Món chè không chỉ thanh mát mà còn là giải pháp tuyệt vời để bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Nguyên liệu:

- Đỗ xanh: 200g

- Hạt sen: 100g

- Đường kính: 200g

- Bột sắn dây: 1/5 thìa cà phê

Cách làm:

Bước 1: Đỗ xanh chọn loại đã xát vỏ, rửa sạch ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng.

{keywords}

Bước 2: Hạt sen khô rửa sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng.

Bước 3: Vì hạt sen rắn hơn đỗ xanh nên cho hạt sen vào nồi áp suất đổ nước vào đậy kín, ninh khoảng 10 phút sau đó cho đỗ xanh vào ninh tiếp đến khi chín mềm.

{keywords}

Bước 4: Cho đường vào khuấy đều, sau đó hạ bớt lửa.

Bước 5: Hòa một ít bột sắn dây rồi đổ vào nồi chè, liên tục khuấy đều rồi tắt bếp.

{keywords}

Múc chè đỗ xanh ra bát và thưởng thức. Nếu trời mát thì bạn có thể thưởng thức chè khi đang còn nóng.

{keywords}

{keywords}

Nếu trời nóng, bạn có thể cho các bát chè đỗ xanh hạt sen vào tủ lạnh đợi mát ăn rất ngon.

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với chè đỗ xanh hạt sen nhé!

(Theo Eva)
" />

Chè đỗ xanh hạt sen cho người mệt mỏi

Ngoại Hạng Anh 2025-02-06 21:17:41 5

Món chè không chỉ thanh mát mà còn là giải pháp tuyệt vời để bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Nguyên liệu:

- Đỗ xanh: 200g

- Hạt sen: 100g

- Đường kính: 200g

- Bột sắn dây: 1/5 thìa cà phê

Cách làm:

Bước 1: Đỗ xanh chọn loại đã xát vỏ,èđỗxanhhạtsenchongườimệtmỏlich van nien nam 2024 rửa sạch ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng.

{ keywords}

Bước 2: Hạt sen khô rửa sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng.

Bước 3: Vì hạt sen rắn hơn đỗ xanh nên cho hạt sen vào nồi áp suất đổ nước vào đậy kín, ninh khoảng 10 phút sau đó cho đỗ xanh vào ninh tiếp đến khi chín mềm.

{ keywords}

Bước 4: Cho đường vào khuấy đều, sau đó hạ bớt lửa.

Bước 5: Hòa một ít bột sắn dây rồi đổ vào nồi chè, liên tục khuấy đều rồi tắt bếp.

{ keywords}

Múc chè đỗ xanh ra bát và thưởng thức. Nếu trời mát thì bạn có thể thưởng thức chè khi đang còn nóng.

{ keywords}

{ keywords}

Nếu trời nóng, bạn có thể cho các bát chè đỗ xanh hạt sen vào tủ lạnh đợi mát ăn rất ngon.

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với chè đỗ xanh hạt sen nhé!

(Theo Eva)
本文地址:http://game.tour-time.com/html/001b399157.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Erbil vs Al Quwa Al Jawiya, 23h30 ngày 4/2: Khách rơi tự do

Cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể trong suốt cuộc đời, nhất là trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Những thay đổi này thường do thay đổi nội tiết tố, nhất là estrogen, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Dù thay đổi này là quá trình lão hóa bình thường nhưng phái đẹp cần nhận diện dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim hoặc các tình trạng bất thường khác để đi khám.

Mệt mỏi mạn tính

Mệt mỏi mạn tính ở phụ nữ trên 40 tuổi khá phổ biến. Tiền mãn kinh, mãn kinh và sự thay đổi nội tiết tố giai đoạn trung niên góp phần gây kiệt sức thường xuyên. Song một số vấn đề khác cũng có thể là nguyên nhân.

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh hoặc tế bào hồng cầu không hoạt động bình thường, thường gây mệt mỏi, phổ biến ở phụ nữ trong tuổi sinh sản. Chứng đau cơ xơ hóa khiến đau đớn, mất ngủ và mệt mỏi cũng xảy ra ở phái đẹp tuổi 40-75.

Bốc hỏa kéo dài

Hầu hết phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm trong thời gian này. Những cơn bốc hỏa thường bắt đầu trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ, xuất hiện với tần suất nhiều hơn trong hai năm sau đó.

