Tại thời điểm hiện tại, Bitcoin giao dịch quanh giá dưới 35.000 USD, tăng 1,6% so với 24 giờ trước. Theo trang web dữ liệu Coinglass, thanh khoản 3 ngày đạt hơn 1,5 tỷ USD do bị “call margin”. Call margin là hiện tượng thường gặp trên thị trường tài chính khi nhà đầu tư sử dụng giao dịch ký quỹ (margin), vay tiền từ công ty chứng khoán và thế chấp khoản vay bằng cổ phiếu đã mua. Nếu cổ phiếu giảm giá, tài sản ròng giảm, nhà đầu tư phải bán bớt cổ phiếu để giảm tiền vay, đưa tỉ lệ đòn bẩy về đúng quy định của thị trường (call margin).

7 ngày vừa qua, giá Bitcoin giảm 19%, tệ nhất kể từ tháng 5/2021. Một năm trước, Trung Quốc tiếp tục siết chặt hoạt động đào và giao dịch tiền ảo, còn CEO Tesla Elon Musk chia sẻ quan ngại về tác động xấu tới môi trường của mạng lưới Bitcoin đã đẩy giá tiền ảo xuống thấp.

Lần này, nhà đầu tư lo lắng Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) sẽ siết chặt các quy định tiền tệ từng nới lỏng khi dịch Covid-19 hoành hành vào tháng 3/2020. Các biện pháp kích thích kinh tế của FED – bao gồm in hàng nghfn tỷ USD – được xem là nguyên nhân dẫn đến Bitcoin tăng giá mạnh năm 2020 và 2021, đạt mức cao kỷ lục 69.000 USD vào tháng 11/2021.

Biến động mới nhất khiến giá Bitcoin chỉ còn một nửa so với thời kỳ đỉnh cao, là lời cảnh báo cho thấy tính biến động mạnh của thị trường tiền số. Theo Katie Stockton, nhà sáng lập hãng phân tích Fairlead Strategies, giá Bitcoin sụt giảm trong tuần qua là do tâm lý của các nhà đầu tư. Bà cho rằng cần xác nhận ở ngưỡng hỗ trợ 37.400 USD trước khi xác định thị trường tăng hay giảm.

Trước đó, cuối ngày 21/1, Tổng thống El Salvador Nayib Bukele đăng trên Twitter về việc nước này sẽ tận dụng mức giá giảm để mua thêm 410 Bitcoin (trị giá 15 triệu USD). Giá Bitcoin chưa từng thấp như vậy từ tháng 7/2021.

Các cư dân mạng đã lên Twitter, Reddit để chia sẻ về đồ thị giá Bitcoin và hài hước mô tả đây là “mẫu hình Pikachu”.

Du Lam (Theo Coindesk)

Giá Bitcoin năm nay có thể ‘leo’ lên mức 75.000 USD

CEO một ngân hàng dự đoán giá Bitcoin năm 2022 có thể đạt mức từ 50.000 đến 70.000 USD.  

- Những ngày ồn ào từ vụ việc, cuộc sống của chị diễn ra thế nào?

Quả thật vụ việc vừa qua là một điều đáng tiếc trong sự nghiệp nghệ thuật của Cát Tường. Nó không chỉ khiến tôi mà cả những người xung quanh mình cũng mệt mỏi theo.

Đầu năm đến nay, tôi chẳng biết làm gì ngoài việc chọn đi du lịch, cầu nguyện khắp nơi. Giây phút này, khi nhận thấy bản thân đủ bình tĩnh, tôi nghĩ mình cần chia sẻ một lần để câu chuyện được khách quan, rõ ràng.

Dù thành danh với tư cách diễn viên nhưng tên tuổi Cát Tường nhiều năm qua lại được yêu mến với vai trò MC gameshow "Bạn muốn hẹn hò".

- Cát Tường chọn cách không lên tiếng dù bản thân là người trực tiếp liên quan trong câu chuyện, vì sao vậy?

Tôi chọn im lặng vì với tôi đó là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân. Tôi ý thức được với một người sống bản năng như mình, nếu chỉ vì cảm xúc nhất thời mà có những phát ngôn không hay thì lại khổ cho chính tôi và nhiều người khác nữa.

