NSND Kim Cương khóc nghẹn gặp lại con gái nuôi sau 45 năm thất lạc
Tối 1/3,ươngkhócnghẹngặplạicongáinuôisaunămthấtlạmancity vs mu buổi phát sóng trực tiếp chương trình Như chưa hề có cuộc chia lytập 139 với chủ đề Tình nhân loại - nghĩa đồng bàodiễn ra tại TP.HCM. Tại đây, nhà báo Thu Uyên và ê-kíp chương trình sắp xếp cho NSND Kim Cương gặp lại con gái nuôi sau 45 năm thất lạc. Mọi thông tin chi tiết đều được giữ kín với "Kỳ nữ" đến phút chót.
NSND Kim Cương không tin có thể tìm lại con gái nuôi sau lần mừng hụt. |
Chuyện xảy ra vào tháng 4/1975. Trước đó, NSND Kim Cương và những khán giả thân thiết đã thành lập nhóm thiện nguyện "Gia đình tình thương", hoạt động liên tục từ lúc chiến tranh lên đỉnh điểm năm 1968 đến năm 1975.
Trong chuyến cuối cùng cứu trợ đồng bào tản cư chiến tranh ven xa lộ Biên Hòa ngày 20/4/1975, Kim Cương và nhóm thiện nguyện của mình bắt gặp một người phụ nữ sẵn 6 đứa con đang trở dạ sinh đứa con thứ 7. Bà nhận nuôi giúp bé gái sơ sinh, hẹn bất cứ khi nào người mẹ đến tìm sẽ trả lại con. Thế là, bà đưa bé gái về nuôi cùng con trai Toro hơn 1 tuổi, đặt tên bé là Thương Thương.
Người phụ nữ mạo danh (ngoài cùng bên phải, che mặt) nắm tay chị Thương Thương (áo xanh, thứ 2 từ phải sang). |
Tuy nhiên, năm Thương Thương hơn 1 tuổi, cô bị một nữ y tá mang đi mất. Người này tên Trầm Thị Ngọc Ánh ngụ tại quận 4, đường Xóm Chiếu (TP.HCM), làm ở Khoa chăm sóc trẻ thiếu tháng ở bệnh viện Nguyễn Văn Học. Trong quá trình chăm sóc Thương Thương, bà Ánh nảy sinh tình cảm.
Lúc cho Thương Thương bú sữa, người y tá nói: Con có muốn theo cô thì nắm lấy tay cô, thì em bé nắm chặt tay bà thật. Thế là, bà làm thủ tục xuất viện cho Thương Thương rồi chuyển sang làm việc tại bệnh viện Sài Gòn, đặt lại tên cho bé là Trầm Như Ngọc Oanh. Đến nay, trên căn cước công dân, Thương Thương có tên Trầm Như Ngọc Oanh, sinh ngày 30/4/1975.
Năm 2016, khi Thương Thương ngoài 40 tuổi, bà Ánh đã già yếu nên mới nói thật với con gái chuyện chị là con nuôi cũng như việc được NSND Kim Cương đưa tới bệnh viện gửi cho mình. Tuy nhiên, Thương Thương vì mải chăm sóc mẹ cũng như ái ngại danh tiếng của người mẹ nuôi đầu tiên đồng thời là thần tượng lớn của mình mà không tìm đến Kim Cương.
Thương Thương: "Tôi muốn gặp cảm ơn má. Má là người mẹ thứ 2 của tôi. Không có má, tôi không biết mình chết từ khi nào rồi...". |
Tuy nhiên, hành trình tìm con của NSND Kim Cương không đơn giản như vậy. Nhà báo Thu Uyên thông tin, từng có một người phụ nữ đến tìm Kim Cương, tự nhận là Thương Thương. Để chứng minh thân phận, người này trưng ra nhiều tấm hình, trong đó có hình nữ y tá Trầm Thị Ngọc Ánh năm xưa mang cô đi mất. Tuy nhiên, khi hỏi vay mẹ nuôi 30 triệu đồng không thành, người phụ nữ này biến mất.
Nhà báo Thu Uyên và ê-kíp đã lần theo dấu vết người này để tìm hiểu rồi đưa ra kết luận rằng đây không phải Thương Thương. Theo cô, Thương Thương sinh năm 1975 và lớn lên ở TP.HCM, không thể nói giọng Bắc, càng không nói ngọng "l" và "n".
Qua tìm hiểu, nhà báo Thu Uyên cho biết người mạo danh Thương Thương tên Thủy, là người quen thân hơn 10 năm với mẹ con Thương Thương thật. "Vậy là đã rõ cô Oanh giả kia là ai. Tuy nhiên, vì lý do mong cô ấy phục thiện, chúng tôi không thể hiện nhân thân của cô lên đây", nhà báo Thu Uyên cho biết.
Sau khi chiếu nội dung ghi hình, Thương Thương (tên thật Trầm Như Ngọc Oanh) xuất hiện ôm lấy NSND Kim Cương. Cả hai nước mắt giàn giụa, vừa mừng vừa tủi. "Kỳ nữ" trách yêu con gái nuôi: "Sao tới bữa nay con mới tìm má? Thôi, má con mình gặp nhau rồi, tui không buông tay nữa, tui không cho con cho ai nữa đâu".
Ông Đệ - nhân chứng sống vụ NSND Kim Cương nhận nuôi Thương Thương vào tháng 4/1975. |
Thương Thương cũng lần đầu gặp 2 người quan trọng: Một là anh Trần Trọng Gia Vinh, con trai ruột NSND Kim Cương. Hai là ông Đệ, một tình nguyện viên trong nhóm từ thiện "Gia đình tình thương" của Kim Cương năm xưa. Ông Đệ là người chứng kiến toàn bộ sự việc, cũng là người là tìm mái che mưa cho mẹ ruột của Thương Thương. Ông rơm rớm nước mắt khi bé gái sơ sinh năm 1975 nay đã là người phụ nữ trung niên.
Qua chương trình Như chưa hề có cuộc chia ly, nhà báo Thu Uyên và ê-kíp mong Thương Thương có thể tìm lại mẹ ruột nếu bà còn sống, cũng như 6 người anh chị em còn lại.
Cẩm Loan
NSND Kim Cương: Tuổi 84, tôi không cô độc nhưng cô đơn!
"Năm nay, tôi cũng lớn tuổi, sức đuối rồi, làm từ thiện được ngày nào hay ngày ấy. Ai rồi cũng sẽ tới bước đường này. Tôi không sợ cũng không tiếc gì, chỉ lo không lo được cho thêm nhiều người nữa", NSND Kim Cương.
