"Hà Nội là một thành phố rất quyến rũ. Nơi đây có những công trình kiến trúc thú vị và cuộc sống sôi động. Tuy nhiên có một sự thật đáng buồn, Hà Nội là một trong những thành phố ô nhiễm không khí mà tôi từng tới. Tôi nghĩ điều này đang ảnh hưởng tới mọi khía cạnh trong cuộc sống", vị khách người Mỹ nhận định.

Đoạn video được chia sẻ nhanh chóng thu hút hàng chục nghìn lượt xem cùng nhiều ý kiến sôi nổi. Một dân mạng bình luận: "Hà Nội có nhiều công trình xây dựng và xe lưu thông trên đường rất lớn, tạo ra lượng khói bụi gây ô nhiễm nên khách nước ngoài cần chú ý đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe".

Theo tìm hiểu, ngày 28/11, ứng dụng IQ Air (sản phẩm của tổ chức IQAir sở hữu lượng dữ liệu tổng hợp rất lớn về không khí, có trụ sở chính đặt tại Thụy Sĩ) ghi nhận chỉ số chất lượng không khí (AQI) ở Hà Nội đạt mức 199.

Với kết quả trên, Hà Nội là thành phố ô nhiễm thứ 4 trên thế giới ở thời điểm kiểm tra. Trong đó, thành phố Lahore (Pakistan) và Delhi (Ấn Độ) là hai đô thị ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số đều thuộc ngưỡng màu tím - rất có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên hạn chế ra ngoài.

Cùng với đó, trên ứng dụng VN Air của Bộ Tài nguyên và Môi trường cũng ghi nhận chất lượng không khí Hà Nội ngày 28/11 vẫn ở ngưỡng rất xấu. Chỉ số AQI tại điểm đo Long Biên đạt 214.

Như vậy, từ đầu tháng 11 tới nay, Hà Nội và các tỉnh thành miền Bắc đang trải qua đợt ô nhiễm không khí kéo dài.  

Nguồn gây ô nhiễm không khí được xác định đến từ các phương tiện giao thông, công nghiệp, công trình xây dựng và hoạt động dân sinh như đốt rác, đốt rơm rạ. Trong đó, bụi mịn PM2,5 vốn được coi là tử thần trong không khí, có khả năng xâm nhập sâu vào phổi và gây ra nhiều bệnh về hô hấp, tim mạch.

Mới đây, Bộ Y tế cũng đưa ra khuyến cáo người dân nên hạn chế ra khỏi nhà. Khi ra đường, người dân cần sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo đúng quy cách.

Ảnh minh họa - nguồn internet

BS-CK1 Lý Quốc Mai Anh:

Chào Tâm Nghi,

Trước tiên rất hoan nghênh em vì thái độ tích cực đối với hạnh phúc gia đình.

Trong cuộc sống gia đình - cụ thể là mối liên hệ giữa hai vợ chồng- trách nhiệmvới chồng/vợ và với con cái về kinh tế, chăm sóc và tình cảm yêu thương đều quantrọng như nhau, phải luôn song hành, không nên vì ưu tiên cái này mà xem nhẹ cáikhác. Tuy nhiên, các mặt này đều không có tiêu chuẩn cụ thể nào để đánh giá baonhiêu là vừa, bao nhiêu là thiếu, mà tùy thuộc một cách chủ quan vào yêu cầu vàmức độ thỏa mãn của mỗi cặp vợ chồng.

Ví dụ: khi yêu cầu về kinh tế của 1 cặp vợ/chồng quá cao so với hiện trạng, đôibên phải nỗ lực hơn nữa và sử dụng toàn bộ thời gian, sức lực cho mặt này; ngượclại, khi hoàn toàn thỏa mãn về tình trạnh kinh tế, các yêu cầu về tình cảm lạităng lên.

Do đó để đem lại cuộc sống thoải mái vui vẻ vào mọi thời điểm, đôi bên cần phảibiết cân bằng giữa khả năng thực tế (thời gian, sức khỏe) và yêu cầu của đốiphương (ở mọi lĩnh vực); cân bằng này cần có sự đồng điệu của đôi bên.

Quay lại trường hợp của em, trước hết em cần tách 2 khái niệm “quan hệ tình dục”và mức độ tình cảm. Trước khi hiểu rõ được trạng thái sút giảm sinh hoạt vợchồng hiện tại thì không nên quy đồng việc giảm tần số “yêu đương” với trạngthái “chán vợ”.

Nhu cầu về mặt tình dục phụ thuộc vào ham muốn tình dục. Ham muốn tình dục bịtác động bởi rất nhiều yếu tố: cơ địa, nhận thức của bản thân về tình dục, kinhnghiệm - đời sống tình dục trước đó, sự đồng điệu của vợ/chồng trong sinh hoạttình dục, chất lượng mối quan hệ vợ chồng ngoài đời sống tình dục. Trong đó,tình trạng sức khỏe và trạng thái tâm lý đóng vai trò quan trọng; sức khỏe giảmsút và các căng thẳng về mặt tâm lý gây ra những tác động không nhỏ đến ham muốntình dục.

Trong thư, em chỉ nêu mỗi một chi tiết là giảm tần số sinh hoạt vợ chồng, chồngem không chủ động phát sinh quan hệ mà hoàn toàn không nêu các chi tiết khác cógiá trị giúp đánh giá được thực trạng của vấn đề như:

- Các yếu tố gây ảnh hưởng ham muốn - tình trạng sức khỏe của chồng em, các căngthẳng đang đương đầu.

- Chất lượng mối quan hệ ngoài tình dục của 2 vợ chồng hiện tại như thế nào.

- Các yếu tố làm ảnh hưởng đến chất lượng của việc quan hệ tình dục - bối cảnhsinh hoạt của 2 vợ chồng có thuận tiện cho việc phát sinh quan hệ hay không; sựđồng điệu của đôi bên trong hoạt động tình dục.

- Các thay đổi về mặt cơ thể của em sau khi sinh...

Cũng nói thêm ở đây về vai trò chủ động hay thụ động đưa tới phát sinh quan hệtình dục giữa vợ - chồng của em cũng cần phải thay đổi. Vai trò chủ động hoàntoàn không được định sẵn cho nam giới, em không nên vì việc chủ động của bảnthân mà có thái độ mặc cảm, xấu hổ - bởi khi đó, trạng thái chủ động này hoàntoàn không còn ý nghĩa. Đôi khi việc em thay đổi trạng thái chủ động có tác dụngkhá tích cực trong cuộc sống tình cảm của 2 người.

Do đó, 2 vợ chồng nên có trao đổi thẳng thắn với nhau về vấn đề này để hiểu rõtình trạng này là do đâu trong số các yếu tố gợi ý ở trên trước khi lo sợ và suynghĩ lung tung. Việc trao đổi này sẽ giúp giải quyết cả các lo âu hiện tại vàrối loạn giấc ngủ của em. Nếu cả hai không thành công trong việc giải quyết gútmắc trên, em nên đi khám với bác sĩ tâm lý để có thể tìm được hướng ra chínhxác.

Thân mến,

(Theo Alobacsi)