Còn việc nhiều báo giật tít Cát Tường khóc lóc “tố” chương trình - nhân đây tôi cũng xin nói rõ rằng: tôi chỉ giải thích với các khán giả trong livestream của mình khi họ thắc mắc tại sao không làm tiếp chứ hoàn toàn không có chuyện tôi khóc lóc kể lể gì cả. Tôi và phía công ty vẫn còn hợp tác với nhau trong các dự án khác. Nghĩ như thế thì tội cho tôi quá!

Tôi chỉ khẳng định mình vô can và cũng không phải là người đem đến sóng gió trong câu chuyện này!

- Một nhân vật thay thế chị cho vai trò MC là Nam Thư cũng hứng chịu không ít điều tiếng những ngày qua. Chị thấy sao?

Vấn đề ở đây là mọi người không hiểu rõ câu chuyện nên cứ chửi Nam Thư. Cô ấy đâu phải là người có lỗi trong chuyện này. Việc chương trình mời nếu bất kỳ nghệ sĩ nào cảm thấy mình phù hợp thì nhận lời thôi. 

Thời điểm xảy ra vụ việc tôi cũng đã liên hệ trực tiếp với Nam Thư và chia sẻ một cách chân thành. Thư bảo: “Chị ơi! bữa giờ em bị chửi quá”. Tôi cũng khuyên em điều bây giờ cần là bình tĩnh và tốt nhất đừng phản ứng lại trước những bình luận tiêu cực kia. Chị em chúng tôi đến giờ vẫn thoải mái chứ hoàn toàn không có khúc mắc hay ái ngại gì đâu.

Tôi cũng thấy có nhiều người trách tại sao Cát Tường là đàn chị mà không đứng ra lên tiếng bênh vực cho Nam Thư. Nhưng chẳng lẽ mỗi khi gọi hay nhắn tin tôi phải lên báo hay lên facebook chia sẻ thì mới là đúng sao?

- Người bạn đồng hành cùng chị trong chương trình suốt 6 năm qua là MC Quyền Linh những ngày qua cũng vô tình bị kéo vào sự việc. Chị và anh ấy có trao đổi với nhau?

Cho phép tôi không trả lời và thời điểm này tôi nghĩ bản thân cũng không thích hợp để chia sẻ câu chuyện về người khác.

Sự việc Cát Tường bất ngờ bị thay thế vai trò “bà mai” khiến không ít khán giả theo dõi chương trình hụt hẫng.

- Gắn bó lâu với chương trình đưa tên tuổi mình đến nhiều khán giả, bản thân chị đối diện ra sao khi gặp tình huống như thế?

Tất nhiên tiếc và buồn lắm chứ. Một chương trình gắn bó cả 6 năm, quen thuộc tới từng thành viên, khung giờ để rồi một ngày bị tuyên bố ngừng dẫn, thử hỏi là bạn có buồn không?

Nhưng dẫu sao mọi thứ cũng đã qua, có tiếc có buồn cũng chẳng làm được gì. Giờ điều tôi cần là cố gắng cho tương lai. Dẫu sao tôi vẫn có niềm tin rằng bản thân vẫn có thể sống được với nghề.

- Chị có lo sợ cái bóng của mình trong chương trình khiến bản thân không thể thành công với những dự án kế tiếp?

Tôi có nghĩ đến nhưng không đặt nặng vấn đề này. Bởi suy cho cùng cái bóng dù có lớn cỡ nào thì cũng là bóng của chính mình. Như tôi đã chia sẻ trước đây, sự thành công của một chương trình là do nhiều yếu tố quyết định, không phải do 1-2 cá nhân giỏi là được. Thành công của Bạn muốn hẹn hò là do tính nhân văn và những câu chuyện mới lạ mà người chơi mang lại chứ không phải hoàn toàn do MC.

Tôi cũng dẫn rất nhiều chương trình khác. Ví dụ như Kết nối trái tim, Yêu là cưới,... những chương trình mà format theo tôi rất hay và ý nghĩa nhưng rất tiếc không có nhiều tiếng vang. Nói như vậy để hiểu rằng đâu phải cứ giỏi, cứ tâm huyết là được đền đáp xứng đáng. Trong nghệ thuật, tất cả đều do chữ duyên quyết định cả.