(责任编辑:Giải trí)
- Soi kèo góc Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
- Nhận định, soi kèo Havadar S.C vs Esteghlal Khuzestan, 19h00 ngày 2/12: Tin vào đội khách
Hiện tại, iPhone là sản phẩm có doanh số lớn nhất của công ty, thu về gần 192 tỷ USD trong năm ngoái, chiếm hơn một nửa doanh thu của hãng.
Ý tưởng là đưa việc mua một chiếc iPhone hay iPad tương tự như trả tiền thuê bao cho dung lượng iCloud hay Apple Music mỗi tháng. Apple có kế hoạch cho phép khách hàng đăng ký phần cứng bằng cùng một tài khoản Apple ID và App Store mà họ sử dụng để mua ứng dụng và dịch vụ.
Chương trình này khác với trả góp ở chỗ mức phí hàng tháng không phải là giá thiết bị chia nhỏ trong 12 hay 24 tháng. Thay vào đó, khoản phí này chưa được xác định, tùy thuộc vào thiết bị mà khách hàng chọn.
Công ty đang cân nhắc cho phép khách hàng tham gia chương trình này có thể đổi lên thiết bị đời mới hơn. Apple thường ra mắt phiên bản mới cho các thiết bị chủ chốt của hãng mỗi năm 1 lần, gồm iPhone, iPad và Apple Watch.
Dịch vụ này đã được Apple nghiên cứu triển khai nhưng phải lùi lại để ra mắt dịch vụ “Mua trước, trả tiền sau”. Hiện dịch vụ vẫn được kỳ vọng sẽ xuất hiện vào cuối năm 2022, đầu năm 2023 nhưng cũng không loại trừ khả năng bị huỷ vào phút cuối.
Quản lý dễ dàng, tiềm năng to lớn
Apple đã có những buổi thảo luận sơ bộ trong nội bộ về việc tích hợp chương trình đăng ký phần cứng vào gói Apple One và chương trình hỗ trợ kỹ thuật Apple Care. Năm 2020, công ty phát hành gói dịch vụ cho phép người dùng đăng ký một số dịch vụ như TV+, Arcade, Music, Fitness+ và lưu trữ iCloud với mức phí hàng tháng thấp hơn.
Người dùng có thể quản lý đăng ký dịch vụ qua tài khoản trên các thiết bị của họ, thông qua App Store và trên website công ty. Nó cũng có thể trở thành một lựa chọn thanh toán trên cửa hàng trực tuyến của Apple và tại các địa điểm bán lẻ thực tế. Các tài khoản Apple thường gắn với thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ của người dùng.
Nhà sản xuất iPhone không phải công ty đầu tiên dự định áp dụng đăng ký thuê bao phần cứng. Peloton Interactive gần đây bắt đầu thử nghiệm dịch vụ cho phép khách hàng thuê xe đạp và các nội dung tập thể hình với giá từ 60 đến 100 USD/tháng. Google cũng có cách tiếp cận tương tự với sản phẩm Chromebook, hướng tới nhóm khách hàng doanh nghiệp.
Trước đây Apple đã cung cấp một số chương trình trả góp để chia nhỏ chi phí thiết bị, nhưng đó không phải mô hình thuê bao phần cứng.
Năm 2015, công ty ra mắt chương trình nâng cấp iPhone, cho phép người dùng chia nhỏ chi phí trong hơn 24 tháng và đổi mới thiết bị mỗi 12 tháng. Người dùng Apple Card cũng có thể sử dụng chế độ tương tự với Apple Watch trong hơn 24 tháng hoặc iPad hay Mac trong 12 tháng. Một số nhà mạng không dây cũng đưa ra chương trình trả góp tương đương.
Cách tiếp cận mới có thể khiến những dịch vụ hiện tại trở nên kém hấp dẫn hơn. Ngoài ra, một chương trình đăng ký gắn với tài khoản Apple sẽ dễ quản lý hơn so với chương trình của nhà mạng hay thậm chí là các gói trả góp của Apple Card.
Một số công ty tại Wall Street từng thúc giục Apple chuyển sang mô hình đăng ký thuê bao như vậy. Chuyên gia phân tích Toni Sacconaghi tại Sanford C.Bernstein & Co đã nêu ra ý tưởng này từ năm 2016, khẳng định mô hình có thể giúp Apple đạt vốn hoá 1.000 tỷ USD tại thời điểm đó. “Táo khuyết”, dù không áp dụng chiến lược trên nay đã có giá trị khoảng 2,84 nghìn tỷ USD.
Ngày 24/3, Sacconaghi lặp lại ý kiến trên, cho biết so với thuê bao New York Times hay cà phê ở Starbucks thì iPhone là “một món hời”.
Ông nói: “Nhiều người trăn trở về việc sở hữu 1 chiếc iPhone hơn là về những chiếc iPhone của họ. Hơn nữa, chi phí bỏ ra đối với thiết bị này là tương đối hời so với những dịch vụ khác mà người tiêu dùng sẵn sàng chi trả”.
Vinh Ngô (Theo Bloomberg)
Vì sao Apple đứng vững trước làn sóng bán thảo cổ phiếu công nghệ?
Apple tránh được phiên bán tháo cổ phiếu công nghệ tồi tệ nhất trên sàn chứng khoán Mỹ nhờ uy tín của mình.
" alt="Apple sắp cho “thuê” iPhone, trả phí theo tháng?" />Apple sắp cho “thuê” iPhone, trả phí theo tháng?- - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong não bộ người thuộc nhóm máu O có chứa nhiều chất xám hơn.
Thực phẩm, đồ uống phù hợp từng nhóm máu
Biết nhóm máu có lợi gì?
Nhóm máu cũng ảnh hưởng tới chức quyền?Ngày nay các nhà khoa học đã có một bước ngoặt mới trong việc tìm ra sự ảnh hưởng của nhóm máu lên khả năng nhận thức của con người. Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của não bộ, từ những yếu tố di truyền tới chất lượng giấc ngủ của mỗi chúng ta. Các nhà khoa học đã khám phá ra rằng những người có nhóm máu O thì trong não bộ của họ có chứa nhiều chất xám hơn, và điều đó có thể giúp họ chống lại các căn bệnh về thần kinh như Alzheimer tốt hơn những người có nhóm máu A, B hay AB.
