Từ một máy đầu tiên tại địa chỉ 204B đường Vườn Lài, quận Tân Phú (TP.HCM), không lâu sau hàng trăm máy "ATM gạo" khác cũng được đặt tại nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước để giúp đỡ người nghèo và khó khăn trong thời điểm cách ly xã hội.

4 nhân vật, mỗi người một lĩnh vực, một câu chuyện. Nhưng họ đều có một điểm chung là luôn tràn đầy năng lượng sống, sự quyết tâm nỗ lực bền bỉ, tính sáng tạo; là những trí óc và trái tim tử tế đầy nhân ái sẻ chia.

Những hành động dù có thể nhỏ bé, nhưng với tinh thần lớn đầy phi thường đó đã tạo nên sức lan tỏa tích cực mạnh mẽ đến cộng đồng, đến chính những người làm báo như chúng tôi. Để chúng ta lại tiếp tục cố gắng, tiếp tục tin tưởng rằng những điều tử tế sẽ luôn được nuôi dưỡng, luôn được nối dài trong mọi hoàn cảnh, dù gian khó. 

VietNamNet vinh danh 4 nhân vật truyền cảm hứng năm 2020

Bốn nhân vật truyền cảm hứng của năm 2020 do độc giả VietNamNet bình chọn đã được vinh danh vào tối nay (ngày 18/12) tại lễ kỷ niệm 23 năm thành lập báo.

Xem Video:

Năm 2020 - một năm đầy biến động với dịch bệnh và thiên tai. Với những thiệt hại, khó khăn và mất mát.

Nhưng, dù trong nghịch cảnh, sự kiên cường của con người và những điều tích cực tử tế vẫn luôn hiện hữu.

Trong suốt năm qua, có hàng trăm những nhân vật và câu chuyện về những nguồn năng lượng tích cưc như thế đã được báo Vietnamnet đăng tải. Những câu chuyện nhỏ để chào một ngày mới, với hi vọng sẽ lan tỏa được những điều tốt đẹp, sự lạc quan và niềm hi vọng đến với nhiều người.

Và như một cách để gửi lời cảm ơn đến những người đã và đang mang đến những năng lượng tích cực trong cuộc sống, báo VietNamNet đã tổ chức chương trình “Nhân vật truyền cảm hứng 2020”.

14 nhân vật tiêu biểu với những câu chuyện gây xúc động và truyền động lực đã được đề cử, bao gồm:

Anh Hoàng Tuấn Anh  - “Cha đẻ” của phát minh ATM gạo miễn phí.

Bác sĩ Nguyễn Trung Cấp - Bác sĩ có những đóng góp quan trọng trong việc khống chế dịch Covid-19 tại Việt Nam.

Ông Bùi Công Hiệp - Người tặng cơ ngơi 100 tỷ làm nơi nuôi dưỡng trẻ mồ côi

Bạn Ngô Minh Hiếu - Chàng sinh viên 10 năm cõng người bạn bị tật nguyền đến trường.

Ông Phan Thanh Miên (đã mất) - Vị chủ tịch dầm mình trong nước lũ đưa người dân đến nơi an toàn.

Chị Nguyễn Thị Như - Người vợ hiến tạng của chồng cứu 10 bệnh nhân.

Cô Trương Thị Nhượng - Cô giáo kêu gọi xây nhiều điểm trường, hỗ trợ bữa ăn cho học sinh vùng cao.

Cô Hà Ánh Phượng - Cô giáo lọt top 10 “Giáo viên toàn cầu” nhờ áp dụng công nghệ trong việc dạy học.

Anh Phạm Thái Sơn - Chuyên gia bảo mật được tổ chức châu Âu vinh danh.

Tiến sĩ Hoàng Xuân Sử - Người đóng vai trò chủ chốt phát triển bộ KIT xét nghiệm Covid-19.

Anh Lê Văn Thành - Anh nông dân ở Hà Tĩnh chuyên chở người trong cơn lũ về nơi an toàn.

Chị Chal Thi -  Người tìm ra hướng đi mới cho cây dừa, mang lại thu nhập cao, tạo việc làm cho người dân địa phương.

Anh Đặng Quang Hưng - trưởng nhóm sáng chế máy lọc nước dã chiến cứu khát cho mùa lũ miền Trung.

Anh Phạm Thanh Toàn và Anh Trần Phi Vũ - Nhóm nhà khoa học trẻ chế tạo drone phát hiện sức khỏe cây trồng.

