U23 Việt Nam vs U23 Iraq, HLV Hoàng Anh Tuấn nói điều bất ngờ

Không đạp thốc ga và rà phanh khi đi qua đoạn nước ngập

Việc đạp thốc ga mạnh sẽ tạo ra quán tính lớn làm nước dễ tràn lên khu vực lưới tản nhiệt và đi vào ống hút gió; ngoài ra thì sau khi đi qua khu vực ngập nước nên dành một chút thời gian để rà phanh để gạt bớt nước cũng như bùn đất, rác bám trên đĩa phanh.

Không được mở cửa, nên tắt hệ thống điều hoà AC

Khi cho xe di chuyển qua vùng ngập nước lái xe không được mở cửa tránh nước tràn vào xe; nên tắt điều hoà và chuyển xe về số 1, giữ đều ga với mức độ vừa phải cho đến hết vùng ngập nước. Đối với những xe số tự động nên chuyển sang chế độ bán tự động.

Đi chậm, giữ ga đều

Đi chậm sẽ giúp xe bám đường tốt hơn, giảm tải cho hệ thống phanh đang bị trơn trượt khi bắt buộc dừng. Đi chậm cũng giúp chúng ta dễ phát hiện các chướng ngại trên đường như nắp cống, nắp hố ga.

Duy trì khoảng cách hợp lý đối với các xe đi trước, không nên chạy song song với xe khác nào, đặc biệt là các xe trọng tải lớn để tránh bị nước hắt lên kính.

Nếu có thể, hãy cố gắng quan sát đường vết bánh xe của xe trước để có thể chủ động tránh những bất trắc mà xe trước đã gặp phải. Bật đèn cốt, đèn măng-téc hoặc đèn sương mù ngay cả khi mưa nhỏ cũng như lúc trời âm u, điều này không chỉ giúp bạn quan sát đường tốt hơn, mà còn giúp các phương tiện giao thông khác nhìn thấy bạn. Không nên bật đèn pha khi có xe chạy đối diện vì nó sẽ gây nguy hiểm cho cả hai khi lưu thông.

Tuyệt đối không đề máy, tìm cách khởi động lại xe

Tuyệt đối không tìm cách nổ máy xe thêm vài lần khi xe bị tắt máy, hành động này sẽ làm cho xe hư hỏng nặng, nghiêm trọng hơn là nước lọt vào động cơ gây thuỷ kích. Nếu bạn khởi động xe sau khi nó bị ngập nước sẽ gây hư hại các bộ phận kết nối giữa piston dẫn đến hiện tượng gãy tay biên ; trường hợp nặng có thể phải thay cả hệ thống động cơ, hệ thống điện và dĩ nhiên chi phí không hề rẻ chút nào. Thay vào đó, hãy đẩy xe lên nơi khô ráo và gọi cứu hộ.

Kiểm tra khoang động cơ

Hãy mở nắo capo và quan sát,nếu thấy có nhiều nước đọng ở lọc gió, động cơ hay bình chứa dầu, nguy cơ hiện hữu là xe bạn đã bị nước lọt vào động cơ. Với người bình thường không biết về kỹ thuật, cách tốt nhất là để thợ kỹ thuật kiểm tra và sửa chữa. Với xe đời mới, hệ thống các chất lỏng được đóng kín khít, nhưng trên xe đời cũ vẫn có nguy cơ rò rỉ. Vì vậy, ngoài dầu máy, cần kiểm tra thêm các chất lỏng khác như dầu phanh, dầu trợ lực lái, nước mát.

Kiểm tra hệ thống điện

Nếu xe có thể khởi động được, kiểm tra tất cả các bộ phận dùng điện như đèn pha, đèn xi-nhan, điều hòa, âm thanh, khóa cửa, chỉnh điện cửa sổ, mở cốp điện, chỉnh ghế, gương thậm chí đèn nội thất. Nếu có bất cứ chi tiết nào không hoạt động trơn tru đều là dấu hiệu nước khiến hệ thống điện.

Tác dụng thực của các loại thuốc tăng cân

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cân nhanh, tác dụng rất thần kỳ chỉ sau 1 tháng, thậm chí sau 1-2 tuần, nhưng nhược điểm của nó là có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Thành phần chính của thuốc tăng cân cho người gầy là corticoid, chất này có tác dụng giữ nước, giữ muối natri, kích thích ăn uống ngon miệng. Vì vậy, dùng thuốc tăng cân bạn sẽ thèm ăn liên tục, ngủ ki bì, làm trọng lượng cơ thể tăng lên nhanh chóng, thậm chí tăng 3-4kg trong 1 tuần.