Chất xám là một loại vật chất bao phủ bên ngoài của thân tế bào thần kinh, phục vụ cho chức năng dẫn truyền xung thần kinh trong não. Khi chúng ta về già, lượng chất xám trong não sẽ giảm đi rất nhiều. Nghiên cứu của các nhà khoa học khi phân tích kết quả quét MRI của 189 tình nguyện viên khỏe mạnh. Họ đã tính toán lượng chất xám trong não của các tình nguyện viên đó, sau đó tìm ra sự khác biệt theo từng nhóm máu.
Kết quả sau đó được đã từng được công bố cho thấy rằng những người có nhóm máu O thường có nhiều chất xám hơn trong não. Và theo như so sánh, những người với nhóm máu A, B hay AB có ít chất xám hơn trong các phần của não như Hồi Hải Mã trái, là một phần của não có chức năng hình thành nên trí nhớ lâu dài hơn và giúp định hướng trong không gian. Nhưng các nhà nghiên cứu đã nói rằng cần phải có thêm nhiều nghiên cứu hơn để có thể lý giải được cơ chế sinh học của sự tương quan này.
Trong một nghiên cứu được thực hiện năm 2014 kết quả cũng đã cho thấy sự ảnh hưởng của nhóm máu lên chức năng của não bộ. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học của trường đại học đã khám phá ra rằng những người có nhóm máu AB, chỉ chiếm khoảng chưa đến 10% dân số thế giới , sẽ có nguy cơ cao hơn bị mắc các căn bệnh về nhận thức khi họ về già. Tuy nhiên, theo như một số nghiên cứu khác, bên cạnh ảnh hưởng của nhóm máu thì lượng chất xám của bạn còn bị ảnh hưởng bởi sự trầm cảm, hay chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Người nhóm máu O cũng cho thấy ít gặp một số loại bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên nhóm này lại dễ gặp các bệnh như loét, rối loạn chức năng tuyến giáp.
Qua nghiên cứu ở trên cho thấy những người thuộc nhóm máu O cho thấy ít có nguy cơ bị suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ hơn các nhóm còn lại. Tuy nhiên, có nhiều cách để duy trì khối lượng chất xám, chẳng hạn như tập thiền, thể thao,... Vậy nên nếu bạn không phải là người có nhóm máu O, thì bạn cũng không nên hoang mang và lo lắng.
Vì sao nhồi cả đống rau, con vẫn táo bón?
Bổ sung rau xanh vào bữa ăn cho trẻ chỉ có tác dụng trị táo bón 1 phần. Có trường hợp ăn quá nhiều rau dẫn đến suy dinh dưỡng.
" alt="Người thuộc nhóm máu O có nhiều chất xám hơn?" />Người thuộc nhóm máu O có nhiều chất xám hơn? - Nhận định, soi kèo Buriram United vs Port FC, 18h00 ngày 2/2: Sáng kèo dưới
- Nhận định, soi kèo Dinamo Bucuresti vs Otelul Galati, 1h30 ngày 5/2: Giữ điểm ở lại
- Ca người lây nhiễm đậu mùa khỉ cho chó đầu tiên
- Giúp răng trắng sáng bằng 8 thực phẩm sau
- Cưới nhau 6 tháng không thể 'yêu', cặp vợ chồng trẻ cầu cứu bác sĩ
- Nhận định, soi kèo Atletico Cerro vs CA River Plate, 05h30 ngày 4/2: Điểm tựa sân nhà
- Bảo vệ môi mùa hè
- Tiền mãn kinh, làm gì để hóa giải cơn bừng bốc hỏa ?
- Bệnh bướu cổ nên ăn gì, kiêng gì?
-
Nhận định, soi kèo Al Najaf vs Al Karkh, 21h00 ngày 4/2: Khách thất thế
Hư Vân - 04/02/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Dấu hiệu trên mặt cảnh báo khối u ở dạ dày
Thường xuyên soi gương có thể giúp bạn phát hiện sớm bất ổn sức khỏe. Ảnh minh họa: Dc-dermdocs Ngoài ra, ung thư dạ dày dễ dẫn đến những cảm giác không mong muốn, bao gồm buồn nôn, mệt mỏi và đau dạ dày. Không chỉ vậy, da có thể bị ngứa.
Hãy chú ý đến bất kỳ rắc rối nào bạn gặp phải khi nuốt. Đây là một dấu hiệu khác của ung thư dạ dày.
Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh cho hay, bạn cần đề phòng nếu khi đi vệ sinh, xuất hiện tình trạng phân đen có máu.
Khi không được phát hiện trong giai đoạn sớm nhất, ung thư dạ dày có xu hướng di căn đến gan, phổi, mô niêm mạc trong khoang bụng.
Khi khối u di căn đến phổi, người bệnh có khả năng ho tái phát nhiều lần, khó thở và nhiễm trùng ngực liên tục.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kéo dài từ 3 tuần trở lên, bạn hãy tới bệnh viện để tầm soát, tìm ra nguyên nhân.
Theo Express, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp, nhịp tim và thân nhiệt. Họ có thể yêu cầu lấy mẫu phân và xét nghiệm máu, ngoài việc kiểm tra tổng quát.
Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh giải thích: "Các bác sĩ sẽ xem xét bất kỳ khu vực nào bị sưng, đau hoặc có dấu hiệu bất thường. Họ sẽ kiểm tra ngực, bụng để đưa ra đánh giá”.
Bác sĩ có thể yêu cầu nội soi dạ dày để kiểm tra hệ thống tiêu hóa của bạn. Trong trường hợp nghi ngờ, người bệnh có thể cần chụp CT, làm xét nghiệm sinh thiết.
Ung thư dạ dày có 4 giai đoạn. Giai đoạn một là khi ung thư chưa lây lan sang nơi khác trong khi giai đoạn bốn đồng nghĩa ung thư đã di căn.
Trên thế giới, ung thư dạ dày là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất, gây ra hơn 1 triệu ca mỗi năm và 5,7% tổng số ca chẩn đoán ung thư. Hầu hết các trường hợp được phát hiện khi ung thư đã di căn nên khả năng sống sót trong vòng 5 năm của bệnh nhân thường thấp.
Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 17.000 ca mắc. Loại ung thư này phổ biến thứ 3 sau ung thư gan, phổi ở nam giới và thứ 4 sau ung thư vú, đại trực tràng và phổi ở nữ giới.