Nhiều lúc thấy buồn và trống trải vô cùng

- Một bà mẹ đơn thân suốt nhiều năm vừa chăm lo sự nghiệp và cả trách nhiệm với gia đình, con cái. Sự nặng gánh và cô độc có bao giờ khiến chị chùn bước?

Nói ra để khán khán giả và đồng nghiệp hiểu và thông cảm giúp Cát Tường. Nhiều người trách móc tôi tại sao cứ lo công việc mà thỉnh thoảng người ta rủ đi chơi, họp mặt thì không đi. Như chị Lê Giang mới đây cũng điện thoại trách móc tôi “mày cứ tối ngày lo công việc mà không cần biết bạn bè gì cả”. Tôi cũng cười giả lả cho qua chuyện nhưng thực ra buồn lắm chứ.

Từng này tuổi đáng ra là tuổi buông bỏ bớt công việc thì tôi lại lại như con thiêu thân tất bật suốt ngày. Tôi cứ nghĩ nếu không làm thì lấy đâu ra tiền đâu tích lũy lo cho gia đình, con cái. Tự trăn trở, động viên mình để rồi cố gắng thôi. Nhiều lúc đi diễn về khuya, hoặc ở nhà một mình, tôi thấy buồn và trống trải vô cùng. 

Ở độ tuổi ngoài tứ tuần, nữ diễn viên vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ.

- Một người đàn bà sống bản năng như Cát Tường nhưng chưa bao giờ vướng điều tiếng hay bất kể scandal gì trong nghề nghiệp. Nên hiểu là do chị may mắn hay chị biết cách phòng thủ cho mình?

Hai mươi mấy năm trong nghề tôi tự tin để nói rằng mình chưa có bất cứ một scandal tai tiếng gì để khiến gia đình, con cái phải xấu hổ.

Cát Tường không phải là sao hạng A nhưng nếu nói tôi không phải nổi tiếng cũng không đúng. Tôi đi từ khắp ba miền, đến cả vùng sâu vùng xa người ta ai cũng nhận ra tôi. Thậm chí Thái Lan, Lào, Mỹ, Úc... những nơi nào người Việt sinh sống ở đó họ đều vui vẻ chào đón mình.

Tôi không khôn ngoan, cũng không may mắn mãi như thế. Sự nổi tiếng ấy với tôi là sự tích góp dai dẳng trong suốt 24 năm, trên hết là cái tâm tôi bỏ ra khi làm nghề. Đây cũng là điều khiến Cát Tường tự hào nhất khi nhìn lại sự nghiệp mình.

- Sau những đổ vỡ trong quá khứ, chị tỏ ra kín tiếng chuyện tình cảm. Hiện tại chị đã có người ông nào là chỗ dựa cho mình?

Lúc nào xung quanh tôi cũng có người, quan trọng là có hợp với mình hay không thôi. Nói thế không phải tôi kén chọn hay làm giá. Tôi có thể dễ và phóng khoáng với tất cả mọi người từ bạn bè, đồng nghiệp, người giúp việc…nhưng riêng với người đàn ông của mình thì lại rất khó tính, thậm chí ‘khó chịu’.

Về mình, yêu ai tôi cũng mong đi đến hôn nhân bền vững chứ chẳng muốn phiêu lưu, khám phá gì cả. Nhưng có thể những người đàn ông đó không có duyên nợ gì với tôi nên họ cứ đến rồi đi, còn mình thì cứ ngày càng khép kín vì lo sợ, ngại ngùng.

Giờ tôi cứ sống thoải mái mỗi ngày, còn tình yêu thì cứ để ngẫu nhiên nó đến. Trải qua đổ vỡ, nuôi con một mình nên tôi suy nghĩ thoáng, yêu được lúc nào thì yêu, khi nào còn vui vẻ thì gắn bó, không sống một mình, chăm con, làm việc cũng vui.

- Trong một talkshow mới đây, chị từng chia sẻ việc con gái bị phản đối khi yêu bạn trai kém tuổi, đến hiện tại bé đã thấu hiểu hơn với mẹ?

Trước đây con gái đã từng nói thẳng với tôi: “Mẹ yêu ai thì cứ yêu, nhưng đừng kết hôn và sinh con. Nếu mẹ đẻ em bé con không có coi nó là em đâu”. Những lời nói ấy tác động vào tôi rất nhiều.

