Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs Mainz, 21h30 ngày 1/3: Đàn bò gặp khó

Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ hiện đại cùng các sản phẩm thông minh trên thị trường hiện nay, sự xuất hiện sắp tới của S6G sẽ mang lại những trải nghiệm không khỏi gây kinh ngạc với người dùng.

Cải tiến thiết kế với các sản phẩm anh em tiền nhiệm trước đó của Coocaa tại thị trường Việt Nam, S6G sẽ gây ấn tượng với người sử dụng ở thiết kế thanh nhã, mỏng gọn với màn hình 65’’ inch thích hợp cho phòng khách của hầu hết các gia đình tại Việt Nam. Khó có thể ngờ với thiết kế như vậy, S6G lại sở hữu những công nghệ hình ảnh và âm thanh hiện đại nhất. Tiếp tục phát triển với công nghệ hình ảnh Dolby cùng hai khoang âm thanh 10W, S6G sẽ không khiến người dùng thất vọng với chất lượng không thể bàn cãi, chiêu đãi người dùng với những trải nghiệm “đã tai”, “đã mắt” nhất.

Công nghệ hình ảnh Dobly giúp người dùng tận hưởng những hình ảnh với màu sắc tương phản đầy sống động.

Không dừng ở đó, S6G cũng cập nhật những tính năng thông minh nhất mà một chiếc tivi hiện nay cần có bao gồm khả năng điều khiển bằng giọng nói nhờ kích hoạt Google Home, Google Assistant cùng hệ điều hành Android 9. Bên cạnh đó, S6G còn cho phép người xem sử dụng những kênh giải trí được yêu thích nhất hiện nay như Youtube và Netflix. Không có gì là không thể với thế giới giải trí mà S6G không thể đáp ứng. Rõ rang, sản phẩm này sẽ là một trong những sản phẩm được kỳ vọng nhiều nhất trên thị trường tivi thông minh mùa hè năm nay.

S6G hứa hẹn sẽ là chiếc tivi android được yêu thích trên thị trường sắp tới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm sẽ được livestream trên sàn giao dịch thương mại điện tử Lazada vào ngày 28/5 tới đây. Trước đó, Coocaa cùng các sản phẩm tivi thông minh ngay khi bước vào thị trường Việt Nam, phân phối độc quyền bởi Lazada đã chinh phục thị phần khó tính của người dùng với hàng loạt các sản phẩm tivi thông minh với tầm giá thuyết phục và chất lượng không thể chối cãi.

Một vài thông tin được nhà sản xuất hé lộ từ S6G:

Màn hình 65” Inch, 4K 3840*2160

Dolby Vision

Dolby / DTS double decoding

Âm thanh và hình ảnh chất lượng cao

Hỗ trợ điều khiển bằng giọng nói

Google assistant

Google home screen

Massive APP

Hệ điều hành Android 9

Hỗ trợ xem video trên YouTube và Netflix

2 loa 10W

2.4GHz  WiFi

Bluetooth 5.0

HDMI  2.0x2+1.4x1

USB   3.0x1+2.0x1

Phương Dung

Nguyên tắc cơ bản là hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng

Khi nào thì hít vào và khi nào thì thở ra?

Sau đây là những hướng dẫn về cách hít thở cho từng bài tập cụ thể khi tập thể hình:

- Bài tập Ngực

Bench Press:Hít vào sâu và chậm khi kéo tạ xuống về phía ngực. Khi dùng sức đẩy tạ lên thì thở ra. Giữ hơi trong quá trình đẩy tạ lên, gần tới đỉnh thì thở ra.

Dumbbel Fly: Hít vào trong quá trình hạ tạ xuống, lúc đó cơ ngực được kéo căng. Thở ra khi đưa hai quả tạ về vị trí giữa. Lúc này bạn nên thở ra hoàn toàn và các cơ bắp sẽ được ép chặt.

Push up: Tương tự như bài Bench Press. Hít vào khi hạ cơ thể về phía sàn nhà và thở ra khi đẩy cơ thể lên.

Parallel Bar Dip: Hít vào khi hạ thấp cơ thể giữa hai thanh xà. Thở ra khi nâng cơ thể lên.