Loại thực phẩm tăng 30% nguy cơ mắc ung thư đại trực tràngNam giới ăn các thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là thịt, có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn nhiều." alt="Dấu hiệu trên mặt cảnh báo khối u ở dạ dày" /> ...[详细] -
Chồng bị điện giật cắt cụt 2 tay, vợ con nheo nhóc cầu cứu
Bị bỏng điện cao thế, anh Thế cắt cụt 2 cánh tay Chị Hoàng Thị Tách (27 tuổi, vợ anh Thế) nhớ như in giây phút các bác sĩ thông báo tin dữ: “Hai tay của anh ấy bị hoại tử rất nặng, không có khả năng phục hồi, cần phải tháo bỏ. Tôi đau đớn ký vào giấy để cắt cụt đôi tay chồng. Ngoài mất đôi tay, cơ thể chồng tôi còn bị bỏng rất nặng, vết bỏng rộng, sâu đang được theo dõi tích cực”.
Tai họa xảy đến khi anh Thế vừa xuống Vĩnh Phúc làm thuê được 20 ngày. Sáng ngày 20/12/2020, trong lúc trèo lên mái nhà đang xây dở để lấy thang xuống, anh không may vướng vào dây điện cao thế rồi bị điện giật.
Chị Tách tá hoả cầu cứu những người có mặt tại công trường đưa chồng đi cấp cứu. Người đàn ông khốn khổ đó nhanh chóng được chuyển tuyến tới Bệnh viện Bỏng Quốc gia (Hà Nội).
Anh Thế được điều trị tích cực và qua cơn nguy kịch sau 11 ngày. Tỉnh dậy với cánh tay bị cắt cụt, có lúc anh rơi vào trạng thái tuyệt vọng vô bờ.
“Số phận tôi thế này thì đành chấp nhận, chỉ thương vợ con. Hai đứa con tôi còn nhỏ dại, nợ nần chồng chất. Tôi giờ thành phế nhân rồi, trở thành gánh nặng của gia đình. Một mình vợ không biết phải xoay xở thế nào đây?”, anh Thế thở dài chia sẻ.
Cuộc sống ở quê đầy khó khăn. Tháng 10/2018, một trận lũ lụt đã cuốn trôi hàng trăm căn nhà trong bản. Đáng buồn thay, hộ gia đình anh Thế cũng trở thành nạn nhân của thiên tai.
Trắng tay sau cơn lũ khi mọi tài sản có giá trị đều trôi theo dòng nước dữ, anh Thế dựng một mái nhà tạm bợ để người mẹ già còm cõi cùng vợ và những đứa con thơ của mình có nơi trú ngụ qua ngày.
Mới đây, thấy mẹ đã già yếu quá rồi, các con cần một chỗ ở tử tế, anh Thế quyết định đi vay mượn khắp nơi số tiền 200 triệu đồng, xây cất được căn nhà mới kiên cố hơn.
Thời điểm mọi thứ hoàn thành, đứng trước một khoản nợ khổng lồ, vợ chồng anh đành gửi con lớn 8 tuổi, con nhỏ 1 tuổi cho mẹ chăm nom rồi đi sang Vĩnh Phúc làm phụ hồ kiếm tiền trả nợ.
Thu nhập bấp bênh từ 150.000-200.000 đồng/ngày, có ngày không có việc. Vợ chồng anh Thế phải tìm đủ mọi nghề khác để mưu sinh như: chặt cây, làm cỏ, bốc vác… Vậy mà làm chưa nổi 1 tháng thì gặp họa.
Cả gia đình nguy cơ “chết đói”
Nghe những lời tâm sự buốt gan của chồng, chị Tách không kìm nổi những giọt nước mắt. Chị thương anh từ nhỏ sớm mồ côi cha, một mình lo toan cho cả gia đình mấy miệng ăn. Cuộc sống chưa khi nào hết vất vả thì lại gặp nạn khi còn quá trẻ.
Dẫu qua cơn nguy kịch song anh Thế vẫn cần điều trị lâu dài, phức tạp. Sắp tới, anh phải thực hiện phẫu thuật cắt lọc, cấy ghép những phần da thịt bị hoại tử trên cơ thể. Chị Tách cho biết thêm, quá trình điều trị hết sức tốn kém, dự kiến có thể lên tới hàng trăm triệu đồng.
Vay mượn khắp nơi để cứu chồng, nợ nần đang đổ dồn lên chị Tách Dù biết rõ tình trạng của mình, anh Thế vẫn muốn xuất viện, chấp nhận từng cơn đau để vợ con bớt đi gánh nặng. Bởi thời điểm hiện tại, gia đình anh đã hết cách xoay sở. Do còn đang nợ tiền xây nhà, hai bên nội ngoại đều hết sức khó khăn, chẳng còn ai đủ khả năng để cho vợ chồng anh vay tiền nữa.
Chị Tách đang nghĩ tới việc đem căn nhà mới xây đi thế chấp lấy chút tiền cho chồng điều trị. Tuy nhiên, nghĩ tới cảnh mẹ chồng cùng các con không còn chỗ ở, chị không đành lòng.
Dường như gia đình anh Thế đang lâm vào bước đường cùng, bế tắc không lối thoát. Rất mong bạn đọc hảo tâm ra tay giúp đỡ, động viên họ vượt qua cơn khó khăn này.
Phạm Bắc
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp:Chị Hoàng Thị Tách, bản Nà Đình, xã Nghĩa Đô, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai. SĐT: 0346811737.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2021.018(gia đình anh Thế)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX1263. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 028 3818 1436Bé trai 2 tuổi bị ung thư máu mong có cơ hội được sống
Mới 2 tuổi, cậu bé Trần Trọng Hiếu đã mắc phải căn bệnh ung thư máu nguy hiểm. Điều đáng lo ngại hơn là cha mẹ bé không còn đủ khả năng tiếp tục chạy chữa cho con.
" alt="Chồng bị điện giật cắt cụt 2 tay, vợ con nheo nhóc cầu cứu" /> ...[详细] -
Người phụ nữ phát hiện mình bị lừa hơn 2 tỷ đồng sau khi xem 1 bộ phim
Người phụ nữ phát hiện mình bị lừa hơn 2 tỷ đồng sau khi xem bộ phim ăn khách “Kẻ lừa đảo Tinder” “Tôi nghĩ rằng mình đang yêu vì mỗi lần nghe tin từ anh ấy, trái tim tôi lại như vỡ òa. Anh ấy thực sự rất dễ thương”, Kathy chia sẻ.
