Việc giảm cân giúp người phụ nữ 39 tuổi phát hiện ung thư
Keri North vẫn nhớ cảm giác tuyệt vọng khi trọng lượng lên tới 138 kg. Cô bị đau lưng,ệcgiảmcângiúpngườiphụnữtuổipháthiệnungthưgiải bóng đá vô địch quốc gia đức đau đầu gối, khó thở ngay cả khi làm những công việc đơn giản.
“Tôi đi lại khó khăn, không thể tự xách đồ. Bởi vậy, tôi phải đặt đưa hàng tới nhà. Tôi luôn lo lắng và trầm cảm”, Keri nhớ lại.
Keri chỉ cao 1,54m nên nên việc tăng cân khiến cô không khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng đó có thể đã khiến cô không cảm thấy khối u đang phát triển trong vú.
Khi sinh con đầu lòng vào năm 2007, Keri được chẩn đoán viêm tuyến giáp Hashimoto, chứng rối loạn tự miễn dịch khiến tuyến giáp hoạt động kém. Các triệu chứng bao gồm tăng cân. Thêm vào đó, cô cũng ăn quá nhiều đồ chiên rán và không tập luyện.
Nỗ lực ăn kiêng và rèn luyện
Năm 2016, Keri đã chia tay với cha của các con mình - một động lực để cô cải thiện sức khỏe. “Tôi phải tự lập, không có ai khác để dựa vào và tất nhiên, tôi muốn ở bên cạnh các con tôi”, Keri kể.
Cô bắt đầu tập gym cùng chị gái và giảm được hơn 22 kg trong 4 tháng. Nhưng sau đó, từ năm 2017 đến năm 2020, cô lại tăng 36 kg lên mức 138 kg.
Cuối năm 2020, Keri quay trở lại phòng tập. Lần này, cô tập trung vào việc nâng tạ để giảm cân và có vóc dáng mong muốn.
Đồng thời, cô bắt đầu ăn ít carb hơn và bổ sung nhiều thực phẩm bổ dưỡng như thịt gà và rau vào thực đơn. Cô cũng ngừng dùng đồ uống có đường.
Cô vẫn ăn một số món yêu thích nhưng với khẩu phần nhỏ hơn nhiều. Keri nói rằng không hành hạ bản thân quá mức là chìa khóa để duy trì quá trình giảm cân. Cô cũng bổ sung các bài tập tốt cho tim mạch như đi bộ trên máy 30 đến 45 phút sau khi tập tạ. Cô cố gắng đến phòng tập ít nhất 4 lần một tuần.
Hiện Keri đã giảm được hơn 47 kg, xuống còn khoảng 90 kg.
“Tôi không còn mệt mỏi. Tôi tự tin hơn rất nhiều, thích soi gương. Các con gái khen tôi và nói rằng tự hào về tôi”, Keri tâm sự.
Phát hiện ung thư vú
Vào tháng 4, khi đang tắm, Keri sờ thấy khối u ở vú. Cô đã chụp X-quang, tiến hành sinh thiết, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn 2A.
Bác sĩ tin rằng Keri không cảm thấy khối u trước đây vì cơ thể quá khổ và việc giảm cân đã giúp cô nhận ra triệu chứng bệnh.
“Tôi liên tục nói với bác sĩ: Chuyện này thật khó tin. Giảm cân đã giúp tôi phát hiện bệnh sớm hơn”, Keri nói.
Cô đã bắt đầu hóa trị và sẽ phẫu thuật cắt bỏ vú cùng một phần tử cung vào cuối năm nay. Xét nghiệm cho thấy cô có đột biến gen BRCA1, có nhiều khả năng dẫn tới ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Keri dự định sẽ duy trì chế độ tập luyện trong suốt quá trình điều trị, hy vọng điều đó sẽ mang lại nhiều năng lượng hơn và giúp cô hồi phục tốt hơn sau ca mổ. Cô cảm thấy khỏe và không còn sợ hãi khi xách túi hàng đi lên cầu thang.
“Bây giờ tôi có thể chạy lên tầng mà không cần bám vào lan can”, Keri kể.
An Yên(TheoToday)
Phát hiện mắc ung thư nguy hiểm từ dấu hiệu nuốt nghẹn, giảm cân đột ngột
Có dấu hiệu nuốt nghẹn, sụt cân nhiều, người đàn ông 60 tuổi lo lắng và đến bệnh viện thăm khám.(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo Sydney vs Adelaide United, 13h00 ngày 1/2: 3 điểm xa nhà
Apple có thể sẽ giảm giá iPhone XR và iPhone 11 tại thị trường Ấn Độ Công ty iPhone đã phục hồi khá tốt tại thị trường Ấn Độ vào năm 2019 sau khi để sụt giảm trong năm 2018. Năm 2020 sẽ là năm bản lề quan trọng, vì hãng được đồn đoán có cả 1 danh sách các iPhone giá rẻ ra mắt phù hợp với người dùng tại quốc gia này.
iPhone, Mac và Apple Watch thế hệ cũ rất được ưa chuộng tại Ấn Độ. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng Mac, AirPods mới và các sản phẩm khác của Apple cũng đang có doanh số tăng ở quốc gia này. Điều đáng chú ý là Apple hiện đang có các dây chuyền lắp ráp iPhone SE, iPhone 6s và iPhone 7 tại thành phố Bengaluru. Hơn nữa, Táo khuyết cũng đang sản xuất iPhone XR tại cơ sở của Foxconn, đặt tại Sriperumbudur, Ấn Độ.