Những cơn bốc hỏa có cảm giác như nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, kèm theo mồ hôi và da đỏ bừng. Tình trạng này cũng có thể làm tim đập nhanh, chóng mặt, đổ mồ hôi ban đêm. Những cơn bốc hỏa xảy ra do thay đổi nội tiết tố, nhất là hormone estrogen. Vùng dưới đồi, nơi điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, trở nên nhạy cảm hơn với thay đổi nhiệt độ, gây ra các cơn bốc hỏa để giải tỏa nhiệt độ, làm mát cơ thể. Một số yếu tố có thể góp phần tăng nguy cơ bốc hỏa bao gồm hút thuốc, béo phì và gene.

Trầm cảm

Trầm cảm rất phổ biến có thể ảnh hưởng đến phụ nữ trên 40 tuổi, nhất là trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Các triệu chứng có thể bao gồm lo lắng, buồn bã, tuyệt vọng, xấu hổ. Một số người còn hay tức giận, cáu kỉnh, mất hứng thú với các hoạt động, ngủ quá nhiều hoặc quá ít, cân nặng thay đổi, có ý định tự tử... Phái đẹp nghi ngờ trầm cảm nên đến gặp bác sĩ để có biện pháp điều chỉnh phù hợp.

Khó thở

Khó thở mạn tính ở phụ nữ trung niên có thể do nhiều nguyên nhân. Các bệnh về phổi như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), khí thũng, xơ phổi, tăng huyết áp phổi hoặc các bệnh về tim như suy tim sung huyết, bệnh cơ tim... cũng góp phần gây khó thở. Béo phì, sức khỏe kém, suy nhược, bệnh phổi kẽ, tràn dịch màng phổi, ung thư hoặc các tình trạng thần kinh cơ cũng là yếu tố gây khó thở mạn tính.

Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu phổ biến hơn ở phụ nữ trên 40 tuổi do dao động nội tiết tố estrogen và progesterone. Các triệu chứng khi mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, ngủ kém, lo lắng cũng có thể là tác nhân. Các yếu tố khác còn thúc đẩy chứng đau nửa đầu như căng thẳng tinh thần hoặc thể chất, đèn sáng, mất nước hay dùng thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu.

Bảo Bảo (Theo Health Shots, Times of India)

">

Dấu hiệu cảnh báo bệnh ở phụ nữ trên 40 tuổi

{keywords}

Một vụ đánh ghen - Ảnh minh hoạ

Kết thúc phiên xử, tòa phúc thẩm quyết định sửa án sơ thẩm, tăng mức án từ tùtreo sang tù giam đối với 2 bị cáo Trần Trung Lập (SN 1962), Võ Xuân Hồng (SN1975) cùng trú xã An Dân, Tuy An.

Dàn cảnh đánh ghen

Sáng 11/4/2012, một đoạn đường ở khu phố Trường Xuân, thị trấn Chí Thạnh (TuyAn) bỗng trở nên ồn ào, huyên náo. Mọi người ùa ra xem thì thấy 3-4 người đangvây lấy một phụ nữ, chửi rủa thậm tệ.

Nạn nhân là chị Huỳnh Thị Kim Cúc (SN 1966, là người địa phương) bỏ chạy thìbị một người đuổi theo nắm áo kéo lại. Một người khác lao vào đánh nạn nhân,chửi rằng đã quan hệ bất chính với chồng mình...

Việc chửi bới, hành hung diễn ra khoảng 20 phút trên phố đông người. May mắnlà sau đó người dân chứng kiến đã báo công an can thiệp, không để sự việc đi quáxa.

Tại cơ quan chức năng, hành vi của nhóm người trên đã được làm rõ. Hóa ra vụviệc là do Trần Trung Lập, chồng của nạn nhân sắp xếp.

Hồ sơ vụ án thể hiện, dù đã có 2 con chung nhưng qua thời gian dài sống vớinhau, chị Huỳnh Thị Kim Cúc thấy tình cảm vợ chồng mâu thuẫn không thể hàn gắnnên đầu năm 2012, đã làm đơn gửi ra tòa xin ly hôn.

Vì Lập không muốn chuyện này nên nghĩ cách thuê người tạo ra vụ đánh ghen để mọingười nghĩ chị Cúc ngoại tình nên mới làm đơn ly hôn. Cụ thể, Lập nhờ em họ làVõ Xuân Hồng tìm người thực hiện ý định. Qua người quen, Hồng liên hệ nhờ TrầnThị Nghĩa (SN 1987, trú xã Bình Kiến, TP Tuy Hòa) cùng bàn bạc việc này.