Sau nhiều ngày tổ chức bình chọn, 4 nhân vật có số lượng bình chọn cao nhất từ độc giả đã “lộ diện”, đó là:

Cô Trương Thị Nhượng  - giáo viên tại Trường Tiểu học và THCS xã Tân Thành (huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang). Cô là người có đóng góp đáng kể trong việc kết nối, kêu gọi đầu tư xã hội hoá cho những ngôi trường vùng cao. Bằng sự nhiệt huyết, cô Nhượng kêu gọi được các nhà hảo tâm xây mới 5 điểm trường, sửa chữa 3 điểm trường, xây dựng nhiều cây cầu, nhà tình thương cho người dân vùng cao.

Ông Phan Thanh Miên - vị chủ tịch dầm mình trong nước lũ đưa người dân đến nơi an toàn. Trong trận lụt vào giữa tháng 10, ông Phan Thanh Miên, Chủ tịch UBND xã Bắc Trạch cùng các lực lượng cứu hộ cứu nạn của địa phương giải cứu thành công nhiều hộ gia đình bị cô lập bởi nước lũ.

Quá trình cứu dân, ông Miên bị thương ở khớp gối phải nhưng vì tình huống khẩn cấp nên tiếp tục dầm nước lũ nhiều ngày để cứu hộ, cứu đói cho bà con. Sau mưa lũ đi qua, ông Miên bị phát hiện nhiễm vi khuẩn gây ra bệnh whitmore và qua đời.

Hình ảnh vị chủ tịch xã ngâm mình trong nước lũ để cứu người già, em nhỏ ra khỏi vùng nguy hiểm được lan tỏa trên mạng xã hội gây xúc động với cộng đồng.

Bạn Ngô Minh Hiếu - chàng trai trong suốt 10 năm, kể từ khi là cậu bé 7 tuổi đã trở thành đôi chân cho Tất Minh - người bạn khuyết tật của mình. Trong kỳ thi tốt nghiệp TPHT, đôi bạn đạt điểm rất cao và đạt đúng nguyện vọng vào đại học. Việc làm của Hiếu truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ, giúp họ tin vào những điều tốt đẹp luôn hiện hữu ở mọi nơi thông qua những hành động nhỏ bé. Hiếu được tặng giải thưởng “Thanh niên sống đẹp” năm 2020.

Anh Hoàng Tuấn Anh - người được mọi người biết đến với danh xưng là “cha đẻ” của phát minh ATM gạo miễn phí. Xuất phát từ mong muốn chung sức cùng cộng đồng đẩy lùi dịch Covid-19, Hoàng Tuấn Anh đã nung nấu phải làm một cái máy để việc phát đồ miễn phí được an toàn cho người nhận.

Khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp thì cách làm từ thiện theo kiểu thủ công và tụ tập đông người dễ lây lan dịch. Và từ đó, "ATM gạo" ra đời với tinh thần: "Nếu khó khăn cứ lấy một phần, nếu bạn ổn xin nhường cho người khác".

Từ một máy đầu tiên tại địa chỉ 204B đường Vườn Lài, quận Tân Phú (TP.HCM), không lâu sau hàng trăm máy "ATM gạo" khác cũng được đặt tại nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước để giúp đỡ người nghèo và khó khăn trong thời điểm cách ly xã hội.

4 nhân vật, mỗi người một lĩnh vực, một câu chuyện. Nhưng họ đều có một điểm chung là luôn tràn đầy năng lượng sống, sự quyết tâm nỗ lực bền bỉ, tính sáng tạo; là những trí óc và trái tim tử tế đầy nhân ái sẻ chia.

Những hành động dù có thể nhỏ bé, nhưng với tinh thần lớn đầy phi thường đó đã tạo nên sức lan tỏa tích cực mạnh mẽ đến cộng đồng, đến chính những người làm báo như chúng tôi. Để chúng ta lại tiếp tục cố gắng, tiếp tục tin tưởng rằng những điều tử tế sẽ luôn được nuôi dưỡng, luôn được nối dài trong mọi hoàn cảnh, dù gian khó. 

VietNamNet vinh danh 4 nhân vật truyền cảm hứng năm 2020

Bốn nhân vật truyền cảm hứng của năm 2020 do độc giả VietNamNet bình chọn đã được vinh danh vào tối nay (ngày 18/12) tại lễ kỷ niệm 23 năm thành lập báo.

Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ

Ai cũng biết rằng việc để con trẻ ngồi trước màn hình hàng giờ liền không tốt cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Nhưng trên thực tế, việc kiểm soát điều này rất khó khăn vì các thiết bị giải trí kỹ thuật số và mạng xã hội đang rất phổ biến.