"Tôi yêu cầu được gặp mặt và anh ấy trả lời rằng mình có việc gấp và sẽ phải đi công tác ở Toronto. Một vài tuần sau khi anh ấy ở Toronto, anh ấy nói rằng cần 5.000 USD để đăng ký giấy phép làm việc ở đó. Trong cơn say của tình yêu, tôi đã nghĩ mình muốn giúp người đàn ông này”, Kathy kể lại.
Cô cho biết người đàn ông sau đó rơi vào nhiều tình huống khẩn cấp hơn như gặp phải một tai nạn và cần nhiều chi phí để chữa trị. Khi Kathy nói rằng cô không có đủ tiền, anh ta đã khuyến khích cô ấy nghĩ cách khác để có tiền. Cuối cùng, Kathy đã thế chấp nhà để vay tiền giúp đỡ “người tình” trên mạng.
Kathy nói rằng cô ấy tin rằng sẽ được trả lại tiền vì người đàn ông đã gửi cho cô ảnh chụp màn hình tài khoản ngân hàng của anh ta với số dư lớn.
Tuy nhiên, sau khi được một người bạn thuyết phục xem “The Tinder Swindler”, một bộ phim tài liệu ăn khách trên Netflix kể về trường hợp của một số phụ nữ bị mất tiền do lừa đảo hẹn hò trực tuyến, Kathy đã “sáng mắt” ra, nhưng đã quá muộn, lúc này số tiền cô đưa cho kẻ lừa đảo đã lên tới con số gần 100.000 USD. Hiện cô đang phải tạm hoãn việc nghỉ hưu để trang trải nợ nần.
"Anh ta làm tan vỡ trái tim và xé nát cuộc đời tôi”, Kathy đau đớn nói.
Spark Network, công ty mẹ của ứng dụng SilverSingles tuyên bố rằng “An toàn luôn là ưu tiên hàng đầu, khi phát hiện bất kỳ hành vi gian lận tiềm ẩn nào, chúng tôi đều áp dụng nhiều biện pháp để khắc phục. Chúng tôi sử dụng bộ lọc nội bộ, các công cụ dựa trên AI để phát hiện giao dịch bất thường và lập ra một đội ngũ chuyên xem xét thủ công các trường hợp gian lận. Chúng tôi cũng đầu tư vào giáo dục người dùng, khuyến cáo họ phản hồi cho bộ phận Chăm sóc khách hàng nếu gặp bất kỳ trường hợp nào khả nghi”.
Theo Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC), các vụ lừa tình qua mạng đã tăng 6 lần từ năm 2017 đến năm 2021. Tổng cộng, người dùng đã thiệt hại ít nhất 1,3 tỷ USD.
Steve Bernas, chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Better Business ở Chicago và Bắc Illinois cho biết thực tế con số này có thể còn cao hơn vì nhiều người cảm thấy xấu hổ và không báo cáo việc mình bị lừa. Ông Bernas cho biết nhiều khả năng bạn đã gặp phải một kẻ lừa đảo nếu người đó luôn viện lý do để không phải gặp trực tiếp.
Hương Dung(Theo The Sun)
" alt="Người phụ nữ phát hiện mình bị lừa hơn 2 tỷ đồng sau khi xem 1 bộ phim" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Deportivo Pereira vs Petrolera, 06h30 ngày 4/2: Ám ảnh xa nhà
Nguyễn Quang Hải - 03/02/2025 15:37 Nhận định ...[详细] -
Sữa Ensure gold có giúp phục hồi sức khỏe?
Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp cho người cao tuổi bị bệnh? Có nên sử dụng sữa Ensure gold cho người mới ốm dậy? Tất cả thắc mắc sẽ được TS.BS Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy giải đáp.Bác sĩ Lưu Ngân Tâm
Sữa Ensure gold bù đắp năng lượng
- Ba tôi bị bệnh viêm phế quản mạn tính phải nằm viện điều trị thời gian dài. Sau khoảng thời gian đó ông gầy đi hẳn lại ăn uống kém. Tôi có nghe nhắc nhiều về sữa Ensure gold, xin hỏi bác sĩ có thể sử dụng loại sữa này để ba tôi phục hồi sức khỏe cũng như bổ sung thêm dinh dưỡng không và tác dụng cụ thể là gì? (Minh Tùng)
Đối với những người bệnh hoặc đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ tăng lên gấp nhiều lần dẫn đến phải bổ sung dưỡng chất thiết yếu thông qua các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Nếu ba anh ăn uống kém có thể dùng sữa để bù đắp những năng lượng còn thiếu trong cơ thể.
- Tôi vừa mổ ruột thừa, để giúp tôi phục hồi sức khỏe con gái có mua sữa Ensure gold cho tôi sử dụng hằng ngày. Sau thời gian ngắn sử dụng tôi thấy sức khỏe mình phục hồi đáng kể và mong muốn được sử dụng lâu dài, xin hỏi bác sĩ người già uống sữa Ensure gold nhiều quá có dễ mắc bệnh sỏi thận không?(Thu Hằng)
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt vì dễ hấp thu, cơ thể sử dụng tốt trong tổng hợp đạm, chứa nhiều chất khoáng, vitamin. Việc uống sữa đều đặn mỗi ngày là thói quen tốt vì giúp duy trì sức khỏe, đặc biệt sức khỏe cơ xương.
Nếu dùng các loại sữa với hàm lượng canxi cao, người có tuổi nên uống đủ nước trong ngày thường 2 lít, có thể nhiều hơn trong trường hợp vận động nhiều. Người già thường hay quên uống nước vì quá trình lão hóa sẽ làm giảm khả năng khát.
Không quên kết hợp tập luyện
- Năm nay tôi 58 tuổi, khi đi khám bác sĩ kết luận là bị gan nhiễm mỡ. Nhờ bác sĩ tư vấn cách ăn uống và luyện tập để giảm mỡ và giữ gìn sức khỏe. (Tấn Tài)
Đối với bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng như sau: giảm cân nếu thừa cân, béo phì; kiểm soát lượng thức ăn chứa nhiều tinh bột; tránh những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ; hạn chế các loại trái cây ngọt; tăng cường ăn ngũ cốc, đậu đỗ (loại không đường)...
Đặc biệt, không quên tập thể dục, mỗi ngày ít nhất 30 phút, kéo dài trên 8 tuần.