Apple đang có lợi thế tại thị trường đông dân Ấn Độ Ấn Độ là thị trường nhạy cảm về giá. Việc sản xuất và lắp ráp các sản phẩm ngay tại địa phương của Ấn Độ sẽ là một lợi thế giúp Apple giảm chi phí thuế. Điều này giúp hãng hạ giá thành sản phẩm, iPhone sẽ có giá trong khoảng 700 USD.
Hải Phong (theo Livemint)
Apple sẽ mắt 2 mẫu iPhone SE 2 giá rẻ năm nay?
Apple có thể sẽ ra mắt tới 6 mẫu iPhone mới trong năm nay, bao gồm 4 model màn hình OLED và 2 model màn hình LCD giá rẻ.
" alt="Apple sẽ giảm giá iPhone XR và iPhone 11 tại thị trường trọng điểm?" />Apple sẽ giảm giá iPhone XR và iPhone 11 tại thị trường trọng điểm?Năm 2019, chúng ta chứng kiến sự ra mắt của các vi xử lý mạnh đến từ các thương hiệu nổi tiếng như Qualcomm, MediaTek, Samsung và Huawei.
Qualcomm Snapdragon 855 Plus là chip có hiệu năng mạnh nhất năm 2019 Hầu như tất cả các chip công bố năm 2019 đều hoạt động tốt nhưng chỉ có 7 chip thuộc 3 hạng mục như đã nêu ở trên được AnTuTu trao giải thưởng.
Theo đó, Qualcomm Snapdragon 855 Plus giành chiến thắng ở hạng mục Vi xử lý có hiệu năng mạnh nhất.
Ở hạng mục Vi xử lý có công nghệ đột phá, giải thưởng thuộc về 4 cái tên bao gồm: Huawei Kirin 990 5G; Samsung Exynos 980; Qualcomm Snapdragon 765G và MediaTek Dimensity 1000L.
Huawei Kirin 990 5G nhận giải vi xử lý có công nghệ đột phá nhất năm 2019 Cuối cùng là hạng mục Vi xử lý tiết kiệm chi phí nhất, Huawei Kirin 810 và MediaTek Helio G90T giành chiến thắng.
Năm 2019 chứng kiến sự bứt phá lớn về hiệu suất ở tất cả các chip bất kể ở phân khúc nào. Nhưng sự hỗ trợ từ công nghệ 5G sẽ tác động nhiều hơn đến hiệu suất các vi xử lý sẽ ra mắt vào năm tới.
Hải Nguyên (theo Gizchina)
Lộ diện smartphone đầu tiên dùng chip 'siêu khủng' Snapdragon 865
Ngay cả khi Qualcomm còn chưa ra mắt chip Snapdragon 865, một hãng điện thoại xa xỉ vừa công bố chiếc smartphone đầu tiên được trang bị chip 'siêu khủng' này.
" alt="Đã có 'ngôi vương' dành cho chip mạnh nhất năm 2019" />Đã có 'ngôi vương' dành cho chip mạnh nhất năm 2019- Dàn xe chuyên dụng của Tổng thống Nga Vladimir Putin tiếp tục lộ diện
- Nhận định, soi kèo Al Jandal vs Neom SC, 19h50 ngày 29/1: Cửa trên thất thế
- Nhận định, soi kèo Rangers vs Union Saint
- Truyện Câu Chuyện Của Tiểu Ngân Và Tiểu Lam
- Sự thật thiếu gia sở hữu siêu xe thần gió 78 tỷ đắt nhất Việt Nam
- Có 'gián điệp', Pellegrini tự tin hạ Real Madrid đêm nay
- Nhận định, soi kèo Anderlecht vs Hoffenheim, 03h00 ngày 31/1: Khó cho cửa trên
- Cả dòng họ điêu đứng vì dịch đau mắt đỏ
- Bật điều hoà trên xe, không rõ điều này sẽ gây chết người
- Bale phân trần rạn nứt với Ronaldo
-
Soi kèo góc PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1
Phạm Xuân Hải - 29/01/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细] -
Kasper Schmeichel bị bắt gặp ‘tè bậy’
Cánh săn ảnh của The Sun vừa chộp được cảnh thủ môn của Leicester, Kasper Schmeichel giải quyết nỗi buồn trong một bụi rậm ở trung tâm luyện tập của đội bóng.Trong buổi tập chuẩn bị cho cuộc đón tiếp Everton tại Premier League cuối tuần này, Kasper Schmeichel đã thản nhiên ‘giải quyết nỗi buồn’ cạnh một bụi cây quanh trung tâm luyện tập của Leicester.