Sau khi trao đổi với Hồng và Lập, Nghĩa rủ thêm Nguyễn Thị Hòa (SN 1980, trú xãAn Dân), Cao Thị Na, Phan Thị Bích Nhung, Huỳnh Thị Hồng Hà (cùng ở TP Tuy Hòa)“đi làm xấu hổ một phụ nữ do người quen nhờ” với giá 3 triệu đồng.

Sáng ngày xảy ra sự việc, Hồng báo cho nhóm Nghĩa biết hướng chị Cúc đi làm. Cảnhóm lên xe đuổi theo rồi chặn đường làm nhục chị Cúc giữa thị trấn Chí Thạnh vàgây thương tích 2% tạm thời.

Chị Huỳnh Thị Kim Cúc cho biết, sau khi có thông tin chồng quan hệ với một y tá,vợ chồng chị mâu thuẫn gay gắt. Cách ngày chị bị chặn đánh trước đó hơn 2 tháng(ngày 4/2/2012), chị đã làm đơn ly hôn nhưng ông Lập không ký.

Sau đó chị đã đơn phương gửi đơn đến TAND huyện Tuy An. “Do tôi làm đơn xin lyhôn nên ông Lập có ý định thuê người tạo ra cảnh xô xát, nhục mạ tôi như một vụđánh ghen để mọi người nghĩ rằng tôi ngoại tình nên mới ly hôn chồng”, chị Cúcbức xúc.

Tại phiên tòa sơ thẩm ngày 11/1/2013, TAND huyện Tuy An đã tuyên phạt bị cáoTrần Trung Lập 1 năm tù nhưng cho hưởng án treo. Các đồng phạm Võ Xuân Hồng,Trần Thị Nghĩa, Nguyễn Thị Hòa, Cao Thị Na, Phan Thị Bích Nhung và Huỳnh ThịHồng Hà mỗi bị cáo bị phạt từ 3 đến 9 tháng tù đều cho hưởng án treo cùng tội“Làm nhục người khác”; đồng thời liên đới bồi thường cho nạn nhân hơn 5 triệuđồng để bù đắp tổn hại về tinh thần.

Cho rằng bản án sơ thẩm xử nhẹ các bị cáo, chị Huỳnh Thị Kim Cúc đã làm đơnkháng cáo; Viện KSND huyện Tuy An cũng kháng nghị bản án đề nghị tăng mức án đốivới Trần Trung Lập và các bị cáo. Trong khi đó bị cáo Lập và Hồng cũng làm đơnkháng cáo, xin giảm nhẹ hình phạt.

Bà Trương Thị Hòa, mẹ ruột của bị cáo Lập cũng đã có “đơn kêu cứu khẩn thiết”gửi TAND tỉnh Phú Yên và nhiều nơi khác xin “cứu xét” cho bị cáo “nhận mức hìnhphạt vừa giáo dục để Lập khắc phục sửa đổi bản thân”.

Trong đơn này, bà Hòa thanh minh về hành động sai trái, vi phạm pháp luật củacon trai; đồng thời nói nhiều điều không đúng về con dâu của mình (chị Huỳnh ThịKim Cúc) .

Tăng mức án bị cáo

Mới đây, ngày 16/7, TAND tỉnh Phú Yên đã đưa vụ án ra xét xử phúc thẩm. Tạiphiên tòa, lời khai nhận tội của các bị cáo đều phù hợp với các tài liệu, chứngcứ có tại hồ sơ vụ án, đủ cơ sở kết luận các bị cáo đã phạm tội “Làm nhục ngườikhác” theo khoản 1, Điều 121 Bộ luật Hình sự.

Theo hội đồng xét xử phúc thẩm, là một bác sĩ, là đảng viên có trình độ nhậnthức và hiểu biết pháp luật nhưng Trần Trung Lập đã giải quyết mâu thuẫn giađình bằng cách dùng tiền thuê người chặn đường, chửi bới làm nhục vợ mình giữanơi đông người đã vi phạm pháp luật, lại vi phạm đạo đức nên cần xử lý nghiêm.

Tuy bị cáo có nhiều tình tiết giảm nhẹ trách nhiệm hình sự nhưng án sơ thẩm phạtbị cáo một năm tù cho hưởng án treo là không đủ tác dụng giáo dục riêng và phòngngừa chung. Còn đối với bị cáo Võ Xuân Hồng là người tham gia với vai trò giúpsức tích cực dù không có mâu thuẫn gì với người bị hại, nhưng đã tích cực trongviệc tổ chức thực hiện ý đồ phạm tội của bị cáo Lập.

