian yên tĩnh, thoáng mát và trong lành. Theo các chuyên gia BĐS, mỗi căn biệt thự tại khu Bắc Linh Đàm này có giá trên dưới 20 tỷ đồng, có những căn giá trên 30 tỷ đồng.

TheoVOV

">

nhà ở xã hội

Vào hôm thứ 2 vừa qua, trận động đất mạnh 6 độ richter ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, đã khiến 13 người thiệt mạng.

Ít ai biết rằng, con số thương vong rất có thể sẽ khủng khiếp hơn nhiều nếu thiếu vắng hệ thống cảnh báo sớm động đất - phát triển bởi chính một người đàn ông gốc Tứ Xuyên sống sót sau thảm họa động đất Mân Xuyên vào năm 2008, từng khiến hơn 87.000 người thiệt mạng.

Thông qua TV, radio, smartphone, còi hú báo động... Người dân Tứ Xuyên đã nhận được thông báo động đất trước khi nó diễn ra vào lúc 10:55 tối thứ 2. Tại tâm chấn ở thành phố Nghi Tân, dân chúng được báo trước 10 giây, tại thủ phủ Thành Đô là 61 giây.

Cảnh báo động đất bật lên trên màn hình đang chiếu bóng đá

Trước các thảm họa tự nhiên, đặc biệt là động đất, mỗi giây đều quý như vàng và chẳng ai hiểu rõ điều này hơn chuyên gia địa chất Vương Thôn.

Ông Vương là người gốc Tứ Xuyên, từng du học ở Mỹ và trở về quê nhà. Ông đã tận mắt chứng kiến và sống sót sau trận động đất Mân Xuyên vào năm 2008. Vương thề rằng, với kiến thức của bản thân, ông sẽ không bao giờ để thảm cảnh 11 năm về trước tái diễn.

Chuyên gia địa chất Vương Thôn

Từ năm 2008 đến nay, Vương đã làm việc và hoàn thiện hệ thống cảnh báo sớm các trận động đất tại trung tâm nghiên cứu ở Thành Đô.

Theo nghiên cứu của Vương Thôn thì: Chỉ cần cảnh báo chính xác sớm 10 giây, sẽ giảm được 39% thương vong từ các vụ động đất.

Theo GenK

">

Hệ thống cảnh báo sớm động đất đã cứu hàng nghìn mạng người ở Tứ Xuyên như thế nào?

Nhận định, soi kèo Al

Đây sẽ là kỳ The International thứ ba liên tiếp fan hâm mộ không được chứng kiến huyền thoại Dota 2 người Ukraine thi đấu.

The Pango nói lời chia tay với hành trình đến TI9 kèm biểu tượng mặt buồn trên tài khoản Twitter chính thức

Theo đó, The Pangocủa Danil "Dendi" Ishutin đã thất thủ tại cả hai Vòng Sơ loại khu vực CIS của TI9 trước lần lượt FlyToMoon và CyberDogs cùng ở Vòng 1/16.

Nếu như thất bại trước FlyToMoon – một trong số những teams Dota 2đáng chú ý của CIS – có thể tạm chấp nhận được thì việc để thua CyberDogs – stack vô danh, thậm chí không có hồ sơ trên FACEIT – xứng đáng là nỗi thất vọng tràn trề của The Pango.

Tóm tắt màn trình diễn của các players thuộc The Pango trong những trận đấu quyết định tại vòng loại TI9

Trong cả hai trận đấu cuối cùng của The Pango tại vòng loại TI9, Dendi cùng đồng đội luôn nhập cuộc tốt hơn đối thử ở giai đoạn early-game. Nhưng rồi khi thời gian dần trôi về late-game, sự chuệch choạc tới từ đội hình chỉ mới ăn tập cùng nhau từ cuối tháng 6 đã dần đánh mất lợi thế và để cho đối phương lấn lướt.

Chung cuộc, The Pango đã phải bất lực báo “GG” khi để cho FlyToMoon cùng CyberDogs tạo ra khoảng cách chênh lệch hơn 35,000 networth.

Xem lại hai trận đấu giữa The Pango vs FlyToMoon và CyberDogs

Dendi lại vừa trải qua một mùa giải đáng quên nữa khi anh rời bỏ Natus Vinceresau bảy năm gắn bó, có ba tháng thi đấu không thành công trong màu áo Tigers và giờ là vắng mặt tại TI9.

Lần gần đây nhất chúng ta được thấy player sinh năm 1989 tham gia tranh tài tại một kỳ TI đã cách đây ba năm, 2016. Trước đó, Dendi đã đoạt chức vô địch TI1 và hai lần liên tiếp trở thành Á quân của TI2 & 3 – biến anh trở thành một trong những pro players nổi tiếng và thành công nhất lịch sử esports.

Tại thời điểm bài viết được đăng tải, cả Dendi lẫn The Pango đều chưa lên tiếng cho biết họ sẽ tiếp tục gắn bó với nhau trong thời gian sắp tới hay không. Đặc biệt là trong bối cảnh cả hai đã thất bại trong nỗ lực giành vé tới giải đấu esports có số tiền thưởng lớn nhất lịch sử.

Vinh quang đã rời xa Dendi từ rất lâu rồi

Điều này càng khiến cho nhiều người đặt ra nghi vấn rằng, liệu đây có phải thời điểm thích hợp nhất để Dendi đưa ra tuyên bố giải nghệ thi đấu Dota 2chuyên nghiệp?!