Tôi không la mắng, cũng không căng thẳng với con. Tôi đợi thời gian khi đủ tuổi trưởng thành sẽ giúp bé thay đổi trong suy nghĩ. Bé sẽ hiểu cho tôi rằng mình cần một người đàn ông để nương tựa mẹ cũng sẽ như thế.

Hơn nữa, nếu ở thời điểm hiện tại tìm được người thích hợp tôi sẽ cân nhắc lựa chọn. Suốt bao nhiêu năm, Cát Tường đã làm tròn trách nhiệm, đạo hiếu người làm con cho ba mẹ và lo cho con gái ăn học nên người. Đã đến lúc tôi phải lo cho hạnh phúc riêng của mình và tôi tin con tôi hay gia đình bố mẹ sẽ hiểu điều đó.

Cát Tường tâm sự sau nhiều năm tập trung lo cho đấng sinh thành và con gái, chị giờ đây mong muốn một người đàn ông làm chỗ dựa cho mình.

- Làm ‘bà mối’ cho hàng ngàn cặp đôi trên khắp cả nước, chị tư vấn ra sao cho con gái khi bé cũng đang bước vào giai đoạn trưởng thành và rung động đầu đời?

Tôi hay nói đùa với mọi người trong nhà tôi từ trẻ đến già, không ai chăm ai. Tôi không phải chăm con và con cũng không phải chăm tôi. Hai mẹ con độc lập, ai làm việc người nấy và bên nhau như những người bạn. Nauy (con gái Cát Tường –PV) đã đi du học ở Úc gần 3 năm nay. Nói một cách nghiêm túc, tôi không quản con và cũng không thể vì hai mẹ con sống cách nhau quá xa.

Năm nay con gái tôi 17 tuổi, bé đủ lớn để bắt đầu nhận ra những hiểu biết về tâm sinh lý nên tôi chỉ tư vấn chứ không thể áp đặt nó. Ví dụ tôi có thể cho con biết, tuổi này thì con có bạn trai cũng được, nhưng phải trong sáng. Trong chuyện tình cảm, con tôi phải hành xử như thế nào, những cái gì được làm và không được làm tôi đều trao đổi. Tôi nghĩ các bậc phụ huynh thay vì la mắng, áp lực với con, cách tốt nhất là nên chọn đứng cùng bé để từ đó uốn nắn chúng khi có thể.

- Chị có định hướng gì cho công việc sắp tới?

Trước mắt tôi vẫn dẫn dắt một số chương trình đã ký hợp đồng và một bộ phim sắp sửa bấm máy vào tháng 6 tới. Mọi người cứ nghĩ là làm MC bận rộn nên tôi không có thời gian đóng phim. Mấy năm nay, tôi không được mời đi phim nên tôi cũng buồn. Hy vọng mọi thứ sắp tới sẽ sớm trở lại guồng quay.

Ngoài ra, nếu không có gì thay đổi, tôi sẽ chuyển sang ca hát. Nghe có vẻ hơi trái ngược với Cát Tường nhưng tôi nghĩ đây là con đường ổn định cho mình ở hiện tại.

Người ta chắc chắn sẽ không thể nào mang tôi ra so sánh cô này hát dở hơn những người chuyên nghiệp được. Bởi tôi đâu có giới thiệu mình là ca sĩ đâu mà lo sợ bị chửi. Tôi giới thiệu mình là diễn viên, MC Cát Tường và hát để góp vui thôi.

Vả lại, nếu khán giả ủng hộ tôi tiếp tục, còn không tôi sẽ xem đây như một kỷ niệm đẹp khi về già cũng chẳng sao.

Tuấn Chiêu

Ảnh: Minh Tuyền

Cát Tường dẫn show mới sau lùm xùm 'Bạn muốn hẹn hò'

 - Theo thông tin phía sản xuất chương trình đưa ra, Cát Tường sẽ song hành cùng Minh Xù đảm nhận vai trò MC của “Gia đình hoàn mỹ” từ tập 13 đến tập 32.