Tuy vậy, việc giới hạn là điều nên làm khi một nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ có thời gian sử dụng thiết bị vượt quá giới hạn do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đặt ra thực sự có não kém chức năng hơn.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra kỹ năng ngôn ngữ và đọc viết của 47 trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 3 đến 5 và tiến hành chụp ảnh não của chúng. Những đứa trẻ có mức độ sử dụng các phương tiện kỹ thuật số nhiều hơn có tính toàn vẹn cấu trúc vi mô của các vùng chất trắng trong não thấp hơn.

Không đánh đòn

AAP đã ban hành chính sách mạnh mẽ nhất về chủ đề này. Theo một loạt các nghiên cứu được thực hiện trong nhiều năm, trừng phạt thân thể có nhiều tác động bất lợi đối với trẻ em.

Nó có thể dẫn đến hành vi hung hăng và thách thức, làm tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe tâm thần và các vấn đề về nhận thức, cũng như có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ cha mẹ - con cái.

Ấm áp và biết chấp nhận

Điều này đặc biệt đúng đối với các bà mẹ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo ở New York, Mỹ đã nghiên cứu hơn 140 thanh thiếu niên và phát hiện ra rằng những đứa trẻ có một người mẹ ấm áp và biết chấp nhận sẽ ít có nguy cơ bị bạo hành hơn.

Các thanh thiếu niên này đã điền vào một loạt các cuộc khảo sát về mối quan hệ giữa họ với mẹ cũng như bất kỳ bạo lực nào mà họ đã trải qua.

"Trẻ em hình thành tính cách dựa trên chất lượng mối quan hệ của chúng với cha mẹ", Jennifer Livingston, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

"Nếu người chăm sóc chính lạm dụng hoặc không nhất quán, trẻ sẽ không học được cách yêu thương và có xu hướng coi người khác là thù địch và không đáng tin cậy. Những hành vi nuôi dạy con tích cực được đặc trưng bởi sự chấp nhận và ấm áp sẽ giúp trẻ hình thành tính cách đáng yêu và đáng được tôn trọng".

Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc

Các nhà nghiên cứu đã phân tích các câu trả lời khảo sát từ cha mẹ và người chăm sóc của 49.050 trẻ em từ 6 đến 17 tuổi về số giờ trung bình mà một đứa trẻ trong gia đình họ ngủ được.

Theo AAP, ngủ đủ giấc có nghĩa là ngủ ít nhất 9 giờ vào một đêm đối với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi và ít nhất 8 giờ vào mỗi đêm đối với thanh thiếu niên từ 13 đến 17 tuổi. Kết quả cho thấy khoảng 1/3 số học sinh không ngủ đủ giấc. Những đứa trẻ ngủ không đủ giấc ít thể hiện hứng thú học những điều mới, ít quan tâm đến việc học tốt ở trường, không hoàn thành những việc chúng bắt đầu và khả năng giữ bình tĩnh kém khi đối mặt với thử thách.

Chơi với con

Oxytocin là một hormone quan trọng khi nói đến sức khỏe tâm thần vì nó liên quan đến tương tác xã hội, và sự liên kết với những người khác. Nó được kích hoạt khi mọi người trải qua giao tiếp bằng mắt, hay thông qua sự đồng cảm.

Cách mà cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ, tương tác với con thực sự ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thống oxytocin. Các nhà khoa học đã nghiên cứu việc chơi với con của các bà mẹ, thu thập mẫu nước bọt của cha mẹ và đứa trẻ sau khi chơi trong suốt 1 năm sau đó.

Họ phát hiện ra rằng những đứa trẻ có mẹ tham gia vào trò chơi đã trải qua "những thay đổi tích cực" trong DNA của chúng. Về cơ bản, đứa trẻ đã tăng biểu hiện của gen thụ thể oxytocin, có nghĩa là chúng có khả năng trải nghiệm những tác động tích cực của hormone tốt hơn.

Nghiên cứu dài 70 năm tiết lộ bí quyết nuôi dạy con thành công

Một nghiên cứu kéo dài 70 năm với 70.000 trẻ em tiết lộ những bí quyết nuôi dạy con thành công đơn giản hơn bạn nghĩ.  

Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ

Ai cũng biết rằng việc để con trẻ ngồi trước màn hình hàng giờ liền không tốt cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Nhưng trên thực tế, việc kiểm soát điều này rất khó khăn vì các thiết bị giải trí kỹ thuật số và mạng xã hội đang rất phổ biến.

