Những thực phẩm vàng cho thận luôn khỏe mạnh
GS Nguyễn Nguyên Khôi nhận định, nguyên nhân khiến 7 bệnh nhân tử vong khi đang chạy thận có thể do đường dịch có vấn đề.
- Bạn có thể bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận bạn không nên bỏ qua.
Bắp cải: Thành phần dinh dưỡng trong bắp cải rất phong phú,ữngthựcphẩmvàngchothậnluônkhỏemạgiải bóng đá vô địch thế giới giàu vitamin K, B12, B6, axit folic và chất xơ, là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp cho thận khoẻ mạnh. 
Súp lơ: Giàu chất xơ, đặc biệt là vitamin C, ăn nhiều súp lơ giúp tăng khả năng miễn dịch và thúc đẩy hoạt động của hệ tiết niệu. 
Nho: Các loại nho đều giàu vitamin C, một trong những vitamin quan trọng nhất giúp tăng cường khả năng miễn dịch và điều chỉnh lưu lượng máu. 
Hành tây: Hành tây chứa flavoinoids - một hợp chất mạnh mẽ chống lại các bệnh về thận, bệnh tim mạch và ung thư. 
Thịt bò: Cung cấp protein và chứa các axit amin cần thiết giúp cho chức năng thận khỏe mạnh. 
Trứng: Trứng giàu protein, vitamin B6, vitamin D và các axit amin thiết yếu giúp thúc đẩy các chức năng của thận. 
Sữa: Thực phẩm này chứa nhiều vitamin D rất tốt cho thận trong việc điều hoà lưu lượng máu. 
Dầu oliu: Nhiều người thường sử dụng dầu oliu thay thế bơ hoặc dầu ăn. Hầu hết những người này thường ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư và sỏi thận hơn những người khác. 
Nước: Là hợp chất tốt nhất cho bất kỳ cơ quan nào trên cơ thể. Uống nhiều nước giúp thận lọc được nhiều độc tố ra khỏi cơ thể. 
Tỏi: Tỏi chứa nhiều yếu tố lành mạnh gồm natri, photpho, kali có tác dụng chống viêm. Tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol và cho phép dòng máu chảy liền mạch trong cơ thể, rất tốt cho khả năng thúc đẩy hoạt động của thận. 
7 người tử vong khi chạy thận: Giáo sư phân tích nguyên nhân
- 最近发表
-
- Siêu máy tính dự đoán Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2
- Đỗ Merlo: 'Đức Chinh chơi không tốt vì phải thi đấu cạnh tôi'
- Ốc Bảo Bảo hồn nhiên và đáng mến đến lạ lùng!
- Khán giả bùng nổ vì Song Kang và Park Min Young hôn nhau mãnh liệt
- Soi kèo phạt góc Como vs Juventus, 2h45 ngày 8/2
- Soi kèo phạt góc Halmstads vs Elfsborg, 0h00 ngày 26/9
- Brad Pitt cực ngầu trong lần trở lại màn ảnh ở tuổi 60 sau 3 năm vắng bóng
- Quang Hải đón tuổi mới, chờ thách thức mới
- Nhận định, soi kèo Everton vs Bournemouth, 22h00 ngày 8/2: Chiến thắng thứ tư
- Nhan Phúc Vinh liên tiếp nhận những cái tát trời giáng
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Wigan Athletic vs Fulham, 22h00 ngày 8/2: Khó có bất ngờ
- Soi kèo phạt góc Hellas Verona vs Atalanta, 23h30 ngày 27/9
- Bão ngầm tập 10: Hải Triều bắn súng vào đồng đội giải cứu ông trùm
- Hà Việt Dũng kể chuyện hóa cảnh sát chìm: 'Tôi uống nước tăng lực liên tục vì quá mệt'
- Nhận định, soi kèo Deportivo Alaves vs Getafe, 20h00 ngày 9/2: Chưa thể thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ
- Lê Giang phản đối kịch liệt con gái quen đàn ông đã có vợ
- Quế Ngọc Hải áy náy vì không được thi đấu dưới “trướng” bầu Đức
- Cúp quốc gia Việt Nam khởi tranh vào ngày 15/5
- Nhận định, soi kèo Mainz vs Augsburg, 21h30 ngày 8/2: Điểm tựa MEWA ARENA
- Lối về miền hoa tập 12: Thanh chê Nghĩa mập mờ chuyện tình cảm
- Cúp quốc gia Việt Nam khởi tranh vào ngày 15/5
- Đạo diễn bật mí yếu tố gây rùng mình trong phim 'Người lắng nghe'
- Soi kèo phạt góc Como vs Juventus, 2h45 ngày 8/2
- Nhận định, soi kèo Pakhtakor Tashkent vs FK Andijan, 20h15 ngày 31/10: Hết động lực thi đấu
- Quế Ngọc Hải có xuất sắc hơn 2 'sư phụ' là Huy Hoàng và Hữu Thắng?
- MC Mỹ xinh đẹp thách đấu MC Trung Quốc trên sóng truyền hình
- Siêu máy tính dự đoán Venezia vs AS Roma, 18h30 ngày 9/2
- Loạt vai diễn của Bảo Bảo 'Gạo nếp gạo tẻ' vừa qua đời tuổi 19
- Quý ông đại chiến tập 9: Hương Giang thừa nhận xinh đẹp là nhờ bác sĩ giỏi
- Nhanh như chớp nhí tập 10: Lâm Vỹ Dạ thua thê thảm, xấu hổ nhìn đối thủ vô địch
- 搜索
-
- 友情链接
-