Trở về từ Cuộc Đua Ký Thú 2019 cùng Minh Triệu và thành công giảm 4 kg sau khi bị chê phát tướng, Kỳ Duyên trở lại cùng thân hình nóng bỏng và làn da nâu quyến rũ. Cô viết: "Chả biết từ khi nào mình lại thích biển đến thế... Cứ đến nơi nào có biển là lại muốn lao xuống để ươm mình vào dòng nước xanh ngắt mát rượi ấy. Cũng chẳng còn lo sợ da sẽ đen đi, như trước đi chơi là nằm lì trong phòng chả dám ra biển chút nào. Nhìn chị ong nâu nâu này cũng ổn ấy chứ ? Hay là các Quýt thích chị ong trắng hơn".

Không chịu thua cô bạn thân Kỳ Duyên, Minh Triệu cũng khoe hình bikini với thân hình chữ S. Cô chia sẻ: “Hành trình đi tìm lại làn da nâu đều sau khi trở về từ Cuộc Đua Kỳ Thú 2019 của Minh Triệu có hơi vất vả!”.

“Chị Huệ” Thu Quỳnh cũng không kém cạnh khi khoe ảnh thả dáng bên bãi biển với dòng trạng thái: “Vì yêu nắng nên không tiếc làn da!”. Phía dưới phần bình luận, không ít khán giả đã dành tặng những lời có cánh và bày tỏ sự ngưỡng mộ dành cho vóc dáng của bà mẹ một con này.

H'Hen Niê khoe ảnh cùng Lệ Hằng cùng mặc đầm trắng dịu dàng, tươi cười vui đùa với chú chó nhỏ. Trên trang cá nhân, cô nàng viết: "Ai độ được chị em tui".

Giải thích lý do tại sao chưa ra phần tiếp theo của #ADODDA (ANH ĐANG Ở ĐÂU ĐẤY ANH?), Hương Giang cho biết: “Vì sao không ra #ADDODA3 luôn, vì đơn giản Hương Giang không bao giờ đi theo một lộ trình dễ đoán, và càng không muốn bị định hình là chỉ hát ballad một màu! Hương Giang là một cô gái đa sắc và chưa bao giờ dừng lại trong công cuộc đi khai phá chính những khả năng của bản thân mình!”.

Chia sẻ hình ảnh hậu trường của show thời trang vừa trình diễn, Thanh Hằng hài hước viết: “Vì muốn giữ bí mật cho sự xuất hiện mà mọi người quấn mình thành một cục chả giò thật chắc nịch. Thương em”.

Hoàng Oanh khoe ảnh nhắng nhít chụp cùng Chi Pu và hội bạn thân với dòng trạng thái: “Về nhà rồi mới nhớ hôm ấy quậy banh nóc với các bạn trẻ”.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe ảnh với nụ cười bí ẩn: “Có bao giờ bạn tự hỏi cuộc sống này sẽ ra sao nếu như bạn không được là chính bạn?!”.

Khoe ảnh với nhan sắc quyến rũ nhưng không kém trẻ trung, Ngọc Trinh chia sẻ: “Bạn hoàn toàn có thể tự hào về những vết sẹo từ những tổn thương của mình và nói rằng hãy nhìn những gì tôi đã trải qua. Nhờ chúng mà tôi trở thành tôi của ngày hôm nay. Giờ không có gì là tôi không thể vượt qua”.

Thúy Ngân tái ngộ Quốc Trường với tóc mái trẻ trung khác lạ cùng dòng trạng thái: “Tình cũ không rủ cũng tới”. Phía dưới bình luận, khán giả cũng rất hài hước khi đùa: “Em Nhã chưa xong em Hân lại đến. Chiến này em Thư căng rồi đây”.

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ ảnh vi vu tại Rotterdam, Hà Lan cùng dòng thơ do chính cô sáng tác: “Có nhiều nơi ta tin rằng bến đỗ. Nhưng thật ra chỉ là một trạm dừng. Dẫu duyên ấy cuối cùng không tương hỗ. Điểm bây giờ vẫn là một điểm chung”.

“Thánh lầy” Diệu Nhi khoe ảnh tình tứ cùng “ông chú quốc dân” Quang Đại. Cô hài hước viết: “Đại có thấy ấm áp trong vòng tay của chị không? Không biết Đại thấy sao chứ chị thì thấy sợ, chị sẽ đi về đâu sau bộ ảnh này đây, mình hơi bị quá tình cảm rồi phải không ta?”.