Tuy vậy, việc giới hạn là điều nên làm khi một nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ có thời gian sử dụng thiết bị vượt quá giới hạn do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đặt ra thực sự có não kém chức năng hơn.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra kỹ năng ngôn ngữ và đọc viết của 47 trẻ mẫu giáo trong độ tuổi từ 3 đến 5 và tiến hành chụp ảnh não của chúng. Những đứa trẻ có mức độ sử dụng các phương tiện kỹ thuật số nhiều hơn có tính toàn vẹn cấu trúc vi mô của các vùng chất trắng trong não thấp hơn.

Không đánh đòn

AAP đã ban hành chính sách mạnh mẽ nhất về chủ đề này. Theo một loạt các nghiên cứu được thực hiện trong nhiều năm, trừng phạt thân thể có nhiều tác động bất lợi đối với trẻ em.

Nó có thể dẫn đến hành vi hung hăng và thách thức, làm tăng nguy cơ rối loạn sức khỏe tâm thần và các vấn đề về nhận thức, cũng như có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ cha mẹ - con cái.

Ấm áp và biết chấp nhận

Điều này đặc biệt đúng đối với các bà mẹ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo ở New York, Mỹ đã nghiên cứu hơn 140 thanh thiếu niên và phát hiện ra rằng những đứa trẻ có một người mẹ ấm áp và biết chấp nhận sẽ ít có nguy cơ bị bạo hành hơn.

Các thanh thiếu niên này đã điền vào một loạt các cuộc khảo sát về mối quan hệ giữa họ với mẹ cũng như bất kỳ bạo lực nào mà họ đã trải qua.

"Trẻ em hình thành tính cách dựa trên chất lượng mối quan hệ của chúng với cha mẹ", Jennifer Livingston, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

"Nếu người chăm sóc chính lạm dụng hoặc không nhất quán, trẻ sẽ không học được cách yêu thương và có xu hướng coi người khác là thù địch và không đáng tin cậy. Những hành vi nuôi dạy con tích cực được đặc trưng bởi sự chấp nhận và ấm áp sẽ giúp trẻ hình thành tính cách đáng yêu và đáng được tôn trọng".

Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc

Các nhà nghiên cứu đã phân tích các câu trả lời khảo sát từ cha mẹ và người chăm sóc của 49.050 trẻ em từ 6 đến 17 tuổi về số giờ trung bình mà một đứa trẻ trong gia đình họ ngủ được.

Theo AAP, ngủ đủ giấc có nghĩa là ngủ ít nhất 9 giờ vào một đêm đối với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi và ít nhất 8 giờ vào mỗi đêm đối với thanh thiếu niên từ 13 đến 17 tuổi. Kết quả cho thấy khoảng 1/3 số học sinh không ngủ đủ giấc. Những đứa trẻ ngủ không đủ giấc ít thể hiện hứng thú học những điều mới, ít quan tâm đến việc học tốt ở trường, không hoàn thành những việc chúng bắt đầu và khả năng giữ bình tĩnh kém khi đối mặt với thử thách.

Chơi với con

Oxytocin là một hormone quan trọng khi nói đến sức khỏe tâm thần vì nó liên quan đến tương tác xã hội, và sự liên kết với những người khác. Nó được kích hoạt khi mọi người trải qua giao tiếp bằng mắt, hay thông qua sự đồng cảm.

Cách mà cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ, tương tác với con thực sự ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thống oxytocin. Các nhà khoa học đã nghiên cứu việc chơi với con của các bà mẹ, thu thập mẫu nước bọt của cha mẹ và đứa trẻ sau khi chơi trong suốt 1 năm sau đó.

Họ phát hiện ra rằng những đứa trẻ có mẹ tham gia vào trò chơi đã trải qua "những thay đổi tích cực" trong DNA của chúng. Về cơ bản, đứa trẻ đã tăng biểu hiện của gen thụ thể oxytocin, có nghĩa là chúng có khả năng trải nghiệm những tác động tích cực của hormone tốt hơn.

Nghiên cứu dài 70 năm tiết lộ bí quyết nuôi dạy con thành công

Một nghiên cứu kéo dài 70 năm với 70.000 trẻ em tiết lộ những bí quyết nuôi dạy con thành công đơn giản hơn bạn nghĩ.  

Sau hai tháng ở Đà Nẵng cùng ông xã David Duffy và hai con, Lan Phương thấy tràn đầy sức sống. Nguồn năng lượng tươi mới là cảm hứng để cô thực hiện bộ ảnh với áo sơ mi và váy trắng tinh khôi, điệu đà.