Không may cho Kasper Schmeichel là hình ảnh anh ‘tè bậy’ đã bị cánh săn ảnh chộp được và đăng tải tràn lan trên các phương tiện truyền thông vào hôm nay.
Hiện tại các ngôi sao Leicester đang nằm trong tầm quan tâm đặc biệt của giới truyền thông. Mọi động thái của các học trò Ranieri đều bị cánh săn ảnh theo dõi rất sát sao.
Sở dĩ cánh phóng viên dành sự chăm sóc đặc biệt cho các cầu thủ Leicester vì họ đang là những ngôi sao bóng đá được quan tâm nhất nước Anh cũng như thế giới sau khi bất ngờ giành chức vô địch Premier League 2015/16.
Sau trận hoà của Chelsea trước Tottenham, Leicester đã chính thức giành chức VĐ Premier League trước 2 vòng đấu.
Dự kiến vào ngày 16/5 tới, thầy trò Ranieri sẽ diễu hành dọc các con phố ở Leicester để ăn mừng chức vô địch vừa giành được.
Theo bongdaso
Sao Leicester: Đa tình, cuồng tốc độ và mê bạo lực" alt="Kasper Schmeichel bị bắt gặp ‘tè bậy’" />
...[详细] -
Nằm mơ thấy răng rụng, bị thương, rơi từ trên cao: Hóa ra tất cả đều có lý do
Nhiều người tin rằng giấc mơ có thể là điềm báo dự đoán về tương lai. Tuy nhiên, theo các nhà tâm lý học cho rằng giấc mơ là thứ có thể phản ánh chính xác tình trạng hiện tại của chúng ta và thỉnh thoảng tiềm thức đã cố gắng truyền tải thông điệp quan trọng gì đó.
Mơ thấy ngã từ trên cao xuống
Trong độ tuổi trưởng thành, chúng ta thường mơ thấy mình ngã từ trên cao xuống. Theo nhà tâm lý học Ian Wallace, giấc mơ này cho thấy lo ngại về mất kiểm soát. Bạn không thể kiểm soát thứ gì đó trong cuộc sống vì một số thay đổi đang diễn ra mà bản thân chưa sẵn sàng đón nhận, chẳng hạn như công việc, tài chính, các mối quan hệ, sức khỏe,...
Điều này khiến bạn dễ bị tổn thương cũng như gặp khó khăn trong việc tìm cách để điều chỉnh nó.
Trong khi đó, một vài nhà khoa học lại giải thích một cách đơn giản rằng, sở dĩ bạn mơ thấy mình ngã từ trên cao xuống là do khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, hệ thần kinh bắt đầu dịu xuống, huyết áp và nhịp tim giảm, não bộ nếu bị quá tải trong ngày sẽ có thể nhận thấy được sự thay đổi sinh lý này và coi đó như là nguy hiểm, khiến bạn thức dậy đột ngột.
Mơ thấy rụng răng, bị thương, thậm chí là cái chết
Patricia Gaifield, một chuyên gia về lĩnh vực nghiên cứu giấc mơ, cho rằng việc rụng răng gắn với sự tức giận ẩn giấu. Giấc mơ này có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc để thoát khỏi cảm giác tiêu cực.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể mơ thấy một người thân gần gũi hoặc chính mình bị thương, bị bệnh hay chết. Nhiều người tỏ ra bối rối, lo lắng khi trải qua giấc mơ như vậy.
Nhưng theo quan điểm của tâm lý học, mọi thứ đều không quá tệ. Đó chỉ đơn giản là phản ánh nỗi sợ hãi của chúng ta về tương lai và các đổi thay không thể tránh khỏi xảy ra với những người gần gũi với mình.
Nếu bạn trông thấy cái chết của chính mình trong giấc mơ, điều đó có nghĩa là một phần nào đó của bạn đang chết dần và ở lại quá khứ nhằm dành không gian cho thứ gì đó mới mẻ.
Nằm mơ thấy mình mang thai
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng trên thực tế không chỉ riêng những người phụ nữ có thể mơ về việc bỗng nhiên mang bầu.
Theo nhà tâm lý học David Bedrick, mang thai là dấu hiệu tượng trưng cho một thứ gì đó mới mẻ đang phát triển ở bên trong chúng ta. Nó có thể là bất cứ điều gì, chẳng hạn như viết một cuốn sách cho đến việc tu sửa một ngôi nhà. Đã đến lúc đặt mục tiêu và chứng minh cho cả thế giới thấy bạn có thể đảm nhận vai trò mới này ra sao.
Mơ đi trễ giờ
Việc bạn mơ thấy mình chạy đuổi theo một chuyến tàu đang chạy hoặc đến muộn trong một cuộc họp quan trọng có thể xảy ra khá thường xuyên. Theo một chuyên gia nghiên cứu về giấc mơ, Michael R. Olsen cho rằng, đây là dấu hiệu cho thấy nỗi sợ bỏ lỡ điều gì đó rất quan trọng trong những mối quan hệ của bạn.