- Bài tập Chân

Squat:Hít vào khi bạn hạ người xuống tư thế ngồi xổm. Thở ra trong quá trình nâng tạ lên. Kiểm soát hơi thở của mình để tránh hít thở nhiều lần có thể gây chóng mặt.

Leg Press: Hít vào khi đầu gối đi xuống và thở ra khi đẩy chân ra.

Leg Extension:Hít vào khi chân hạ về vị trí 90 độ so với sàn nhà và thở ra khi duỗi thẳng chân

Hamstring Curls:Thở ra khi bận gập chân và hít vào trong khi duỗi chân

- Bài tập Tay

Dumbell Biceps Curl: Hít vào khi bạn bắt đầu. Thở ra khi cuộn tạ lên và tiếp tục hít vào khi hạ ta xuống.

Triceps Cable Extensions: Hít một hơi trước khi kéo. Khi dùng sức đưa tay cầm xuống (bánh tạ đi lên) thì thở ra. Hít vào khi tay đi lên (bánh tạ đi xuống).

- Bài tập Vai

Side Lateral Raise: Hít vào khi hạ tạ và thở ra khi nâng tạ lên song song với vai.

Dumbell Shoulder Press: Hít một hơi trước khi nâng vai. Khi dùng lực đẩy tạ lên thì thở ra. Chú ý giữ hơi khi tập nặng. Hít vào trong quá trình hạ tạ xuống.

- Bài tập Lưng/Xô

Deadlifts: Hít vào khi đưa tạ xuống gần sàn nhà. Sau đó bắt đầu thở ra khi nâng tạ và siết chặt cơ lưng dưới.

Wide Grip Lat Pulldown:Hít một hơi trước khi kéo. Khi dùng sức kéo thanh xà xuống dưới hoặc về phía người (các bánh tạ đi lên) thì thở ra. Giữ hơi khi tập nặng. Khi thả thanh xà lên trên hoặc ra xa người (các bánh tạ đi xuống) thì hít vào chậm và sâu.

-Bài tập Bụng

Bao gồm các bài gập người và nâng chân. Quy tắc chung là xuống hít vào, lên thở ra

Một số lưu ý khi tập thể hình

Khởi động trước khi tập:

- Khởi động sẽ làm nóng các cơ bắp, giúp máu lưu thông tốt hơn và làm tăng sức chịu đựng của các cơ.

Trong khi tập:

- Hít thở sâu và đều.

- Thời gian nghỉ giữa mỗi hiệp tập là từ 1 đến 2 phút.

Sau khi tập:

- Không nên tắm ngay sau khi tập. Nên nghỉ ngơi, lau khô mồ hôi, sau 30 phút mới đi tắm.

- Không được uống rượu: Khi uống rượu, tim đập nhanh hơn làm các mạch máu giãn nở nhiều hơn mức bình thường. Thành mạch máu trở nên mỏng hơn, nên khi có các vận động mạnh, dễ làm đứt vỡ các mạch máu.

- Không nên ăn quá no trước khi tập. Cũng không được để bụng đói. Trước khi tập, nên ăn nhẹ để cơ bắp hoạt động tốt hơn.

- Chỉ cần hiểu đúng kĩ thuật và thực hành tốt.

TPCN tăng cân tăng cơ Mass Plus Công dụng: - Hỗ trợ tăng cân tăng cơ cho những người tập thể hình, thể dục thể thao và có nhu cầu cải thiện hình thể. - Bổ sung năng lượng cho cơ thể trong các quá trình hoạt động, tăng khả năng chuyển hoá các chất trong cơ thể. - Dùng cho những đối tượng có mong muốn cải thiện hệ cơ bắp và hình thể. - TPCN tăng cân tăng cơ Mass Plus đã được Bộ Y tế - Cục An toàn Thực phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 3051/2016/ATTP-XNCB. Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM Địa chỉ HN:Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội Hotline: (08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157 Email: [email protected]- Webiste: http://kivi.vn - http://massplus.net/​ Lưu ý: * Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. * Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

PV (tổng hợp)