Nhận định, soi kèo Leganes vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 1/2: Sức mạnh tân binh

Nét mặt không dao kéo chính là lý do khiến cộng đồng người hâm mộ thán phục với nhan sắc không tuổi của nữ diễn viên.

Hầu như vẫn chưa có dấu hiệu lão hoá trên làn da của Jang Nara.

Trước đó, cô bất ngờ vướng tin đồn lên xe hoa cùng diễn viên Kim Nam Gil. Có nhiều luồng tin cho rằng hai người từng hẹn hò 7 năm trước. Sau đó, phía công ty quản lý Jang Nara cũng đã lên tiếng phủ nhận tin đồn.

Gần chạm ngưỡng 40, nữ diễn viên vẫn chưa quyết định kết hôn mà vẫn tiếp tục làm dồn tâm sức làm nghệ thuật. Cô chia sẻ sẽ tiến tới hôn nhân nếu gặp được định mệnh đời mình.

Jang Nara hiện đang tham gia đóng phim truyền hình VIP. Nhan sắc của cô dường như không quá chênh lệch khi đứng cạnh bạn diễn kém tuổi hơn.

Bên cạnh đàn em, Jang Nara không hề “thua sút” về độ trẻ.

Cô cũng thường đăng tải những hình ảnh đời thường lên mạng xã hội. Ai cũng trầm trồ khi thấy nhan sắc của nữ diễn viên vẫn trẻ đẹp bất chấp thời gian.

Jang Nara thường xuyên dạo phố và tự tin khoe mặt mộc trước đông người. Anh trai (trái) của Jang Nara cũng là một trong những người được khen ngợi có vẻ đẹp không tuổi.

Vũ Khoa

Sự thật tin đồn Jang Nara sẽ cưới tài tử Kim Nam Gil vào tháng 11

 - Cả phía Jang Nara và Kim Nam Gil đều lên tiếng phủ nhận và tuyên bố sẽ xử lý ai đưa ra tin đồn nhảm này.

Hoa hậu Tiểu Vy diện váy dạ hội khoét sâu khoe vòng 1 quyến rũ trên thảm đỏ chung kết Miss World Vietnam 2019. 

Hoa hậu Việt Nam 2018 ngày càng xinh đẹp và quyến rũ đã có những lời khuyên nhủ và động viên đến các thí sinh trong đêm chung kết trước giờ G.

Hoa hậu Mai Phương Thúy cũng không thua kém đàn em khi diện váy dạ hội đính đá lấp lánh khéo léo khoe ngực đầy.

Đàm Vĩnh Hưng sẽ là một trong những BGK chọn lựa tân hoa hậu trong buổi tối nay.

Bên cạnh Đàm Vĩnh Hưng, Hoa hậu Hà Kiều Anh cũng là một trong những BGK trong đêm chung kết cuộc thi.

Á hậu Phương Nga khoe nhan sắc trong trẻo trên thảm đỏ bên bạn trai Bình An.

Á hậu Thúy An khoe nụ cười tươi tắn và trang phục dạ hội với họa tiết nơ cách điệu trên thảm đỏ.

Á hậu Diễm Trang là 1 rong 4 MC trong đêm chung kết.

NTK Đức Hùng đi cùng Hoa hậu Việt Nam 1996 Nguyễn Thiên Nga. Cựu Hoa hậu Việt Nam vừa trở về nước thăm gia đình và đồng hành cùng các thí sinh trong phần Người đẹp nhân ái.

Hoa hậu Việt Nam 2000 - Đặng Thị Ngọc Hân chọn áo dài truyền thống để xuất hiện trong đêm chung kết.

Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2018 - Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Cô đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Quốc tế 2018 nhưng không đạt kết quả cao.

Á hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Trần Huyền My xuất hiện lộng lẫy trong trang phục đầm xanh đính đá cầu kỳ.

Hoa hậu Việt Nam 2016 - Đỗ Mỹ Linh.

Bảo Bảo

10 ứng cử viên nặng ký cho vương miện Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019

Trước thềm chung kết tối nay 3/8, những ứng cử viên tiềm năng nhất đã dần lộ diện sau những vòng thi phụ. Lương Thùy Linh, Nguyễn Tường San, Nguyễn Thị Quỳnh Nga...đang là những cái tên sáng giá cho vương miện Miss World Vietnam 2019.

Khi Covid-19 lan rộng khắp thế giới, các điểm dịch xuất hiện ngày càng nhiều, khiến con người có phản ứng “đánh hay chạy”. Chúng ta có nên ra đường và tiếp tục đi làm bình thường không? Chúng ta có nên đi chợ mua nhu yếu phẩm và thực phẩm hàng ngày? Hay chúng ta nên trốn trong nhà?