Cụ thể, nếu bạn liên tục "bị ngợp" và không có nhiều thời gian để hoàn thành mọi thứ trong cuộc sống, thì tiềm thức của bạn đang báo hiệu rằng đã đến lúc bạn phải xem xét lại lịch trình của mình và dành thời gian cho những gì thực sự quan trọng.
Mơ thất bại trong bài kiểm tra hoặc không biết nói gì trước đám đông
Bạn đang làm bài kiểm tra và chợt nhận ra mình không nhớ bất cứ điều gì, hoặc không thể nói một từ khi đứng trước đám đông. Những giấc mơ này không chỉ các bạn học sinh, sinh viên mà ngay cả người đã tốt nghiệp từ lâu cũng thường trải qua.
Giấc mơ cho thấy bạn có một số căng thẳng trong khoảng thời gian ngắn trước khi đi ngủ hoặc bản thân đang cực kỳ lo lắng về một điều gì đó. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là nên để bản thân nghỉ ngơi và thư giãn.
Mơ thấy có người đuổi theo mình
Những giấc mơ như trên có một số ý nghĩa khác nhau. Lauri Loewenberg, một chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu giấc mơ, cho biết, những người có xu hướng né tránh xung đột, sợ phiền hà hoặc là người gây ra vấn đề gì đó sẽ thường mơ thấy có người đuổi theo mình.
Hãy chú ý đến thứ đang đuổi theo bạn. Chúng tượng trưng cho một cảm giác khó chịu hoặc tình huống mà bạn cố gắng không suy nghĩ về cuộc sống thực, chẳng hạn như nợ nần. Bạn có biết về người truy đuổi mình không?
Hãy suy nghĩ về người này hoặc mối liên kết với họ, điều này có thể chỉ ra một số người khác, hoặc thậm chí là bộc lộ một phần tính cách mà chính bạn cũng không muốn thừa nhận trong giấc mơ của mình.
Theo GameK
" alt="Nằm mơ thấy răng rụng, bị thương, rơi từ trên cao: Hóa ra tất cả đều có lý do" /> ...[详细] -
Vsmart giá rẻ: chiến lược tương đồng với Xiaomi nhưng lại mang điểm khác biệt thú vị này
-
Soi kèo góc FCSB vs MU, 03h00 ngày 31/1
Hư Vân - 30/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Từ 1/7, tăng giá Mazda BT50 và Kia Sedona
Do biểu thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô thay đổi, từ ngày 1/7/2016 Công ty Thaco PC điều chỉnh tăng giá bán lẻ cho 2 mẫu xe du lịch có động cơ từ 3.0L trở lên là Mazda BT-50(máy dầu) và Kia Sedona (máy xăng) với mức tăng tương ứng 40 triệu đồng và 100 triệu đồng.Trước đó, nhằm hỗ trợ khách hàng có thể sở hữu xe với mức giá ưu đãi ngay trong tháng 6/2016, Thaco PC đã công bố giảm giá trước 1 tháng cho 2 mẫu xe có động cơ 1.5L trở xuống với mức giảm từ 7-15 triệu đồng. Bên cạnh đó, Thaco cũng công bố sẽ điều chỉnh tăng giá chính thức cho mẫu xe Kia Sedona và Mazda BT-50 do ảnh hưởng của thuế tiêu thụ đặc biệt tăng.
Như vậy, những khách hàng mua Kia Sedona và Mazda BT-50 trong tháng 6 vẫn có cơ hội được hưởng mức giá ưu đãi và cùng các chương trình khuyến mãi hấp dẫn trước khi thuế tiêu thụ đặc biệt tăng mạnh. Cụ thể, trong tháng 6 này, khách mua Mazda BT-50 được tặng nắp thùng canopy trị giá 25 triệu đồng, trong khi Kia Sedona được ưu đãi giảm 54 triệu đồng (gồm ưu đãi giá, tặng bảo hiểm và phụ kiện)
Kia Sedona: Ra mắt thị trường Việt Nam vào cuối năm 2015 đã tạo nên một cú hích đối với thị trường xe đa dụng cao cấp cỡ lớn với doanh số cộng dồn đạt hơn 2.000 xe và nhanh chóng trở thành một trong những sự lựa chọn hàng đầu của khách hàng. Với những tính năng công nghệ vượt trội, Kia Sedona được hầu hết khách hàng đánh giá cao là mẫu xe đa dụng cỡ lớn có kiểu dáng sang trọng, hiện đại, không gian nội thất rộng rãi, thoải mái, các tiện ích trên xe dễ dàng sử dụng, vận hành bền bỉ, tiết kiệm nhiên liệu, đặc biệt là giá thành phù hợp với một mẫu xe đa dụng cao cấp cỡ lớn cũng như đối với nhiều đối tượng khách hàng.