- Mẹ tôi không may trượt té trong nhà vệ sinh dẫn đến gãy xương đùi. Xin hỏi bác sĩ ngoài uống thuốc thì có lưu ý gì về ăn uống để vết gãy mau lành không? (Thu Hoài)
Ở người cao tuổi, mật độ xương giảm dần do quá trình lão hóa nên dễ bị gãy xương và vết gãy cũng lâu liền hơn so với người trẻ.
Để xương mau lành nên:
- Tập vận động sớm theo hướng dẫn của BS điều trị giúp máu huyết lưu thông làm xương mau lành, ngoài ra còn làm giảm hiện tượng phù nề, teo cơ, cứng khớp.
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng gồm các chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa), can xi, chất bột đường (cơm, cháo...), chất béo, rau quả,... Món ăn nên được chế biến mềm, lỏng, dễ tiêu hóa phù hợp với người cao tuổi, tránh những thức ăn lạ, khó tiêu.
- Mẹ tôi bị tiểu đường nhiều năm nay nên ăn uống theo chế độ kiêng cữ, không ăn bất cứ đồ ngọt nào kể cả trái cây có vị ngọt, và ăn nhiều rau. Như vậy mẹ tôi có bị thiếu dinh dưỡng không? (Xuân Thắng)
Thiếu dinh dưỡng rất thường xảy ra ở những người mắc bệnh lý mạn tính đặc biệt đái tháo đường do kiêng khem không đúng. Một chế độ ăn hợp lý nên chọn những thức ăn tinh bột như gạo lức, lúa mạch hay các loại bún tươi, bánh phở ăn với một lượng vừa phải (150gr cho mỗi bữa). Bữa ăn nên với lượng đạm cao, trung bình 100-120gr thịt cá nạc, đậu đỗ cho mỗi bữa.
Không nên quá kiêng khem béo, dùng dầu với lượng vừa phải (khoảng 30-40gr dầu cho cả ngày) là cần thiết để duy trì chức năng cơ thể và kiểm soát đường huyết trong các bữa ăn. Chất xơ rất quan trọng cho người đái tháo đường vì kiểm soát được đường huyết sau ăn, làm giảm cholesterol máu.
Trái cây vẫn có thể được ăn nhưng không nên ăn các loại trái cây ngọt (nho, xoài chín, sầu riêng), thay vào đó ăn táo, dâu, ổi,… 200-250gr cho cả ngày.
Tập luyện thể chất đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, giảm lượng mỡ trong cơ thể mà còn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Thúy Ngà
" alt="Sữa Ensure gold có giúp phục hồi sức khỏe?" /> ...[详细] -
Ông Nguyễn Hồng Ân vỡ òa nhận hơn 638 triệu đồng bạn đọc ủng hộ
Báo VietNamNet phối hợp với chính quyền địa phương trao số tiền tới tay gia đình Ông Ân là nhân vật trong bài viết: “Cha già tha thiết xin giúp con trai được lắp vỏ não", đăng tải trên báo VietNamNet ngày 15/1. Ông có 6 người con đều mất vì bạo bệnh. Con gái Nguyễn Thị Kiều (SN 1983) mất khi mới 1 ngày tuổi. Các con Nguyễn Văn Cần (14 tuổi mất), Nguyễn Thị Liêm (SN 1989, mất ở tuổi 13), Nguyễn Văn Chính (22 ngày tuổi mất do tắc mật bẩm sinh) đều để lại cho ông bà những nỗi đau đớn tận cùng.
Năm 2019, con gái Nguyễn Thị Thắm (SN 1997) phát hiện bệnh tiểu đường. Ông bà chạy vạy khắp nơi vay mượn tiền đưa con đi chữa bệnh, nợ nần chồng chất nhưng tình trạng không thuyên giảm. Em Thắm qua đời khi mới ở độ tuổi 22.
Vợ chồng ông Ân nghẹn ngào xúc động trước tình cảm của độc giả Vợ của ông Ân xúc động đón nhận quà Thắm mất chưa được 2 năm thì đến lượt em Nguyễn Thị Ngọc (SN 2003) bất ngờ đổ bệnh lupus ban đỏ. Một lần nữa, vợ chồng ông Ân lại đi gõ cửa từng nhà người quen, cạy cục vay số tiền hơn 100 triệu đồng đưa con đi chữa bệnh. Thế nhưng hết vào Nam ra Bắc, cách đây gần 1 tháng, khi những đồng tiền vay mượn cuối cùng cạn kiệt thì cũng là lúc em Ngọc trút hơi thở cuối cùng.
Tang thương nối tiếp tang thương khiến vợ chồng ông như ngã quỵ, kiệt quệ về tinh thần. Các con mắc bệnh, qua đời để lại cho ông một khoản nợ lớn. Hiện còn cậu con trai Nguyễn Văn Chuyên bị tai nạn chấn thương sọ não nhưng chưa có tiền lắp vỏ não.
Ông Ân ký nhận tiền của độc giả ủng hộ Sau khi báo VietNamNet đứng ra làm cầu nối, kết nối hoàn cảnh của ông đến các nhà hảo tâm, nhiều bạn đọc gần xa, trong và ngoài nước đã chia sẻ, cảm thông với nỗi đau khổ tận cùng của gia đình.
Thông qua báo VietNamNet, các nhà hảo tâm đã gửi về ủng hộ ông Ân 638.227.776 đồng. Số tiền này được phóng viên phối hợp với chính quyền địa phương trao tới tay gia đình.
Đón nhận tấm lòng của độc giả, vợ chồng ông Ân òa khóc nức nở. Ông Ân xúc động cho biết: “Cả đời ông cũng không thể nghĩ tới món quà lớn lao như thế này. Ông thật sự biết ơn rất nhiều. Số tiền lớn này một đời lam lũ ông cũng không dám mơ tới. Nay được mọi người yêu thương ủng hộ, ông sẽ dành số tiền này trả nợ và chữa bệnh cho con trai.
Thông qua báo VietNamNet, cho ông gửi lời cảm ơn tới tất cả tấm lòng của mọi người đã giúp đỡ, yêu thương gia đình ông trong cơn hoạn nạn. Xin cảm ơn báo VietNamNet đã giúp đỡ, chia sẻ với gia cảnh ngặt nghèo của ông”.
Thiện Lương
Bệnh nhân nghèo ngồi giãn cách, háo hức chờ quà Tết
Sáng 4/2, khoảng 200 bệnh nhân, thân nhân có mặt tại hội trường của Bệnh viện Chợ Rẫy để chờ nhận quà Tết 2021. Ai cũng tuân thủ đeo khẩu trang, ngồi cách nhau 1 ghế. Nhiều người trong số họ Tết nay không được về quê.