Hành vi của bị cáo Hồng thể hiện thái độ xem thường pháp luật, xem thường nhânphẩm, danh dự của người khác. Bản án sơ thẩm phạt bị cáo 9 tháng tù cho hưởng ántreo là chưa tương xứng với tính chất, mức độ của hành vi phạm tội.

Vì vậy tòa bác kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt của bị cáo Lập và bị cáo Hồng;chấp nhận một phần kháng nghị của Viện KSND huyện Tuy An và kháng cáo của ngườibị hại không cho 2 bị cáo này hưởng án treo.

Các bị cáo Nghĩa, Nhung, Na, Hòa, Hà tích cực giúp sức và trực tiếp gây án, đóngvai trò quan trọng nên cũng cần phải xử phạt nghiêm. Các bị cáo còn lại cần xửlý mức án tương xứng với tính chất, mức độ phạm tội. Tuy nhiên, tại phiên xửphúc thẩm, Viện KSND tỉnh rút phần kháng nghị về hình phạt đối với 5 bị cáo trênnên bản án sơ thẩm đối với các bị cáo này đã có hiệu lực pháp luật.

Kết thúc phiên phúc thẩm, TAND tỉnh Phú Yên quyết định sửa bản án sơ thẩm, tuyênphạt bị cáo Trần Trung Lập 1 năm tù; bị cáo Võ Xuân Hồng 9 tháng tù về tội Làmnhục người khác.

Về trách nhiệm dân sự, tòa tuyên buộc các bị cáo có trách nhiệm liên đới bồithường cho chị Huỳnh Thị Kim Cúc 11,5 triệu đồng thiệt hại do danh dự, nhânphẩm, uy tín bị xâm hại.

(Theo Báo Phú Yên điện tử)

">

Sợ bị ly hôn, bác sĩ dàn cảnh đánh ghen làm nhục vợ

Vợ đánh đổi 5 năm hôn nhân lấy tình 2 tháng

Nhận định, soi kèo Konyaspor vs Eyupspor, 22h00 ngày 4/2: Cạnh tranh ngôi đầu

Ảnh minh họa: ST.">

Mật ong và chanh có chữa được hóc xương cá?

{keywords}

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Từ khi về hưu, rảnh rỗi nên tôi hay sang dạy hai cháu nội học hành cho khuây khỏa. Con dâu không hài lòng, nói tôi dạy không đúng phương pháp, lạc hậu, cổ hũ; thuê gia sư về nhà dạy thêm. Trước đây, tôi là giáo viên dạy toán cấp 2, chỉ mới về hưu năm năm nay, nghe con dâu phán vậy, rất ấm ức, giận không sang dạy cháu nữa. Con dâu cũng tỏ thái độ bất cần mẹ chồng. Lần đó tôi bệnh phải nhập viện, nhắn tin cho con trai, đến tận tối con trai tôi mới tạt vào thăm mẹ, con dâu chẳng thèm hỏi han mẹ chồng một tiếng. Tôi nói khéo con trai “xem mà dạy lại vợ”. Con trai tôi càu nhàu, bảo tôi ở không “sinh ra lôi thôi nhiều chuyện”.

Vì bức xức cách ứng xử của con dâu, tôi có tâm sự với một người bà con, không ngờ người này lại mách lẻo lại với con dâu tôi. Con dâu làm mình làm mẩy, gọi điện nói cho vợ chồng con trai út của tôi ở nước ngoài biết, bảo là tôi bịa chuyện bôi xấu danh dự, làm tôi muối mặt với con cháu. Không biết con dâu tôi dạy con thế nào mà từ sau chuyện đó, thấy bà nội là hai cháu luôn dè dặt, né tránh, khác hẳn với sự thân tình trước đó. Tôi quý cháu nên nhiều lần sang thăm, mỗi lần thấy tôi là con dâu mặt nặng mày nhẹ; còn bóng gió, nói tôi bớt sang chơi để hai cháu có thời gian học hành. Trước đây, ngày cuối tuần, hai cháu thường sang thăm bà, giờ bị mẹ cấm hẳn nên không đứa cháu nào dám sang nhà tôi.

Tôi ra vào thui thủi một mình, buồn trong lòng không biết tâm sự, chia sẻ cùng ai. Sao thời nay con dâu lại có thể đối xử với mẹ chồng như vậy? Tôi phải làm sao để con dâu thay đổi cách cư xử với tôi? Phải chăng vì con trai tôi quá nhu nhược nên con dâu mới như vậy?

(Theo Phunuonline)

">

Con dâu như “con Trời”

友情链接