Kia Sedona tại Việt Nam có 4 phiên bản sử dụng hai loại động cơ xăng và dầu. Động cơ xăng 3.3L cho công suất cực đại 266Hp/6.400rpm và mô men xoắn cực đại 318Nm/5.200rpm. Động cơ diesel 2.2L CRDi cho công suất cực đại 190Hp/3.800rpm và mô men xoắn cực đại 440Nm/2.750rpm. Tất cả các phiên bản đều trang bị hộp số tự động 6 cấp kết hợp hệ dẫn động cầu trước cho khả năng vận hành mạnh mẽ, tiết kiệm nhiên liệu.
Mazda BT50: Kể từ lần ra mắt đầu tiên vào năm 2012, Mazda BT50 đã luôn giữ vững vị trí là một trong 2 mẫu xe Pick up bán chạy nhất trên thị trường Việt Nam. Với chất lượng đã được khẳng định thiết kế mạnh mẽ, thể thao, nhiều trang thiết bị công nghệ, tiện nghi và mức cạnh tranh. Mazda BT50 đã nhanh chóng nhận được sự đánh giá cao của người tiêu dùng trong nước với tổng doanh số cộng dồn đạt hơn 9.000 xe và trở thành 1 trong 4 mẫu xe Mazda thành công và góp phần lớn vào sự tăng trưởng của thương hiệu Mazda tại thị trường Việt Nam.
Tấn Tài
" alt="Từ 1/7, tăng giá Mazda BT50 và Kia Sedona" /> ...[详细] -
Yêu cầu hiển thị trạng thái xử lý hồ sơ thủ tục hành chính trên Cổng dịch vụ công của bộ, tỉnh
Thông tư 22 của Bộ TT&TT quy định về tiêu chí chức năng, tính năng kỹ thuật của Cổng Dịch vụ công và Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh sẽ có hiệu lực thi hành từ ngày 20/2/2020 (Ảnh minh họa: Internet)
Thông tư 22 của Bộ TT&TT quy định về tiêu chí chức năng, tính năng kỹ thuật của Cổng Dịch vụ công và Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh, được áp dụng cho các bộ, ngành, địa phương và các tổ chức, cá nhân có liên quan trong việc cung cấp giải pháp, xây dựng, phát triển, vận hành Cổng Dịch vụ công và Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh.
Với việc ban hành Thông tư 22, Bộ TT&TT đã hành thành nhiệm vụ được Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ giao tại Nghị định 61 ngày 23/4/2018 về thực hiện cơ chế một cửa, một cửa liên thông trong giải quyết thủ tục hành chính và Quyết định 985 ngày 8/8/2018 ban hành kế hoạch thực hiện Nghị định 61.
Thông tin với ICTnews về những điểm mới của Thông tư 22 so với Quyết định 1697, Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT cho biết, cùng với quy định về hiển thị trạng thái khi xử lý theo trình tự các bước xử lý thủ tục hành chính, Thông tư mới của Bộ TT&TT cũng bổ sung các quy định về kết nối, liên thông với các hệ thống khác, gồm có: Cổng dịch vụ công quốc gia, Hệ thống thông tin danh mục điện tử dùng chung của các cơ quan nhà nước phục vụ phát triển Chính phủ điện tử của Việt Nam, Cơ sở dữ liệu quốc gia về thủ tục hành chính và Hệ thống thu thập, đánh giá việc sử dụng thông tin và dịch vụ công trực tuyến của Bộ; các hệ thống thông tin nội bộ của các bộ, tỉnh và các cơ sở dữ liệu quốc gia, hệ thống thông tin có quy mô, phạm vi từ Trung ương đến địa phương.
Cùng với đó, tại Thông tư 22, tiêu chí an toàn thông tin cũng đã được Cục An toàn thông tin thuộc Bộ TT&TT viết lại bảo đảm tuân thủ Nghị định 85 ngày 1/7/2016 của Chính phủ về bảo đảm an toàn hệ thống thông tin theo cấp độ và Thông tư 03 ngày 24/4/2017 của Bộ TT&TT quy định chi tiết và hướng dẫn một số điều của Nghị định 85.
Đồng thời, quy định rõ tiêu chí về đánh giá việc giải quyết thủ tục hành chính để phân biệt giữa Thông tư 32 của Bộ TT&TT và Thông tư số 01 của Văn phòng Chính phủ, bảo đảm không bị trùng lặp; quy định chi tiết về chức năng tiếp nhận/ trả hồ sơ qua dịch vụ bưu chính/ bưu chính công ích.
“Những tiêu chí, quy định trước đây trong Quyết định 1697 đã được biên tập lại và sắp xếp lại để bảo đảm sự rõ ràng của văn bản quy phạm pháp luật - Thông tư; lược bỏ một số tiêu chí trước đây đã quy định nhưng chưa hợp lý. Đồng thời, bổ sung thêm một số tiêu chí khác như: sẵn sàng hỗ trợ IP V6; chức năng in (in các loại Phiếu theo quy định); hồ sơ, thành phần hồ sơ do người dân nộp sau khi được cơ quan nhà nước xác thực tại các bước giải quyết thủ tục hành chính phải được lưu trữ trong cơ sở dữ liệu để sử dụng lại (khi cần thiết)…”, đại diện Cục Tin học hóa cho hay.