Jun Vũ hài hước thả thính: “Này anh, anh có thích những thứ dễ thương không? Nếu có thì tại sao đến bây giờ anh vẫn chưa thích em hả?”.

Bảo Anh khoe mặt mộc trên chuyến bay về Việt Nam sau kỳ nghỉ ngắn ngày sang thăm em gái đang du học tại thành phố cảng Sydney, Úc.

Khoe ảnh hạnh phúc du lịch cùng gia đình, Bảo Thanh chia sẻ: “Cứ xong xuôi công việc là lại dành thời gian cho gia đình”.

Vừa tung MV “Hãy trao cho anh” và đạt được số lượt xem khủng, Sơn Tùng M-TP khiến showbiz Việt “đứng ngồi không yên”. Không chỉ các Sky, rất nhiều nghệ sĩ đã chia sẻ và dành nhiều lời có cánh cho chàng ca sĩ gốc Thái Bình. Trong số đó đặc biệt phải kể đến là Phạm Quỳnh Anh, Only C, Trịnh Thăng Bình, Hoa hậu Đặng Thu Thảo...

 Linh Thùy 

Thu Thủy bức xúc đáp trả tin đồn cưới chạy bầu

 - Phía ca sĩ Thu Thủy chính thức lên tiếng về những tin đồn cưới chạy bầu của cô đang tràn lan trên mạng xã hội.

Với thông điệp "Bù Khoáng - Tăng điểm", ở lần đăng ký dự thi đợt 2, Vĩnh Hảotiếp tục gửi tặng hơn 40.000 chai nước khoáng thiên nhiên Vĩnh Hảo đến các sĩ tử,cùng lời chúc “Vĩnh Hảo chúc bạn hoàn thành tốt bài thi”, “tiếp sức” mở rộngcánh cửa vào Đại học cho các bạn.

Những bạn thí sinh tình nguyện tỏ ra háo hức khi nhận được những chai nước khoáng Vĩnh Hảo Aktiva

Không chỉ vậy, nhãn hàng còn "tiếp sức" 20.000 chai nước khoáng thiên nhiên đếncác bạn sinh viên tình nguyện trên địa bàn Tp. HCM.

Kỳ thi Đại học là thử thách lớn nhất trong đời học sinh. Suốt thời gian đó, cácsĩ tử phải học tập với cường độ, lịch học dày đặc. Không những thế, mùa thi Đạihọc thường diễn ra trong điều kiện thời tiết nắng nóng, điều này ảnh hưởng rấtlớn đến sức khỏe thí sinh. Không chỉ dễ bị cảm, mắc các bệnh lây theo mùa, cácsĩ tử còn có nguy cơ mất nước - là một trong những nguyên nhân gây nên tìnhtrạng mệt mỏi, kém tập trung trong phòng thi.

Để có sức khỏe và tâm lý tốt trong kỳ thi, các bạn sĩ tử luôn ý thức được việc uống nước khoáng để bổ sung khoáng chất cho cơ thể

Một điểm đáng lưu ý nữa, trong quá trình chuẩn bị cho kỳ thi, thí sinh dễ lơ làtrong chế độ ăn uống, dẫn tới tình trạng mất khoáng chất. Những khoáng chất nàychỉ chiếm một hàm lượng rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong quátrình trao đổi chất. Tình trạng này kéo dài dẫn đến cơ thể không được cung cấpđủ dinh dưỡng cần thiết, suy giảm trí nhớ.

Các thí sinh đã được nhận hơn 10.,000 chai nước bù khoáng tiếp sức Vĩnh Hảo Aktiva trong đợt đăng ký thi đầu tiên

Theo một số nghiên cứu trong những ngày thi quan trọng như thi ĐH-CĐ thì kiếnthức của thí sinh chỉ góp khoảng 50 - 60% thành công, phần còn lại phụ thuộc vàosức khỏe tốt và tâm lý.

Các chuyên gia cũng cho rằng nắng nóng cộng thêm căng thẳng do mùa thi gần kề dễkhiến cơ thể sĩ tử bị mất nước, do đó, dù không khát nhưng các bạn cũng nên uốngnước thường xuyên (khoảng 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày). Cần chú trọng bổ sung cácloại nước có khoáng chất tự nhiên như nước khoáng để tránh tình trạng uống nonước mà vẫn không đã khát.

Bảo Ngọc