" alt="Ông Nguyễn Hồng Ân vỡ òa nhận hơn 638 triệu đồng bạn đọc ủng hộ" /> ...[详细] -
Thân khỏe, tâm an trong ngôi nhà nghỉ dưỡng bên bờ biển
Đại dương trong tầm mắt - đặc quyền “đón” thiên nhiên ngay trong căn nhà tại Ixora Ho Tram by Fusion. Ảnh phối cảnh Hiểu được những giá trị to lớn mà thiên nhiên mang lại, đội ngũ chuyên gia quốc tế của Ixora Ho Tram by Fusion đã định hướng phát triển dự án này theo lối thiết kế mở, mang phong cách Châu Âu, nhằm đưa thiên nhiên đến gần con người nhất có thể.
512 căn condotel tại Ixora Ho Tram by Fusion được trang bị ban công có tầm nhìn hướng biển, đón nhận những làn gió biển tươi mát. 2 phòng ngủ và penthouse đều có bồn jacuzzi hay hồ bơi sky-pool ngoài trời, mang đến thêm những lựa chọn nghỉ dưỡng độc đáo.
Bên cạnh đó, 63 biệt thự ở dự án sở hữu tầm nhìn hướng biển, hướng dòng sông lười. Chỉ cần ngồi thư thả bên sofa phòng khách và phóng tầm mắt ra tận chân trời, chủ nhân tương lai dễ dàng cảm nhận sự cân bằng, giải phóng cơ thể khỏi những áp lực cuộc sống…
Ngoài ra, chủ đầu tư còn dành nhiều diện tích của tầng hầm và 2 tầng khối đế để xây dựng những không gian tiện ích, đáp ứng đa dạng nhu cầu nghỉ dưỡng của mọi thành viên trong gia đình, đồng thời còn là không gian sang trọng để tiếp đãi bạn bè, đối tác. Bên cạnh đó, dự án Ixora Ho Tram by Fusion còn thừa hưởng quần thể tiện ích đẳng cấp quốc tế sẵn có ở khu phức hợp The Grand Ho Tram Strip (Ixora Ho Tram by Fusion là dự án thành phần) như: night club, sân golf The Bluffs, casino sang trọng, cụm khách sạn InterContinental Grand Ho Tram và Holiday Inn Resort Ho Tram…
Tiềm năng du lịch lớn của Hồ Tràm và cơ hội thu nhập thụ động
Trong xu thế những điểm đến gần biển và cách các đô thị lớn khoảng hơn 120km “lên ngôi”, Hồ Tràm đang được ưa chuộng nhờ hàng loạt lợi thế: hệ thống giao thông kết nối liên vùng, cảnh quan thiên nhiên trác tuyệt, tính chủ động về thời gian di chuyển (chỉ 2 giờ từ TP.HCM đến Bà Rịa - Vũng Tàu). Hồ Tràm là khu vực còn giữ nguyên được hiện trạng rừng nguyên sinh 11.000ha lớn bậc nhất cả nước. Nơi đây cũng tập hợp nhiều thương hiệu khách sạn hàng đầu thế giới. Tất cả những yếu tố trên tạo nên sức hút khó cưỡng cho Hồ Tràm, giúp công suất phòng tại đây luôn ở mức cao - 95% vào dịp cuối tuần, Tết.
Triển vọng của Hồ Tràm đã được các nhà đầu tư quốc tế đánh giá cao. Lodgis Hospitality Holdings (liên doanh giữa Warburg Pincus và VinaCapital) đã sớm nhận ra tiềm năng của Hồ Tràm khi quyết định đầu tư vào khu phức hợp The Grand Ho Tram Strip năm 2019. Với lợi thế bề dày kinh nghiệm trong khai thác bán phòng cho các thị trường quốc tế như: châu Âu, Hàn Quốc và Nhật Bản; Lodgis Hospitality Holdings đảm bảo tính hiệu quả của chương trình chia sẻ lợi nhuận khi dự án Ixora Ho Tram by Fusion đưa vào vận hành sau này.
Các chuyên gia phân tích, từ thực tế trên thế giới cho thấy, những bất động sản thuộc khu phức hợp bao gồm sân golf, casino, sân bay đều được thị trường săn đón với giá trị không ngừng tăng theo thời gian. Chỉ sau hơn một thập kỷ điểm mở cửa, Marina Bay Sands đã trở thành biểu tượng của ngành du lịch Singapore, thu hút hơn 380 triệu du khách cùng hơn 1.000 sự kiện MICE đến với quốc đảo này. Đây cũng được xem là mô hình khu phức hợp nghỉ dưỡng thành công hàng đầu thế giới với tỉ lệ lấp đầy phòng đạt hơn 95%.
Có điểm chung với Marina Bay Sands về hệ thống tiện ích, The Grand Ho Tram Strip nói chung, Ixora Ho Tram by Fusion nói riêng sẽ là “thỏi nam châm” hút khách hàng đầu Hồ Tràm trong tương lai. Chưa kể quỹ đất ven biển ngày càng khan hiếm, sự phát triển nhanh chóng của hạ tầng giao thông xung quanh khu vực: các tuyến đường cao tốc; khánh thành giai đoạn 1 của sân bay quốc tế Long Thành, dự kiến đón tiếp 25 triệu lượt khách/năm vào năm 2025. Theo đại diện Ho Tram Project Company Ltd. (HTP) - chủ đầu tư dự án, năm 2025 cũng là thời điểm dự kiến bàn giao Ixora Ho Tram by Fusion.
Thu Hằng
" alt="Thân khỏe, tâm an trong ngôi nhà nghỉ dưỡng bên bờ biển" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Real Betis vs Athletic Bilbao, 3h00 ngày 3/2: Củng cố vị trí Top 4
Chiểu Sương - 02/02/2025 03:58 Tây Ban Nha ...[详细] -
Đấu giá biển số ngày 22/11: Nhiều biển đẹp giá 40 triệu đồng
Đáng chú ý, đây có lẽ là phiên đấu giá biển số có mức giá trúng thấp nhất từ trước đến nay, khi cả hai phiên chỉ có 3 biển số trúng giá cao trên 100 triệu đồng.
Cụ thể, biển 30K - 525.69 có giá cao nhất với mức 120 triệu đồng; biển 47A - 589.99 giá 110 triệu đồng và 30K - 615.66 giá 100 triệu đồng. Hai biển số: 30K - 512.89; 36A - 982.88 đồng giá 95 triệu đồng. Ở mức thấp hơn, hai biển số Hà Nội là 30K - 509.89 và 30K - 607.77 đồng giá 90 triệu đồng.