" alt="Yêu cầu hiển thị trạng thái xử lý hồ sơ thủ tục hành chính trên Cổng dịch vụ công của bộ, tỉnh" /> ...[详细] -
6 bệnh thường gặp trên hệ thống làm mát xe ô tô
Trong mùa hè này, chỉ có 2 bộ phận mà bạn cần chú ý nhất trên xe ô tô đó là điều hòa và hệ thống làm mát.Vào mùa hè, hệ thống làm mát là một trong những vị trí mà bạn cần chú ý nhất trên xe hơi, nó giúp giải nhiệt động cơ để xe hoạt động ổn định. Nếu như hệ thống làm mát bị hư hỏng thì động cơ sẽ mau nóng, nhanh hao mòn hơn. Vì vậy, bạn cần đảm bảo việc kiểm tra hệ thống làm mát thường xuyên để đảm bảo động cơ luôn hoạt động tốt và trơn tru. Dưới đây là 6 lỗi thường gặp ở bộ phận làm mát mà bạn có thể tham khảo:
Két nước bị gỉ
Nếu như quan sát thấy nước giải nhiệt có màu lạ, chứa cặn bẩn hoặc sệt lại với gỉ sét thì đó là dấu hiệu cho thấy két nước đang bị gỉ. Phần gỉ sét trên thành két đã làm biến chất nước giải nhiệt. Nếu gặp tình trạng này, bạn cần thay két nước mới để đảm bảo chất lượng nước làm mát động cơ.
Két nước bị tắc
Két nước có khá nhiều đường ống nhỏ hẹp, khi sử dụng lâu ngày sẽ bị tích tụ cặn gỉ. Lúc đó, nước không thông được sẽ không thể giải nhiệt tốt, tăng áp lực nước lên thành két và gây rò rỉ. Cách giải quyết vấn đề là bạn cần kiểm tra việc súc két nước và đi thông két nước ngay khi có hiện tượng tắc đường ống nước.
Hỏng van hằng nhiệt
Van hằng nhiệt có nhiệm vụ là điều khiển dòng nước giải nhiệt qua két làm mát khi nhiệt độ tăng cao và giữ nước đó trong máy khi chưa đủ nóng để hấp thụ nhiệt. Nếu van hằng nhiẹt bị hỏng không thẻ tự động mở khi nhiệt độ nước tăng cao thì nước sẽ không lưu thông qua két làm mát, khiến nhiệt độ động cơ tăng cao, gây hư hỏng. Giải pháp là bạn cần thay van mới ngay khi van bị hỏng.
Bơm nước hỏng
Bơm nước có tác dụng luận chuyển nước trong hệ thống làm mát. Nếu bơm hỏng thì nước sẽ không lưu thông và khiến động cơ dễ nóng hơn. Bơm nước thường có tuổi thọ khá cao nhưng một khi đã hư hỏng thì bạn cần phải thay ngay.
Quạt giải nhiệt hỏng
Quạt giải nhiệt khi dùng lâu trong nhiệt độ cao thường bị chảy lớp keo cách điện, khiến mô-tơ bị hỏng, cánh quạt bằng nhựa cũng sẽ dễ gãy hơn. Nếu quạt hư thì cần thay quạt mới, tránh để lâu ngày.
Ống dẫn nước rò rỉ
Các đường ống dẫn nước thường được làm bằng cao su, dùng lâu ngày dễ bị mòn, chai, dễ gãy. Nhiều trường hợp ống giòn, nứt gây rò rỉ nước làm mát. Nếu gặp trường hợp này cũng cần thay ngay để đảm bảo lượng nước làm mát không bị thiếu hụt.
(Theo banxehoi)
Bật điều hoà trên xe, không rõ điều này sẽ gây chết người" alt="6 bệnh thường gặp trên hệ thống làm mát xe ô tô" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Puebla vs Mazatlan, 8h00 ngày 29/1: Chờ đợi bất ngờ
Chiểu Sương - 28/01/2025 14:40 Mexico ...[详细] -
Nằm mơ thấy răng rụng, bị thương, rơi từ trên cao: Hóa ra tất cả đều có lý do
Nhiều người tin rằng giấc mơ có thể là điềm báo dự đoán về tương lai. Tuy nhiên, theo các nhà tâm lý học cho rằng giấc mơ là thứ có thể phản ánh chính xác tình trạng hiện tại của chúng ta và thỉnh thoảng tiềm thức đã cố gắng truyền tải thông điệp quan trọng gì đó.
Mơ thấy ngã từ trên cao xuống
Trong độ tuổi trưởng thành, chúng ta thường mơ thấy mình ngã từ trên cao xuống. Theo nhà tâm lý học Ian Wallace, giấc mơ này cho thấy lo ngại về mất kiểm soát. Bạn không thể kiểm soát thứ gì đó trong cuộc sống vì một số thay đổi đang diễn ra mà bản thân chưa sẵn sàng đón nhận, chẳng hạn như công việc, tài chính, các mối quan hệ, sức khỏe,...