Một bên là nhu cầu thiết yếu, một bên là mong muốn an toàn - cuộc đấu tranh nội tâm diễn ra mỗi ngày làm tăng sự mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tập trung, khả năng lập kế hoạch và ra quyết định. Đồng thời, mỗi người vẫn phải ghi nhớ, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa dịch, làm gián đoạn guồng quay cuộc sống. Mỗi khía cạnh lại mang đến những nguy cơ căng thẳng mới.

Quá tải vì “work from home”

Dựa trên cuộc khảo sát của tổ chức Workable, gần 60% người được hỏi cho biết doanh nghiệp của họ đã thay nhau “work from home” (WFH), thậm chí WFH toàn bộ doanh nghiệp khi đại dịch bắt đầu. Điều này khiến cuộc sống của các nhân viên phức tạp hơn. Không chỉ phải điều chỉnh lại guồng quay công việc trong một môi trường mới, nhiều gián đoạn hơn (con cái làm phiền, làm việc trái giờ và quá giờ vì khó thiết lập thời gian biểu), nhưng vẫn phải đạt được KPI mà công ty đặt ra.

4/5 nhân viên ở Hoa Kỳ cảm thấy khó mà 'tắt máy' sau giờ làm việc và những đảo lộn này khiến hơn 50% cần được chăm sóc sức khỏe tinh thần kể từ khi WFH. Còn tại Việt Nam, không khó để nhìn thấy những lời than phiền trên các diễn đàn: KPI mà công ty đặt ra khi WFH còn nhiều hơn cả khi làm việc tại văn phòng.

Nếu sếp lo ngại rằng làm việc tại nhà nghĩa là không chăm chỉ, bạn có thể sẽ cần chuẩn bị tinh thần cho việc lên một thời gian biểu khoa học hết sức có thể.

Đảo lộn xã hội

Điều kiện làm việc thay đổi chính là thách thức với những người vẫn đến công sở làm việc. Để tránh nguy cơ lây nhiễm, nhiều người phải từ bỏ xe buýt và sử dụng phương tiện cá nhân. Tại nơi làm việc, cách vận hành công việc cũng thay đổi như bắt buộc sử dụng khẩu trang, vệ sinh thường xuyên và tránh dùng chung đồ dùng. Tất cả đều là một phần trong quy định phòng chống Covid-19 của công ty.

Nhưng vẫn chưa đủ. Không may là nhiều doanh nghiệp phải sa thải bớt nhân sự do tình hình tài chính. Với hệ quả như vậy, sự thất nghiệp gia tăng sẽ kéo theo cảm giác bất an và nản chí.

Quá tải cảm xúc

Căng thẳng và lo lắng là cảm xúc thường thấy mà mỗi người trải qua trong đại dịch. Ngoài ra còn có sự tức giận, buồn bã vì buộc phải từ bỏ thói quen đi uống cà phê gặp gỡ bạn bè, tham gia những câu lạc bộ theo sở thích. Điều tồi tệ nhất là cơ hội thăng tiến có thể suy giảm.

Ngoài ra, cảm xúc khó chịu và sự không chắc chắn về tương lai khiến mỗi người dễ bi quan, tưởng tượng đến những tình huống xấu nhất. Những tin tức tiêu cực về dịch bệnh đổ đến hàng ngày càng dễ gây mất tinh thần. Khi mọi người xung quanh đều cùng chung trải nghiệm, nó sẽ trở thành trạng thái tiêu cực tập thể.

Đặc biệt, không dễ gì khi vừa đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, đồng thời vẫn phải duy trì năng suất và sáng tạo trong công việc. Một nghiên cứu cho thấy, 50% thế hệ Gen Y (1981 - 1996) và 75% Gen Z (1997 - 2015) đã bỏ việc vì lý do trầm cảm trong thời gian đại dịch.

Cách để bình ổn tâm trạng

Rõ ràng, việc cân bằng cảm xúc khi làm việc trong đại dịch cần phải có sự thông cảm, hỗ trợ từ công ty. Nhưng đại dịch đã bước sang năm thứ 2 và không ai biết chắc khi nào nó sẽ kết thúc. Vì vậy, để bước tiếp một cách an toàn và tích cực hơn, mỗi người cần chủ động để bảo vệ sức khỏe của mình.

Những vấn đề mà CareerBuilder đặt ra ở trên sẽ giúp mỗi người ‘xốc lại’ tinh thần. Trước hết, bạn phải chấp nhận những cảm xúc tiêu cực của bản thân, hiểu rằng mình không phải là siêu nhân, cần yêu thương bản thân hơn nữa khi khó khăn. Nếu bạn không hoàn thành một mục tiêu nào đó, đừng vội phán xét và dán nhãn tiêu cực cho bản thân.

Bạn có thể thử một số cách bình ổn tâm trạng mà CareerBuilder đã chia sẻ như: 8 cách để duy trì cân bằng giữa công việc và đời sống thường ngày, 6 bí kíp tự chăm sóc bản thân, “Be cool” chốn văn phòng...

(Nguồn: Careerbuilder.vn)