Ngoài những biển số nói trên, phần lớn các biển còn lại đều có giá 40 triệu đồng. Trong đó, có một số biển khá đẹp như: 51K - 884.44, 43A - 777.86, 68A - 288.66, 86A - 266.39, 15K - 176.66,... Bên cạnh đó, buổi đấu giá ngày hôm nay ghi nhận có một biển giá "0 đồng" là 15K - 176.86 (Hải Phòng).
Trước đó, kết thúc phiên đấu giá biển số ngày 21/11, biển số 51K - 888.99 (TP.HCM) đã tìm được chủ nhân với giá trúng cao nhất lên tới 1,59 tỷ đồng.
Ngày mai (23/22), sẽ có 1.149 biển số tiếp tục được đấu giá trực tuyến. Tuy nhiên, trong số này, lượng biển đẹp rất hạn chế. Có thể kể đến một số biển đáng chú ý như: 51K-979.79; 14A-799.99; 30K-444.41; 14A-800.00...
Theo quy định, với mỗi một biển số, người tham gia đấu giá sẽ phải nộp 40 triệu đồng tiền đặt trước và 100.000 đồng tiền hồ sơ tham gia đấu giá. Thời lượng đấu giá cho mỗi một biển số là 60 phút.
Đối với người tham gia đấu giá biển số xe ô tô ngày 23/11 sẽ phải nộp tiền hồ sơ, tiền đặt trước 16 giờ 30 ngày 20/11.
Đấu giá biển số sáng 23/11: Biển "thần tài" của TP.HCM giá 2,59 tỷ đồng
Kết quả phiên đấu giá biển số sáng ngày 23/11 gây chú ý với mức giá cao nhất lên đến 2,59 tỷ đồng thuộc về biển "thần tài lớn" 51K - 979.79 (TP.HCM)." alt="Đấu giá biển số ngày 22/11: Nhiều biển đẹp giá 40 triệu đồng" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Reims vs Nantes, 23h15 ngày 2/2: Gặp khó trước vua hòa
Đau bụng kinh bí quyết giảm đau thật dễ dàng
Tốt nhất là nên uống trà hạt thì là một cách thường xuyên, đặc biệt là trước khi kỳ kinh chuẩn bị tới.
3. Bổ sung đầy đủ magiê
Magiê có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác nhau và chúng rất hữu ích cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Magie giúp làm mềm và thư giãn các mô cơ, ngăn ngừa những cơn đau bụng kinh tấn công.
Trong thực tế, thiếu hụt magiê đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân hàng đầu của của những cơn đau thắt trong kỳ kinh nguyệt. Thực phẩm chứa hàm lượng cao magiê bao gồm cá, rau lá xanh và sô cô la đen.
4. Sử dụng chiết xuất thiên ma
Black cohosh là một thảo dược tuyệt vời cho lợi ích chống viêm cũng như giảm và co thắt cơ cho phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt.
Nó không chỉ làm giảm đau trực tiếp ở tử cung mà còn hiệu quả trong việc làm giảm cơn đau lan xuống đùi và lưng dưới.
Loại thảo dược này là phương thuốc hữu hiệu giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm thiểu các triệu chứng bất lợi của hội chứng tiền kinh nguyệt và hội chứng mãn kinh ở phụ nữ lớn tuổi cũng như những triệu chứng bốc hỏa mặt, khô âm đạo, đổ mồ hôi đêm.
5. Tăng cường bổ sung vitamin A
Bổ sung đầy đủ Vitamin A là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa đau bụng kinh nguyệt. Vì thế, bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm như cà rốt hay dầu gan cá tuyết để bổ sung Magie và điều chỉnh mức độ estrogen trong cơ thể, ngăn ngừa đau bụng trong kỳ kinh.
6. Uống trà gừng
Gừng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giảm bớt đau bụng kinh và một số tác dụng phụ khó chịu khác của chu kỳ kinh nguyệt.
Với đặc tính chống viêm của nó, gừng có thể giúp dịu cơn buồn nôn, tiêu chảy và ói mửa mà nhiều phụ nữ gặp phải mỗi tháng. Bạn có thể uống trà gừng hoặc ăn các món ăn chứa gừng để giảm triệu chứng đau bụng kinh.
7. Sử dụng chiết xuất từ cây ích mẫu
Cây ích mẫu rất hiệu quả trong việc giảm co thắt tử cung, và cũng có đặc tính an thần nhẹ sẽ giúp làm giảm đau cơ và cải thiện giấc ngủ, nhất là vào ban đêm.
Ngoài ra, cây ích mẫu được biết đến là một phương thuốc hiệu quả để giảm căng thẳng và lo lắng trong thời kỳ kinh nguyệt.
8. Thoa tinh dầu kinh giới ngọt
Tinh dầu Kinh giới ngọt là nguyên liệu tuyệt vời giúp giảm triệu chứng đau bụng kinh. Chỉ cần xoa một chút tinh dầu lên bụng khi bạn cảm thấy đau, cảm giác đau và khó chịu sẽ giảm ngay lập tức.
9. Bổ sung OMEGA 6
Omega 6 là chất béo rất cần thiết cho cơ thể phụ nữ có liên quan đến việc cải thiện cấu trúc tế bào của hệ thống sinh sản, đồng thời giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm trong thời kỳ kinh nguyệt.
Trong khi đó, tình trạng viêm là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu Omega 6 như thịt đỏ hay các sản phẩm từ sữa để ngăn ngừa đau bụng khi tới chu kỳ kinh.
Phương Lam(Theo Allwomenstalk)
" alt="Đau bụng kinh bí quyết giảm đau thật dễ dàng" />
- Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Queretaro, 6h05 ngày 2/2: Khách gặp khó
- Cận cảnh siêu xe Alfa Romeo 4C Unica độc nhất thế giới
- Cụ ông 80 tuổi lập kỷ lục hơn 1 triệu km chạy xe phân khối lớn
- Làm sao để an toàn trong môi trường số?
- Nhận định, soi kèo Nữ Mazatlan vs Nữ Chivas Guadalajara, 10h05 ngày 3/2: Thêm một lần vùi dập
- Lamborghini Huracan độ theo phong cách STO tại TP.HCM
- Điều trị bệnh tiểu đường tại nhà