Điều này khiến bạn dễ bị tổn thương cũng như gặp khó khăn trong việc tìm cách để điều chỉnh nó.
Trong khi đó, một vài nhà khoa học lại giải thích một cách đơn giản rằng, sở dĩ bạn mơ thấy mình ngã từ trên cao xuống là do khi cơ thể chìm vào giấc ngủ, hệ thần kinh bắt đầu dịu xuống, huyết áp và nhịp tim giảm, não bộ nếu bị quá tải trong ngày sẽ có thể nhận thấy được sự thay đổi sinh lý này và coi đó như là nguy hiểm, khiến bạn thức dậy đột ngột.
Mơ thấy rụng răng, bị thương, thậm chí là cái chết
Patricia Gaifield, một chuyên gia về lĩnh vực nghiên cứu giấc mơ, cho rằng việc rụng răng gắn với sự tức giận ẩn giấu. Giấc mơ này có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc để thoát khỏi cảm giác tiêu cực.
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể mơ thấy một người thân gần gũi hoặc chính mình bị thương, bị bệnh hay chết. Nhiều người tỏ ra bối rối, lo lắng khi trải qua giấc mơ như vậy.
Nhưng theo quan điểm của tâm lý học, mọi thứ đều không quá tệ. Đó chỉ đơn giản là phản ánh nỗi sợ hãi của chúng ta về tương lai và các đổi thay không thể tránh khỏi xảy ra với những người gần gũi với mình.
Nếu bạn trông thấy cái chết của chính mình trong giấc mơ, điều đó có nghĩa là một phần nào đó của bạn đang chết dần và ở lại quá khứ nhằm dành không gian cho thứ gì đó mới mẻ.
Nằm mơ thấy mình mang thai
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng trên thực tế không chỉ riêng những người phụ nữ có thể mơ về việc bỗng nhiên mang bầu.
Theo nhà tâm lý học David Bedrick, mang thai là dấu hiệu tượng trưng cho một thứ gì đó mới mẻ đang phát triển ở bên trong chúng ta. Nó có thể là bất cứ điều gì, chẳng hạn như viết một cuốn sách cho đến việc tu sửa một ngôi nhà. Đã đến lúc đặt mục tiêu và chứng minh cho cả thế giới thấy bạn có thể đảm nhận vai trò mới này ra sao.
Mơ đi trễ giờ
Việc bạn mơ thấy mình chạy đuổi theo một chuyến tàu đang chạy hoặc đến muộn trong một cuộc họp quan trọng có thể xảy ra khá thường xuyên. Theo một chuyên gia nghiên cứu về giấc mơ, Michael R. Olsen cho rằng, đây là dấu hiệu cho thấy nỗi sợ bỏ lỡ điều gì đó rất quan trọng trong những mối quan hệ của bạn.
Cụ thể, nếu bạn liên tục "bị ngợp" và không có nhiều thời gian để hoàn thành mọi thứ trong cuộc sống, thì tiềm thức của bạn đang báo hiệu rằng đã đến lúc bạn phải xem xét lại lịch trình của mình và dành thời gian cho những gì thực sự quan trọng.
Mơ thất bại trong bài kiểm tra hoặc không biết nói gì trước đám đông
Bạn đang làm bài kiểm tra và chợt nhận ra mình không nhớ bất cứ điều gì, hoặc không thể nói một từ khi đứng trước đám đông. Những giấc mơ này không chỉ các bạn học sinh, sinh viên mà ngay cả người đã tốt nghiệp từ lâu cũng thường trải qua.
Giấc mơ cho thấy bạn có một số căng thẳng trong khoảng thời gian ngắn trước khi đi ngủ hoặc bản thân đang cực kỳ lo lắng về một điều gì đó. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là nên để bản thân nghỉ ngơi và thư giãn.
Mơ thấy có người đuổi theo mình
Những giấc mơ như trên có một số ý nghĩa khác nhau. Lauri Loewenberg, một chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu giấc mơ, cho biết, những người có xu hướng né tránh xung đột, sợ phiền hà hoặc là người gây ra vấn đề gì đó sẽ thường mơ thấy có người đuổi theo mình.
Hãy chú ý đến thứ đang đuổi theo bạn. Chúng tượng trưng cho một cảm giác khó chịu hoặc tình huống mà bạn cố gắng không suy nghĩ về cuộc sống thực, chẳng hạn như nợ nần. Bạn có biết về người truy đuổi mình không?
Hãy suy nghĩ về người này hoặc mối liên kết với họ, điều này có thể chỉ ra một số người khác, hoặc thậm chí là bộc lộ một phần tính cách mà chính bạn cũng không muốn thừa nhận trong giấc mơ của mình.