Vòng Sơ loại thứ hai thuộc sáu khu vực trên hành trình đến TI9 sẽ đi đến hồi kết sau hôm nay (06/7). Sau đó, các teams đủ điều kiện sẽ bước vào Vòng loại Khu vực, diễn ra từ 07-10/2019 để tìm ra chủ nhân của sáu suất còn lại góp mặt tại TI9.

Nếu như bạn chưa biết, Dota 2Việt Nam đang ở rất gần với Vòng loại Khu vực Đông Nam Á khi 496 Gamingđã lọt tới Vòng 1/8 của Vòng Sơ loại thứ hai.

496 sẽ bước vào loạt trận Bo3 gặp PG.Barracx (Indonesia) vào lúc 15g00 hôm nay.

Trang GosuGamers đánh giá PG nhỉnh hơn 496 trong cuộc quyết đấu vào chiều nay

Chịu

">

Dota 2: Dendi lỡ hẹn với The International lần thứ ba liên tiếp

{keywords}

Một loại “thuốc” mà dân nhậu ưa dùng đó là các viên giải rượu. Các viên “thuốc” này có thành phần tương tự nhau, chủ yếu gồm đường, vitamin B1, B6, PP, acid glutamic, acid fumaric, acid succinic. 

Các chất này không phải là thuốc mà là một dạng thực phẩm chức năng. Viên giải rượu chỉ có tác dụng bổ trợ một phần trong quá trình chuyển hóa rượu chứ không thể giúp người uống rượu không bị say.

Không có loại thuốc nào hạn chế được tác hại của rượu với cơ thể.

Khi đã uống rượu vào cơ thể, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến gan và hệ thần kinh trước khi bạn kịp uống viên giải rượu, hay loại thuốc nào đó. 

Rượu xâm nhập hệ thần kinh rất nhanh, làm thay đổi chuyển hóa cơ bản các tế bào não ở những vùng chịu trách nhiệm về nhân cách, nhận thức, ngôn ngữ, thị giác... 

Vì vậy, người nghiện rượu sẽ bị sa sút về nhận thức, trí tuệ, rối loạn hành vi... Hơn nữa, việc dùng thuốc để khống chế say rượu sẽ rất hại gan. Rượu và thuốc cùng một lúc chuyển hóa qua gan làm gan tê liệt, gây tương kỵ về mặt hóa học, gan làm việc quá tải gây tích lũy chất độc ở gan, trường hợp nặng còn gây hoại tử gan.

Sau khi uống nhiều rượu thường xuất hiện tình trạng đau đầu, nên người uống rượu thường dùng thêm các thuốc aspirin, paracetamol, thuốc kháng viêm không steroid... để giảm đau. Điều này càng làm ảnh hưởng xấu thêm cho chức năng gan. 

Khi phối hợp các thuốc này với rượu sẽ làm kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa gây xuất huyết tiêu hóa. Nếu nồng độ paracetamol trong máu cao, vượt quá khả năng khử độc của gan gây hoại tử tế bào gan hàng loạt, gây ra biểu hiện viêm gan cấp. 

Ngoài ra, người uống nhiều rượu còn dùng một số loại thuốc tráng dạ dày để uống rượu cho lâu say như phosphalugel, kremil-s, maalox... Thực chất những thuốc này chỉ làm chậm quá trình hấp thu rượu vào máu chứ không phải những thuốc này bao hết đường tiêu hóa để rượu không hấp thu được vào máu.

Rượu rất hại cho cơ thể, người uống rượu bia thường xuyên sẽ thành thói quen, lâu dần thành nghiện. Người nghiện rượu thường giảm thọ, vì vậy, bạn nên biết điểm dừng để bảo vệ sức khỏe.

Theo DS Minh Thành/SKĐS

">

Có thuốc nào giúp uống rượu không bị say?

{keywords} 

3. Sữa

Uống sữa thường xuyên được cho là làm giảm các triệu chứng loãng xương. Sữa và các sản phẩm sữa có chứa canxi, carbohydrat lành mạnh, chất béo, mangan, phốt-pho, kali, natri và kẽm. Vitamin D có trong sữa giúp xương hấp thu nhiều canxi hơn và cũng tăng cường hệ miễn dịch.

4. Trứng

Trứng rất giàu canxi, các loại vitamin, folat, phospho và selen. Trứng là một nguồn protein tự nhiên và chúng giúp bảo vệ xương.

5. Cải bắp

Cải bắp có thể được coi là một trong những thực phẩm phòng loãng xương tốt nhất. Cải bắp đảm bảo cho xương chắc, khỏe vì nó chứa chất xơ, vitamin, sắt, canxi, phốt-pho và kali, giúp phát triển cấu trúc xương.

6. Chuối

Chuối giúp cơ thể hấp thu canxi và các chất dinh dưỡng đảm bảo cho xương chắc khỏe. Chúng chứa nhiều vitamin, dầu tự nhiên, kẽm, natri và sắt.

7. Đậu

Đậu là thực phẩm chống loãng xương tuyệt vời vì chúng giàu canxi, các chất chống oxy hóa, chất xơ duy trì mật độ xương.

8. Hạnh nhân

Hạnh nhân là chứa nhiều vitamin E, đồng, mangan, riboflavin. Chúng giúp tăng cường sức khỏe xương và cũng làm tăng mật độ xương, do vậy giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh liên quan tới xương.

 

Bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức.

">

Thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

友情链接