Thuốc tăng cân nào tốt nhất cho người gầy?

Nếu dùng Corticoid phải có chỉ định của bác sĩ, có rất nhiều cảnh báo về việc lạm dụng thành phần này trong các loại thuốc tăng cân nhanh nhất. Tác dụng phụ của thuốc: biểu hiện rõ nhất là sụt cân nhanh khi ngừng sử dụng, loét dạ dày, loãng xương, rối loạn chuyển hóa, suy giảm tuyến thượng thận, teo cơ,….

Theo chuyên gia dinh dưỡng ThS. Bs. Lê Thị Hải- GĐ Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: các loại thuốc tăng cân nhanh cho người gầy về bản chất đều rất nguy hiểm, vì thực tế không có một loại thần thuốc nào có thể giúp trọng lượng cơ thể tăng lên vài kilogam sau một đến hai tuần được.

Thực phẩm dinh dưỡng- thuốc tăng cân tự nhiên, bền vững

Thuốc tăng cân tốt nhất và bền vững nhất chính là các loại thực phẩm dinh dưỡng trong các bữa ăn. Hoặc cũng có thể tăng cường dưỡng chất bằng một số sản phẩm hoàn toàn tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.

Thuốc tăng cân gây nhiều tác dụng phụ

Chính là nguồn dinh dưỡng tự nhiên từ các thực phẩm để cơ thể phát triển hệ cơ. Muốn cơ thể tăng cân an toàn và bền vững, thì việc tăng cân càng không nên nóng vội. Sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân là một siêu thực phẩm xanh và men vi sinh Bifina số 1 Nhật Bản là giải pháp tăng cân hoàn hảo và hiệu quả nhất cho người gầy.

Tảo Mặt Trời tăng cân & Men vi sinh Bifina- công thức dinh dưỡng 5 tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời & men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Bifina là sản phẩm men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 19 năm, được sản xuất hoàn toàn ở nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hoá, giúp cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, chuyên dùng cho những người bị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hoá, trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng, người già bị suy nhược cơ thể.

Trong tảo Mặt trời có nhiều chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và hấp thu được luôn chính các chất dinh dưỡng đầy đủ có trong tảo giúp người gầy tăng cân nhanh chóng, khỏe mạnh.

Hơn nữa, 75% kháng thể là do lợi khuẩn sản xuất nên có đầy đủ lợi khuẩn sẽ giúp tăng cường kháng thể, giúp người gầy có một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Cơ thể có hàng rào miễn dịch khỏe mạnh, không chỉ có nền tảng tốt giúp tăng cân lành mạnh, mà còn có sức khỏe tổng thể tốt phòng ngừa bệnh tật.

Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân của sự cố nói trên. Tuy nhiên, nhiều khả năng đây là chuỗi phản ứng dây chuyền sau sự cố của Cloudflare, một trong những dịch vụ DNS (phân giải tên miền) trung gian lớn nhất thế giới. Sự cố này khiến nhiều website và dịch vụ liên quan như Dropbox, BuzzFeed, Discord, Pinterest, Peloton, Feedly, OKCupid, SoundCloud,... không thể truy cập.

Lợi dụng tình hình này, nhiều chủ tài khoản mạng xã hội đã phát tán thông tin về việc Facebook đang có chiến dịch rà quét nhằm chấm dứt hoạt động bán hàng online trên Facebook cá nhân. 

Thông tin giả được phát tán về việc Facebook đang có chiến dịch rà quét nhằm chấm dứt hoạt động bán hàng online.  Ảnh: Trọng Đạt

Theo thông tin này, các chủ tài khoản đăng bài, up ảnh cá nhân liên tục quá giới hạn cho phép sẽ bị kiểm soát, bài đăng chuyển sang trạng thái “xoay vòng” và không thể mở được nick Facebook.

Nhóm người tung tin giả còn cảnh báo về việc các nick vi phạm sẽ bị Facebook cho “bay màu”. Đối tượng phát tán tin giả cũng hướng dẫn người dùng đăng tải dòng chữ “Cmuk” với lời hứa hẹn “hiện lên chữ đỏ sẽ khắc phục được lỗi”.

Ngay sau khi xuất hiện, thông tin này đã gây ra tâm lý hoang mang, lo sợ đối với cộng đồng bán hàng online trên Facebook tại Việt Nam. Do Facebook gặp phải sự cố trong thời gian nói trên, điều đó khiến nhiều người dùng càng có niềm tin vào đoạn thông tin giả mạo. 