Theo GameK
" alt="Nằm mơ thấy răng rụng, bị thương, rơi từ trên cao: Hóa ra tất cả đều có lý do" /> ...[详细]
Soi kèo phạt góc Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2
Nhìn lại những cơn sốt mua xe chạy thuế tại Việt Nam
Trong hai tháng trở lại đây, cuộc đua mua xe chạy thuế lại tái diễn trên thị trường ôtô Việt Nam với sự đổ bộ của hàng loạt siêu xe, xe siêu sang và ôtô dung tích lớn và những cơn sốt kiểu này dường như đã trở thành "đặc sản".Cùng nhìn lại những cuộc đua mua xe chạy thuế trên thị trường Việt Nam trong hơn 10 năm trở lại đây:
Năm 2004: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt lên 24%
Bước sang năm 2004, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô dưới 5 chỗ tăng từ 5% lên 24%. Theo tính toán, với mức thuế này thì từ đầu năm 2004, giá bán lẻ ôtô sẽ tăng 35% và cuối năm 2003, thị trường ôtô bước vào đợt "sốt nóng" đầu tiên. Từ quý IV/2003, khách hàng đã xếp hàng mua xe và chi phí để lấy xe chạy thuế đã lên tới cả nghìn USD/chiếc.
Cũng từ năm 2004, xe ôtô mới nguyên chiếc được phép nhập khẩu vào Việt Nam (trước kia cấm nhập) với thuế suất thuế nhập khẩu khá cao 100%.
Năm 2005: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt lên 40%
Bước sang năm 2005, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô dưới 5 chỗ tăng lên 40% rồi đến cuối 2005, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô lại rục rịch tăng lên 50% với xe dưới 5 chỗ và 30% với xe từ 6-16 chỗ. Vài tháng trước mỗi đợt điều chỉnh thuế, thị trường lại lên cơn sốt và khách hàng lại mất chi phí mềm chỉ để lấy xe sớm bị ép mua những bộ phụ tùng với giá cắt cổ.
Mua xe chạy thuế dường như đã trở thành một "đặc sản" của thị trường Việt Nam.
Năm 2008: Hai lần nâng thuế nhập khẩu, tăng lệ phí trước bạ
Sau 3 lần bất ngờ giảm thuế năm 2007, sang năm 2008, thuế nhập khẩu ôtô lại tăng từ mức 60% lên 70% cho xe mới và thuế tuyệt đối của mặt hàng xe cũ nhập khẩu tăng trung bình 10% để hạn chế ách tắc giao thông, theo yêu cầu của Chính phủ.
Tiếp đó, thuế lại được nâng lên 83%, kéo theo giá xe nhập khẩu cũng tăng. Và trước mỗi lần tăng thuế, thị trường xe lại nháo nhào chạy thuế. Đến quý II/2008 lệ phí trước bạ dành cho ô tô lại được điều chỉnh tăng, với mức sàn 10% và mức trần 15% đối với các loại xe du lịch dưới 10 chỗ ngồi (Nghị định 80) và công cuộc mua xe né phí lại nóng trước khi thị trường xe đóng băng vì suy thoái kinh tế.
Năm 2009: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt
Từ đầu năm 2009, Hà Nội lại thay đổi, quyết định áp mức phí trước bạ mới là 12% với ôtô từ 19.1.2009, và từ 1.4.2009, thuế tiêu thụ đặc biệt mới có hiệu lực. Cuộc chạy đua trên thị trường xe lại tái diễn.
Tuy nhiên, chỉ sau đó một tháng, đến đầu tháng 5.2009 do kinh tế khó khăn Chính phủ quyết định giảm 50% lệ phí trước bạ và 50% thuế VAT cho ôtô đến hết năm. Và trước khi chương trình hỗ trợ kết thúc, người người, nhà nhà lại đua nhau mua xe.
Năm 2016: Thay đổi cách tính và tăng thuế TTĐB cho xe dung tích lớn
Từ cuối năm 2015, thị trường xe đã lên cơn sốt trước khi giá nhiều dòng xe nhập sẽ bị tăng do thay đổi cách tính thuế TTĐB. Sau 3 tháng chạy đua, thị trường tạm hạ nhiệt trước khi tăng nóng trong phân khúc xe hạng sang và xe dung tích lớn.
Trong hai tháng trở lại đây, hàng loạt mẫu xe đắt tiền như Audi R8 V10 Plus, Ferrari F12, 488, Rolls-Royce Wraith, Bentley Mulliner... đã về nước và các nhà phân phối chính thức hay liên doanh xe rốt ráo thực hiện các đơn hàng đang xếp dài cho các dòng xe sẽ tăng giá mạnh sau ngày 1.7.
(Theo Lao Động)
Danh sách những mẫu xe bán chạy nhất 2016" alt="Nhìn lại những cơn sốt mua xe chạy thuế tại Việt Nam" />
- Nhận định, soi kèo Hermannstadt vs UTA Arad, 22h00 ngày 31/1:
- Bí quyết khỏe mạnh, đẹp dáng nhờ múa cột của cô gái 24 tuổi
- Truyện [Đồng Nhân] Triển Hộ Vệ, Xin Dừng Bước!
- Mỗi ngày, 70 trẻ sơ sinh tử vong
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Valladolid, 22h15 ngày 1/2: Chiến thắng thuyết phục
- Cầu thủ Leicester được ông chủ thưởng đậm
- Ung thư, quái thai vì chất bảo quản thực phẩm