Thiết kế trễ vai tôn ngực đầy giúp cô khoe tối đa vòng một gợi cảm cùng vóc dáng cân đối sau khi giảm gần 20kg so với trước khi sinh em bé thứ hai. Nữ diễn viên hoàn thiện phong cách bằng mái tóc xoăn nhẹ cùng kiểu trang điểm tự nhiên, tôn vẻ trẻ trung.

Lan Phương thấy bản thân gợi cảm nhất khi nuôi con bằng sữa mẹ vì vòng một trở nên quyến rũ hơn rất nhiều so với bình thường. Đó cũng là lý do cô chăm chỉ thực hiện các bộ ảnh mới, ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ sau sinh. 

Khi được hỏi về phản ứng của ông xã trước những bộ ảnh gợi cảm của mình, Lan Phương cho biết: "Anh ấy luôn thích những bộ ảnh khoe vẻ gợi cảm của vợ và luôn khuyến khích tôi đi chụp hình khi có thể".

Ông xã của Lan Phương là người Anh, hiện làm việc trong lĩnh vực khách sạn - nghỉ dưỡng. Anh luôn ủng hộ mọi công việc của vợ và sẵn sàng tháp tùng cô dự các sự kiện mỗi khi sắp xếp được thời gian.

Theo Lan Phương, ông xã dõi theo mọi tin tức về vợ trên các báo điện tử và mỗi khi thấy bài mới, anh thường gửi link báo cho vợ. Không biết tiếng Việt, anh sử dụng các công cụ dịch thuật để hiểu hết ý nghĩa. Cô hạnh phúc vì bạn đời thấu hiểu và hết lòng ủng hộ mình trong mọi việc. 

Vài tháng nay, Lan Phương chủ yếu sống tại Đà Nẵng để tiện cho công việc của ông xã. Vợ chồng cô thường tranh thủ các cuối tuần để đưa hai bé Lina và Mia đi chơi. Được gần chồng con cũng giúp tinh thần của cô trở nên phấn chấn hơn. 

Ảnh: NVCC 

Sau hai tháng ở Đà Nẵng cùng ông xã David Duffy và hai con, Lan Phương thấy tràn đầy sức sống. Nguồn năng lượng tươi mới là cảm hứng để cô thực hiện bộ ảnh với áo sơ mi và váy trắng tinh khôi, điệu đà.

Thiết kế trễ vai tôn ngực đầy giúp cô khoe tối đa vòng một gợi cảm cùng vóc dáng cân đối sau khi giảm gần 20kg so với trước khi sinh em bé thứ hai. Nữ diễn viên hoàn thiện phong cách bằng mái tóc xoăn nhẹ cùng kiểu trang điểm tự nhiên, tôn vẻ trẻ trung.

Lan Phương thấy bản thân gợi cảm nhất khi nuôi con bằng sữa mẹ vì vòng một trở nên quyến rũ hơn rất nhiều so với bình thường. Đó cũng là lý do cô chăm chỉ thực hiện các bộ ảnh mới, ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ sau sinh. 

Khi được hỏi về phản ứng của ông xã trước những bộ ảnh gợi cảm của mình, Lan Phương cho biết: "Anh ấy luôn thích những bộ ảnh khoe vẻ gợi cảm của vợ và luôn khuyến khích tôi đi chụp hình khi có thể".

Ông xã của Lan Phương là người Anh, hiện làm việc trong lĩnh vực khách sạn - nghỉ dưỡng. Anh luôn ủng hộ mọi công việc của vợ và sẵn sàng tháp tùng cô dự các sự kiện mỗi khi sắp xếp được thời gian.

Theo Lan Phương, ông xã dõi theo mọi tin tức về vợ trên các báo điện tử và mỗi khi thấy bài mới, anh thường gửi link báo cho vợ. Không biết tiếng Việt, anh sử dụng các công cụ dịch thuật để hiểu hết ý nghĩa. Cô hạnh phúc vì bạn đời thấu hiểu và hết lòng ủng hộ mình trong mọi việc. 

Vài tháng nay, Lan Phương chủ yếu sống tại Đà Nẵng để tiện cho công việc của ông xã. Vợ chồng cô thường tranh thủ các cuối tuần để đưa hai bé Lina và Mia đi chơi. Được gần chồng con cũng giúp tinh thần của cô trở nên phấn chấn hơn. 

Ảnh: NVCC