Thông tin cấm bán hàng online trên Facebook cá nhân là giả mạo.

Hiện vẫn chưa rõ mục đích của những kẻ phát tán nội dung giả mạo. Tuy vậy, người dùng mạng xã hội không cần phải hoang mang bởi lỗi load ảnh trên Facebook là sự cố toàn cầu. Facebook cũng chưa đưa ra bất kỳ thông tin nào về việc thắt chặt hoạt động bán hàng trên Facebook cá nhân của người dùng mạng xã hội. 

Bên cạnh đó, người dùng Facebook cần hết sức cảnh giác, không nên nghe theo hướng dẫn của kẻ tung tin đồn giả mạo nhằm tránh nguy cơ rò rỉ dữ liệu cá nhân và các rủi ro khác có thể xảy ra. 

Trọng Đạt

Hàng loạt câu hỏi xoay quanh những vấn đề nóng trong buổi họp báo với Sở Tài nguyên Môi trường vừa diễn ra chiều 29/7.  Buổi họp báo do ông Phạm Ngọc Liên, Giám đốc Văn phòng đăng ký đất đai TP HCM (thuộc Sở Tài nguyên Môi trường), chủ trì.

Ông Liên cho biết, việc công bố thông tin chủ yếu lựa chọn các dự án gắn liền giữa quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất (nhà ở hình thành trong tương lai), từ thời điểm Luật đất đai và Luật Kinh doanh Bất động sản 2014 có hiệu lực, ngày 1/7/2015.

“Hiện nay, chúng ta chưa có quy định về việc phải công bố thông tin liên quan đến những vấn đề tài sản, dự án thế chấp nên chúng tôi căn cứ vào Luật Nhà ở, Luật Kinh doanh Bất động sản mới nhất và chỉ đạo của UBND để triển khai.

Những dự án theo quy định của pháp luật, phải có chứng nhận của Sở Xây dựng về đủ điều kiện mua bán và đã hoàn thành thủ tục hoặc những dự án đã hoàn thành nhưng còn vướng mắc, chưa ra sổ cho người dân chúng tôi thấy cần thiết phải công bố” - ông Liên nói.

Về quan điểm về việc công bố thông tin, theo ông Liên, để đầy đủ thì cần phối hợp với nhiều sở - ngành. Việc thế chấp tài sản để phát triển dự án là điều bình thường và chủ đầu tư cần thực hiện đúng quy định pháp luật.

Sau đợt công bố danh sách 77 dự án thế chấp ngân hàng, đại diện Sở Tài nguyên Môi trường cho biết, sẽ thực hiện một số việc tiếp theo.

“Để khuyến khích chủ đầu tư các dự án chú ý đến việc làm sổ cho người mua nhà thì khi giải chấp 1 căn hộ, chúng tôi sẽ update liên tục, hoặc chủ đầu tư làm tốt công tác làm thủ tục cho người dân, chúng tôi cũng công bố.

Chúng tôi sẽ trình UBND TP xin ý kiến công bố định kỳ các dự án thế chấp, có thể từ 1-2 tháng, tùy vào cho phép của UBND TP và cơ sở hạ tầng, nguồn lực.

Bên cạnh dự án đang bị thế chấp còn loại dự án chủ đầu tư triển khai nhưng vi phạm về quản lý dự án: xây dựng (kê thêm tầng), hoặc chuyển đổi công năng của sản phẩm, thay đổi tầng. Người mua thì khó biết tình trạng căn hộ mình mua. Chúng tôi cũng sẽ công bố loại dự án này.

Loại thứ ba là dự án mà chủ đầu tư đang vướng mắc về tố tụng nhân sự. Một số dự có sản phẩm lên vài trăm căn hộ nhưng chỉ có vài 3 căn hộ bị vướng thì cơ quan thi hành án chỉ nên kê biên những căn này, đó là lý do có Sở Tư pháp tham gia vào tổ công tác liên ngành” - ông Liên thông tin thêm.

Về việc công bố thông tin dự án thế chấp từng phần hay toàn bộ, thông tin không đầy đủ, ông Liên cho rằng, Sở chỉ có thông tin dựa trên sổ đăng ký, đơn đăng ký và hợp đồng thế chấp. Thông tin trong đó rất đơn giản, không đầy đủ. Do vậy, vấn đề đặt ra ngay từ chính người đi vay cần cung cấp thông tin đầy đủ.

Quốc Tuấn

Đầu tuần này Hạ viện Mỹ đã bỏ phiếu phê duyệt quy định cấm sử dụng ứng dụng này trên các thiết bị công vụ. Tổng thống Donald Trump và các thành viên chính phủ khác còn đang xem xét lệnh cấm TikTok trên toàn nước Mỹ.

Tuy nhiên, như cố vấn kinh tế của Nhà Trắng Larry Kudlow gợi ý, TikTok có thể tách ra khỏi ByteDance và đứng ra trở thành công ty Mỹ độc lập để gạt bỏ những nghi ngờ xung quanh mối liên hệ với chính quyền Trung Quốc.

ByteDance cũng có thể bán hẳn TikTok cho một công ty Mỹ, mặc dù nếu họ bán cho một nền tảng mạng xã hội khác trên thị trường, như Snap, vấn đề chống độc quyền nhiều khả năng sẽ được đặt ra.

Để xoa dịu tình hình hiện nay, TikTok dự kiến ​​sẽ bổ sung 10.000 nhân viên cho lực lượng nhân sự người Mỹ trong 3 năm tới. TikTok cũng tuyển một “đội quân” gồm hơn 35 người chuyên vận động hành lang giới chức và các nhà lập pháp Mỹ.

Anh Hào (Theo SCMP)

Thêm một quốc gia ra "tối hậu thư" với TikTok

Pakistan vừa chính thức đưa ra cảnh báo cuối cùng cho TikTok và cấm ứng dụng livestream Bigo Live vì cho đăng tải nội dung xấu độc.

Các nghiên cứu về các thiên hà và các phép đo khoảng cách cũng góp phần hiểu rõ hơn về sự giãn nở của Vũ trụ trong hàng tỷ năm.

Ông Kyle Dawson thuộc Đại học Utah, người đã tiết lộ bản đồ vũ trụ 3D lớn nhất cho biết: “Qua 5 năm quan sát liên tục, chúng tôi đã nỗ lực để lấp đầy khoảng trống đó và chúng tôi đang sử dụng thông tin đó để cung cấp một số tiến bộ đáng kể nhất trong vũ trụ học trong thập kỷ qua”.

Trong khi nhà vật lý thiên văn Jean-Paul Kneib thuộc Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ (EPFL) tại Lausanne, người khởi xướng eBOSS vào năm 2012, cho biết mục tiêu là tạo ra “bản đồ 3D hoàn chỉnh nhất về Vũ trụ trong suốt vòng đời của Vũ trụ”.

Đây là lần đầu tiên các nhà nghiên cứu đã vẽ ra các thiên thể để chỉ ra sự phân bố vật chất trong Vũ trụ cũng như các thiên hà xa xôi để hình thành nên các ngôi sao và quasar.

Bản đồ cho thấy các sợi vật chất và các khoảng trống nhằm xác định chính xác hơn cấu trúc của Vũ trụ trong giai đoạn đầu, khi nó chỉ mới 380.000 năm tuổi.

Đối với phần bản đồ liên quan đến Vũ trụ 6 tỷ năm trước, các nhà nghiên cứu đã quan sát các thiên hà lâu đời nhất và đỏ nhất. Đối với các thời đại xa hơn nữa, họ tập trung vào các thiên hà trẻ nhất gọi là những thiên hà xanh.

Bản đồ cho thấy sự mở rộng của Vũ trụ bắt đầu tăng tốc tại một số điểm và tiếp tục mở rộng thêm. Các nhà nghiên cứu cho biết điều này dường như là do sự hiện diện của nguồn năng lượng tối, một yếu tố vô hình phù hợp với thuyết tương đối của Albert Einstein nhưng nguồn gốc của nó vẫn chưa được hiểu rõ.

Các nhà vật lý thiên văn đã phát hiện Vũ trụ đang giãn nở, nhưng không thể đo được tốc độ giãn nở chính xác của nó.
So sánh các quan sát eBOSS với các nghiên cứu trước đây về vũ trụ sơ khai đã cho thấy sự khác biệt trong ước tính về tốc độ giãn nở.

Tốc độ hiện được chấp nhận, được gọi là “hằng số Hubble”, thấp hơn 10% so với giá trị được tính từ khoảng cách giữa các thiên hà gần chúng ta nhất.

Phan Văn Hòa (theo Bangkokpost)

Điều gì xảy ra nếu 2 'quái vật' vũ trụ này va chạm nhau?

Hố đen là một trong những vật thể có sức tàn phá mạnh nhất trong không gian khi hút mọi thứ xung quanh mình. Tuy nhiên, một hiện tượng không gian khác cũng tàn phá không kém chính là Hố trắng.